Мазмуни мақола
Аллергияи гардолуд як аксуламалҳои аллергӣ аст, ки дар натиҷаи аз ҳад зиёди системаи масуният ҳангоми ворид шудани гардолуд ба бадан тавассути нафаскашӣ ба вуҷуд меояд. Ин махсусан дар фасли баҳор, вақте ки гардолуди гулҳо дар ҳаво паҳн мешавад, ба амал меояд. Роҳҳои табиии аллергияи гулӯ низ тавассути табобат барои сабук кардани нишонаҳо пешниҳод карда мешаванд.
Аллергияи гардолуд чист?
Аллергияи гардолуд як намуди аллергия аст, ки ҳангоми вокуниши бадан дар натиҷаи ҳассосияти баланд ба чанги растанӣ, ки онро гардолуд номида мешавад, рух медиҳад. Умуман, гардолудҳое, ки аз гулҳои растаниҳо ҳосил мешаванд, тавассути шамол ё ҳашарот интиқол дода мешаванд ва ба дигар растаниҳо паҳн мешаванд. Аллергияи полена махсусан дар фасли баҳор ва тобистон маъмул аст.
Дар одамони гирифтори аллергияи гардолуд, системаи масуният гардолудро ҳамчун моддаи зараровар қабул мекунад ва антителоҳои аз ҳад зиёд истеҳсол мекунад. Ин антителоҳо ҳангоми тамос бо гардолудшавӣ моддаҳои кимиёвӣ ба монанди гистаминро ба вуҷуд меоранд. Гистамин дар чашм, бинӣ, гулӯ ва шуш аломатҳои гуногунро ба вуҷуд меорад.
Сабаби аллергияи поллен чист?
Сабабҳои ин аллергияро метавон ба таври зерин номбар кард:
- Пешгирии генетикӣ: Аллергияи поллен як ҳолатест, ки аксар вақт дар оилаҳо мегузарад. Агар дар оилаи шумо нафаре бо аллергияи гардолуд бошад, эҳтимол шумо низ аз ин аллергия азоб мекашед.
- Ҷавоби системаи иммунӣ: Аллергияи гардолуд вақте рух медиҳад, ки системаи масуният ба гардолуд ё дигар аллергенҳо аз ҳад зиёд вокуниш нишон диҳад. Поллен, ки маъмулан безарар аст, аз ҷониби системаи масунияти одамони аллергия ҳамчун як моддаи хатарнок қабул карда мешавад ва аксуламал мекунад.
- Намудҳои гулобӣ: Чӯҷаҳои навъҳои гуногуни растанӣ ва дарахтон дар вақтҳои гуногун пароканда мешаванд. Одамоне, ки аллергияи гардолудро доранд, ба намудҳои муайяни гардолуд аксуламалҳои аллергӣ доранд. Масалан, гардолудҳои дарахтон дар фасли баҳор, гардолудҳои алаф дар тобистон ва баъзе гардҳои растанӣ дар тирамоҳ боиси аллергия мешаванд.
- Шароити обу ҳаво: Аломатҳои аллергӣ дар одамоне, ки аллергия доранд, аз шароити обу ҳаво низ таъсир мерасонанд. Дар ҳавои шамол, хушк ва гарм, гардолудшавӣ тезтар паҳн мешавад ва аломатҳо шадид мешаванд.
- Ифлосшавӣ: Ифлосшавии ҳаво аксуламалҳои аллергиро ба вуҷуд меорад ё шадидтар мекунад. Ифлосшавии ҳаво метавонад боиси он гардад, ки гардолуд дар ҳаво дарозтар бимонад ва ба он бештар дучор шавад.
- Дигар шароитҳои аллергӣ: Одамоне, ки аллергияи полена доранд зищщи нафас, экзема Дигар шароитҳои аллергӣ, ба монанди маъмуланд.
Аломатҳои аллергияи гулӯ
Аломатҳои маъмул дар одамони гирифтори ин аллергия иборатанд аз:
- Оби бинӣ ва бандшавӣ
- Сурхӣ, хориш ва оби чашмҳо
- Атса ва сулфа
- Сустии қафаси сина
- Кӯтоҳ будани нафас
- Моилият ба сироятҳои роҳи нафас, аз қабили синусит ё астма
Дар одамоне, ки аллергияи гардолудро доранд, ин нишонаҳо дар мавсими гардолудшавӣ зиёд мешаванд ва эҳсоси нороҳатиро ба вуҷуд меоранд. Аломатҳо метавонанд сабук ё шадид бошанд ва ба сифати зиндагии шахсони зарардида ба таври назаррас таъсир расонанд.
Табобати аллергияи полен
Усулҳое, ки дар муолиҷаи аллергияи гулҳо истифода мешаванд, инҳоянд:
- Дорувори: Доруҳои гуногун, аз қабили антигистаминҳо, кортикостероидҳо ва доруҳои деконгестант, метавонанд барои рафъи нишонаҳои аллергия истифода шаванд. Ин доруҳо одатан тавассути даҳон ё ҳамчун дорупошии бинӣ истифода мешаванд. Шумо метавонед муайян кунед, ки кадом доруро истифода баред, бо машварати духтур.
- Пешгирии аллергенҳо: Пешгирӣ аз гулобӣ кӯмак мекунад, ки аломатҳоро зери назорат нигоҳ доранд. Дар мавсими гардолудшавӣ, шумо метавонед чораҳои эҳтиётӣ гиред, ба монанди маҳдуд кардани вақти дар берун, пӯшида нигоҳ доштани дару тирезаҳо ва дур нигоҳ доштани ашёи дорои гардолудшуда аз хона.
- Ваксинаи зидди аллергия: Зарбаҳои аллергӣ ё иммунотерапия барои коҳиш додани аксуламали бадан ба гардолудшавӣ кӯмак мекунанд. Ин табобат системаи масуниятро тавассути дучор шудан ба гардолудҳои мушаххас, ки боиси аллергияи гардолуд мешаванд, тағир медиҳад.
- Назорати намӣ дар хона: Дар хона нигоҳ доштани сатҳи намии паст ҷамъшавии гардолудро пешгирӣ мекунад. Аз ин рӯ, шумо метавонед дар хонаи худ намӣ ё намӣ истифода баред.
Табобати аллергияи полен ба шахс хос аст. Он вобаста ба вазнинии нишонаҳо, вазъи саломатии инфиродӣ ва дигар омилҳо фарқ мекунад. Аз ин рӯ, муҳим аст, ки ба духтур муроҷиат кунед ва нақшаи табобати инфиродӣ тартиб диҳед.
Ҳалли табиӣ барои аллергияи полен
Шумо метавонед аллергияро бо маҳлулҳои табиӣ сабук кунед.
Баланд
Асале, ки аз арам гирифта мешавад, аломатҳои аллергияро бартараф мекунад. Ҷолибе, ки дар он мавҷуд аст, метавонад аксуламали баданро ба гардолуд коҳиш диҳад. Шумо метавонед ҳар саҳар як қошуқ асал истеъмол кунед.
чойҳои гиёҳӣ
Чойҳои гиёҳӣ аз қабили наъно, линден, занҷабил ё ромашка нишонаҳои аллергияро рафъ мекунанд. Шумо инчунин метавонед ба он каме асал илова кунед.
пробиотикҳо
Пробиотикҳо саломатии рӯдаҳоро беҳтар мекунанд ва системаи иммуниро мустаҳкам мекунанд. Он барои бартараф кардани нишонаҳои аллергия кӯмак мекунад. Шумо метавонед йогурт ва кефир бихӯред ё пробиотик Шумо метавонед иловагӣ гиред.
Pisces
Маҳсулоти баҳрӣ, махсусан моҳӣ, дорои кислотаҳои равғании омега 3 мебошад. Кислотаҳои равғании Омега 3 нишонаҳои аллергияро бартараф мекунанд. Шумо метавонед моҳӣ, аз қабили лосос, скумбрия ё сардина истеъмол кунед.
Ванна буѓї
Бо ваннаи буғӣ шумо метавонед бинӣ ва атсаро, ки дар натиҷаи гардолуд шудааст, бартараф кунед. Шумо метавонед ҷавфҳои худро тавассути нафаскашии буғ дар ванна ё души гарм кушоед.
тоза
Барои кам кардани аллергенҳои полен дар хона мунтазам тоза кунед. Чӯҷаҳое, ки дар рӯйпӯшҳо, пардаҳо, қолинҳо ва либосҳо ҷамъ мешаванд, аломатҳои аллергияро шадидтар мекунанд.
Оби нӯшокӣ
Нӯшидани оби фаровон аз бадан хориҷ кардани токсинҳо ва рафъи нишонаҳои аллергия кӯмак мекунад. Боварӣ ҳосил кунед, ки дар як рӯз ҳадди аққал ҳашт шиша об бинӯшед.
кам кардани тамос
Барои одамони гирифтори аллергияи гардолуд муҳим аст, ки тамоси худро бо гардолудшуда то ҳадди имкон кам кунанд. Аз ин рӯ, зарур аст, ки фаъолияти берунаро дар давраҳое, ки гардолудшавӣ зиёд аст, маҳдуд кард. Агар имконпазир бошад, шумо метавонед дар дохили хона бимонед. Инчунин барои пӯшидани тирезаҳо муфид хоҳад буд, то ки гардолудшавӣ ба хонаатон ворид нашавад.
филтрҳои ҳаво
Ба одамоне, ки аллергияи гардолудро доранд, тавсия дода мешавад, ки дар хона ва офисҳои худ аз филтрҳои ҳаво истифода баранд. Филтрҳои баландсифати ҳаво гардолудро аз ҳаво филтр мекунанд, миқдори гардолудро дар муҳити дохилӣ коҳиш медиҳанд ва ба рафъи аломатҳо мусоидат мекунанд.
Душ гиред
Бо дарназардошти он, ки гардолуд метавонад дар пӯст ва мӯй ҷамъ шавад, гирифтани душ пас аз вақти тӯлонӣ дар берун рафтани гардолуд аз бадан кӯмак мекунад.
Истифодаи айнак ва ниқобҳо
Пӯшидани айнак аз расидани гардолуд ба чашм ҷилавгирӣ мекунад, дар ҳоле ки пӯшидани ниқоби ҷарроҳӣ вуруди гардро ба роҳи нафас коҳиш медиҳад.
Иммунотерапия
Ин як шакли табобат аст, ки онро бо маслиҳати духтур дар ҳолатҳое татбиқ кардан мумкин аст, ки аллергияи гардолуд аломатҳои ҷиддитарро ба вуҷуд меорад. Иммунотерапия ба коҳиш додани аксуламали аз ҳад зиёди бадан ба гардолудҳо кӯмак мекунад ва аломатҳоро коҳиш медиҳад ё нест мекунад.
Одамоне, ки аллергияи гардолудро доранд, метавонанд ин усулҳоро барои рафъи нишонаҳои худ санҷанд. Аммо, агар нишонаҳои шумо шадид бошанд ё муддати тӯлонӣ боқӣ монанд, тавсия дода мешавад, ки шумо аз ҷониби духтур муоина шавед. Духтури шумо нақшаи табобати мувофиқро барои шумо муайян мекунад.
Адабиёт: 1
Мақолаҳо, ки шумо бояд хонед
