บริโภคมากในฤดูหนาว NARทำหน้าที่ปกป้องระบบภูมิคุ้มกัน รู้หรือไม่ เปลือกทับทิมก็มีประโยชน์เช่นเดียวกับผลทับทิม ทับทิมซึ่งมีเปลือกเป็นที่เก็บสารต้านอนุมูลอิสระเช่นกัน ปรากฏเป็นอาหารที่ช่วยป้องกันมะเร็งและดีต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดเมื่อบริโภคเป็นชา
ทับทิมเป็นหนึ่งในผลไม้ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพของมนุษย์มากที่สุดด้วยคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระรวมถึงวิตามินและแร่ธาตุ เปลือกทับทิมที่ถูกทิ้งลงถังขยะเป็นแหล่งของการรักษาเช่นเดียวกับผลของมัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเร็ว ๆ นี้ ประโยชน์ของเปลือกทับทิมซึ่งทำและบริโภคโดยการต้มเปลือกไม่ได้จบลงด้วยการนับ
เปลือกทับทิมมีประโยชน์อย่างไร?
- เปลือกทับทิมมีสารต้านอนุมูลอิสระในปริมาณสูง ช่วยในการขจัดสารพิษที่สะสมในร่างกายด้วยการบริโภคเป็นประจำ
- นอกจากนี้ยังช่วยลดผลเสียของสารอันตราย เช่น แอลกอฮอล์และบุหรี่ที่มีต่อร่างกายมนุษย์
- ช่วยในการทำความสะอาดตับ
- มีประสิทธิภาพในการรักษาอาการท้องเสีย
- มีส่วนช่วยให้ลำไส้ทำงานอย่างสม่ำเสมอ
- ช่วยเร่งการไหลเวียนโลหิต
- มีประสิทธิภาพในการลดความดันโลหิต
- ช่วยลดความเสี่ยงของอาการหัวใจวาย
- ช่วยรักษาโรคเหงือกอักเสบ
- คืนความสดชื่นให้ผิว ช่วยให้เกิดความกระจ่างใส
- เป็นสิ่งที่ดีสำหรับโรคไข้หวัด
- ทำหน้าที่เป็นกำแพงป้องกันในระบบภูมิคุ้มกัน
- ใช้สำหรับรักษาแผลไฟไหม้ บาดแผล และแมลงสัตว์กัดต่อยบนผิวหนัง
- ช่วยบำรุงหนังศีรษะ ป้องกันการเกิดรังแค และเพิ่มความเงางามให้กับเส้นผม
- ช่วยในการเพิ่มค่าเลือด
- มีคุณสมบัติให้พลังงาน
- ช่วยลดอาการปวดข้อและกล้ามเนื้อ
เปลือกทับทิมมีอันตรายอย่างไร?
การบริโภคเปลือกทับทิมมากเกินไปหรือที่เรียกว่าร้านบำบัดอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ ผลข้างเคียงส่วนใหญ่ของเปลือกทับทิมคือภาวะภูมิแพ้ เปลือกทับทิมซึ่งอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงต่างๆ ตั้งแต่อาการคันไปจนถึงผิวหนังบวม อาจทำให้เกิดการระคายเคืองและลมพิษในลำคอ ผลข้างเคียงที่ร้ายแรงที่สุดของเปลือกทับทิมคือหายใจถี่
กินเปลือกทับทิมอย่างไร?
เปลือกของผลไม้มีส่วนประกอบที่ทรงพลัง จึงมีประโยชน์ต่อสุขภาพของมนุษย์ในด้านต่างๆ เปลือกทับทิมสามารถต้มและดื่มได้ง่ายในรูปของชา เปลือกทับทิมซึ่งแนะนำให้ดื่มไม่เกินวันละ XNUMX แก้วถือเป็นแหล่งรักษาโรคต่างๆ ตั้งแต่สุขภาพผม คอเลสเตอรอล น้ำตาล ริดสีดวงทวาร ปวดข้อและกล้ามเนื้อ เปลือกทับทิมยังมีคุณสมบัติเพิ่มพลังงาน เป็นที่รู้จักกันว่าดีสำหรับการอักเสบของเหงือก
อ้างอิง: 1