Приблизно 32% смертей у всьому світі, оклюзія судин Це відбувається через атеросклероз, який є результатом.
Оклюзія судинНезважаючи на те, що це збільшує ризик розвитку серйозних захворювань серця, воно може призвести до летального результату, якщо своєчасно не лікувати його.
медичне втручання оклюзія судинНавіть якщо воно зникне, це не може запобігти повторенню ситуації. Тому необхідно внести певні зміни в харчування та спосіб життя, щоб запобігти оклюзії або рецидиву судин.
Що таке оклюзія судин?
Оклюзія судинЦе спричинено накопиченням речовини, яка називається наліт у стінках судин. Це також називається в медицині як артеріальний наліт. Цей наліт може зменшити або навіть взагалі перекрити кровотік.
Закупорка вензбільшує ризик розвитку інших ускладнень зі здоров’ям, таких як інфаркт або інсульт, і навіть може призвести до смерті.
Причини оклюзії судин та фактори ризику
Оклюзія судинЦе викликано накопиченням нальоту на внутрішніх стінках артерій. Цей наліт складається з різних речовин, що циркулюють у крові, таких як кальцій, холестерин, жир, клітинні відходи та фібрин (важливий матеріал для згортання крові).
У відповідь на утворення нальоту клітини артерій розмножуються і виділяють більше речовин, погіршуючи тим самим стан вже засмічених судин.
Оскільки артеріальний наліт продовжує формуватися, існує ризик захворювання, званого атеросклерозом, яке призводить до звуження та затвердіння артерій. Оклюзія судин Деякі з найпоширеніших факторів ризику для:
Високий рівень ЛПНЩ (поганий холестерин) або низький рівень ЛПВЩ (хороший холестерин)
- Високий кров'яний тиск
- Палити
Діабет або високий рівень цукру в крові
Сімейна історія атеросклерозу або закупорених артерій
Стрес
- Ожиріння
Малорухливий спосіб життя
Формування нальоту в артеріях зазвичай починається в дитинстві або підлітковому віці. Це призводить до того, що артерії закупорюються у середньому або старшому віці.
найбільш оклюзія судин випадки не проявляють жодних симптомів, поки не станеться інфаркт або згусток крові. Однак у випадках, коли 70% і більше вен перекриті, спостерігаються такі симптоми.
Які симптоми оклюзії судин?
важкий оклюзія судин випадки можуть мати такі симптоми, як:
Задишка
Пітливість
- Нудота.
Біль у грудях або стенокардія
Серцебиття
Запаморочення
Слабкість
Як діагностується оклюзія судин?
Кілька тестів оклюзія судинМоже діагностувати. Деякі з них такі:
Рентген грудної клітки
Скринінг холестерину
комп'ютерна томографія
- УЗД
- Ехокардіографія
Серцевий стрес-тест
Електрокардіограма
- МРТ або ПЕТ сканування
Ангіограма (катетеризація серця)
Після діагностики вашого стану лікар може запропонувати наступні варіанти лікування:
Хірургічні або інтервенційні процедури, такі як встановлення стента, балонна ангіопластика або шунтування
Ліки для зниження рівня холестерину або артеріального тиску та інші розріджувачі крові, такі як аспірин
Точковий масаж
- Контроль дієти та способу життя та скасування нальоту
Трав’яні розчини для оклюзії судин
Яблучний оцет
Додайте столову ложку сирого яблучного оцту в склянку теплої води і добре перемішайте. Випийте цю суміш відразу. Пити це слід 1-2 рази на день.
Яблучний оцетможе допомогти позбутися поганого холестерину, який закупорює артерії. Крім того, оклюзія судин Це також може допомогти управляти діабетом, що ще більше збільшує ризик.
Імбирна олія
Наповніть дифузор водою і додайте три-чотири краплі імбирного масла. Вдихніть поширюючий аромат.Робіть це 1-2 рази на день.
Імбирна олія містить гінгерол, потужну протизапальну сполуку. Він знімає запалення у венах, запобігає застою та окислює шкідливий холестерин.
Часник і лимон
матеріали
30 зубчиків очищеного часнику
6 лимон
Вода (за потреби)
Цукор або мед (за бажанням)
Скляна пляшка
Застосування
Змішайте нарізані лимони і очищений часник у блендері.
За необхідності додайте воду, щоб отримати дрібну консистенцію.
Ви також можете додати трохи цукру або меду для додаткового смаку.
Вилийте цю суміш у каструлю і доведіть до кипіння.
Варити 5 хвилин, а потім процідити.
Дайте суміші деякий час охолонути, перш ніж розливати її у скляні пляшки.
Випивайте склянку цього розчину щодня протягом 3 тижнів спочатку, а потім почекайте 1 тиждень.
Продовжуйте пити склянку цього розчину ще 3 тижні.
Вам доведеться повторювати цей природний засіб раз на рік.
часник ve лимон, оклюзія судинЧудово працює при лікуванні. Хоча часник запобігає подальшим застійним процесам, цедра лимона є багатим джерелом вітаміну Р, який зміцнює всю артеріальну систему.
куркума
BМожна додати половину чайної ложки порошку куркуми в склянку теплої води і випити. Ви повинні робити це щодня.
куркумамістить сполуку, що називається куркумін. Ця сполука зменшує утворення нальоту в артеріях, зменшуючи запалення в артеріях і знижуючи шкідливий холестерин у стінках судин.
Вітамін С
Їжте продукти, багаті вітаміном С, такі як цитрусові та зелені листові овочі. Ви також можете приймати добавки вітаміну С після консультації з лікарем.
Вітамін Свиявляє потужні цілющі властивості для серця та артерій. Його потужні протизапальні та антиоксидантні властивості можуть зменшити запалення в стінках судин і, як наслідок, застійні явища.
Зелений чай
Додайте чайну ложку зеленого чаю в склянку води і відваріть його в каструлі. Прокип’ятивши протягом 5 хвилин, процідити. Дайте чаю трохи охолонути перед вживанням.Для оптимальних результатів слід пити зелений чай 1-2 рази на день.
Зелений чайМістить поліфеноли, які є потужними антиоксидантами. Ці сполуки допомагають розблокувати судини, а також запобігають серцево-судинним захворюванням, таким як атеросклероз.
Цибульний сік
Витягніть 100 мл соку цибулі, додайте трохи меду і добре перемішайте. Вживайте по столовій ложці цього фруктового соку щодня перед їжею.Робіть це три рази на день, за півгодини до їжі.
Цибульний сік не тільки допомагає знизити рівень холестерину, але також запобігає багатьом серцево-судинним захворюванням.
Ayrıca, закупорка вен Його також можна використовувати як засіб від атеросклерозу, захворювання, яке виникає в результаті.
Продукти, що очищають вени
оливкова олія
оливкова олія Це дуже корисно для здоров’я серця. Він містить антиоксиданти, відомі як поліфеноли та мононасичені жири. Ця комбінація мононасичених жирів та антиоксидантів сприяє зменшенню нездорового холестерину. Це зменшення допомагає з часом зменшити наліт у судинах.
часник
Часник запобігає затвердінню аорти, найбільшої артерії людського тіла. Часник також допомагає зменшити нездоровий рівень холестерину.
куркума
Запалення є однією з основних причин, через які артерії тверднуть. Куркума має природні протизапальні властивості, які можуть допомогти зменшити запалення та затвердіння артерій. Знижуючи нездоровий холестерин в організмі, оклюзія судинЦе один з найкращих продуктів для усунення.
мигдаль
мигдаль Він містить мононенасичені та поліненасичені жири, які зменшують кількість нездорового холестерину. Зниження рівня холестерину призведе до зменшення нальоту, що відкладається в артеріях. Мигдаль також містить магній, який допомагає запобігти нальоту.
гранатовий
гранатовийБагаті антиоксидантами, такими як вітамін С та поліфеноли, вони викликають вироблення оксиду азоту в організмі. Оксид азоту покращує кровотік і циркуляцію в артеріях. Посилений кровотік не тільки утримує артерії відкритими, але також сприяє зменшенню бляшок, які осіли в артеріях.
Помаранчева вода
Апельсиновий сікмістить антиоксиданти, що покращують роботу судин в організмі. Дві склянки нерозведеного апельсинового соку, що вживаються щодня, можуть допомогти поліпшити здоров’я судин і знизити артеріальний тиск.
кориця
корицяМістить антиоксиданти, які допомагають зменшити жири в крові. Ці антиоксиданти зменшують нездоровий рівень холестерину в організмі та накопичення нальоту всередині артерій. Корицю не слід вживати у великих кількостях, щодня достатньо чайної ложки.
кави
Знайдено в каві кофеїнЦе стимулятор і викликає тимчасове підвищення артеріального тиску. При вживанні у високих дозах кофеїн може призвести до порушення серцебиття.
Кава, що вживається в помірних кількостях, дійсно знижує ризик серцевих захворювань. Ідеальна кількість кави, яку слід споживати щодня - це 2-4 чашки.
авокадо
авокадоОскільки він відіграє важливу роль у зниженні рівня ЛПНЩ або поганого холестерину в організмі, оклюзія судинЦе найкраща їжа для зменшення
Це гарантує зменшення накопичення жиру в артеріальних стінках. Авокадо також багатий вітаміном Е, поживною речовиною, яка запобігає окисленню холестерину. Крім того, він також містить калій, який, як відомо, знижує ризик гіпертонії.
брокколі
брокколіМістить велику кількість вітаміну К. Цей вітамін зменшує ризик пошкодження артерій кальцієм. Завантажена антиоксидантами, брокколі допомагає боротися з вільними радикалами, які спричиняють окислювальний стрес на клітини та стінки сліз. Він також містить сполуку під назвою сульфорафан, яка може зменшити накопичення нальоту.
спіруліна
спірулінаприродно, оскільки він знижує артеріальний тиск і розслаблює скорочені нерви. продукти, що очищають вениє одним із. Він працює, перекачуючи кров однією дією для регулювання кровотоку.
Журавлина
Дослідження показують, що журавлина позитивно впливає на серце, зміцнюючи артерії. Цей фрукт забезпечує антиоксиданти, які запобігають окисному стресу на артеріальних клітинах.
Поліфеноли, що містяться у журавлині, дуже корисні для здоров’я серця та зменшують ризик серцево-судинних захворювань. Регулярне вживання цього фрукта також може запобігти атеросклерозу - хворобі, що загрожує життю.
Кавун
КавунЦе освіжаючий фрукт з великим вмістом води. При регулярному споживанні воно, як відомо, запобігає накопиченню нальоту і сприяє очищенню вен.
спаржа
Продукти, що очищають вениОдин з них - спаржа. спаржа Застосовується для пацієнтів з гіпертонією, оскільки знижує артеріальний тиск. Спаржа також може запобігати утворенню тромбів у серці, зменшуючи розлади серцевої діяльності.
Лососева риба
Лікарі рекомендують їсти жирну рибу для лікування блокад артерій. Один з найкращих продуктів для очищення судин, що містить здорові жири для розблокування артерій лососьд.
Він містить велику кількість омега-3 жирних кислот для зниження рівня холестерину ЛПНЩ та покращення рівня ЛПВЩ в організмі. Завдяки цьому він значно знижує тригліцериди, запобігає утворенню тромбів та запаленням в артеріях. Рекомендується їсти лосось не менше двох разів на тиждень.
Зелений чай
Зелений чай містить багато потужних антиоксидантів та флавоноїдів для боротьби із вільними радикалами. EGCG - це сполука в зеленому чаї, яка, як відомо, очищає судини та запобігає накопиченню нальоту.
Вживання 2-3 чашок зеленого чаю на день може допомогти знизити рівень поганого холестерину. Окрім захисту серця, зелений чай також зменшує ризик ожиріння.
Цільного зерна
Цільнозернові зерна є частиною збалансованої дієти, яка не тільки забезпечує організм життєво важливими поживними речовинами, але і допомагає зменшити затвердіння артерій. Цілісні зерна значно знижують ризик серцево-судинних захворювань. Відомо, що ці зерна також зворотний діабет 2 типу.
Їжі, якої слід уникати
Оклюзія судинСлід уникати таких продуктів:
Рафіновані зерна
Занадто багато солі
Підсолоджувачі
Оброблені продукти
- сир, масло, молоко, морозиво тощо. Молочні продукти
- Жовток
Смажена або зручна їжа
- Тістечка
- М'ясо
Як запобігти оклюзії судин?
- Зберігайте свою вагу здоровою.
- Перестати палити.
Харчуйтесь здоровою трав’яною дієтою, що містить низьку кількість насичених жирів та холестерину.
Регулярно виконуйте вправи.
- Керуйте своїм стресом.
Тримайте свій артеріальний тиск і холестерин під контролем.
- Підтримуйте низький рівень цукру в крові.
Оклюзія судинможе збільшити ризик розвитку багатьох інших ускладнень зі здоров’ям. Лікувати цей стан потрібно якомога швидше, щоб уникнути ризиків і навіть смерті.
