Аломатҳои экзема - Экзема чист, чаро он рух медиҳад?

Аломатҳои экзема аз пӯсти хушк, варами пӯст, сурхшавӣ, миқёс, блистерҳо, захмҳои пӯст ва хориши доимӣ иборатанд. Ҳолати маъмулии пӯст, экзема ба қисмҳои гуногуни бадан, аз қабили рӯй, гардан, қафаси болоии сина, дастҳо, зонуҳо ва пойҳо таъсир мерасонад.

Экзема як илтиҳоби аллергии пӯст аст. Ин як ҳолати пӯст аст, ки боиси захмҳои хушк, пулакак ва хориш мегардад. Он дар навзодон ва кӯдакон бештар маъмул аст. астма, табларза Одамони гирифтори бемориҳои аллергӣ ба монанди экзема эҳтимоли бештари экзема доранд.

Чанг, фулус, гардолуд, моддаҳои кимиёвӣ дар масолеҳи ороишӣ ва маводи шустушӯй, иловаҳои хӯрокворӣ, ифлосшавии ҳаво, тағирёбии иқлим, оби хлордор, собун, мӯйҳои ҳайвонот, таъсири моддаҳои гуногуни кимиёвӣ (равғани мошин, равғани бор ва ғайра) дар ҷои кор ва стресс шиддати экземаро зиёд мекунад. 

Он одатан дар кӯдакӣ оғоз меёбад. илтиҳоби fungal, кабудАзбаски он метавонад бо саратони пӯст омехта шавад, он бояд аз ҷониби духтур арзёбӣ карда шавад.

Экзема чист?

Экзема як бемории музмини пӯст аст. Он метавонад дар ҳама гурӯҳҳои синну сол рух диҳад, аммо дар кӯдакон назар ба калонсолон бештар маъмул аст. Азбаски он як бемории музмин аст, онро пурра табобат кардан мумкин нест, аммо онро назорат кардан мумкин аст. Пешрафти минбаъдаи бемориро пешгирӣ кардан мумкин аст.

Намудҳои экзема кадомҳоянд?

дерматити атопикӣ

Шакли маъмултарини экзема дерматити атопикӣ Он одатан дар синни ҷавонӣ оғоз меёбад. Он сабуктар аст ва дар калонсолон мегузарад.

Атопикӣ ҳолатест, ки ба системаи иммунӣ таъсир мерасонад. Дерматит маънои илтиҳобро дорад. Дерматити атопикӣ вақте ба вуҷуд меояд, ки монеаи табиии пӯст ба таъсири ангезандаҳо ва аллергенҳо суст мешавад. Аз ин рӯ, пӯст табиист дастгирии монеаи намӣк муҳим аст. Аломатҳои дерматологии атопикӣ иборатанд аз:

• Хушкии пӯст
• Хориш, махсусан шабона
• Доғҳои сурх то қаҳваранг, асосан дар дастҳо, пойҳо, пойҳо, гардан, қафаси болоии сина, пилкҳо, даруни оринҷҳо ва зонуҳо ва рӯй ва пӯсти сари навзод

Дерматитҳои атопикӣ аксар вақт то синни 5-солагӣ оғоз ёфта, то синни балоғат идома меёбад. Дар баъзе одамон он давра ба давра аланга мезанад. Дерматити атопикӣ метавонад дар тӯли якчанд сол ремиссия боқӣ монад. 

Тамос бо дерматит

Дерматитҳои тамос як доғи сурх ва хориш аст, ки дар натиҷаи тамоси мустақим бо ангезандаи пӯст ба вуҷуд меояд.

Навъи дигар дерматитҳои аллергӣ мебошад. Пас аз тамоси такрорӣ бо модда, системаи шинохти масунияти бадан фаъол мешавад ва аллергия ба он модда ба вуҷуд меояд.

дишидротикӣ экзема

Экземаи дишидротикӣ як намуди экзема мебошад, ки дар он блистерҳои шаффоф пур аз моеъ дар кафи пойҳо, паҳлӯҳои ангуштон ё ангуштони пойҳо ва кафҳо ба вуҷуд меоянд. 

Блистерҳо одатан тақрибан аз ду то чор ҳафта давом мекунанд. Он аз сабаби аллергия ё стресс ба вуҷуд меояд. Обчаҳо хеле хориш мекунанд. Пӯст аз ин блистерҳо пошида ва кафида мешавад.

экземаи даст

Мумкин аст, ки дар натиҷаи тамос бо кимиёвии резинӣ пайдо шавад. Дигар ангезандаҳо ва таъсироти беруна низ метавонанд боиси ин ҳолат шаванд. Ҳангоми экземаи даст дастҳо сурх, хориш ва хушк мешаванд. Тарқишҳо ё футурҳо метавонанд пайдо шаванд.

нейродермитит

Ин як ҳолати пӯст аст, ки бо хориши ягон қисми пӯст оғоз меёбад. Ба дерматити атопикӣ монанд аст. Дар пӯст часбҳои ғафси пулакак пайдо мешаванд. Чӣ қадаре ки шумо харошиданед, ҳамон қадар эҳсоси хориш бештар мешавад. Хориши пӯст боиси ғафс ва чармӣ мегардад.

Нейродерматит аксар вақт дар одамони гирифтори дигар намудҳои экзема ва псориаз сар мешавад. Стресс ин вазъиятро ба вуҷуд меорад.

Ҳангоми нейродермитит захмҳои ғафси пулакшакл дар дастҳо, пойҳо, пушти гардан, пӯсти сар, кафи пой, пушти даст ё узвҳои таносул пайдо мешаванд. Ин захмҳо махсусан ҳангоми хоб хеле хориш мекунанд. 

дерматит стазӣ

Дерматити стазис як илтиҳоби пӯст аст, ки дар одамони гирифтори гардиши хуни суст инкишоф меёбад. Он дар пойҳои поён маъмул аст. Вақте ки хун дар рагҳои пои поён ҷамъ мешавад, фишор ба рагҳо зиёд мешавад. Пойҳо варам карда, рагҳои варикозӣ пайдо мешаванд.

Экземаи рақамӣ

Ин як намуди экзема аст, ки боиси пайдо шудани часпакҳои танга дар пӯст мегардад. Экземаи nummular аз дигар намудҳои экзема хеле фарқ мекунад. Хошиши аз ҳад зиёд вуҷуд дорад. Он дар натиҷаи вокуниш ба ҷароҳат, ба монанди сӯхтан, буридан, харошидан ё газидани ҳашарот ба амал меояд. Пӯсти хушк низ метавонад боиси он гардад.

Сабаби экзема чист?

Омилҳои гуногун боиси экзема мешаванд, ба монанди:

• Системаи иммунӣ : Дар ҳолати экзема, системаи масуният ба ангезандаҳои хурд ё аллерген дар муҳити атроф аз ҳад зиёд вокуниш нишон медиҳад. Дар натиҷа, триггерҳо системаи муҳофизати табиии баданро фаъол мекунанд. Муҳофизати системаи иммунӣ илтиҳобро ба вуҷуд меорад. Илтиҳоб дар пӯст нишонаҳои экземаро ба вуҷуд меорад.
• генҳо : Агар таърихи оилаи экзема вуҷуд дошта бошад, хатари инкишофи ин ҳолат баландтар аст. Инчунин, онҳое, ки таърихи нафастангӣ, табларзаи хасбеда ё аллергия доранд, хатари бештар доранд. Аллергияҳои маъмулӣ гардолуд, пӯсти ҳайвонот ё хӯрокҳое мебошанд, ки аксуламали аллергиро ба вуҷуд меоранд. 
• муҳит : Дар муҳити атроф чизҳои зиёде мавҷуданд, ки метавонанд пӯстро хашмгин кунанд. Барои намуна; таъсири дуд, ифлоскунандаи ҳаво, собунҳои сахт, матоъҳо ба монанди пашм ва баъзе маҳсулоти нигоҳубини пӯст. Ҳаво метавонад боиси хушк шудани пӯст ва хориш гардад. Гармо ва намии баланд хоришро аз арақ боз ҳам бадтар мекунад.
• триггерҳои эмотсионалӣ : Саломатии равонӣ ба саломатии пӯст таъсир мерасонад, ки нишонаҳои экземаро ба вуҷуд меорад. Сатҳи баланди стресс, изтироб ё депрессия аломатҳои экземаро зуд-зуд ба вуҷуд меоранд.

Аломатҳои экзема кадомҳоянд?

Аломатҳои экзема чунинанд;

хориши аз ҳад зиёд

• Аломатҳои маъмултарини экзема идоранашавандаанд хориш ва эҳсоси сӯзиш. хориш доғи пулакакро дар пӯст бадтар мекунад.

сурхӣ

• Сурх дар пӯст дар натиҷаи хориш ва реаксияи химиявӣ ба амал меояд. Дар пӯст намуди ноҳамвор пайдо мешавад.

ташаккули шрам

• Ҷароҳатҳо дар натиҷаи хашмгинии пӯст аз хориш пайдо мешаванд. Ҷароҳатҳо бо мурури замон қадре ба вуҷуд меоранд. 

рангоранг

• Экзема истеҳсоли меланин ва дигар моддаҳои истеҳсолкунандаи пигментро халалдор мекунад. Он боиси ранги пӯст мегардад.

Дабдабанок

• Дар натиҷаи хориши захмҳо дар баробари тағйир ёфтани ранг варам инкишоф меёбад.

Хушкии пӯст

• Аз экзема пуст руз то руз хушк мешавад. Пӯст бо мурури замон осеб дида, ба кандашавӣ оғоз мекунад. 

Илтиҳоб

• Дар байни нишонаҳои экзема, илтиҳоб бештар маъмул аст. Он дар ҳама одамони гирифтори ин беморӣ рух медиҳад.

нуқтаҳои сиёҳ

• Аз сабаби экзема, дар пӯст доғҳои сиёҳ пайдо мешаванд. 

Аломатҳои экзема метавонанд дар ҳама ҷо дар пӯст пайдо шаванд. Ҷойҳои маъмултарине, ки шумо аломатҳоро мушоҳида мекунед, инҳоянд:

• дасти
• Гардан
• оринҷҳо
• буғумҳо
• зонуҳо
• Пой
• рӯй, махсусан рухсораҳо
• Дар дохили гӯшҳо ва атрофи он
• Лабҳо

Аломатҳои экзема дар кӯдакон ва кӯдакон

• Вақте ки кӯдакон ё кӯдакон экзема пайдо мекунанд, онҳо дар пушти дасту пойҳо, қафаси сина, меъда ё шикам, инчунин дар рухсораҳо, сар ё манаҳ сурх ва хушк мешаванд.
• Мисли калонсолон, дар қитъаҳои хушки пӯст дар кӯдакон ва навзодон доғҳои сурхи пӯст пайдо мешаванд. Агар беморӣ то синни балоғат идома ёбад, он ба кафҳо, дастҳо, оринҷҳо, пойҳо ё зонуҳо таъсир мерасонад.
• Экзема дар кӯдакон дар шаш моҳи аввали ҳаёт бештар инкишоф меёбад. Аммо вақте ки системаи масуният мутобиқ шудан ва бартараф кардани илтиҳоби пӯстро ёд мегирад, он одатан худ аз худ меравад.
• Тақрибан дар 50 то 70 фоизи ҳамаи кӯдакони хурдсол ё наврасони экзема, нишонаҳо то синни 15-солагӣ ба таври назаррас коҳиш меёбанд ё тамоман нопадид мешаванд.

Чӣ боиси экзема мегардад?

Баъзе омилҳое ҳастанд, ки экземаро ба вуҷуд меоранд. Мо метавонем онҳоро ба таври зерин номбар кунем;

шампунҳо

Баъзе шампунҳо дорои моддаҳои кимиёвии зараровар буда, пӯстро вайрон мекунанд. Шампуни бе кимиёвӣ бояд истифода шавад.

Ҳубоб

Гӯшдории аз ҳад зиёд ба ҳубобҳои собун метавонад экземаро ба вуҷуд орад. Метавонад боиси илтиҳоби пӯст ё варам шавад.

Моеъи шустушӯй

Воситаи шустушӯи табақ метавонад боиси хашм гардад. Аз ин рӯ, он боиси ташаккули экзема мегардад. Модҳои шустушӯйии зарфшӯйӣ бояд бартарӣ дода шавад.

Муҳити носолим

Зиндагӣ дар муҳити носолим экземаро ба вуҷуд меорад. Муҳити шумо бояд гигиенӣ бошад.

сирояти пӯсти қаблан мавҷудбуда

Боз як сирояти пӯст эҳтимолияти экземаро зиёд мекунад.

аллергия

Ҳама гуна аллергия дар бадан паҳншавии вируси экземаро метезонад.

Функсияи системаи иммунӣ

Баъзан системаи масуният дуруст кор намекунад. Хавфи экзема баландтар аст, агар шахс системаи иммунии заиф дошта бошад, ки мувофиқи он кор намекунад.

оташ

Дар асл, табларзаи баланд низ экземаро ба вуҷуд меорад.

ташхиси экзема

Агар шумо ба экзема шубҳа дошта бошед, шумо бояд ба дерматолог муроҷиат кунед. Дерматолог экземаро пас аз муоинаи ҷисмонӣ бо дидани бодиққат ба пӯст ташхис мекунад.

Аломатҳои экзема ба баъзе шароити пӯст хеле монанданд. Дерматолог метавонад ташхисро тавассути гузаронидани баъзе санҷишҳо тасдиқ кунад, то дигар шароитҳоро истисно кунад. Санҷишҳое, ки метавонанд барои ташхиси экзема анҷом дода шаванд, инҳоянд:

• санҷиши аллергия
• Санҷишҳои хун барои тафтиш кардани сабабҳои доғе, ки ба дерматит алоқаманд нестанд.
• биопсияи пӯст

Табобати экзема

Экзема як бемории музмин ва илтиҳоби пӯст аст, ки табобат надорад. Ягона чизе, ки шумо карда метавонед, ин идора кардани нишонаҳои беморӣ тавассути андешидани чораҳои дар поён овардашуда мебошад.

Табобати экзема фардӣ карда мешавад. Табобат метавонад дар бар гирад:

• Истифодаи кремҳои намноккунандаи нозук барои намнок кардани пӯсти хушк. Ин як қадами беҳтар мебуд, ки намӣ истифода баред, вақте ки пӯсти шумо пас аз ванна ё душ нам аст.
• Доруҳои маҳаллиро, аз қабили стероидҳои маҳаллӣ, мувофиқи дастури духтур ба пӯстатон истифода баред.
• Доруҳои шифоҳӣ, аз қабили доруҳои зидди илтиҳобӣ, антигистаминҳо ё кортикостероидҳо метавонанд барои кам кардани хориш ва варам истифода шаванд.
• Доруҳое, ки системаи масуниятро пахш мекунанд, ба танзими кори системаи масуният кӯмак мекунанд.
• Терапияи рӯшноӣ (фототерапия) барои беҳтар кардани намуди пӯст ва бартараф кардани доғҳо
• Пешгирӣ кардани триггерҳое, ки боиси авҷ гирифтани аломатҳо мешаванд.

Экземаи кӯдакӣ чӣ гуна табобат карда мешавад?

Агар фарзанди шумо экзема дошта бошад, эҳтиёт шавед:

• Ба ҷои ваннаи гарми дароз, ки пӯсти кӯдакро хушк мекунад, ваннаи кӯтоҳ ва гарм гиред.
• Дар як рӯз чанд маротиба ба минтақаҳои экзема маводи моеъкунанда молед. Рутубати мунтазам барои кӯдакони гирифтори экзема хеле муфид аст.
• Ҳарорати хонаро то ҳадди имкон мӯътадил нигоҳ доред. Тағйирёбии ҳарорати хонагӣ ва намӣ метавонад пӯсти кӯдакро хушк кунад.
• Кӯдакро бо либоси пахтагин пӯшонед. Матоъҳои синтетикӣ ба монанди пашм, абрешим ва полиэстер метавонанд пӯсти шуморо хашмгин кунанд.
• Моддаи шустушӯии ҷомашӯиро истифода баред.
• Аз молидан ё харошидан пӯсти кӯдак худдорӣ намоед.

Ҳангоми экзема чӣ гуна ғизо додан мумкин аст?

• Экзема аксар вақт дар натиҷаи аллергия ба вуҷуд меояд. Аксаран ҳам аллергияи ғизо алоқаманд бо. Сабабҳои маъмултарини аллергияи ғизо шири гов, тухм, ғалладонагиҳо мебошанд. Муайян кунед, ки шумо ба чӣ аллергия доред ва аз ин ғизо худдорӣ кунед. Бо ин роҳ, ҳамлаҳои экзема кам карда мешаванд. 
• Иловаҳои хӯрокворӣ ба монанди гистамин салицилат, бензоат ва ҷузъҳои хушбӯй дар сабзавот, меваҳо ва ҳанут метавонанд боиси ангеза шаванд. Агар шахси гирифтори экзема қаҳваи вазнин истеъмол кунад, ҳангоми қатъ кардани он шикоятҳои экзема метавонанд кам шаванд.
• Ҳангоми ҳамлаҳои экзема хӯрокҳо, аз қабили қаҳва, чой, шоколад, стейк, лимон, тухм, машрубот, гандум, арахис, помидор бояд бурида шаванд. 
• Аз хӯрокҳое, ки дорои консервантҳо, иловаҳо, пеститсидҳо, рангорангҳои ғизоӣ ва хӯрокҳои коркардшуда доранд, худдорӣ бояд кард, зеро онҳо метавонанд экземаро ба вуҷуд оранд. 
• Хӯрокҳое аз қабили сир, пиёз, лӯбиё, овёс, банан ва артишок, ки флораи рӯдаҳоро дастгирӣ мекунанд, бояд истеъмол карда шаванд.
• Моҳии равғанин (аз қабили лосос, сардина, сельд, анчоус ва тунец) бояд дар як ҳафта 3 рӯз ба миқдори як хурмо истеъмол карда шавад. Ҳамин тариқ, муолиҷаи раванди илтиҳобии пӯст суръат мегирад.
• Ҳангоми ҳамлаҳо, бояд дар як рӯз як стакан афшураи нок ё афлесун истеъмол карда шавад. 
• Равғани микроб ва авокадо барои пӯст муҳиманд Витамини Е бой аст Равғани микробро 1-2 қошуқи даҳон истеъмол кардан мумкин аст ва ё дар як рӯз 3 бор ба пӯст молидан мумкин аст.
• Равғани зайтуни коркарднашуда ва равғани кунҷид бояд барои салатҳо афзалият дода шавад. 
• Шири хар ё буз алтернативаи хуб ба шири гов аст, он камтар аллергия дорад. 
• Рӯҳ ва сафеда, ки барои таъмири пӯст заруранд, дар маҳсулоти баҳрӣ зиёданд.

Табобати табиии экзема

Мо гуфтем, ки барои экзема давои нест. Вале мо хам гуфтем, ки ин идорашаванда аст. Пас, агар он зери назорат нигоҳ дошта шавад, ҳамлаҳо метавонанд кам шаванд. Вариантҳои табобати хонагӣ барои ин вуҷуд доранд. 

ванна намаки баҳри мурда

• Оби баҳри мурда бо қудрати шифобахшаш маълум аст. Муҳаққиқон муайян кардаанд, ки оббозӣ дар намаки баҳри мурда фаъолияти монеаи пӯстро беҳтар мекунад, илтиҳоби пӯстро коҳиш медиҳад ва сурхшавиро бартараф мекунад.
• Азбаски ҳамлаҳои экзема метавонанд дар ҳарорати баланд ва паст бадтар шаванд, оби ванна бояд кофӣ гарм бошад, то хунукназарӣ пешгирӣ кунад. Пӯсти худро хушк накунед. Бо дастмоле мулоим хушк кунед.

компресси хунук

• Дар одамони гирифтори экзема гузоштани компрессҳои хунук хоришро кам мекунад. 
• Аммо, агар ин ҳолат ба блистерҳои пошида табдил ёбад, компрессҳои хунук хатари сироятро зиёд мекунанд ва набояд истифода шаванд.

иқтибос аз решаи ширинбия

• Иқтибоси ширинбияро ба таври маҳаллӣ истифода мебаранд, барои коҳиш додани хориш дар таҳқиқоти экзема ваъда медиҳад. 
• Барои беҳтарин натиҷа, ба равғани кокос чанд қатра илова кунед.

пробиотикҳо

• Тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки пробиотикҳо метавонанд ба пешгирии экзема дар навзодон ва коҳиш додани шиддати ҳамлаҳо кӯмак расонанд. 
• Ҳатто ҳангоми ҳомиладорӣ ва синамаконӣ пробиотик Модароне, ки онро истеъмол мекунанд, метавонанд аз рушди экзема дар фарзандонашон пешгирӣ кунанд.
• Иловаи баландсифати пробиотики дорои 24-100 миллиард организм дар як рӯз метавонад ҳангоми ҳамла ва пешгирии ҳамлаҳои оянда истифода шавад.

Равғани Лаванда

• Илова ба хориши шадид, экзема аксар вақт боиси изтироб, депрессия ва бехобӣ мегардад.
• Равғани Лавандатабобати экзема аст, ки барои коҳиш додани ин нишонаҳо исбот шудааст. Он барои табобати пӯсти хушк кӯмак мекунад.
• Ба як қошуқи кокос ё равғани бодом 10 қатра равғани лаванда илова кунед ва ба пӯсти аз экзема гирифторшуда нарм молед.

Витамини Е

• Гирифтани 400 IU витамини Е дар як рӯз метавонад илтиҳобро коҳиш диҳад ва шифоро суръат бахшад. 
• Илова бар ин, истифодаи воқеии витамини Е барои рафъи хориш ва пешгирии ҷароҳатҳо кӯмак мекунад.

ҷодугар

• Агар ҳангоми ҳамла моеъ аз блистерҳо рехта шавад, ҷодугар Истифодаи он аз сабаби хосиятҳои зидди илтиҳобӣ ва антиоксидантӣ ба табобат мусоидат мекунад. 
• Ҳангоми ҳамла, ҷодугарро бо тампончаи пахта бевосита ба доғ пошед. Барои пешгирӣ кардани хушкии минбаъда аз ҷодугари бе спирт истифода баред.

панси

• Он дар табобати экзема ва акне истифода мешавад. 
• Қисмҳои болои замини пансиҳоро (5 грамм) дар 1 стакан оби ҷӯшон 5-10 дақиқа ҷӯшонда, филтр мекунанд. 
• Он дар берун ҳамчун компресс истифода мешавад. Дар дохили рӯз 2-3 пиёла истеъмол карда мешавад.

думи по

• 1 қошуқи барги хушки аспро дар 5 литр об гузошта, 10 дақиқа нӯшонида, филтр мекунанд; Он ба қисмҳои экзема тавассути сохтани компресс аз берун истифода мешавад.

Равғани Ворт

• 100 грамм гули куртаро дар 250 грамм равғани зайтун дар як шишаи шаффоф дар зери офтоб 15 рӯз нигоҳ медоранд. 
• Дар охири давраи интизорӣ равғани шиша сурх мешавад ва филтр карда мешавад. Он дар як шиша шишаи торик нигоҳ дошта мешавад. 
• Ҷароҳатҳо, сӯхтаҳо ва ҷӯшишҳоро бо равғани тайёр мепӯшонанд.

огоҳӣ: Пас аз молидан ба офтоб берун наравед, он метавонад ҳассосият ба рӯшноӣ ва доғҳои сафеди пӯстро ба вуҷуд орад.

равғани зайтун

равғани зайтунОн дорои миқдори зиёди пайвастагиҳои муайяне мебошад, ки бо номи олеокантал ва сквален низ маълуманд, ки хосиятҳои антиоксидант ва зидди илтиҳобӣ доранд. Ин пайвастагиҳо қобилияти солим ва тару тоза нигоҳ доштани пӯст доранд. 

Истифодаи равғани зайтун дар табобати экзема беҳтарин роҳи он аст, ки равғанро ҳангоми ванна ва баъд аз ванна истифода баред.

• Ба оби гарми ванна каме равғани зайтун илова кунед ва хуб омехта кунед.
• Сипас дар ин об тақрибан 10-15 дақиқа тар кунед.
• Шумо бояд ин ванна обро мунтазам анҷом диҳед.
• Шумо инчунин метавонед ба ванна 2 қошуқи намаки эпсом ва 1 қошуқи намаки баҳр илова кунед. 

гели алоэ

Вера Aloe, бо равғани зайтун даромехта барои табобати экзема. Ин комбинатсияи дорои хосиятҳое, ки таъсири зиёд доранд. Вера алоэ ва равғани зайтун дорои хосиятҳои зидди илтиҳобӣ мебошанд, ки ба ором кардани ҳисси хориш ва сӯзиш кӯмак мекунанд.

• Барои ба даст овардани гели алоэ, барги тару тозаи алоеро шикастед.
• Сипас чанд қатра равғани зайтун ва як қошуқи гели алоэро омехта кунед.
• Бо истифода аз барги алоэ ин усулро дар як рӯз на камтар аз 2 бор ба пӯсти худ молед.

Экзема ва псориаз

Аломатҳои псориаз ва экзема якхелаанд. ҳарду  псориаз Он инчунин боиси хашмгинии пӯст бо аломатҳо ба монанди экзема, хориш ва сурхшавӣ мегардад. Экзема дар навзодон ва кӯдакон бештар маъмул аст, дар ҳоле ки псориаз бештар дар синни 15-35 сола аст.

Ҳарду ҳолат бо функсияи пасти иммунитет ё стресс ба вуҷуд меоянд. Экзема асосан дар натиҷаи асабоният ва аллергия ба вуҷуд меояд. Ҳарчанд сабаби дақиқи пайдоиши псориаз маълум нест, аммо аз сабаби ирсият, сироятҳо, фишори эмотсионалӣ, ҳассосияти пӯст аз захмҳо ва баъзан таъсири доруворӣ ба вуҷуд меояд.

Дар муқоиса бо псориаз, экзема боиси хориши шадидтар мегардад. Хунравӣ аз хориши аз ҳад зиёд дар ҳарду ҳолат маъмул аст. Дар псориаз сӯхтагӣ бо хориш ба амал меояд. Илова бар сӯхтан, псориаз дар натиҷаи илтиҳоб дар пӯст часбҳои баланд, нуқрагӣ ва пулакшакл пайдо мешаванд.

Дар ҳарду ҳолат, аломатҳо бо роҳҳои гуногун зоҳир мешаванд. Экзема бештар дар дастҳо, рӯй ё қисмҳои бадан, ки хамида шудаанд, ба монанди оринҷҳо ва зонуҳо маъмул аст. Псориаз аксар вақт дар пӯшишеҳои пӯст ё ҷойҳое ба монанди рӯй ва пӯсти сар, каф ва пойҳо ва баъзан дар катҳои сина, камар ва нохун пайдо мешавад.

Мушкилоти экзема кадомҳоянд?

Баъзе шароитҳо метавонанд дар натиҷаи экзема пайдо шаванд:

• экземаи тар : Экземаи тар, ки ҳамчун мушкилии экзема рух медиҳад, боиси пайдо шудани блистерҳои пур аз моеъ дар пӯст мегардад.
• Экземаи сироятшуда : Экземаи сироятшуда аз сабаби бактерияҳо, занбӯруғҳо ё вирусҳо, ки тавассути пӯст мегузарад ва боиси сироят мегардад.

Аломатҳои мушкилот инҳоянд:

• табларза ва хунукназарӣ
• Моеъи шаффоф то зард, ки аз блистер дар пӯст мерезад.
• Дард ва варам.

Чӣ тавр пешгирӣ кардани экзема?

Барои пешгирии ҳамлаҳои экзема, ба нуктаҳои зерин диққат диҳед:

• Пӯсти худро мунтазам ё ҳангоми хушк шудани пӯстатон нам кунед. 
• Пас аз ванна ё душ фавран ба пӯсти худ намӣ молед, намиро маҳкам кунед.
• Бо оби ширгарм ванна гиред, на гарм.
• Ҳар рӯз на камтар аз ҳашт шиша об бинӯшед. Об барои намии пӯст кӯмак мекунад.
• Либоси барҳавое, ки аз пахта ва дигар маводҳои табиӣ сохта шудааст, пӯшед. Пеш аз пӯшидан либосҳои навро бишӯед. Аз пашм ё нахҳои синтетикӣ худдорӣ намоед.
• Стресс ва триггерҳои эҳсосиро назорат кунед.
• Аз ангезандаҳо ва аллергенҳо худдорӣ кунед.

Оё экзема як бемории аутоиммунӣ аст?

Гарчанде ки экзема метавонад боиси реаксияи аз ҳад зиёди системаи масуният гардад, он ҳамчун ҳолати аутоиммунӣ тасниф карда намешавад. Тадқиқотҳо барои омӯхтани бештар дар бораи он ки чӣ гуна экзема бо системаи иммунӣ ҳамкорӣ мекунад, идома дорад.

Оё экзема гузаранда аст?

Не. Экзема сирояткунанда нест. Он тавассути тамоси шахс ба шахс интиқол дода намешавад.

Барои ҷамъбаст кардан;

Намудҳои экзема вуҷуд доранд, аз қабили дерматитҳои тамос, экземаи дишидротикӣ, экземаи даст, нейродермит, экземаи нумулярӣ, дерматитҳои стазӣ, дерматити атопикӣ.

Экземаро дар ҳама қисмҳои бадан дидан мумкин аст. Аммо дар кӯдакон одатан аввал дар рухсораҳо, манаҳ ва пӯсти сар инкишоф меёбад. Дар наврасон ва калонсолон захмҳои экзема дар минтақаҳои каҷшуда ба монанди оринҷҳо, зонуҳо, пойҳо, дастҳо ва гардан пайдо мешаванд.

Барои фаҳмидани он ки чӣ боиси пайдоиши беморӣ мегардад, бояд омилҳоро бодиққат муайян кард. Аз триггерҳо ва аллергенҳои умумӣ, аз қабили тухм, соя, глютен, маҳсулоти ширӣ, моллюсҳо, хӯрокҳои бирён, шакар, арахис, равғанҳои транс, консервантҳои ғизоӣ ва ширинкунандаҳои сунъӣ барои пешгирӣ кардани авҷгирии беморӣ худдорӣ кардан лозим аст.

Муолиҷаи ин ихтилолҳо муҳим аст, зеро изтироб, депрессия ва стресс нишонаҳои экземаро шадидтар мекунанд. На камтар аз ду маротиба дар як рӯз минтақаҳои зарардидаро нам кунед, то пӯсти хушкро ором созед, хоришро сабук кунед ва ба шифобахш мусоидат кунед.

Адабиёт: 1, 2, 3, 4