Аломатҳои камхунии норасоии оҳан кадомҳоянд? Он чӣ гуна табобат карда мешавад?

Мазмуни мақола

Камхунии норасоии оҳан чист?
- Аломатҳои камхунии норасоии оҳан кадомҳоянд?
  - Камхунии норасоии оҳан дар занон
    - Камхунии норасоии оҳан чӣ гуна табобат карда мешавад?

Норасоии оҳан яке аз маъмултарин норасоиҳои минералӣ мебошад. Набудани оҳан дар бадан ё ба қадри кофӣ ҷабб нашудани оҳан боиси пайдоиши баъзе бемориҳо мешавад. яке аз онхо камхунии норасоии оҳанг. Аломатҳои камхунии норасоии оҳан Ба инҳо хунукии дасту пойҳо, заифӣ, шикастани нохунҳо ва рангпаридаи пӯст дохил мешаванд.

Камхунии норасоии оҳан чист?

камхунииОн вақте рух медиҳад, ки сатҳи гемоглобин дар ҳуҷайраҳои сурхи хун (RBCs) паст мешавад. Гемоглобин сафедаест, ки дар RBCs барои интиқоли оксиген ба бофтаҳо масъул аст.

камхунии норасоии оҳан Ин навъи маъмултарини камхунӣ буда, дар ҳолати нокифоя будани оҳан дар бадан рух медиҳад.

Организм барои тавлиди гемоглобин ба оҳан ниёз дорад. Вақте ки оҳан дар ҷараёни хун кофӣ нест, боқимондаи бадан миқдори зарурии оксигенро гирифта наметавонанд.

Гарчанде ки ин як ҳолати маъмул аст, бисёр одамон камхунии норасоии оҳан аз он хабар надорад. Дар занони синну соли таваллуд, бемории камхунии норасоии оҳанСабаби маъмултарини пайдоиши шинель ин аз даст додани оҳан аз хун дар натиҷаи хунравии шадиди ҳайз ё ҳомиладорӣ мебошад.

норасоии ғизо ё азхудкунии оҳанБемориҳои рӯда, ки ба меъда таъсир мерасонанд, инчунин метавонанд боиси он шаванд.

Сабаби камхунии норасоии оҳан чист?

норасоии оҳан Ин сабаби маъмултарини камхунӣ мебошад. СабабњоиМо метавонем онро ба таври зерин номбар кунем.

Истеъмоли нокифояи оҳан дар муддати тӯлонӣ
Талафоти хун дар давраи ҳайз ё зиёд шудани талабот ба оҳан ба модар ва кӯдак ҳангоми ҳомиладорӣ, дар занони синну соли таваллуд. сабабҳои камхунии норасоии оҳаназ.
Захми меъда, полипҳо дар рӯдаи ғафс, саратони рӯдаи рӯда метавонад хунравии дохилиро ба вуҷуд орад. Ин хам камхунии норасоии оҳанон чиро водор мекунад.
Гарчанде ки оҳани кофӣ истеъмол карда мешавад, баъзе ихтилоли ё ҷарроҳӣ, ки ба рӯдаҳо таъсир мерасонанд, ба ҷабби оҳан аз бадан халал мерасонанд.
дар зан эндометриоз Агар вуҷуд дошта бошад, он метавонад боиси талафоти шадиди хун гардад, ки вай онро дида наметавонад, зеро он дар минтақаи шикам ё коси пинҳон аст.

Ғизоҳое, ки пӯстро ҷавон мекунанд - 13 ғизои муфидтарин

Аломатҳои камхунии норасоии оҳан кадомҳоянд?

Аломатҳо Он метавонад дар аввал нарм ва ноаён бошад. Аксарияти одамон то ташхиси муқаррарии хун аз камхунии сабук огоҳ нестанд.

миёна ба вазнин нишонаҳои камхунии норасоии оҳан дохил мешаванд:

Хастагӣ ва заифӣ
пӯсти саманд
Кӯтоҳ будани нафас
Сархушӣ
Хоҳиши аҷиб барои хӯрдани ашёи ғайриғизоӣ ба монанди хок, ях ё гил.
эҳсоси ларзиш дар пойҳо
Варам ё дарди забон
хунукӣ дар дастҳо ва пойҳо
тапиши дил тез ё номунтазам
нохунҳои шикаста
Дарди сар

Кӣ ба камхунии норасоии оҳан гирифтор мешавад?

Камхунӣ як ҳолати маъмулист ва метавонад дар мардон ва занони ҳама синну сол пайдо шавад. Баъзе одамон бештар аз дигарон камхунии норасоии оҳан дар зери хатар мебошанд:

занони синни таваллуд
занони ҳомиладор
онҳое, ки камғизо доранд
Донорҳои хуни зуд-зуд
Кӯдакон ва кӯдакон, махсусан онҳое, ки бармаҳал таваллуд шудаанд ё калон мешаванд
Гиёҳхорон, ки ба ҷои гӯшт дигар манбаъҳои оҳанро истеъмол намекунанд.

Камхунии норасоии оҳан чӣ гуна ташхис карда мешавад?

Табиб ташхиси камхунии норасоии оҳанОн тавассути санҷишҳои хун муайян карда мешавад. Ин санҷишҳо инҳоянд:

Санҷиши ҳуҷайраи пурраи хун (CBC).

Ҳисобкунии пурраи хун (CBC) одатан аввалин санҷишест, ки духтур истифода мебарад. CBC миқдори ин ҷузъҳоро дар хун чен мекунад:

Ҳуҷайраҳои сурхи хун (RBCs)
Ҳуҷайраҳои хуни сафед (WBCs)
Гемоглобин
гематокрит
Плателетҳо

Санҷишҳои дигар

Камхунӣ метавонад бо санҷиши CBC тасдиқ карда шавад. Духтур метавонад санҷишҳои иловагии хунро таъин кунад, то то чӣ андоза вазнин будани камхунӣ ва муайян кардани табобат кӯмак кунад. Вай метавонад хунро бо микроскоп тафтиш кунад. Дигар санҷишҳои хун, ки метавонанд анҷом дода шаванд, инҳоянд:

сатҳи оҳан дар хун
RBC
Сатҳи ферритин
Иқтидори умумии ҳатмии оҳан (TDBK)

Ферритин як сафедаест, ки барои нигоҳ доштани оҳан дар бадан кӯмак мекунад. Сатҳи пасти ферритин нишон медиҳад, ки миқдори ками оҳан. Санҷиши TIBC барои муайян кардани миқдори трансферрини дорои оҳан истифода мешавад. Трансферрин протеинест, ки оҳан дорад.

Санҷишҳои хунравии дохилӣ

Агар духтур гумон кунад, ки хунравии дохилӣ боиси камхунӣ мегардад, ӯ санҷишҳои иловагӣ таъин мекунад. Як озмоише, ки метавонад анҷом диҳад, ин санҷиши хуни пинҳонӣ барои ҷустуҷӯи хун дар наҷосат аст. Хун дар наҷосат метавонад хунравӣ дар рӯдаҳоро нишон диҳад.

Парҳези карбогидратҳои суст чист, он чӣ гуна сохта мешавад?

Камхунии норасоии оҳан дар занон

Ҳомиладорӣ, хунравии шадиди ҳайз ва миомаи бачадон сабаб мешавад, ки занон бештар ба ин ҳолат гирифтор мешаванд.

Хунравии шадиди ҳайз вақте рух медиҳад, ки хунравии ҳайзи зан нисбат ба занони дигар бештар ва бештар давом мекунад. Хунравии маъмулии ҳайз аз 4 то 5 рӯз давом мекунад ва миқдори хуни гумшуда аз 2 то 3 қошуқро ташкил медиҳад. Занҳое, ки хунравии шадиди ҳайзро аз сар мегузаронанд, ин давраро беш аз ҳафт рӯз аз сар мегузаронанд ва назар ба муқаррарӣ ду маротиба бештар хун гум мекунанд.

20 фоизи занони синни таваллуд камхунии норасоии оҳан тахмин карда мешавад.

Занони ҳомиладор низ камхунӣ аз сабаби норасоии оҳан эҳтимоли бештар рӯй медиҳад. Ин аз он сабаб аст, ки онҳо ба хуни бештар ниёз доранд, то тифлони афзояндаи худро дастгирӣ кунанд.

Сабаби камхунии норасоии оҳан чист?

Онҳое, ки камхунии норасоии оҳан дорандАксари онҳо ҳалим мебошанд. Ин боиси мушкилот намегардад. Вазъият одатан ба осонӣ ислоҳ карда мешавад. Аммо агар камхунӣ ё норасоии оҳан табобат карда нашавад, он метавонад ба дигар мушкилоти саломатӣ оварда расонад:

Набзи тез ё номунтазами дил: Вақте, ки шумо камхунӣ доред, дили шумо бояд хуни бештаре кашад, то миқдори ками оксигенро ҷуброн кунад. Ин метавонад ба набзи номунтазами дил оварда расонад.

Мушкилоти ҳомиладорӣ: Дар ҳолатҳои вазнини норасоии оҳан, кӯдак метавонад пеш аз мӯҳлат ё бо вазни кам таваллуд шавад. Аксари занони ҳомила ҳамчун як қисми нигоҳубини пеш аз таваллуди худ изофаҳои оҳан мегиранд, то аз ин рӯй диҳад.

Рушди таъхир дар навзодон ва кӯдакон: Кӯдакони навзод ва кӯдаконе, ки норасоии шадиди оҳан доранд, метавонанд рушди таъхирро дошта бошанд. Онҳо инчунин ба сироятҳо бештар майл доранд.

Камхунии норасоии оҳан чӣ гуна табобат карда мешавад?

арматура гиред

Иловаи оҳан барои барқарор кардани сатҳи оҳан дар бадан кӯмак мекунад. Онро бе тавсияи духтур истифода бурдан мумкин нест ва вояи онро духтур танзим мекунад. Истеъмоли аз ҳад зиёди оҳан метавонад барои бадан ҳамчун норасоии он зараровар бошад.

Бодиринги баҳрӣ чист, оё онро хӯрдан мумкин аст? Манфиатҳои бодиринги баҳрӣ

Ғизо

Табобати ин беморӣ Муҳим аст, ки аз ғизо ба миқдори кофӣ оҳан гирифта шавад.

Барои камхунии норасоии оҳан чӣ бояд кард?

Гӯшти сурх
Сабзавоти баргҳои сабз
меваҳои хушк
Чормағзҳо ба монанди фунду
Ғалладонагиҳои оҳанӣ

Витамини C. ба организм азхуд кардани оҳан кумак мекунад. Агар шумо иловаи оҳан истеъмол кунед, духтур метавонад ба шумо тавсия диҳад, ки планшетҳоро бо як стакан афшураи афлесун ё манбаи витамини C, ба монанди меваҳои ситрусӣ бигиред.

Табобати сабабҳои асосии хунравӣ

Агар хунравии аз ҳад зиёд боиси норасоии оҳан гардад, иловаи оҳан кӯмак намекунад. Духтур метавонад ба заноне, ки хунравии шадид доранд, доруи назорати таваллуд диҳад. Ин метавонад миқдори хунравии ҳайзро ҳар моҳ кам кунад.

Камхунии норасоии оҳан чӣ гуна табобат карда мешавад?

Табобати табиии ин беморӣ пешгирии норасоии оҳан мебошад. Пешгирии камхунии норасоии оҳан Барои ин бояд хӯрокҳои бой аз оҳан ва витамини С бихӯранд. Модарон бояд кӯдакони худро бо шири сина ё формулаи бо оҳан мустаҳкамшуда ғизо диҳанд. Хӯрокҳое, ки дорои оҳан баланданд, инҳоянд: