sakit na Pellagra,Bitamina B3 kilala rin bilangniacin Ito ay isang sakit na dulot ng pagkakuha. Ito ay ipinahayag sa pamamagitan ng demensya, pagtatae at dermatitis. Kung hindi ginagamot, maaari itong maging nakamamatay.
Ito ay isang mas karaniwang sakit noon. Sa ngayon, umiiral pa rin ang problemang ito sa maraming umuunlad na bansa.
Ano ang sakit na pellagra?
sakit na Pellagrasapat na niacin (bitamina B3) sa katawan, otryptophan Ito ay isang sitwasyon na hindi umiiral. Tinutulungan ng tryptophan ang katawan na gumamit ng niacin.
Sa ilang mga kaso, ang kakulangan sa niacin ay nabubuo dahil ang isang tao ay hindi nakakakuha ng sapat na niacin o tryptophan mula sa pagkain. Ito ay tinatawag na pangunahing pellagra.
Sa ibang mga kaso, ang discomfort na ito ay nangyayari kahit na sapat na niacin ang kinuha mula sa pagkain. Hindi ito magagamit ng katawan sa anumang kadahilanan. Ito ay tinatawag na pangalawang pellagra.
sakit na PellagraAng pinaka-nakikitang sintomas ay dermatitis. Ang sakit ay ginagamot sa pamamagitan ng pag-aalis ng kakulangan ng bitamina B3.
sakit na Pellagrakadalasang nangyayari sa mga matatanda. Ito ay bihira sa mga bata at sanggol.
Ano ang sakit na pellagra?
Ano ang nagiging sanhi ng sakit na pellagra?
pangunahing pellagraDulot ng mababang paggamit ng niacin o tryptophan mula sa pagkain. Ang ganitong uri ng sakit ay karaniwan sa mga umuunlad na bansa kung saan ang mais ang pangunahing pagkain.Misirnaglalaman ng "niacytin," isang niacin na hindi matutunaw at masipsip sa mga tao maliban kung inihanda nang maayos.
Ang pangalawang pellagra ay nangyayari kapag ang katawan ay hindi sumisipsip ng niacin. Ang mga kondisyon na maaaring pumigil sa katawan mula sa pagsipsip ng niacin ay kinabibilangan ng:
alkohol
Mga karamdaman sa pagkain
Ilang mga gamot, gaya ng mga anti-convulsion at immunosuppressive na gamot
sakit ni Crohn at mga sakit sa gastrointestinal tulad ng ulcerative colitis
Ang mga pangunahing sintomas ng sakit ay dermatitis, demensya at pagtatae. Ito ay dahil ang kakulangan sa bitamina B3 ay nakakaapekto sa mga bahagi ng katawan na may mataas na mga rate ng turnover ng cell, tulad ng balat o ang gastrointestinal tract. Ang mga sintomas ng dermatitis na nagreresulta mula sa sakit na ito ay kinabibilangan ng:
pulang balat
Nagbabago ang kulay mula pula hanggang kayumanggi
Makapal, magaspang, nangangaliskis o basag na balat
Makati, nasusunog na mga patak ng balat
Sa ilang mga kaso, nangyayari ang mga neurological manifestations ng sakit na ito. sakit na Pellagra Sa pag-unlad nito, ang mga sintomas ng demensya na maaaring mangyari ay kinabibilangan ng:
Kawalang-interes
Mga pagbabago sa mood tulad ng depresyon, pagkamayamutin
Sakit ng ulo
pagkabalisa o pagkabalisa
kaguluhan sa atensyon
Ang iba pang posibleng sintomas ay:
Mga sugat sa labi, dila, o gilagid
nabawasan ang gana
problema sa pagkain
Pagduduwal at pagsusuka
Paano nasuri ang sakit na pellagra?
Ang sakit ay mahirap i-diagnose. Walang tiyak na pagsubok upang masuri ang kakulangan sa niacin.
Nagsisimula ang doktor sa pamamagitan ng pagsuri para sa anumang mga problema sa gastrointestinal, pantal, o pagbabago sa mood. Maaari rin siyang magsagawa ng pagsusuri sa ihi.
Paggamot sa Pellagra
Ang pangunahing pellagra ay ginagamot gamit ang dietary modification o supplementation na may niacin o nicotinamide. Ang Nicotinamide ay isa pang anyo ng bitamina B3.
Sa maagang paggamot, maraming tao ang ganap na gumaling at nagsisimulang bumuti ang pakiramdam sa loob ng ilang araw ng pagsisimula ng paggamot.
Maaaring tumagal ng ilang buwan ang pagpapagaling ng balat. Gayunpaman, kung ang pangunahing pellagra ay hindi ginagamot, kadalasang nagdudulot ito ng kamatayan pagkatapos ng apat o limang taon.
Ang paggamot sa pangalawang pellagra ay nakatuon sa paggamot sa pinagbabatayan ng sanhi.
Ang mga pangunahing kaso ng pellagra ay maaaring gamutin sa mga simple at natural na pamamaraan. Ang pangalawang pellagra ay dapat na maingat na subaybayan ng isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan dahil kasangkot ang iba pang mga kondisyon sa kalusugan.
Sa alinmang kaso, huwag subukang gamutin ang kondisyon sa bahay nang walang pormal na diagnosis ng isang doktor. sakit na Pellagra Mga opsyon sa natural na paggamot para sa:
Gumamit ng suplementong bitamina B3
Ang pangunahing pellagra ay kadalasang magagamot lamang sa pamamagitan ng pagkuha ng niacin supplement. Sa karamihan ng mga kaso, ang pangalawang pellagra ay ginagamot din sa supplement ng niacin. Kakailanganin din ang paggamot para sa kondisyong nagdudulot ng kakulangan. Tutukuyin ng doktor ang naaangkop na dosis para sa niacin.
Kumain ng diyeta na mayaman sa niacin at tryptophan
Ang mga pagkaing mayaman sa tryptophan ay kinabibilangan ng:
Mga buto tulad ng pumpkin seeds, chia seeds, sesame seeds, at sunflower seeds
Mga keso tulad ng parmesan, cheddar, mozzarella
Lean beef, kambing at veal
manok at pabo
Salmon, trout, tuna at iba pang isda
shellfish
Hilaw na oats, bakwit at wheat bran
Mga Beans at lentil
itlog
Protektahan ang iyong balat
Pagkatapos uminom ng niacin o nicotinamide supplements, magsisimulang bumuti ang pakiramdam ng isang tao sa loob ng ilang araw.
Maaaring tumagal ng ilang buwan bago ganap na gumaling ang balat, at maaaring magkaroon ng permanenteng pagkawala ng pigment (kulay) sa kanilang balat ang ilang tao. Bigyang-pansin ang mga sumusunod para sa pagpapagaling ng balat:
Gumamit ng sunscreen kapag lalabas ka.
Magsuot ng mga damit na nagpoprotekta sa iyong balat mula sa araw.
Iwasan ang pagkakalantad sa araw kapag ang pellagra ay nasa pinakamasama.
Maglagay ng moisturizer sa lahat ng apektadong balat nang hindi bababa sa isang beses sa isang araw.
Iwasan ang mga moisturizer, sabon, sunscreen, at iba pang mga produkto ng pangangalaga sa balat na naglalaman ng masasamang kemikal o nakakainis na additives.
Iwasan ang mga bagay na maaaring makairita sa balat, tulad ng pagligo ng mainit, paggugol ng maraming oras sa pagligo, paglangoy sa chlorinated na tubig, paglalagay ng make-up na may mga nakakainis na kemikal, paggamit ng pabango o deodorant sa apektadong balat.
