лужна вода"Лужний" у цьому слові означає рівень рН. Рівень рН - це число, яке вимірює, кисла чи лужна речовина, за шкалою від 0 до 14. Наприклад, щось з рН 1 буде дуже кислим, а щось з рН 13 буде дуже лужним.
Що таке лужна вода?
лужна водамає вищий рівень pH, ніж звичайна питна вода. тому лужна водаВважається, що він здатний нейтралізувати кислоту в нашому організмі.
Звичайна питна вода зазвичай нейтральна, тобто рН 7. лужна водаВін має рН 8 або 9.
лужна su,від звичайної води він має вищий рН і негативний потенціал відновлення окислення (ВВП). Найкращий вид, природно, лужна джерельна водазупинити.
природна лужна воданеобхідні організму для нормального функціонування. кальцій, калій, натрій ve магній Він забезпечує такі важливі мінерали, як
Чи корисна лужна вода?
лужна вода тема спірна. Багато медичних працівників виступають проти його використання, кажучи, що досліджень недостатньо.
але лужна водаЄ також деякі дослідження, які показують, що n може бути корисним для певних умов. Згідно з цими дослідженнями переваги лужної води полягає в наступному:
Які переваги вживання лужної води?
Циркуляція крові
Деякі дослідження, лужна водаВін стверджує, що він може покращити кровообіг. Зазначається, що він може передавати кисень і важливі поживні речовини до тканин, полегшуючи приплив крові в організмі.
лужна водаЗменшуючи товщину крові, вона допомагає їй ефективніше рухатися по кровообігу.
Кислотний рефлюксце стан, коли кислота рухається вгору по стравоходу, викликаючи відрижку, здуття живота та нудоту.
Пепсин, фермент, відповідальний за розщеплення білків, відіграє важливу роль у виникненні кислотного рефлюксу та викликає симптоми.
лужна водамає сприятливий вплив на нейтралізацію пепсину для зменшення симптомів.
зволоження тіла
Зволоження організму дуже важливо для нашого здоров’я в цілому.
Вживання достатньої кількості води регулює температуру тіла, допомагає транспортувати поживні речовини та видаляє відходи.
лужна водаВважається, що n підвищує зволоження більше, ніж звичайна питна вода.
регулювання цукру в крові
Високий рівень цукру в крові посилює спрагу, головний біль ve втома Він завдає великої шкоди здоров’ю, з побічними ефектами, починаючи від серйозних, довгострокових наслідків, таких як погіршення зору, пошкодження нервів тощо.
Деякі попередні дослідження лужна водаЦе показує, що він може допомогти стабілізувати рівень цукру в крові.
Здоров'я кісток
Кисла дієта збільшує втрату кісткової маси за рахунок збільшення виведення кальцію з сечею.
лужна дієта Він захищає здоров'я кісток і може запобігти остеопорозу.
Деякі дослідження, лужна водаБуло показано, що він може допомогти зберегти кістки міцними, впливаючи на певні гормони, які відіграють роль у метаболізмі кісток.
Чим шкодить лужна вода?
Хоча лужна питна вода Незважаючи на те, що він вважається безпечним, він також має негативні побічні ефекти.
Одним з його негативних побічних ефектів є те, що він знижує природну кислотність шлунка. Це, в свою чергу, призводить до знищення бактерій і потрапляння інших небажаних патогенів у кров.
Загальний надлишок лугу в організмі може викликати проблеми з шлунково-кишковим трактом і роздратування шкіри.
Занадто велика лужність може активувати нормальний рН організму, що призводить до метаболічного алкалозу. Цей стан викликає такі симптоми, як нудота, блювота, тремтіння рук, посмикування м’язів, поколювання на обличчі та сплутаність свідомості.
лужна водавиготовлені з іонізаторами води. Іонізатори води продаються в багатьох великих магазинах і в Інтернеті. Також у вашому домі лужна вода Ви можете зробити.
Limon ve ваш лайм Його води кислі та містять мінерали, які змінюють склад води.
Ви можете зробити свою воду більш лужною, вичавівши лимон у склянку з водою.
Краплі PH також роблять воду лужною.
Чи безпечна лужна вода?
Як лікування будь-якого стану здоров’я вживання лужної водиНемає жодних наукових доказів, що підтверджують це.
Вживання натуральної лужної водиВважається безпечним, оскільки містить природні мінерали. Містить невелику кількість мінералів штучна лужна вода Ви повинні використовувати його обережно. Надмірне пиття шкідливе.
Це той випадок.
૨. Ось і все, це все.