Gymnema Sylvestre чист? Фоида ва зарар

Системаи гимназияИн буттаи чӯбдорест, ки дар ҷангалҳои тропикии Ҳиндустон, Африқо ва Австралия ҷойгир аст.

Баргҳои он дар тӯли ҳазорсолаҳо дар Аюрведа, таҷрибаи тиббии Ҳиндустон истифода мешуданд.

Он як давои анъанавӣ барои бемориҳои гуногун, аз ҷумла диабети қанд, вараҷа ва газидани мор буд.

Гумон меравад, ки ин гиёҳ ҷабби шакарро бозмедорад.

Gymnema Sylvestre чист?

Системаи гимназияИн гиёҳи дарозумр ва чӯбӣ буда, таърихи тӯлонии истифодаи доруворӣ дар тибби Аюрведикӣ мебошад. Асклепиадахо Он ба синфи дугона ё оилаи "алафи шир" аз оила тааллуқ дорад.

Он дар минтақаҳои тропикӣ ва субтропикӣ, махсусан дар қисматҳои марказӣ ва ҷанубии Ҳиндустон, Африқои тропикӣ ва қисматҳои Чин, Малайзия ва Шри-Ланка мерӯяд.

дар тибби Ayurvedic Системаи гимназияОн доруи ҳозима, зидди илтиҳобӣ ва тониккунандаи ҷигар ҳисобида мешавад. 

Манфиатҳои Gymnema Sylvestre чист?

Системаи гимназияОн дар тӯли ҳазорсолаҳо аз сабаби рӯйхати тӯлонии пайвастагиҳои табобатӣ истифода шудааст. Дар тибби анъанавӣ ин гиёҳи нодир барои як қатор шароитҳои саломатӣ тавсия шудааст, ки онро як давои тавонои табиӣ табдил медиҳад.

Тибқи таҳқиқот, Системаи гимназия Манфиатҳои растанӣ инҳоянд:

Хоҳиши шириниро коҳиш медиҳад

Системаи гимназияКӯмак мекунад, ки майл ба шакар кам карда шавад. Яке аз ҷузъҳои асосии фаъоли ин гиёҳ аз сабаби таркиби кислотаи гимнемикии он мебошад, ки ба рафъи ширинӣ кӯмак мекунад.

Вақте ки пеш аз хӯрок ё нӯшокиҳои қанд истеъмол карда мешавад, кислотаи гимнемикӣ ретсепторҳои шакарро дар навдаи таъми он маҳкам мекунад.

Таҳқиқот, Иқтибосҳои Gymnema sylvestreНатиҷаҳо нишон медиҳанд, ки ширинкунанда метавонад қобилияти барқарор кардани шириниро коҳиш диҳад ва ба ин васила хӯрокҳои ширинро ҷолибтар созад.

Дар омӯзиши шахсони рӯзадор, нисфи Гимнема иқтибос дода шуд. Онҳое, ки иқтибос гирифтаанд, иштиҳои камтар ба ғизоҳои ширин доранд ва майл доранд, ки истеъмоли ғизои худро дар муқоиса бо онҳое, ки иқтибос нахӯрданд, маҳдуд кунанд.

Шакари хунро тавассути коҳиш додани ҷабби глюкоза коҳиш медиҳад

Тибқи маълумоти Созмони Ҷаҳонии Беҳдошт, дар саросари ҷаҳон беш аз 420 миллион нафар гирифтори диабети қанд ҳастанд ва интизор меравад, ки ин шумора афзоиш ёбад.

Диабети қанд як бемории мубодилаи моддаҳоест, ки бо сатҳи баланди шакар дар хун тавсиф мешавад. Он дар натиҷаи нотавон будани бадан дар истеҳсол ё истифодаи самараноки инсулин ба вуҷуд меояд.

Системаи гимназия Он дорои хосиятҳои зиддидиабетикӣ мебошад. Он бо дигар доруҳои диабети қанд барои паст кардани қанди хун истифода мешавад. Илова бар ин, растаниро гурмар низ меноманд, ки маънояш "вайронкунандаи шакар" дар забони ҳиндӣ аст.

Монанди таъсири таъми ба даҳон, Системаи гимназия Он инчунин ретсепторҳоро дар рӯдаҳо бозмедорад, азхудкунии шакарро пешгирӣ мекунад ва сатҳи қанди хунро пас аз хӯрок коҳиш медиҳад.

Системаи гимназия Далелҳои илмии қобилияти гиёҳ барои паст кардани қанди хун кофӣ нестанд, то онро ҳамчун як табобати мустақили диабет тавсия кунанд. Аммо тадқиқот нишон медиҳад, ки таъсири эҳтимолии қавӣ.

Таҳқиқот нишон доданд, ки истеъмоли 200-400 мг кислотаи гимнемикӣ ҷабби глюкозаи қандро дар рӯда коҳиш медиҳад.

Дар як тадқиқот Системаи гимназиянишон дод, ки он тавассути паст кардани сатҳи қанди хун дар одамони гирифтори диабети навъи 2 назорати қанди хунро беҳтар мекунад. гузоштааст.

Тадқиқот ба хулосае омад, ки коҳиши қанди хун пас аз хӯрок боиси коҳиши сатҳи миёнаи қанди хун бо мурури замон мегардад. Ин метавонад ба коҳиш додани мушкилиҳои дарозмуддати диабет мусоидат кунад.

Барои одамоне, ки қанди баланди хун ё арзиши баланди HbA1c доранд Системаи гимназияОн метавонад ба паст кардани сатҳи қанди хун пас аз хӯрокхӯрӣ ва дарозмуддат мусоидат кунад. Бо вуҷуди ин, агар шумо доруҳои пасткунандаи шакарро истеъмол кунед, аввал бо духтур муроҷиат кунед.

Истеҳсоли инсулинро зиёд мекунад

заводи Gymnema sylvestre. Нақши он дар секретсияи инсулин ва барқарорсозии ҳуҷайраҳо низ метавонад ба хосиятҳои паст кардани қанди хун мусоидат кунад.

Сатҳи баланди инсулин нишон медиҳад, ки қанд аз хун зудтар тоза мешавад.

пеш аз диабет ё дар ҳолати диабети навъи 2, бадан майл ба истеҳсоли инсулини кофӣ надорад ё ҳуҷайраҳо бо мурури замон ҳассосияти камтар доранд. Ин боиси мунтазам баланд шудани сатҳи шакар дар хун мегардад.

Системаи гимназияИстеҳсоли инсулинро дар гадуди зери меъда ҳавасманд карда, ба барқароршавии ҳуҷайраҳои ҷазираҳои истеҳсолкунандаи инсулин мусоидат мекунад. Ин ба паст кардани сатҳи шакар дар хун мусоидат мекунад.

Хавфи бемории дилро коҳиш медиҳад

Системаи гимназия Барои паст кардани сатҳи холестирини "бад" LDL ва триглицеридҳо кӯмак мекунад.

Системаи гимназияГарчанде ки он барои паст кардани сатҳи қанди хун ва коҳиш додани майли шакар машҳур аст, тадқиқот нишон медиҳад, ки он инчунин метавонад ба азхудкунии фарбеҳ ва сатҳи липидҳо таъсир расонад.

Дар як тадқиқот дар каламушҳо, ки бо парҳези серравған ғизо мегиранд, Системаи гимназия он барои назорат кардани вазн кӯмак кард ва ҷамъшавии равғанҳоро дар ҷигар фурў бурд. 

Инчунин, ҳайвоноте, ки иқтибос гирифтаанд ва онҳое, ки бо парҳези муқаррарии фарбеҳ ғизо мегиранд, сатҳи триглицеридҳои паст доштанд.

Дар таҳқиқоти дигар, Системаи гимназия иқтибос маълум шудааст, ки ба ҳайвонҳое, ки бо ғизои серравган ғизо медиҳанд, таъсири зидди фарбеҳӣ дорад. Он инчунин равғани хун ва сатҳи холестирини "бад" LDL-ро коҳиш дод.

Илова бар ин, дар тадқиқоти одамони фарбеҳи миёна, Системаи гимназия Исбот шудааст, ки триглицеридҳо ва холестирини бад "LDL" -ро мутаносибан 20.2% ва 19% коҳиш медиҳад. Ғайр аз он, он сатҳи холестирини "хуб" HDL-ро 22% зиёд кард.

Сатҳи баланди холестирини "бад" LDL ва триглицеридҳо омилҳои хавф барои бемориҳои дил мебошанд. Зеро, Гимнема Силвестр Таъсири мусбати он ба сатҳи LDL ва триглицеридҳо ба коҳиши хатари бемории дил мусоидат мекунад.

Барои аз даст додани вазн кӯмак мекунад

Системаи гимназия иқтибосҳо нишон дода шудаанд, ки барои аз даст додани вазн дар ҳайвонот ва одамон кӯмак мекунанд.

Дар омӯзиши сеҳафтаина, Гимнема Силвестр Мушохида карда шуд, ки вазни бадан дар каламушхо бо назардошти экстракт кам шудааст. Дар таҳқиқоти дигар, А иқтибос гимнема ва каламушхое, ки бо хуроки серравган гизо медоданд, вазни кам гирифтанд.

Гузашта аз ин, Гимнема Тадқиқот дар 60 нафари фарбеҳи миёна, ки иқтибос гирифтаанд, 5-6 кам шудани истеъмоли озукаворй ва инчунин кам шудани онро муайян кард.

Бо бастани ретсепторҳои ширин дар навдаи таъми, Системаи гимназия Он метавонад ба хӯрдани шириниҳои камтар ва истеъмоли калорияҳои камтар мусоидат кунад.

Илова бар ин, қобилияти он барои кам кардани азхудкунии шакар калорияҳои истеъмолшударо коҳиш медиҳад. Истеъмоли камтари калория ба таври доимӣ аз даст додани вазнро таъмин мекунад.

Барои кам кардани илтиҳоб кӯмак мекунад

Илтиҳоб дар раванди муолиҷаи бадан нақши муҳим мебозад.

Баъзе илтиҳобҳо барои бадан фоидаоваранд, масалан, ҳангоми осеб ё сироят, зеро онҳо баданро аз организмҳои зараровар муҳофизат мекунанд.

Дигар вақтҳо, илтиҳоб метавонад аз муҳити зисти шумо ё хӯрокҳое, ки шумо мехӯред, ба вуҷуд ояд.

Илтиҳоби музмин метавонад ба мушкилоти гуногуни саломатӣ мусоидат кунад.

Тадқиқотҳо робитаи байни истеъмоли қанд ва афзоиши маркерҳои илтиҳобӣ дар ҳайвонот ва одамонро тасдиқ карданд.

заводи Gymnema sylvestre. Қобилияти он барои коҳиш додани ҷабби шакар дар рӯдаҳо инчунин метавонад илтиҳоби аз истеъмоли аз ҳад зиёди шакар ба вуҷудомадаро коҳиш диҳад.

Гузашта аз ин, Гимнема Чунин ба назар мерасад, ки он худ хосиятҳои зидди илтиҳобӣ дорад. Гумон меравад, ки ин аз пайвастагиҳои фоиданоки растанӣ дар таркиби танин ва сапонин иборат аст.

Системаи гимназия Баргҳои он иммуностимулятор ҳисобида мешаванд, ки ин маънои онро дорад, ки онҳо метавонанд системаи иммуниро фаъол созанд, то ба илтиҳоб кӯмак расонанд.

Дар баробари қанди баланди хун ва ҳассосияти инсулин, одамони гирифтори диабет инчунин метавонанд сатҳи ферментҳои антиоксидантро коҳиш диҳанд, ки метавонанд дар натиҷаи истеъмоли ин гиёҳ боиси илтиҳоб шаванд.

Аз сабаби хосиятҳои зидди илтиҳобӣ, Системаи гимназияОн метавонад ба беморони гирифтори диабети қанд ва қанди баланди хун бо чанд роҳ, аз ҷумла мубориза бо илтиҳоб кӯмак кунад.

Аломатҳои артритро беҳтар мекунад

tannin, Пайвастҳо ба монанди гурмар ва сапонинҳо барои таъсири зидди илтиҳобии растанӣ масъуланд. Ин пайвастагиҳои табобатӣ заводи Gymnema sylvestre. ба он имкон медиҳад, ки бо бемориҳои илтиҳобӣ, ба монанди артрит мубориза барад.

Муҳаққиқон, заводи Gymnema sylvestre. нишон медиҳад, ки он метавонад барориши миёнаравҳои илтиҳобиро коҳиш диҳад, ки ба коҳиш додани шикастани устухонҳо ва нишонаҳои артрит мусоидат мекунанд.

Бо сироятҳои дандонпизишкӣ мубориза мебарад

Системаи гимназия Он дорои таъсири антибактериалӣ мебошад ва барои мубориза бо сироятҳои микробҳои дандонпизишкӣ гуфта мешавад. 

Системаи масуниятро танзим мекунад

Системаи гимназия Он метавонад аксуламалҳои иммуниро коҳиш диҳад, ки метавонад варам ва дигар омилҳои илтиҳобиро коҳиш диҳад.

Илова бар ин манфиати омӯхташуда, Системаи гимназия Баъзе тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки манфиатҳои он инчунин дар бар мегиранд:

- мусоидат ба муолиҷаи захмҳо

– Табобати газидани мор

- Мисли исҳолкунанда амал кардан

- Ҳамчун диуретики табиӣ кор мекунад

- сулфаро рафъ мекунад

Чӣ тавр истифода бурдани Gymnema Sylvestre

Системаи гимназия Онро одатан ҳамчун чой ё бо хоидан баргҳо истеъмол мекунанд.

Дар тибби ғарбӣ, он одатан дар шакли ҳаб ё планшет гирифта мешавад, ки назорат ва назорати вояи онро осон мекунад. Онро инчунин дар шакли хока ё барг гирифтан мумкин аст.

Миқдори истеъмол

Системаи гимназия Микдори тавсияшуда барои шумо аз шакле, ки шумо истифода мебаред, вобаста аст.

чой: 5 дақиқа ҷӯшонида, пеш аз нӯшидан 10-15 дақиқа истод.

хок: Агар ягон таъсири тараф рух надиҳад, аз 2 грамм оғоз кунед ва то 4 грамм зиёд кунед.

Капсула100 мг, 3-4 бор дар як рўз.

Гимнема Силвестр Агар шумо хоҳед, ки онро барои бастани ретсепторҳои шакар дар забонатон истифода баред, онро ҳамчун илова бо об 5-10 дақиқа пеш аз истеъмоли ғизо ё газаки қанд зиёд истеъмол кунед.

Таъсири ҷониби Gymnema Sylvestre

Системаи гимназия Он барои аксари одамон бехатар ҳисобида мешавад, аммо набояд аз ҷониби кӯдакон ва онҳое, ки ҳомиладор ҳастанд, синамаконӣ ё нақшаи ҳомиладор шуданро доранд.

Он инчунин ивазкунандаи доруҳои диабети қанд нест, гарчанде ки ба назар мерасад, он сатҳи қанди хун ва инсулинро беҳтар мекунад. Системаи гимназия Он бояд дар якҷоягӣ бо дигар доруҳои пасткунандаи қанди хун таҳти назорати духтур истифода шавад.

Гарчанде ки таъсири он ба қанди хун хеле мусбат аст, Гимнема Силвестр Якҷоя кардани он бо дигар доруҳои пасткунандаи қанди хун метавонад боиси коҳиши хатарноки сатҳи қанди хун гардад.

Ин метавонад таъсири тараф ба монанди дарди сар, дилбењузурї, чарх задани сар, хоболудӣ оварда расонад.

Системаи гимназия Иловаҳо набояд дар як вақт бо доруҳои пасткунандаи қанди хун, аз ҷумла тазриқи инсулин гирифта шаванд. Бо духтуратон дар бораи беҳтарин вақт барои гирифтани ин илова сӯҳбат кунед.

Илова бар ин, дар шакли иловагӣ гирифта мешавад аз Gymnema Sylvestre Набояд онро бо аспирин ё заҳри Сент Ҷон истеъмол кард, зеро он метавонад таъсири пасткунандаи қанди хунро зиёд кунад.

Ниҳоят, одамоне, ки аллергияи шир доранд, метавонанд таъсири манфии ногувор дошта бошанд.

Пеш аз гирифтани иловаҳои фитотерапия ҳамеша бо духтур муроҷиат кунед.

Дар натиҷа;

Гимнема Силвестр Хусусиятҳои вайронкунандаи шакар метавонад ба мубориза бо майли қанд ва паст кардани сатҳи баланди шакар дар хун мусоидат кунад.

Ин гиёҳ инчунин метавонад дар муолиҷаи диабети қанд тавассути ҷилавгирӣ аз ҷабби шакар ва мусоидат ба секрецияи инсулин ва барқарорсозии ҳуҷайраҳои ҷазираҳои гадуди зери меъда нақши муфид бозад, ки ҳамаи онҳо ба паст шудани қанди хун мусоидат мекунанд.

Дар Илова, Системаи гимназия метавонад бо илтиҳоб мубориза барад, аз даст додани вазн кӯмак кунад ва холестирини "бад" LDL ва сатҳи триглицеридҳоро паст кунад.

Гарчанде ки барои аксари одамон бехатар аст, бо духтур муроҷиат кунед, хусусан агар шумо онро бо дигар доруҳо истифода баред.