Paano Gamitin ang Gatas ng Donkey, Ano ang Mga Benepisyo at Kapinsalaan nito?

gatas ng asnoIto ay kilala at ginagamit mula pa noong unang panahon. Hippocrates sakit sa buto, ubo at ginamit ito bilang panggamot sa mga sugat. Cleopatra gatas ng asno Pinoprotektahan niya ang kanyang malambot at makinis na balat sa kanyang paliguan.

 gatas ng asno Ginagawa ito ng babaeng asno (Equus asinus). Dahil sa maliit na sukat ng suso, ang dami na ginawa ay napakaliit. Kaya naman, mahirap magbenta ng komersyal. 

gatas ng asnokambing, tupa, baka at gatas ng kamelyoIto ay mas katulad sa gatas ng ina sa mga tuntunin ng lactose at protina. Naglalaman ito ng mga aktibong sangkap na bumubuo sa mga benepisyo nito, pati na rin ang pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit.

gatas ng asno, Naglalaman ng mga antimicrobial agent tulad ng lysozyme at lactoferrin. Ang mga molekulang ito ay matatagpuan din sa gatas ng kambing, tupa at baka. Ang dami ay mas kaunti. 

gatas ng asnoAng taba at kolesterol na nilalaman ng gatas ng baka, kambing at tupa ay mas mababa. Samakatuwid, ito ay kapaki-pakinabang para sa mga pasyente ng puso.

Ang pag-aanak ng asno ay nagiging mas at mas popular.  hilaw na gatas ng asno Karaniwan itong ibinebenta sa mga bukid ng asno. 

tuyo sa freeze gatas ng asno pulbosIto ay matatagpuan sa ilang mga tsokolate na na-import mula sa Europa. Ito ay ginagamit sa mga pagkain ng sanggol at mga medikal na pagkain, lalo na sa Italya, kung saan ito ay sikat na ginagamit.

Ano ang nutritional value ng gatas ng asno?

sa nutrisyon gatas ng asno, Ito ay halos kapareho sa gatas ng ina at gatas ng baka. Mayroon itong bitamina at mineral na nilalaman kasama ang protina.

Ang dami ng taba at samakatuwid ang mga calorie ay mas mababa. Higit pa sa ibang gatas Bitamina D Naglalaman ito.

Sa tsart sa ibaba gatas ng asno, gatas ng ina, gatas ng baka na pinatibay ng bitamina D upang ihambing ang nutritional content:

	gatas ng asno	Gatas ng baka na pinatibay ng bitamina D	Gatas ng ina
calorie	49	61	70
Protina	2 gramo	3 gramo	1 gramo
karbohidrat	6 gramo	5 gramo	7 gramo
langis	2 gramo	3 gramo	4 gramo
kolesterol	3% ng Pang-araw-araw na Halaga (DV)	3% ng DV	5% ng DV
Bitamina D	23% ng DV	9% ng DV	1% ng DV
kaltsyum	7% ng DV	11% ng DV	3% ng DV
Riboflavin	2% ng DV	13% ng DV	2% ng DV

Ano ang mga Benepisyo ng Donkey Milk?

• gatas ng asnoAng protina sa loob nito ay may pantay na dami ng casein at whey. Dahil sa mababang casein content nito, hindi ito nagdudulot ng allergic reaction sa mga allergic sa protina ng gatas ng baka. gatas ng asnokayang tiisin. Gayunpaman, ang mga may kilalang allergy gatas ng asnoDapat kang maging maingat kapag sinusubukan mong hubad. 
• gatas ng asno, Bagama't naglalaman ito ng mas kaunting casein kaysa sa gatas ng baka, kahit na ang mga bakas na dami ng casein ay maaaring magdulot ng anaphylaxis sa ilang tao.
• gatas ng asnoAng isa pang mahalagang bahagi ng lactose ay lactose. Kailangan para sa malakas na buto kaltsyumNakakatulong ito sa pag-absorb mo.
• Ang iba pang mga compound sa gatas ay sumusuporta sa kalusugan ng immune system.
• gatas ng asno, isang compound na tumutulong sa mga cell na palawakin ang mga daluyan ng dugo nitric oxide nagbibigay ng produksyon. Ang nitric oxide ay nagpapabuti ng daloy ng dugo sa mga daluyan ng dugo. Pinapababa din nito ang presyon ng dugo.
• gatas ng asno Hindi naglalaman ng mga pathogen na dala ng pagkain na matatagpuan sa iba pang uri ng gatas. Nangangahulugan ito na mayroon itong mas mahabang buhay sa istante bago ito magsimulang masira. 
• Siyentipiko, gatas ng asnoIniisip niya na ang nilalaman ng protina ng lilac ay nagbibigay ito ng isang antimicrobial effect. Samakatuwid, pinapaginhawa nito ang mga sakit sa tiyan.
• gatas ng asno, sumusuporta sa paglaki ng bacteria na kapaki-pakinabang para sa bituka. Ginagamit ito bilang alternatibong paggamot para sa mga virus tulad ng pertussis sa ilang bansa.
• gatas ng asnoIto ay pinaniniwalaang makatutulong sa paggamot ng diabetes. gatas ng asno Ito ay may mataas na nilalaman ng whey protein. Kaya, pinapabuti nito ang metabolismo ng glucose at resistensya ng insulin.

Ano ang mga benepisyo ng gatas ng asno para sa balat?

• gatas ng asno Naglalaman ito ng mga bitamina A, D at C, pati na rin ang protina at mga fatty acid. Ang nutrient mix na ito ay mahalaga para sa balat.
• Bitamina Anagtataguyod ng paglilipat ng selula ng balat. Pinapanatili nitong mas bata ang mga selula ng balat. 
• gatas ng asno Ito ay may mataas na kapasidad ng antioxidant. Ang isa sa mga pangunahing tungkulin ng mga antioxidant ay ang pagbabagong-buhay ng mga selula ng balat. Sa regular na paggamit, magkakaroon ka ng bata at maliwanag na balat. 
• Ang bitamina D ay isa sa mga mahalagang bitamina para sa balat. Dahil nakakatulong itong maiwasan ang maagang pagtanda. Mayroon itong mga anti-inflammatory properties. Pag-aaral, eksema, rosacea at nagpapakita na ito ay nagpapagaan ng mga nagpapaalab na problema sa balat tulad ng acne.
• gatas ng asno Naglalaman ng mga protina at fatty acid upang makatulong na moisturize ang balat.

Ano ang mga pinsala ng gatas ng asno?

• gatas ng asnoAng pinakamalaking sagabal ay ang presyo at availability nito. 
• Ang mga dairy farm ng asno ay limitado sa bilang at laki. Kaya naman, ito ay limitado sa produksyon, mahal na ibenta at mahirap makuha.
• gatas ng asnoDahil sa presyo nito, napakamahal at mahirap gamitin sa paggawa ng keso na may mababang nilalaman ng casein.
• Hindi pagpaparaan sa lactose mga taong gatas ng asno ay makakaranas ng parehong mga sintomas tulad ng ibang mga gatas dahil sa lactose content nito. Samakatuwid, ang mga taong may lactose intolerance gatas ng asnodapat iwasan. 

Saan ginagamit ang gatas ng asno?

• gatas ng asno Ito ay higit pa sa isang sustansya. 
• Ginagamit ito bilang isang sangkap sa mga pampaganda. gatas ng asno mga moisturizer sa balat at gatas ng asno malamang na mahahanap mo ang iyong sabon gatas ng asnoIto ay higit pa sa paghahanap ng iyong sarili.
• gatas ng asnoAng mga protina sa loob nito ay may kakayahang makaakit at mapanatili ang tubig. Ginagawa nitong isang mahusay na moisturizer.
• gatas ng asnoAng ilan sa mga protina sa loob nito ay kumikilos bilang mga antioxidant. Mga cell na nabubuo pagkatapos ng pagkakalantad sa araw pinsala sa oxidativepinoprotektahan mula sa Kaya, nagbibigay ito ng mga benepisyong anti-aging.
• Bilang pangunahing sangkap gatas ng asno Kasama sa mga produktong kosmetiko na naglalaman ng mga pampaganda ang mga skin cream, face mask, sabon at shampoo.