น้ำมันออเรนจ์ คืออะไร ใช้อย่างไร? ประโยชน์และโทษ

น้ำมันส้ม, ซิตรัสซิเนนซี นั่นคือได้มาจากผลของต้นส้ม บางครั้งเรียกว่า "น้ำมันส้มหวาน" มีการใช้มานานหลายศตวรรษสำหรับผลในการกระตุ้นภูมิคุ้มกัน ส่วนใหญ่ได้มาจากเปลือกนอกของผลส้ม

น้ำมันเปลือกส้มทำอะไรได้บ้าง?

น้ำมันเปลือกส้มใช้ในผลิตภัณฑ์ในครัวเรือนและเครื่องสำอางเพื่อปรับปรุงกลิ่นหอมและความสามารถในการทำความสะอาด

เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและมีกลิ่นหอมสดชื่น จึงเพิ่มผลิตภัณฑ์เสริมความงามมากมาย เช่น โลชั่น แชมพู ทรีทเมนต์รักษาสิว และน้ำยาบ้วนปาก

ไขมันยังสามารถใช้ในน้ำผลไม้หรือ เครื่องดื่มอัดลม นอกจากนี้ยังใช้กันอย่างแพร่หลายเป็นสารปรุงแต่งรสที่ได้รับอนุมัติในเครื่องดื่มเช่น

น้ำมันส้มมีประโยชน์อย่างไร?

เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

น้ำมันเปลือกส้มmonocyclic monoterpene ที่พบใน limoneneเป็นตัวป้องกันที่แข็งแกร่งต่อความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชันซึ่งอาจส่งผลเสียต่อระบบภูมิคุ้มกัน น้ำมันนี้ยังมีความสามารถในการต้านมะเร็งอีกด้วย เนื่องจากโมโนเทอร์พีนยับยั้งการเติบโตของเนื้องอก

มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียตามธรรมชาติ

ในวารสารเทคโนโลยีอาหารและวิทยาศาสตร์นานาชาติ ในการศึกษาที่ตีพิมพ์ น้ำมันส้มพบว่าสามารถยับยั้งการแพร่ขยายของแบคทีเรีย E. coli

อี. โคไล ซึ่งเป็นแบคทีเรียชนิดอันตรายที่พบในอาหารที่มีการปนเปื้อน เช่น ผักและเนื้อสัตว์บางชนิด อาจทำให้เกิดปฏิกิริยารุนแรง เช่น ไตวาย

ในวารสารวิทยาศาสตร์การอาหาร ในการศึกษาที่ตีพิมพ์อีกฉบับหนึ่ง น้ำมันป้องกันการแพร่กระจายของแบคทีเรียซัลโมเนลลา เนื่องจากมีสารต้านจุลชีพที่มีประสิทธิภาพ โดยเฉพาะเทอร์ปีน

ซัลโมเนลลาสามารถปนเปื้อนในอาหารและทำให้เกิดปฏิกิริยาทางเดินอาหาร มีไข้ และผลข้างเคียงที่รุนแรงเมื่อบริโภค

น้ำยาทำความสะอาดห้องครัวและสารยับยั้งมด

น้ำมันส้มมีกลิ่นหอมหวานตามธรรมชาติของซิตรัสที่จะเติมเต็มห้องครัวด้วยกลิ่นที่สะอาด ในขณะเดียวกัน เมื่อเจือจาง จะทำความสะอาดเครื่องใช้ในครัว เช่น เคาน์เตอร์และเขียงอย่างถูกสุขอนามัยมากกว่าผลิตภัณฑ์ที่มีสารเคมีอื่นๆ

น้ำมันนี้ใช้ได้กับมดด้วยเพราะเป็นสารไล่มดตามธรรมชาติ

ลดความดันโลหิต

น้ำมันส้มเป็นยาธรรมชาติสำหรับความดันโลหิตสูงและปรับปรุงการไหลเวียนของเลือด ต่อสู้กับความดันโลหิตสูง เหล่านี้เป็นปัจจัยเสี่ยงที่ใหญ่ที่สุดสำหรับโรคหัวใจ 

ในการศึกษาที่ตีพิมพ์ในปี 2014 ผู้คน น้ำมันหอมระเหยส้ม และเปรียบเทียบผลกระทบต่อการหายใจด้วยอากาศบริสุทธิ์ 

น้ำมันส้มพบว่าผู้ที่สูดดมก๊าซมีความดันโลหิตลดลงอย่างมีนัยสำคัญทั้งความดันโลหิตซิสโตลิกและไดแอสโตลิก นอกจากนี้, น้ำมันส้มมี "ความรู้สึกสดชื่น" มากขึ้นเมื่อสูดดม

เนื่องจากความสามารถในการปรับปรุงการไหลเวียนของเลือด จึงมีประโยชน์สำหรับการรักษาความใคร่ต่ำ ลดอาการปวดหัวและลดอาการที่เกี่ยวข้องกับ PMS

มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ

น้ำมันส้มได้รับการศึกษาถึงฤทธิ์ต้านการอักเสบ ความสามารถในการต่อสู้กับโรคต่างๆ เช่น ความเจ็บปวดและการติดเชื้อ 

ในบรรดาน้ำมันต้านการอักเสบที่ได้รับความนิยมมากมาย รวมทั้งน้ำมันเลมอน น้ำมันสน และยูคาลิปตัส น้ำมันส้ม พบว่าการอักเสบลดลงมากที่สุด 

ลดอาการปวด

ในกรณีที่มีอาการปวดกล้ามเนื้อ กระดูก หรือข้อ น้ำมันส้มช่วยป้องกันปฏิกิริยาการอักเสบที่เพิ่มการบวมในเนื้อเยื่อ ซึ่งหมายความว่าเป็นการเยียวยาธรรมชาติสำหรับอาการปวดกระดูกและข้อ

น้ำมันนี้ยังช่วยเพิ่มความทนทานต่อความเจ็บปวดและส่งเสริมอารมณ์เชิงบวก ผสมกับน้ำมันพาหะทาบริเวณที่ปวดหรือบวมเพื่อลดการอักเสบ น้ำมันส้ม นำมาใช้.

ลดอาการวิตกกังวลและทำให้อารมณ์ดีขึ้น

น้ำมันส้มได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสดชื่นและสงบเงียบ นักบำบัดด้วยกลิ่นหอมและผู้ปฏิบัติงานด้านสุขภาพตามธรรมชาติได้ใช้น้ำมันนี้มานานหลายศตวรรษเพื่อเป็นยาระงับประสาทอ่อนๆ และยากล่อมประสาทตามธรรมชาติ

น้ำมันส้มการเพิ่มเล็กน้อยในการอาบน้ำหรือน้ำหอมหรือการสูดดมโดยตรงทำให้จิตใจผ่อนคลายและให้ความผ่อนคลาย 

น้ำมันหอมระเหยส้มมีผลโดยตรงต่อระบบการดมกลิ่นซึ่งกระตุ้นการตอบสนองทางอารมณ์ในสมอง

ช่วยให้นอนหลับดีขึ้น

จากการศึกษาพบว่าน้ำมันให้ทั้งความกระปรี้กระเปร่าและสงบ ซึ่งหมายความว่าช่วยให้นอนหลับสบายมากขึ้น โดยเฉพาะผู้ที่มีปัญหานอนไม่หลับ

ประโยชน์ของน้ำมันส้มสำหรับผิว

น้ำมันส้ม สามารถใช้กับผิวได้ สีส้ม มีวิตามินซีสูง น้ำมันของมันเหมือนกับน้ำมันซิตรัสอื่นๆ ที่ได้มาจากเปลือกของผลไม้ และการวิจัยพบว่าเปลือกส้มมีวิตามินซีในระดับที่สูงกว่าตัวผลไม้เอง

มีวิตามินซีสูง คอลลาเจน ต่อสู้กับสัญญาณแห่งวัยเช่นริ้วรอยและจุดด่างดำโดยกระตุ้นการผลิต

วิธีการใช้น้ำมันออเรนจ์กับผิว?

ใช้น้ำมันเป็นตัวพาให้ทั่วใบหน้าเพียงเล็กน้อย น้ำมันส้ม คุณสามารถใช้ได้ แต่จำเป็นต้องทำการทดสอบผิวหนังก่อนเพื่อหลีกเลี่ยงอาการไม่พึงประสงค์ใดๆ 

มีประสิทธิภาพในการขจัดสิว

น้ำมันหอมระเหยนี้ช่วยต่อสู้กับแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ทาน้ำมันมะพร้าวจำนวนเล็กน้อยบนสำลีก้อนที่เป็นสิว น้ำมันส้มใช้โดยผสม

เป็นสารป้องกันปากและเหงือกตามธรรมชาติ

น้ำมันส้มช่วยปกป้องฟันและเหงือกจากการติดเชื้อเนื่องจากความสามารถในการต่อสู้กับการเติบโตของแบคทีเรีย

ต่อสู้กับโรคมะเร็ง

น้ำมันเปลือกส้มดี-ลิโมนีนซึ่งมีมากกว่าร้อยละ 90 ของยูเรีย ถูกบันทึกไว้ในการศึกษาในสัตว์ทดลองจำนวนมากว่าเป็นโมโนเทอร์พีนที่ช่วยลดการเติบโตของเนื้องอก 

การวิจัยระบุว่าโมโนเทอร์พีนป้องกันมะเร็งเต้านม ผิวหนัง ตับ ปอด ตับอ่อน และกระเพาะอาหาร

การใช้น้ำมันส้ม

น้ำมันส้มที่ดีที่สุดได้มาจากเปลือกส้มแท้โดยวิธีกดเย็น ช่วยรักษาสารต้านอนุมูลอิสระที่ไวต่อความร้อนและส่วนผสมออกฤทธิ์ที่ถูกทำลายได้ง่ายระหว่างกระบวนการผลิตและการกลั่นด้วยไอน้ำ

น้ำมันอะโรมาติกนี้มีสารพัดประโยชน์ พบได้ในน้ำมันผสมทุกประเภท รวมทั้งยาคลายเครียด สารกระตุ้น น้ำยาทำความสะอาด และยาโป๊

สามารถใช้ร่วมกับอบเชย, ออลสไปซ์, โป๊ยกั๊ก, โหระพา, มะกรูด, เสจ, ยูคาลิปตัส, ไดอารี่, เจอเรเนียม, ขิง, ไม้จันทน์, ดอกมะลิและน้ำมันกานพลู

การใช้น้ำมันส้ม วิธีการต่างๆสำหรับ

มีกลิ่นหอม

คุณสามารถกระจายน้ำมันเข้าไปในบ้านของคุณโดยใช้ตัวกระจายน้ำมันหรือสูดดมน้ำมันโดยตรง ในการทำน้ำหอมปรับอากาศแบบธรรมชาติ ให้ใส่น้ำมัน XNUMX-XNUMX หยดลงในขวดสเปรย์ด้วยน้ำ

เฉพาะที่

สู่ผิว น้ำมันส้ม ควรเจือจาง 1:1 กับน้ำมันตัวพา เช่น น้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันโจโจ้บาก่อนใช้

น้ำมันส้มเมื่อคุณรู้ว่ามีปฏิกิริยาเกิดขึ้นหรือไม่ คุณสามารถเพิ่มน้ำมันหอมระเหยสักสองสามหยดลงในอ่างน้ำอุ่นได้

ภายใน

น้ำมันส้ม แนะนำเฉพาะเมื่อใช้แบรนด์ "เกรดการรักษา" ออร์แกนิกคุณภาพสูงเท่านั้น คุณสามารถเพิ่มน้ำหยดหรือผสมกับน้ำผึ้งหรือเพิ่มลงในสมูทตี้ ซึ่งช่วยลดอาการท้องอืดท้องเฟ้อและปรับปรุงการย่อยอาหารและล้างพิษจากภายในสู่ภายนอก  

ผลข้างเคียงและอันตรายจากน้ำมันส้ม

เนื่องจากน้ำมันมีความเข้มข้นมาก จึงอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาทางผิวหนังได้เมื่อคุณใช้น้ำมันโดยตรง ดังนั้นโปรดใช้เท่าที่จำเป็นและตรวจดูให้แน่ใจว่าคุณจะไม่พบรอยแดงหรือบวมใดๆ 

ทำ "การทดสอบแผ่นแปะผิวหนัง" กับผิวชิ้นเล็กๆ (เช่น ปลายแขน) ก่อนใช้ในบริเวณที่บอบบางกว่า เช่น ใบหน้า

หากคุณแพ้ส้มหรือผลไม้รสเปรี้ยวอื่นๆ คุณไม่ควรใช้น้ำมันนี้ ซึ่งอาจทำให้เกิดปฏิกิริยารุนแรงทั้งภายในและภายนอก 

ควรใช้ด้วยความระมัดระวังในเด็ก ระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร หรือในภาวะทางการแพทย์ 

น้ำมันหอมระเหยมีประสิทธิภาพและโต้ตอบกับยาอื่นๆ ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์หากคุณไม่แน่ใจว่าน้ำมันสีส้มอาจส่งผลต่อสภาวะสุขภาพที่มีอยู่อย่างไร เช่น มะเร็ง โรคหัวใจ ความเสียหายของตับ หรือโรคผิวหนัง

อีกสิ่งหนึ่งที่ควรคำนึงถึงคือน้ำมันส้มสามารถเพิ่มผลกระทบจากการสัมผัสกับรังสียูวีที่ผิวหนัง

หลังจากทาน้ำมันลงบนผิวแล้ว จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรงหรือรังสียูวีนานถึง 12 ชั่วโมง เพื่อไม่ให้เกิดแผลไหม้

เป็นผลให้;

น้ำมันส้มมีประโยชน์มากมาย เสริมสร้างภูมิคุ้มกันและต่อสู้กับโรคมะเร็ง สารต้านแบคทีเรียธรรมชาติสำหรับทำความสะอาดและดูแลผิว ไล่มดธรรมชาติ ลดความดันโลหิต ต้านการอักเสบและลดความเจ็บปวด มันสงบ กระตุ้นอารมณ์ และส่งเสริมการนอนหลับ

น้ำมันส้มใช้งานง่ายด้วยกลิ่นส้มแสนอร่อย

มักพบในผลิตภัณฑ์ในครัวเรือนมากมาย ตั้งแต่น้ำยาทำความสะอาดจากธรรมชาติไปจนถึงผลิตภัณฑ์ทันตกรรมและเครื่องสำอาง

คุณสามารถใช้น้ำมันหอมระเหยส้มคุณภาพสูงได้ทั้งทาภายนอกและภายใน

คุณภาพสูง น้ำมันส้มบริสุทธิ์ 100 เปอร์เซ็นต์ เกรดบำบัดและออร์แกนิก