Мазмуни мақола
беда сурх ( Trifolium бамаврид ) растании гули худруй буда, ба як оилаи нахуд ва лубиё мансуб аст.
Он дар тибби анъанавӣ ҳамчун як табобат барои нишонаҳои менопауза, нафастангӣ, сулфаи кабуд, артрит ва ҳатто саратон васеъ истифода мешавад.
Бо вуҷуди ин, коршиносони соҳаи тандурустӣ ҳушдор медиҳанд, ки бинобар набудани далелҳои илмӣ, бояд аз манфиатҳои пешбинишудаи он эҳтиёткор бошанд. ""Беда сурх" ба ибораи дигар "беда сурх" Он чизе ки шумо бояд дар бораи он донед, дар мақола ба таври муфассал шарҳ дода шудааст.
Red Clover чист?
беда сурхИн растании алафии гулобии торик аст, ки аз Аврупо, Осиё ва Африқои Шимолӣ сарчашма мегирад. Он инчунин ҳоло дар Амрикои Ҷанубӣ ҳамчун зироати хӯроки чорво барои беҳтар кардани сифати хок парвариш карда мешавад.
беда сурхҚисми шукуфтаи гулро ҳамчун гарнир ё иқтибос истифода мебаранд ва равғани эфирии онро истихроҷ кардан мумкин аст.
Он ҳамчун як тибби анъанавӣ барои табобати мушкилоти саломатии занон, аз қабили остеопороз, бемориҳои дил, артрит, ихтилоли пӯст, саратон, мушкилоти нафаскашӣ, аз қабили астма ва нишонаҳои ҳайз ва менопауза истифода мешавад. Аммо, тадқиқоти хеле кам ин истифодаҳоро дастгирӣ мекунад.
Манфиатҳои беда сурх чист?
Бо вуҷуди далелҳои маҳдуди илмӣ, беда сурх Он барои табобати бемориҳои гуногун истифода мешавад.
Манфиатҳои саломатии устухон
Osteoporosisин ҳолатест, ки дар он устухонҳои шумо зичии пасти маъдании устухон (BMD) ва заиф мешаванд.
Вақте ки зан ба менопауза ворид мешавад, коҳиши гормонҳои репродуктивӣ, яъне эстроген метавонад боиси афзоиши гардиши устухон ва коҳиши BMD гардад.
беда сурхДар таркибаш изофлавонҳо, як намуди фитоэстроген, пайвастагии растанӣ, ки метавонад эстрогенро дар бадан суст тақлид кунад. Баъзе тадқиқотҳо робитаи байни истеъмоли изофлавон ва коҳиши хатари остеопорозро нишон доданд.
Тадқиқоти соли 60 дар 2015 зани пеш аз менопауза 12 млро дар тӯли 37 ҳафта дар як рӯз 150 мг изофлавонҳо дарёфт карданд. иқтибос беда сурх муайян кард, ки гирифтани он дар муқоиса бо гурӯҳи плацебо боиси кам шудани BMD дар сутунмӯҳра ва гардан шудааст.
Калонсолон низ кор мекунанд иқтибос беда сурх беҳбудиҳо дар BMD пас аз гирифтани он нишон дод.
Бо вуҷуди ин, тадқиқоти соли 147 дар 2015 зани пас аз менопауза 1 мг дар як сол дар як рӯз муайян карда шуд. гирифтани беда сурхдар BMD дар муқоиса бо гурӯҳи плацебо ҳеҷ беҳбудӣ наёфтанд.
Ба ҳамин монанд, таҳқиқоти дигар беда сурхВай нафаҳмид, ки CMD метавонад дар табобати BMD кӯмак кунад. Тадқиқоти бештар аз сабаби шумораи зиёди таҳқиқоти ихтилофӣ лозим аст.
Беҳтар кардани аломатҳои менопауза
беда сурхба монанди флешҳои гарм ва арақи шабона, аз сабаби миқдори зиёди изофлавони аломатҳои менопаузаГумон меравад, ки он ба коҳиш додани он мусоидат мекунад
Ду таҳқиқоти барраси, 40-80 мг дар як рӯз беда сурх(Promensil) метавонад 5-30% дар заноне, ки аломатҳои шадид доранд (50 ё бештар дар як рӯз) коҳиш додани флешҳои гармро коҳиш медиҳад.
Дар таҳқиқоти дигар, беда сурх Дар давоми 3 моҳ пас аз истеъмоли иловаи дорои гиёҳҳои гуногун, аз ҷумла 73% коҳиши оташи гарм мушоҳида шудааст.
Аммо, аз сабаби шумораи зиёди ҷузъҳо, беда сурхМаълум нест, ки оё он дар ин беҳбудиҳо нақш бозидааст ё на.
беда сурх, изтиробОн инчунин беҳбудиҳои ночизро дар дигар нишонаҳои менопауза, ба монанди депрессия ва хушкии мањбал нишон дод.
Бо вуҷуди ин, бисёр тадқиқотҳо плацеборо муқоиса карданд. беда сурх пас аз гирифтани он дар нишонаҳои менопауза беҳбудӣ нишон надод.
Ҳозир, иловаи беда сурхҲеҷ далели равшане вуҷуд надорад, ки маводи мухаддир нишонаҳои менопаузаро беҳтар мекунад.
Манфиатҳо барои саломатии пӯст ва мӯй
иқтибос беда сурхОн дар тибби анъанавӣ барои беҳтар кардани саломатии пӯст ва мӯй истифода мешавад.
Дар як озмоиши тасодуфӣ дар 109 зани пас аз менопауза, иштирокчиён 90 мг дар тӯли 80 рӯз гирифтанд. иқтибос беда сурх беҳбудиҳои назаррас дар сохтори мӯй ва пӯст, намуди зоҳирӣ ва сифати умумӣ пас аз гирифтани он гузориш доданд.
Дар тадқиқоти дигар дар 30 мард, 4% табобат ба пӯсти сар дар тӯли 5 моҳ татбиқ карда шуд. иқтибос беда сурх Ҳангоми ворид шудан, дар муқоиса бо гурӯҳи плацебо, 13% афзоиши давраи афзоиши мӯй (анаген) ва 29% коҳиши давраи талафоти мӯй (телоген) ба назар мерасад.
Манфиатҳои саломатии дил
Баъзе тадқиқоти пешакӣ беда сурхОн барои беҳтар кардани саломатии дил дар занони пас аз менопауза нишон дода шудааст.
Тадқиқоти соли 147 дар 2015 зани пас аз менопауза 1 мг дар як сол дар як рӯз муайян карда шуд. беда сурх Он пас аз истеъмоли (Римостил) 12% коҳиши холестирини LDL (бад) нишон дод.
барои 4-12 моҳ беда сурх Баррасии таҳқиқот дар занони пас аз менопауза, ки ин доруро истеъмол карданд, афзоиши назарраси холестирини HDL (хуб) ва коҳиши холестирини умумӣ ва LDL (бад) нишон дод.
Аммо, баррасии соли 2020 беда сурхМуайян карда шудааст, ки дору холестирини LDL (бад)-ро паст намекунад ё холестирини HDL (хуб)-ро зиёд намекунад.
Ин тадқиқотҳо дар занони пиронсол ва менопауза гузаронида шуданд. Аз ин рӯ, маълум нест, ки ин таъсирот ба аҳолӣ дахл доранд ё на.
Манфиатҳои дигари беда сурх
беда сурхШахсони алоҳида ё тадқиқоте, ки манфиатҳои артрит ва иддао мекунад, ки он метавонад дар дигар бемориҳо кӯмак кунад.
Аммо, беда сурхДалелҳои маҳдуде вуҷуд доранд, ки ин дору дар ҳама гуна бемориҳо кӯмак мекунад.
Зарари беда сурх чист?
беда сурхОн одатан ҳамчун бехатар эътироф карда мешавад ва аксари тадқиқотҳо онро хуб таҳаммул мекунанд. Бо вуҷуди ин, донистани он муҳим аст, ки таъсири тарафҳо, таъсири мутақобилаи маводи мухаддир ва хатарҳо барои баъзе аҳолӣ вуҷуд дорад.
Таъсири тарафҳо
Ҳарчанд нодир, таъсироти эҳтимолии тарафҳо доғи маҳин, хунравии тӯлонии ҳайз, доғҳои пӯст, дилбењузурї ва дарди сар. Дар Илова, беда сурхЯкчанд гузоришҳо дар бораи оқибатҳои нодир, вале хатарнок мавҷуданд
Гузориши соли 2007 дар як зани 53-сола 250 мг барои муолиҷаи оташи гарм пайдо шудааст. беда сурх ва ҳашт дигар иловаҳои гиёҳдор, вай гуфт, ки вай аз хунравии субарахноидӣ (як намуди фалаҷ) азоб кашид. Бо вуҷуди ин, хунравии бевосита беда сурх бо алокаманд кардан мумкин набуд
Зани 52 сола, 3 мг 430 рӯз беда сурх пас аз гирифтани он дарди сахти меъда ва қайкунӣ хабар дод. Духтурон, беда сурхВай фикр мекунад, ки маводи мухаддир ба доруи псориаз бо номи метотрексат халал мерасонад. беда сурхПас аз қатъ кардани истеъмоли дору шикоятҳои зан дар бораи қайкунӣ ва дилбеҳузурӣ комилан шифо ёфтанд.
Аҳолӣ дар хатар
Саратони сина онҳое, ки ихтилоли ба гормон ҳассос ба монанди саратони тухмдон ё эндометриозаз сабаби фаъолияти эстрогении он. беда сурх Пеш аз гирифтани он бояд бо мутахассиси соҳаи тиб сӯҳбат кунад.
Бо вуҷуди ин, тадқиқоти 3-сола барои заноне, ки таърихи оилавӣ доранд, дар як рӯз 40 мг муайян кардааст беда сурх гирифтани онро бехатар донист. Дар муқоиса бо гурӯҳи плацебо, хатари саратони сина, ғафсии эндометрия ё тағироти гормоналӣ зиёд набуд.
Илова бар ин, ягон маълумот оид ба бехатарии беда дар байни занони ҳомила ё ширдеҳ мавҷуд нест. Аз ин рӯ, истифодаи он метавонад барои ин одамон хатарнок бошад.
Ниҳоят, беда сурх Он метавонад лахташавии хунро суст кунад ва набояд аз ҷониби шахсони гирифтори ихтилоли хунравӣ истифода шавад.
таъсири мутақобилаи маводи мухаддир
Бисёр гиёҳҳои табиӣ метавонанд ба самаранокии доруҳо таъсир расонанд. Махсусан беда сурхМумкин аст бо доруҳои лоғаркунандаи хун ба монанди контрасептивҳои шифоҳӣ, метотрексат, доруҳои табобати ивазкунандаи гормон, тамоксифен, аспирин ё Плавикс ҳамкорӣ кунад.
Дар як тадқиқоти охирини 88 зане, ки тамоксифени саратони сина истеъмол мекунанд, беда сурхОн моро водор кард, ки дору ягон таъсири мутақобилаи маводи мухаддир ё таъсири ҷиддии тарафро ба вуҷуд наовард ва ба доруҳои зидди эстроген халал нарасонад.
Аммо, то дастрас шудани маълумоти бештари клиникии бехатарӣ, беда сурх ва ҳангоми истеъмоли тамоксифен бояд хеле эҳтиёткор бошад.
Аз сабаби гуногунии таъсири муштараки эҳтимолии маводи мухаддир бо беда сурх ва маълумоти маҳдуд дар бораи ин мавзӯъ, ҳамеша пеш аз оғози ягон иловаи нав бо духтур сӯҳбат кунед.
Истифода ва истфода
беда сурх Онро аксар вақт ҳамчун илова ё чой бо истифода аз гулҳои хушк пайдо мекунанд. Он инчунин ҳамчун tinctures ва экстрактҳо дастрас аст.
иловагихои беда сурхАксари онҳо дар вояи 40-80 мг дар асоси таҳқиқоти клиникӣ ва маълумоти бехатарӣ мавҷуданд. Аз ин рӯ, миқдори дар баста тавсияшударо истифода баред.
чой беда сурх Барои тайёр кардани 1 пиёла (250 мл) оби ҷӯшон, ба 4 грамм гули хушк (ё беда сурх халтачаҳои чой) ва 5-10 дақиқа тамол кунед. Ҳар рӯз чой беда сурх Аз сабаби таъсири манфии зиёдатӣ истеъмоли худро ба 1-3 пиёла (240-720 мл) маҳдуд кардан беҳтар аст.
Дар натиҷа;
беда сурхОн гиёҳест, ки дар тибби анъанавӣ барои табобати як қатор мушкилоти саломатӣ, аз қабили гармӣ, остеопороз, артрит, ихтилоли пӯст ва мӯй истифода мешавад.
Баъзе тадқиқотҳо тавсия медиҳанд, ки 40-80 мг дар як рӯз. беда сурх муайян кард, ки истеъмоли он метавонад ба коҳиш додани флешҳои гармии шадиди менопауза мусоидат кунад.
Ғайр аз ин, далелҳои каме барои табобати дигар шароити саломатӣ мавҷуданд. беда сурх истифодаи онро дастгирй мекунад.
Гарчанде ки он дорои профили хуби бехатарӣ аст, баъзе таъсироти тарафҳо дилбењузурї, ќайкунї, дарди сар ва доѓи мањбалро дар бар мегиранд.
Ҳамчунин, ба далели хосиятҳои ночизи эстрогении он, занони ҳомила ё ширдеҳ, инчунин одамони гирифтори бемориҳои ҳассос ба гормон ё ихтилоли хунравӣ бояд аз истифодаи он худдорӣ кунанд.
Барои ҳифзи саломатии худ беда сурх Пеш аз истифода ҳамеша бо духтур маслиҳат кунед.
Мақолаҳо, ки шумо бояд хонед
