Сабаби баланди натрий дар хун чист? (Гипернатриемия) Аломатҳо ва табобат

Натрии баланди хун ба вазъияте ишора мекунад, ки сатҳи натрий дар бадан аз муқаррарӣ зиёдтар аст. Натрий як электролит барои бадан муҳим аст ва дорои бисёр вазифаҳои муҳим, аз қабили танзими тавозуни об, дастгирии фаъолияти системаи асаб ва таъмини кори дурусти мушакҳо мебошад. Бо вуҷуди ин, баланд шудани сатҳи натрий дар хун метавонад боиси мушкилоти саломатӣ гардад. Дар ин мақола, шумо дар бораи натрийи баланди хун маълумоти бештар хоҳед гирифт. Мо дар бораи он чизе, ки шумо бояд дар бораи сабабҳо, аломатҳо ва табобати натрийи баланди хун донед, сӯҳбат хоҳем кард.

Натрий дар хуни баланд чист?

Вазъияте, ки дар моеъҳои баданаш миқдори натрий аз меъёр зиёд будани шахсро "натрий баланди хун" меноманд. Ин ҳолатро гипернатриемия низ меноманд. Натрий минерали муҳим барои бадан аст ва дар нигоҳ доштани тавозуни электролитҳо нақши муҳим дорад.

Сатҳи натрий дар хун одатан бояд дар байни 135-145 ммоль / л бошад. Гарчанде ки натрий тавозуни моеъи дохили ҳуҷайра ва берун аз ҳуҷайраро назорат мекунад, он инчунин дар кори дурусти системаи асаб ва функсияҳои мушакҳо нақши муҳим мебозад. Аз ин рӯ, ҳама гуна тағирёбии сатҳи натрийи хун метавонад боиси мушкилоти ҷиддии бадан гардад.

Натрии баланди хун одатан бо ду сабаби асосӣ ба вуҷуд меояд. Якум ин аст, ки мушкилии гурдаҳо вуҷуд дорад, ки натрийро аз бадан ба таври кофӣ хориҷ мекунанд. Дуюм, баланд шудани сатҳи натрий аз сабаби нарасидани оби кофӣ дар бадан.

Аломатҳои натрийи баланди хун одатан ташнагӣ, ташнагии аз ҳад зиёд, пешоб кардани аз ҳад зиёд, хастагӣ, дарди сар ва аломатҳо ба монанди судоргаҳои мушакҳо. Илова бар ин, шароити вазнин ба монанди гиперактивӣ, ташвиқот, ошуфтагӣ, судоргаҳо, мусодираҳо ва ҳатто кома ба вуҷуд омада метавонанд. Ин нишонаҳо метавонанд вобаста ба омилҳое, ба монанди функсияҳои гурда, тавозуни гормон ва тавозуни моеъи бадан фарқ кунанд.

Одамони дорои натрийи баланди хун бояд аз истеъмоли аз ҳад зиёди натрий эҳтиёткор бошанд, махсусан дар робита бо шароитҳое, ки ба монанди деградатсия. Нӯшидани миқдори тавсияшудаи истеъмоли моеъ барои мувозинати сатҳи натрий муҳим аст. Парҳез ва доруҳое, ки духтур тавсия додааст, инчунин барои назорат кардани ин ҳолат кӯмак мекунад.

Сабаби баланди натрий чист?

Натрий як минерали муҳим барои саломатии бадани шумост. Вақте ки сатҳи натрий дар бадан дар доираи муқаррарӣ аст, он кори дурусти мушакҳо ва асабҳоро таъмин мекунад. Бо вуҷуди ин, дар баъзе мавридҳо сатҳи натрий зиёд мешавад, ки метавонад боиси мушкилоти ҷиддии саломатӣ гардад. Пас, чӣ боиси баланд шудани натрий мегардад? Ана ҷавоб…

1. Деградатсия: Ҳолатҳо, аз қабили арақи аз ҳад зиёд, дарунравӣ ё қайкунӣ дар ҳавои гарм метавонанд боиси афзоиши сатҳи натрий дар бадан шаванд. Дар ин ҳолат, натрий консентрататсия карда, сатҳи он баланд мешавад, зеро организм моеъро гум мекунад.
2. Мушкилоти гурда: Гурдаҳо барои филтр кардани натрийи зиёдатӣ аз бадан ва хориҷ кардани он тавассути пешоб масъуланд. Бо вуҷуди ин, баъзе мушкилоти гурда метавонад боиси он гардад, ки ин функсия дуруст кор намекунад ва сатҳи натрий метавонад зиёд шавад.
3. Дорувори: Баъзе доруҳо, махсусан диуретикҳои тиазид, ки барои паст кардани фишори хун истифода мешаванд, метавонанд сатҳи натрийро зиёд кунанд.
4. Мувозинати гормоналӣ: Ихтилоли кори ғадудҳои adrenal ё аз ҳад зиёди ғадуди сипаршакл метавонад ба сатҳи натрий таъсир расонад.
5. Истеъмоли аз ҳад зиёди намак: Истеъмоли ҳаррӯзаи намак низ метавонад боиси баланд шудани сатҳи натрий гардад. Газакҳо ва хӯрокҳои коркардшуда, ки дар таркибаш намак зиёданд, сабабҳои асосии ин ҳолат мебошанд.

Аломатҳои сатҳи баланди натрий кадомҳоянд?

Сатҳи баланди натрий як ҳолатест, ки онро гипернатриемия низ меноманд. Ин ҳолат метавонад ҳангоми ҷамъ шудани миқдори ғайримуқаррарии натрий дар бадан ё ҳангоми истеъмоли миқдори ками об рух диҳад. Аломатҳои баланди натрий инҳоянд:

1. Ташнагӣ: Сатҳи баланди натрий метавонад боиси деградатсия дар бадан гардад. Бадан беш аз об хушк мешавад ва эҳсоси ташнагӣ ба вуҷуд меояд.
2. Анорексия: Натрии баланд, кам шудани иштиҳо ё анорексияалоқаманд кардан мумкин аст. Мумкин аст, ки дар хисси таъми таом таѓйирот ба амал ояд ва маззаи хўрок гуворо набошад.
3. Биниш норавшан: Сатҳи баланди натрий метавонад боиси мушкилот ба монанди варам ё варам дар чашм гардад. Дар натиҷа, биниши норавшан ё биниши дукарата метавонад ба амал ояд.
4. Кам шудани пешоб: Сатҳи баланди натрий метавонад боиси нигоҳ доштани об дар бадан гардад. Ин метавонад боиси кам шудани миқдори пешоб ва кам шудани басомади пешоб гардад.
5. Дарди сар: Сатҳи баланди натрий метавонад боиси варам дар ҳуҷайраҳои майна гардад. Ин метавонад ба аломатҳои ба монанди дарди сар оварда расонад.
6. хастагӣ: Вақте ки натрий дар бадан зиёд аст, аз муқаррарӣ бештар энергия сарф мешавад ва дар бадан эҳсоси хастагӣ ба вуҷуд меояд.
7. Заифии мушакҳо: Сатҳи баланди натрий метавонад заифии мушакҳо ва ҳатто судоргаҳои мушакҳоро ба вуҷуд орад.
8. Заифӣ: Натрии баланд метавонад боиси паст шудани сатҳи энергия ва хастагӣ гардад. Вақте ки дар бадан деградатсия ва номутавозунии электролитҳо вуҷуд дорад, сатҳи энергия кам мешавад.

Аломатҳои баланди натрий метавонанд сабук ё шадид бошанд. Дар ҳоле, ки нишонаҳои сабук одатан ҳамчун хастагӣ, ташнагӣ ва коҳиши ихроҷи пешоб зоҳир мешаванд, дар ҳолатҳои вазнин, аломатҳои ҷиддитар ба монанди дарди сар, норавшании биниш ва судоргаҳои мушакҳо ба вуҷуд меоянд.

Агар шумо ягон нишонаҳои сатҳи баланди натрий дошта бошед, ба мутахассиси соҳаи тандурустӣ муроҷиат кардан муҳим аст. Духтури шумо метавонад санҷишҳои хун ва дигар муоинаи тиббиро гузаронад, то сатҳи натрийи шуморо тафтиш кунад ва усулҳои мувофиқи табобатро муайян кунад.

Сатҳи баланди натрий чӣ гуна ташхис карда мешавад?

Сатҳи баланди натрий метавонад ба мушкилоти ҷиддии саломатӣ оварда расонад, аз ин рӯ ташхис ва табобати барвақт муҳим аст. Пас, чӣ гуна сатҳи баланди натрий ташхис карда мешавад? Инҳоянд усулҳои зуд-зуд истифодашавандаи ташхис:

1. Озмоиши хун: Барои чен кардани сатҳи натрий санҷиши хун гузаронида мешавад. Ин санҷиш барои муайян кардани консентратсияи натрий дар моеъҳои бадан истифода мешавад. Сатҳи натрий бояд одатан дар байни 135-145 мЭк/л (миллиэквивалент/литр) бошад. Сатҳи болотар аз ин диапазон натрийи баланд ҳисобида мешавад.
2. Панели электролитӣ: Панели электролитҳо дар якҷоягӣ бо санҷиши хун анҷом дода мешавад ва миқдори зиёди электролитҳоро (натрий, калий, хлор ва ғайра) тафтиш мекунад. Ин панел метавонад дар ошкор кардани дигар номутавозунии электролитҳо, ки дар зери натрийи баланд қарор доранд, кӯмак кунад.
3. Санҷиши пешоб: Сатҳи баланди натрий инчунин метавонад ҳангоми набудани моеъ дар бадан ба амал ояд. Барои муайян кардани ин ҳолат санҷиши пешоб гузаронида мешавад. Сатҳи баланди натрий дар пешоб метавонад кори нокифояи гурдаҳоро нишон диҳад.
4. Баррасии аломатҳо ва таърихи тиббӣ: Аломатҳои баланди натрий аз дарди сар, кам шудани иштиҳо, дилбеҳузурӣ, судоргаҳо, нооромӣ, заифӣ ва аз даст додани ҳуш иборатанд. Шахсе, ки ин аломатҳоро эҳсос мекунад, бояд ба духтур муроҷиат кунад. Бо баррасии таърихи тиббии шахс, ҳама гуна шароитҳое, ки метавонанд ба натрийи баланд мусоидат кунанд, муайян карда шаванд.

Табобат барои натрийи баланд

Табобати баландшавии натрий ҳадафи он баргардонидани сатҳи натрий ба муқаррарӣ мебошад. Ин барои назорат кардани вазъият кӯмак мекунад.

• Ҳангоми муолиҷаи натрийи баланд одатан равише истифода мешавад, ки ҳадафи он коҳиш додани ҷабби натрий мебошад. Барои ин нӯшидани оби фаровон муҳим аст. Об ба гурдаҳо кӯмак мекунад, ки натрийи зиёдатиро хориҷ кунад ва сатҳи натрийро дар бадан мувозинат кунад.
• Табобати натрийи баланд инчунин маҳдуд кардани истеъмоли натрийро дар бар мегирад. Муҳим аст, ки аз хӯрокҳои дорои натрий, махсусан шӯр ва хӯрокҳои коркардшуда дурӣ ҷӯед. Бо кам кардани истеъмоли чунин хӯрокҳо кӯшиш карда мешавад, ки миқдори натрийи дар бадан ҷамъшударо назорат кунад.
• Дар баъзе ҳолатҳо, доруҳоро барои табобати натрийи баланд низ истифода бурдан мумкин аст. Ин доруҳо ба коҳиш додани азхудкунии натрий мусоидат мекунанд ва ҳадафи он паст кардани сатҳи натрий дар бадан мебошанд. Аммо истифодаи ин доруҳо бояд таҳти назорати духтур бошад ва мувофиқи дастурамал истифода шавад.
• Парҳез инчунин дар табобати натрийи баланд муҳим аст. Барномаи ғизои мутавозин ва солим бояд риоя карда шавад ва истеъмоли натрий бояд назорат карда шавад. Хӯрокҳо ба монанди сабзавот ва меваҳои тару тоза, ғалладонагиҳо ва сарчашмаҳои сафеда бояд бартарӣ дода шаванд. Илова бар ин, нӯшидани оби кофӣ дар табобати натрийи баланд аҳамияти калон дорад.

Вазъияти ҳар як шахс метавонад фарқ кунад, бинобар ин барои табобати натрийи баланд бояд ба духтур муроҷиат кард ва тавсияҳои духтурро риоя кард. Барои ҳаёти солим истифода бурдани усулҳои дурусти табобат муҳим аст.

Бемориҳое, ки аз натрийи баланд ба вуҷуд меоянд

Сатҳи баланди натрий аксар вақт бо омилҳое ба монанди истеъмоли аз ҳад зиёди натрий, деградатсия ё вайроншавии кори гурда алоқаманд аст. Ин ҳолат метавонад боиси пайдоиши бемориҳои гуногун гардад. Инҳоянд баъзе бемориҳое, ки миқдори зиёди натрий метавонад боиси:

1. Гипертония: Натрий майл дорад, ки обро дар бадан нигоҳ дорад. Аз ин рӯ, натрийи баланд метавонад фишори хун ва гипертонияОн метавонад ба рушди гипертония (фишори баланди хун) мусоидат кунад.
2. Омез: Миқдори зиёди натрий майли ба нигоҳ доштани обро зиёд мекунад ва метавонад боиси варам гардад. Омез бо ҷамъшавии аз ҳад зиёди об дар қисматҳои гуногуни бадан тавсиф мешавад ва метавонад бо аломатҳо ба монанди варам, сахтӣ ва дард зоҳир шавад.
3. Бемориҳои гурда: Миқдори зиёди натрий метавонад ба бад шудани кори гурда ва рушди бемориҳои гурда мусоидат кунад. Гурдаҳо дар танзими сатҳи натрий дар бадан нақши муҳим доранд. Аз ин рӯ, агар гурдаҳо дуруст кор накунанд, миқдори зиёди натрий метавонад ба амал ояд.
4. Бемориҳои дил: Натрии баланд инчунин метавонад ба саломатии дил аз сабаби тамоюли нигоҳ доштани об таъсири манфӣ расонад. Дил оксигени баданро таъмин мекунад ва хунро дар тамоми бадан насос мекунад. Бо вуҷуди ин, натрийи баланд метавонад боиси аз ҳад зиёд ба дил гардад ва ба фаъолияти дил таъсири манфӣ расонад.
5. Ихтилоли системаи асаб: Натрий яке аз электролитҳост, ки ба муоширати дурусти ҳуҷайраҳои асаб кӯмак мекунад. Аммо, вақте ки сатҳи натрий аз муқаррарӣ баландтар аст, ҳуҷайраҳои асаб метавонанд аз ҳад зиёд ҳавасманд шаванд ва боиси ихтилоли системаи асаб шаванд. Ин ҳолат бо аломатҳо ба монанди дарди сар, нооромӣ, заъфи мушакҳо ва ҳатто хуруҷ зоҳир мешавад.

Барои баланд будани натрий чӣ хуб аст?

Инҳоянд тавсияҳои мо барои онҳое, ки мехоҳанд усулҳои табиии мубориза бо натрийи баландро санҷанд:

1. Бисёр об нӯшед: Яке аз усулҳои самараноки паст кардани сатҳи натрий ин истеъмоли фаровони об мебошад. Об ба шумо кӯмак мекунад, ки натрийро тавассути пешоб хориҷ кунед ва ҳамин тариқ миқдори натрийро дар бадан кам мекунад. Кӯшиш кунед, ки дар як рӯз на камтар аз 8 стакан об бинӯшед.
2. Маҳдуд кардани хӯрокҳои дорои натрий: Шумо бояд истеъмоли намакро кам кунед, то сатҳи натрийро зери назорат нигоҳ доред. Хӯрокҳои тайёр, маҳсулоти зуд-фуд ва хӯрокҳои коркардшуда аксар вақт миқдори зиёди натрий доранд. Маҳдуд кардани чунин хӯрокҳо ба қадри имкон ё беҳтараш худдорӣ аз онҳо метавонад сатҳи натрийро паст кунад.
3. Истеъмоли хӯрокҳои дорои калий: Калий як маъданест, ки ба паст кардани сатҳи натрий дар бадан мусоидат мекунад. Хӯрокҳое, ки аз калий бой мебошанд Истеъмоли он ба беҳтар шудани мувозинати натрий дар бадан мусоидат мекунад. Хӯрокҳое аз қабили банан, помидор, авокадо, шафтолу ва мавиз аз калий бой мебошанд.
4. Истифодаи диуретикҳои табиӣ: Шумо метавонед диуретикҳои табииро барои паст кардани сатҳи натрий истифода баред. Чунин гиёҳҳо ва ҳанут ба шумо кӯмак мекунанд, ки моеъи зиёдатиро аз бадан хориҷ кунед ва ба ин васила сатҳи натрийро коҳиш диҳед. петрушка, бодиринг, шарбати лимон, тарбуз ва Клубничка аз зумраи доруҳои табиие мебошанд, ки ин таъсирҳоро доранд.

Барои баланд будани натрий чӣ бояд бихӯрад?

Сатҳи баланди натрий метавонад боиси мушкилоти ҷиддии саломатӣ гардад. Шароитҳо ба монанди мушкилоти дил, бемориҳои гурда ва фишори баланди хун метавонанд бо ин ҳолат алоқаманд бошанд. Аз ин рӯ, барои шахсони дорои натрийи баланд муҳим аст, ки истеъмоли натрийи худро маҳдуд кунанд.

Пас, одамони дорои натрийи баланд бояд чӣ гуна хӯрокҳоро истеъмол кунанд? Инҳоянд хӯрокҳои тавсияшуда барои баланд будани натрий:

1. Мева ва сабзавоти тару тоза: Одамони дорои натрийи баланд бояд меваю сабзавоти тару тозаро афзалтар донанд. Онҳо аз нах, витаминҳо ва минералҳо бой ҳастанд ва дар баробари миқдори ками натрийи онҳо. Мева ва сабзавоти тару тоза қисми муҳими парҳези солим мебошанд.
2. Лӯбиёгӣ: наск, нахӯдЛӯбиёгиҳо, ба монанди лӯбиё, манбаи сафеда ва нахи дорои миқдори ками натрий мебошанд. Ин хӯрокҳо алтернативаҳои беҳтарин барои одамони дорои натрийи баланд мебошанд.
3. Ғалладонагиҳо: Ғалладона, аз қабили нони тамоми ғалладона, биринҷи қаҳваранг ва булгур дар натрий каманд ва аз нах ва маводи ғизоӣ бой мебошанд. Аз ин рӯ, ба шахсони дорои натрийи баланд тавсия дода мешавад, ки онро истеъмол кунанд.
4. Кам кардани истеъмоли намак: Барои одамони дорои натрийи баланд муҳим аст, ки истеъмоли намакро кам кунанд. Аз хӯрокҳои шӯр, хӯрокҳои коркардшуда ва хӯрокҳои сабки зуд-фуд худдорӣ кардан лозим аст. Ба ҷои намак, шумо метавонед ба хӯрокҳои худ маззаҳои табиӣ, аз қабили ҳанут, гиёҳҳо ё шарбати лимӯ илова кунед.
5. Барои об: Барои тоза кардани натрий аз бадан оби фаровон нӯшидан муҳим аст.

Чӣ тавр пешгирӣ кардани натрийи баланд?

Бадани мо барои дуруст кор кардан ба намак ё натрий ниёз дорад. Аммо, агар сатҳи натрий аз меъёр зиёд бошад, ба саломатии мо таъсири манфӣ мерасонад. Сатҳи баланди натрий аксар вақт бо фишори баланди хун, бемориҳои гурда ва мушкилоти дил алоқаманд аст. Аз ин рӯ, пешгирӣ ё назорат кардани миқдори зиёди натрий муҳим аст. Инҳоянд тавсияҳо барои нигоҳ доштани натрий дар зери назорат:

1. Назорати истеъмоли намак: Истеъмоли аз ҳад зиёди намак метавонад боиси баланд шудани сатҳи натрий гардад. Барои кам кардани истеъмоли ҳаррӯзаи намак аз хӯрокҳои шӯр, аз қабили хӯрокҳои коркардшуда, газакҳои шӯр ва зудфуд худдорӣ кунед. Ба ҷои ин, дар парҳези худ меваю сабзавоти тару тоза, ғалладонагиҳо ва хӯрокҳои натрийи камро дохил кунед.
2. Тегҳоро хонед: Ҳангоми харид тамғакоғазҳоро бодиққат хонед. Миқдори натрий одатан дар хӯрокҳои басташуда қайд карда мешавад. Ба ҷои интихоби маҳсулоти дорои натрийи баланд, алтернативаҳои дорои натрийи камтарро интихоб кунед.
3. Алтернативаҳои намакро истифода баред: Ба ҷои намак маззаҳои табиӣ, аз қабили ҳанут, гиёҳҳо ва шарбати лимӯро истифода баред, то ба хӯрокҳо мазза илова кунад. Бо ин роҳ, истеъмоли натрий метавонад зери назорат нигоҳ дошта шавад ва то ҳол ба хӯрокҳои шумо мазза илова кунад.
4. Мунтазам машқ кунед: Машқҳои мунтазам ба баданатон кӯмак мекунад, ки натрийро самараноктар назорат кунад. Машқҳо ба паст кардани фишори хун ва беҳтар шудани саломатии дил мусоидат мекунанд.
5. Нӯшидани обро фаромӯш накунед: Нӯшидани оби фаровон ба гурдаҳо кӯмак мекунад, ки натрийро дуруст хориҷ кунад. Шумо метавонед сатҳи натрийро бо роҳи таъмини моеъи кофӣ ба баданатон мувозинат кунед.
6. Тафтиши мунтазам муҳим аст: Барои нигоҳ доштани сатҳи солими натрий мунтазам бо духтур муроҷиат кунед. Муҳим аст, ки сатҳи натрийи худро бо санҷишҳои хун ва мониторинги фишори хун тафтиш кунед.

Дар натиҷа;

Дар мақолаи мо мо дидем, ки натрийи баланди хун метавонад боиси мушкилоти ҷиддии саломатӣ гардад. Барои санҷидани сатҳи натрий мунтазам санҷишҳои хун гузаронидан муҳим аст. Инчунин, одатҳои хӯрдани худро аз назар гузаронед, то истеъмоли намакро зери назорат нигоҳ доред. Барои ҳаёти солим тавсияҳои духтурро риоя кунед ва сатҳи натрийи худро бодиққат назорат кунед. Дар хотир доред, ки саломатии шумо дар дасти шумост!

Адабиёт: 1, 2, 3, 4, 5