May sakit ka at nilalagnat. Kung hindi ka makahinga ng maluwag. Nawala na ang gana mo. Ito ang mga sintomas na aking inilista. pagsisikip ng ilongnauukol sa karaniwang sipon. Ang karaniwang sipon ay nagsisimula sa mga sintomas na ito.
Nasal na kasikipan Ito ay napaka-pangkaraniwan at nagiging mas karaniwan sa paglapit ng malamig na panahon. Ito ay kadalasang nawawala sa mga paggamot sa bahay, ngunit bihirang nagiging seryosong problema. Sa ganitong mga kaso, kinakailangan ang kontrol ng doktor.
Nasal na kasikipanHuwag nating masyadong maliitin. Maaaring mahirapan ang mga sanggol at bata hanggang sa pumasa sila.
Ito ay kadalasang ginagamot sa mga simpleng pamamaraan sa bahay. Ikaw rinPaano alisin ang nasal congestion? Kung ikaw ay nagtataka, ikaw ay nasa tamang lugar. Mga bagay na dapat malaman tungkol dito natural na solusyon sa nasal congestion, mga bagay na mabuti para sa nasal congestion, mga paraan para maibsan ang nasal congestionBabanggitin ito sa aming artikulo.
Ano ang nasal congestion?
Kapag ang mga daluyan ng dugo sa ilong ay namamaga at ang mga tisyu ng ilong ay namamaga pagsisikip ng ilong nangyayari. Bilang isang resulta, ang labis na uhog ay ginawa.
Nasal na kasikipan kadalasang na-trigger ng mga sakit tulad ng sipon, trangkaso, allergy o impeksyon sa sinus.
Mga sanhi ng nasal congestion
Dahil sa mga sakit tulad ng sipon, trangkaso, sinusitis, pana-panahong allergy pagsisikip ng ilong maaring mangyari.
Ang mga ganitong sakit ay kadalasang nalulutas sa loob ng isang linggo. Pangmatagalan pagsisikip ng ilong Kung nararanasan mo ito, kadalasang sanhi ito ng:
Nasal polyps (benign o non-cancerous growths sa nasal passage)
kemikal
Mga nakakainis sa kapaligiran
talamak na sinusitis
kurbada ng ilong
paglaki ng lebadura
Ano ang mga sintomas ng nasal congestion?
Nasal na kasikipan Maaaring hindi ito seryosong kondisyon ayon sa medikal na literatura, ngunit nakakasagabal ito sa iyong pang-araw-araw na gawain. Ito ay nagpapakita ng sarili sa ilang mga sintomas;
Sipon
sakit ng sinus
namumuo ng uhog
pamamaga ng tissue ng ilong
Sa bagong silang na sanggol pagsisikip ng ilong maaaring ito ay. Maaaring tumagal pa ito ng hanggang isang buwan. Maaaring kasama ng pagbahin ang kasikipan.
Mga sanggol pagsisikip ng ilong Maaari rin itong magdulot ng mga problema sa pagpapakain. Ito ang mga karaniwang sintomas na makikita sa mga sanggol.
baradong ilongnangangahulugan ng pagkakaroon ng problema sa paghinga at samakatuwid ay masama ang pakiramdam. Paggamot ng nasal congestion Mayroong mga simpleng pamamaraan na maaari mong ilapat sa bahay.
Ano ang dapat gawin para sa nasal congestion?
Maligo ka
isang mainit na shower, pagsisikip ng ilongnakakatulong upang mabawasan Ang singaw na lumalabas sa shower ay nagpapahintulot sa uhog na maubos mula sa ilong, na ginagawang mas madaling huminga. Bagama't hindi ito isang permanenteng solusyon, ito ay magbibigay ng pansamantalang kaluwagan.
Pag-unblock ng ilong gamit ang tubig na asin
Ang tubig sa asin ay binabawasan ang pamamaga ng tissue at kasikipan sa ilong. Maaari kang gumawa ng tubig na asin sa iyong sarili sa bahay o bilhin ito sa anyo ng isang yari na spray at gamitin ito.
paglilinis ng sinuses
Mayroong mga produkto sa merkado na maaaring magamit upang linisin ang mga sinus. Ginagamit ang mga ito upang linisin ang mga daanan ng ilong ng uhog.
Fomentation
Pinapaginhawa ng mainit na compress ang pakiramdam na hindi makahinga sa ilong sa pamamagitan ng pagbabawas ng sinus congestion. Maaari mo itong ilapat sa iyong mukha sa pamamagitan ng pagpapainit ng tuwalya o paglalagay ng mainit na tubig sa isang water bag. Huwag painitin ito nang sapat upang masunog ang iyong balat.
Paggamit ng gamot sa allergy
Sa ibang Pagkakataon, pagsisikip ng ilong sanhi ng isang reaksiyong alerdyi. Ang mga gamot sa allergy ay naglalaman ng isang antihistamine na humaharang sa reaksyong ito.
Dapat mo ring malaman na may mga side effect kapag gumagamit ng mga gamot sa allergy. Ang ilang mga gamot sa allergy ay maaaring maging sanhi ng pag-aantok, kaya huwag magmaneho habang umiinom ng mga gamot na ito.
Paggamit ng decongestant
Ang mga decongestant ay tumutukoy sa isang malawak na klase ng mga gamot na ginagamit upang mapawi ang nasal congestion. Nagdudulot ito ng pagkipot ng maliliit na daluyan ng dugo sa ilong.
Ang pagpapaliit ay binabawasan ang pamamaga at kasikipan sa lining ng ilong. Available ang mga decongestant sa anyo ng tableta at sa anyo ng spray ng ilong. Ang tiyan ay kailangang sumipsip ng mga tabletas, ito ay kumikilos nang mas mabilis dahil walang ganoong sitwasyon sa spray ng ilong.
Ang mga may mataas na presyon ng dugo ay dapat kumunsulta sa isang doktor bago gumamit ng mga decongestant. Kasama sa mga side effect ang pagpapabilis ng tibok ng puso, sakit ng ulo at tuyong bibig. Ang mga decongestant sa anyo ng mga spray ay maaaring maging sanhi ng pagkasunog sa ilong at pagbahing.
Paggamit ng humidifier
Ang mahalumigmig na kapaligiran na iyong kinaroroonan ay nagpapanipis ng uhog sa ilong. Ginagawa nitong mas madali ang paglabas ng uhog at binabawasan din ang pamamaga ng mga mucous membrane sa ilong.
Inuming Tubig
pag-inom ng sapat na tubig laging mahalaga; pagsisikip ng ilong mas mahalaga ang sitwasyon. Ang humidification ng katawan ay nagpapanipis ng uhog sa mga daanan ng ilong at binabawasan ang presyon sa mga sinus, na tumutulong na itulak ang likido mula sa ilong. Kapag ang presyon ay nabawasan, magkakaroon ng mas kaunting pamamaga at pangangati.
Apple cider suka
Magdagdag ng isang kutsarita ng apple cider vinegar sa isang baso ng maligamgam na tubig. Haluing mabuti at inumin ang timpla.Maaari mong inumin ito isang beses o dalawang beses sa isang araw.
Apple cider suka, pinapawi ang pagsisikip ng ilongNaglalaman ng acetic acid at potassium na maaaring makatulong Ang potasa ay nagpapanipis ng uhog; Ang acetic acid ay lumalaban sa mga impeksiyong microbial na nagdudulot ng kasikipan.
Mint tsaa
Magdagdag ng 8-10 dahon ng mint sa isang basong tubig at pakuluan. Pakuluan ng lima hanggang sampung minuto at salain.Maaari kang uminom ng mint tea isang beses o dalawang beses sa isang araw.
Nanegumaganap bilang nasal decongestant dahil sa mga anti-inflammatory properties nito at pagsisikip ng ilongNaglalaman ng menthol, na tumutulong upang gumaan ang balat.
langis ng eucalyptus
Ang langis ng eucalyptus ay ginawa mula sa mga dahon ng puno ng eucalyptus. Ang langis na ito ay dahil sa mga katangian ng pagpapagaling nito. solusyon para sa nasal congestion maaaring gamitin bilang
Ang paglanghap ng langis ay binabawasan ang pamamaga ng lamad ng ilong at pinapadali ang paghinga. Magdagdag ng ilang patak ng langis ng eucalyptus sa kumukulong palayok at lumanghap ng singaw.
Langis ng thyme
Magdagdag ng anim hanggang pitong patak ng langis ng oregano sa isang mangkok ng mainit na tubig. Sumandal sa mangkok at takpan ang iyong ulo ng tuwalya. Langhap ang singaw. Magagawa mo ito kapag barado ang iyong ilong.
Langis ng thymeLumalaban ito sa mga impeksyon dahil naglalaman ito ng thymol, isang makapangyarihang antimicrobial agent. Ito ay anti-namumula, samakatuwid binabawasan nito ang pamamaga ng ilong.
Langis ng rosemary
Langis ng rosemary Ginagamit din ito tulad ng thyme oil. Maglagay ng ilang patak ng rosemary oil sa isang mangkok na puno ng mainit na tubig. Langhap ang singaw. Takpan ang iyong ulo ng kumot o tuwalya upang maiwasan ang paglabas ng singaw.Gawin ito isang beses sa isang araw hanggang sa humupa ang iyong mga sintomas.
Naglalaman ito ng mga sangkap tulad ng rosemary, camphor at cineole (eucalyptol). Nakakatulong ang mga compound na ito na mapawi ang mga sintomas ng ubo at sipon dahil sa kanilang mga anti-inflammatory properties.
Langis ng niyog
Mag-init ng isang kutsarita ng cold-pressed coconut oil. Kuskusin ang mainit na langis ng niyog sa magkabilang gilid ng iyong ilong.Maaari mong gawin ito dalawa hanggang tatlong beses sa isang araw. Langis ng niyogAng paglalapat sa ilong ay nakakapagtanggal ng kasikipan.
Hindi bababa sa dalawang ngipin sa isang araw upang mabilis na mapawi ang postnasal drip bawang ubusin.
mga sibuyas
amoy isang binalatan na sibuyas sa loob ng 5 minuto, pagsisikip ng ilongIto ay epektibo sa pag-alis ng sakit at pinapadali ang paghinga.
luya
luya, pagsisikip ng ilongIto ay napaka-epektibo sa pagbubukas. Para makagawa ng compress, hiwain ang ugat ng luya at pakuluan ito sa dalawang basong tubig nang mga 15 minuto. Ibabad ang isang malinis na tela sa tubig na ito at dahan-dahang ilagay ito sa iyong mukha sa loob ng 15 minuto.
mainit na sabaw
likido, baradong ilong Ito ay isang mahusay na solusyon upang buksan. Ang pinaka-kapaki-pakinabang ay mainit na sopas ng manok.
Mga komplikasyon sa pagsisikip ng ilong
Nasal na kasikipan Kung nararanasan mo ito, maaaring may kasamang iba pang sintomas. pagbahing at sipon ay nakita. Nasal na kasikipan Maaari itong magdulot ng pananakit ng ulo sa ilang tao.
Bagama't nakakabahala, pagsisikip ng ilong Sa karamihan ng mga kaso, wala itong dapat ipag-alala. Gayunpaman, pinakamahusay na pumunta sa isang doktor.
Ang oras na kailangan para bumuti ang mga sintomas ay depende sa sanhi, ngunit ang pagbara ay gagaling pagkatapos ng humigit-kumulang 10 araw. Kung ang mga sintomas ay nagpapatuloy nang higit sa 10 araw, oras na upang magpatingin sa doktor.
Mga komplikasyon sa pagsisikip ng ilong bubuo depende sa sanhi. Kung ang baradong ilong ay sanhi ng isang impeksyon sa virus, ang mga posibleng komplikasyon ay kinabibilangan ng impeksyon sa tainga, brongkitis at sinusitis.
Ang mga sumusunod na sintomas pagsisikip ng ilongIto ay isang indikasyon ng isang mas malubhang kondisyon. Nasal na kasikipan Kung mayroon kang mga ito nang magkasama, dapat kang pumunta sa doktor.
