Мазмуни мақола
Аксари одамон баъзан исҳоловар барои талафоти вазн ба чунин моддахо дахл дорад. Бо вуҷуди ин, талафоти вазн бо исҳолДар бораи бехатарӣ ва самаранокии он нигарониҳои ҷиддӣ вуҷуд доранд
Дар мақола, "Исҳол чӣ маъно дорад", "табобати исҳолкунанда чӣ кор мекунад", "табобати исҳолкунанда заиф мекунад"мавзӯъҳо баррасӣ хоҳанд шуд.
Исҳолкунанда чист?
ака доруҳои исҳоловардоруҳое мебошанд, ки барои кӯмак ба одамон дар таҳрики рӯдаҳо ё мулоим кардани наҷосат барои осон кардани гузариши онҳо истифода мешаванд.
Онҳо аксар вақт барои табобати қабз истифода мешаванд, ки дар натиҷаи ҳаракатҳои камёфт, дардовар ё душвори рӯда ба вуҷуд меоянд.
ҳамчунин талафоти вазн бо исҳол Он ба усули маъмул табдил ёфтааст. Бисёр одамон фикр мекунанд, ки истифодаи ин моддаҳо метавонад басомади ҳаракати рӯдаҳоро зиёд кунад ва ба зуд, осон ва бемалол аз даст додани вазн мусоидат кунад.
Аммо, тавре ки баъдтар дар мақола муҳокима карда мешавад, дар бораи бехатарии он баъзе нигарониҳо вуҷуд доранд. Пеш аз хама, бо роххои гуногун кор кардан исҳоловар Биёед дар бораи гурӯҳбандӣ гап занем.
Лаксативҳо чӣ гуна тасниф карда мешаванд?
исҳолдиҳандаи ҳавасмандкунанда
Инҳо тавассути суръатбахшии ҳаракати рӯдаи ҳозима кор мекунанд.
Исҳолҳои навъи осмотикӣ
Ин моддаҳо имкон медиҳанд, ки рӯдаи рӯда обро бештар нигоҳ дорад, басомади ҳаракати рӯдаҳоро зиёд мекунад.
миқдори зиёди исҳоловар
Инҳо аз рӯдаҳои ҳазмнашуда гузашта, обро ҷаббида, ба наҷосат миқдори зиёди он илова мекунанд.
исҳолҳои шӯр
Бо инҳо об ба рӯдаи борик кашида мешавад ва ҳаракати рӯда таъмин карда мешавад.
доруҳои молиданӣ
Ин навъи исҳолкунанда рӯи наҷосат ва луобпардаи рӯдаро мепӯшонад, то ҳаракати рӯдаҳоро осон кунад.
нармкунакҳои табақ
Бо ҷабби бештари об, онҳо имкон медиҳанд, ки ихроҷ ба осонӣ гузарад.
Чӣ тавр исҳолкунандаҳо кор мекунанд
Вақте ки шахс ҳаракати муқаррарии рӯда дорад, наҷосат аз ҷабби партовҳо, маводи ғизоии номатлуб, электролитҳо ва об дар рӯда ба вуҷуд меояд.
Инҳо одатан якҷоя шуда, як моддаи мулоим, вале сахтро ташкил медиҳанд, ки метавонанд ба осонӣ аз рӯдаи ҳозима гузаранд.
Аксари моддаҳои ғизоӣ дар ғизоҳое, ки мо мехӯрем, воқеан дар рӯдаҳои хурд ҷаббида мешаванд, на меъда. Рӯдаи ғафс ё рӯдаи ғафс асосан обро ҷаббида мекунад. Пас аз гузаштан аз меъда ва рӯдаҳо, партовҳо ба рӯдаи ғафс ҳаракат мекунанд, вақте ки он барои баромадан омода аст.
Хар як навъи исҳоловарОн ба таври дигар ҳамчун табобат барои қабз кор мекунад. Баъзе аз усулҳои кори он ин ҷалби об ба рӯдаҳо, нарм кардани наҷосат ва имкон додани мушакҳои рӯдаи ҳозима барои басташавӣ ва хориҷ кардани партовҳо мебошад.
Қабзият ва исҳоловар
Аломатҳои қабзият аз ҳар як шахс фарқ мекунанд.
Умуман, агар шумо дар холӣ кардани рӯдаҳои худ душворӣ дошта бошед ва дар як ҳафта камтар аз се ҳоҷат кунед, эҳтимолияти қабзият дошта бошед.
Агар ин ҳаракатҳои камёфт ва душвории гузариши наҷосат чанд ҳафта ё бештар аз он идома ёбад, он қабзияти музмин ҳисобида мешавад.
laxativeдоруест, ки ҳаракати рӯдаҳоро таҳрик медиҳад ё осон мекунад. Намудҳои гуногуни исҳолҳо мавҷуданд, ки дорухатро талаб намекунанд.
Гарчанде ки ин исҳолҳо дар дорухона дастрасанд, муфид аст, ки аз духтур дар бораи эҳтиёҷоти худ пурсед ва кадом навъи он барои шумо беҳтар аст.
Оё исҳолро заиф мекунад?
истифодаи исҳоловарОн дар байни онҳое, ки мехоҳанд ба зудӣ чанд кило аз даст диҳанд, бениҳоят маъмул шудааст. Тахмин карда мешавад, ки бештар аз 4 фоизи ахолй бо ин максад аз дорухои исхоловар истифода мебарад.
Аз даст додани вазн бо исҳолкунандаДуруст аст, ки ҳама чиз рӯй хоҳад дод, аммо натиҷаҳо муваққатӣ мебошанд.
Якчанд навъи исҳоловарБо кашидани об аз бадан ба рӯдаҳо, он ба осонӣ гузариши наҷосатро таъмин мекунад ва имкон медиҳад, ки обро бештар бирӯяд. Бо ин усул, ягона вазн, ки шумо аз даст медиҳед, обест, ки шумо аз наҷосат хориҷ мекунед.
Як тадқиқоти хурд нишон дод, ки худидоракунии қайкунӣ ё исҳоловар дорои як намуди ихтилоли хӯрокхӯрӣ, ки истифодаи усулҳои монанди асабҳои булимияОн истеъмоли ҳаррӯзаи ғизо ва одатҳои хӯрокхӯрии 30 беморро чен кард
Дар муқоиса бо усулҳои дигар, ки ин беморон истифода мебаранд, тадқиқотчиён истифодаи исҳоловарОнҳо дарёфтанд, ки ин як усули бесамар барои назорати вазни бадан аст.
Дар тадқиқоти дигар истифодаи исҳоловарВай ба хулосае омад, ки истифодаи исҳол дар назорати вазн муассир нест ва изҳор дошт, ки истифодаи исҳол дар байни ҷавонони вазни зиёдатӣ ва фарбеҳ нисбат ба кӯдакони вазни муқаррарӣ бештар маъмул аст.
То ба ҳол, ҳеҷ гуна таҳқиқоте гузаронида нашудааст, ки фикри онро дастгирӣ кунад, ки истифодаи ин моддаҳо метавонад боиси талафоти доимии вазн гардад.
Онҳое, ки бо доруҳои исҳоловар вазни худро гум мекунанд деградатсия, номутавозунии электролитҳо ва эҳтимолан таъсири тарафҳои хатарнок ба монанди нашъамандӣ.
Зарарҳои исҳолкунанда чист?
Метавонад боиси деградатсия гардад
Яке аз таъсири маъмултарин ин деградатсия аст. Ин аз он сабаб аст, ки бисёр исҳоловарОн тавассути ҷалби об аз бофтаҳои дигар ба рӯдаҳо кор мекунад ва боиси талафоти об тавассути наҷосат мегардад.
Агар шумо барои пур кардани оби гумшуда эҳтиёткор нашавед, деградатсия метавонад рух диҳад. Аломатҳои маъмули деградатсияро дар бар мегиранд дарди саркам шудани пешоб, зиёд шудани ташнагӣ, хаста, пӯсти хушк ва чарх задани сар.
Метавонад боиси номутавозунии электролит гардад
Электролитҳо моддаҳое мебошанд, ки дар моеъҳои бадан об мешаванд ва барои фаъолияти мӯътадили ҳуҷайраҳо ва бофтаҳо муҳиманд.
Баъзе электролитҳои маъмул хлорид, натрий, калий, магний, калсий ва фосфат мебошанд.
Агар мувозинати ин электролитҳои муҳим халалдор шавад, метавонад таъсири тарафҳои хатарнок, аз ҷумла мусодира, ошуфтагӣ ва кома ба амал ояд.
исҳоловарметавонад боиси аз даст додани электролитҳои муҳим гардад. Мувозинати электролитҳо метавонад ба амал ояд, ки яке аз оқибатҳои хатарноки истифодаи ин моддаҳо мебошад.
Тадқиқоти хурди 24 бемор, истифодаи исҳоловарНатиҷаҳо нишон доданд, ки маводи мухаддир боиси тағйироти назаррас дар сатҳи натрий ва калий иштирокчиён шуд.
Тадқиқоти дигар дар 2.270 нафар нишон дод, ки исҳолҳо, ки одатан барои омодагӣ ба колоноскопия истифода мешаванд, хатари ихтилоли электролитҳоро зиёд мекунанд.
Аломатҳои номутавозунии электролитҳо ташнагӣ, дарди сар, тапиши дил, хастагӣ, заифӣ ва дарди мушакҳо мебошанд.
Истифодаи аз ҳад зиёд метавонад вобастагӣ дошта бошад
исҳоловар ё растаниҳои дорои таъсири исҳоловар онҳо умуман барои истифодаи кӯтоҳмуддат бехатар мебошанд, аммо баъзеҳо метавонанд бо истифодаи дарозмуддат одат кунанд.
Стимулант, ки барои оғоз кардани ҳаракати рӯда тавассути суръат бахшидан ба ҳаракати рӯдаи рӯда кор мекунад исҳоловарИн махсусан ба моддаҳо дахл дорад.
Аммо, нашъамандии исҳоловаранда Аксари гузоришҳои ӯ латифа мебошанд.
доруҳои ҳавасмандкунандаСарфи назар аз баъзе гузоришҳо дар бораи таҳаммулпазирии одамон ё вобастагии онҳо, далелҳои каме вуҷуд доранд, ки ин таъсирот воқеан рух медиҳанд.
Дарвоқеъ, баъзе тадқиқотчиён исҳолдиҳандаи ҳавасмандкунандаОнҳо изҳор доштанд, ки таҳаммулпазирӣ ба e нодир аст ва имконияти нашъамандӣ ҳадди ақал аст.
Муддати дароз истифодаи исҳоловарБарои арзёбии таъсир ва хатари нашъамандӣ тадқиқоти бештар лозим аст.
Дигар оқибатҳои эҳтимолии истифодаи исҳоловар
Ба ғайр аз боиси деградатсия, номутавозунии электролитҳо ва вобастагии эҳтимолӣ, истифодаи исҳоловарбо як қатор дигар таъсири манфии хатарнок алоқаманд аст, аз ҷумла:
рабдомиолиз
Дар омӯзиши мисол нишон дода шудааст, ки истифодаи дарозмуддат метавонад рабдомиолизро ба вуҷуд оварад, ки боиси тез бад шудани бофтаи мушакҳо ва ба гардиши хун баровардани сафедаи зараровар гардад.
Зарари меъдаю рӯда
Як тадқиқоти хурд нишон дод, ки одамони гирифтори анорексия дар натиҷаи истифодаи дарозмуддати доруҳои исҳоловар дар кори меъдаву рӯда ва осеби гадуди зери меъда тағирот мушоҳида мешавад.
зарари ҷигар
Дар як таҳқиқот, гузориш дода шуд, ки истифодаи доруҳои исҳоловар ба осеби ҷигар дар бемор мусоидат кардааст.
Нокомии гурда
Тадқиқоти дигари мисол нишон дод, ки истифодаи аз ҳад зиёди доруҳои исҳоловар боиси норасоии шадиди гурдаҳо гардид, ки диализро талаб мекунад.
Таъсири мутақобила бо дигар доруҳо
исҳоловар метавонад бо баъзе доруҳои дил, антибиотикҳо ва доруҳои устухон ҳамкорӣ кунад.
Маълумот дар бораи он, ки он метавонад бо кадом доруҳо ҳамкорӣ кунад, одатан дар тамғакоғаз навишта шудааст.
Роҳҳои солимтари аз даст додани вазн
Онҳое, ки бо доруҳои исҳоловар вазни худро гум мекунанд ё онҳое, ки бо доруҳои исҳоловар вазни худро гум мекунанд Ба ҷои усулҳои носолим, онҳо бояд кӯшиш кунанд, ки бо усулҳои солим вазни худро гум кунанд, ки онҳо метавонанд натиҷаҳои дарозмуддат ба даст оранд.
Барои ин, шумо метавонед ба кӯмаки касбӣ муроҷиат кунед ё ин усулҳои содда ва исботшударо санҷед:
бештар меваю сабзавот истеъмол кунед
Онҳо дар калорияҳо кам ва аз нахи бой мебошанд. Зиёд кардани истеъмоли меваю сабзавот барои аз даст додани вазн мусоидат мекунад.
Варзиш
Дар як ҳафта чанд маротиба машқҳои аэробикӣ анҷом додани вазн кӯмак мекунад.
Андозаи қисмҳоро кам кунед
Қисмҳои хурдтар маънои камтар калорияҳоро доранд. Яке аз тадқиқот нишон дод, ки танҳо истифодаи табақи хурдтар боиси кам хӯрдани иштирокчиён гардид.
Наҳорӣ аз протеини баланд бихӯред
Оғози рӯз бо наҳории пур аз сафеда иштиҳо ва истеъмоли ғизоро дар давоми рӯз коҳиш медиҳад.
кам кардани истеъмоли шакар
Хӯрокҳо ва нӯшокиҳои қанд дар калорияҳо зиёд, моддаҳои ғизоӣ каманд ва боиси афзоиши вазн мешаванд.
Дар натиҷа;
исҳолдиҳандаи табиӣОн метавонад як воситаи муассир барои баланд бардоштани ҳаракати рӯда ва пешгирии қабз бошад. Бо вуҷуди ин, истифодаи дарозмуддат суст намешавад ва метавонад боиси бисёр ҳолатҳои хатарнок гардад.
Мақолаҳо, ки шумо бояд хонед
