Шарбати Амла чист, он чӣ гуна сохта шудааст? Фоида ва зарар

Ибораҳо аз қабили "эликсири ҷодугарӣ", "оби ҷовидонӣ" кайҳо боз нӯшокии ҳатмии ҳиндуҳо буданд. шарбати амла истифода барои.

шарбати амла Он ба пӯст зебоӣ мебахшад, саломатии функсияҳои баданро муҳофизат мекунад, масуниятро мустаҳкам мекунад, мустаҳкамии устухонҳоро зиёд мекунад ва ба заиф шудан мусоидат мекунад.

Номи илмӣ Эмбликаи филтантус амла, мурғи ҳиндӣ низ маълум шарбати амлаОн бо ғушидан аз мурғи ҳиндӣ ба даст меояд. Ин меваи турш барои бисёр мақсадҳо, аз қабили тайёр кардани бодиринг, мураббо ва шарбат истифода мешавад.

шарбати амлаИн нӯшокии солим аст, зеро он як анбори маводи ғизоӣ ба монанди витамини C ва оҳан аст.

Манфиатҳои шарбати Амла чист?

Астма ва бронхит

• Дар як рӯз ду маротиба шарбати амла ва нӯшидани омехтаи асал, нафастангӣ ва бронхит мушкилии онро рафъ намояд. 
• Он басомади сулфаи музмин, астма аллерги ва силро коҳиш медиҳад.

сӯзиши фарбеҳ

• шарбати амлаОн ба сӯзондани равғанҳои номатлуб тавассути афзоиши синтези сафеда кӯмак мекунад. 

Қабз

• шарбати амлаОн қабзияти музминро тавассути танзими ҳаракати рӯда табобат мекунад.

бемориҳои меъда

• шарбати амла Он барои бемориҳои меъда ва гипохлоргидрия (ҳисси сӯхтан дар шикам) давои муассир аст.
• дарунравӣ, дизентерия, захми пептикӣ Он инчунин барои табобати кислотаҳо истифода мешавад. 

тоза кардани хун

• шарбати амлаОн ҳамчун тозакунандаи хун амал мекунад, токсинҳоро аз бадан хориҷ мекунад. 
• Мунтазам нӯшидани шарбати амлаОн инчунин миқдори гемоглобин ва ҳуҷайраҳои сурхи хунро зиёд мекунад.

Саломатии чашм

• Мунтазам нӯшидани шарбати амлаОн шиддати дохили чашмро кам мекунад ва мушкилотро аз қабили сурхшавӣ, хориш ва обшавии чашмҳоро бартараф мекунад. 

ба дил фоида мебахшад

• шарбати амлаИн як воситаи муассир барои мушкилоти дил аст, зеро он мушакҳои дилро мустаҳкам мекунад ва ба дил имкон медиҳад, ки хунро осон кунад.

диабет

• Бо хокаи турмерик ва асал ду маротиба дар як рӯз барои назорат кардани диабети қанд шарбати амла барои. 
• дар амла ёфт хромОн қанди хунро мувозинат мекунад ва секрецияи инсулинро ҳавасманд мекунад.

Илтиҳоб

• шарбати амлаХусусиятҳои зидди илтиҳобии он барои коҳиш додани варами буғумҳо, ки аз артрит ба вуҷуд омадаанд, кӯмак мекунанд. 
• Он бо коҳиш додани илтиҳоб бофтаҳои системаи ҳозимаро муҳофизат ва ором мекунад.

саломатии даҳон

• ҳаррӯза нӯшидани шарбати амладандонҳоро мустаҳкам мекунад ва нафаси бадsuонро ислоҳ мекунад. 
• шарбати амла Бо он ғарғара низ захми дарди даҳонро дафъ мекунад.

Саломатии устухон

• Бо мурури замон устухонҳои мо шикаста ва заиф мешаванд. 
• шарбати амла устухонҳоро мустаҳкам мекунад. 
• Мунтазам нӯшидани шарбати амлаОн миқдори остеокластҳоро, ҳуҷайраҳоеро, ки барои шикастани устухонҳо масъуланд, коҳиш медиҳад.

судоргаҳои ҳайз

• Дар таркибаш миқдори зиёди витаминҳо ва минералҳо шарбати амла судоргаҳои ҳайзсабук мекунад.

Манфиатҳои афшураи амла барои пӯст чӣ гунаанд?

• шарбати амлаАнтиоксидантҳо ва витамини С, ки дар таркиби орд мавҷуданд, пӯстро равшан мекунанд ва ба он нури табиӣ мебахшанд. 
• Барои нигоҳ доштани намуди ҷавонии пӯст кӯмак мекунад. Муташаккил нӯшидани шарбати амлаОн таъсири пиршавӣ ба монанди хатҳои нозук, узвҳо, доғҳои торикро ба таъхир меандозад.
• Он пӯстро тоза мекунад ва пигментацияро коҳиш медиҳад. 
• шарбати амла, дар пӯст collagen Он аз витамини С бой аст, ки истеҳсоли ҳуҷайраҳоро зиёд мекунад. Ин пӯстро нарм мекунад ва онро мулоим мекунад.
• шарбати амлаМуносиб барои табобати доғҳои акне.
• шарбати амлаОн дорои хосиятҳои шифобахш аз сабаби мавҷудияти витамини C ва дигар антиоксидантҳо, ки барқарорсозии бофтаҳои вайроншударо метезонад. Он инчунин бо мушкилоти пӯсти хушк ва пулакак мубориза мебарад.

Афзалияти афшураи амла барои мӯй чӣ гуна аст?

• шарбати амла фолликулаҳои мӯйро мустаҳкам мекунад ва ба ин васила ба афзоиши мӯй мусоидат мекунад.
• шарбати амлаОн барои онҳое, ки бо сабаби антиоксидантҳо ва витамини С, ки дар он мавҷуд аст, мушкили пеш аз мӯҳлат сафед шудани мӯй доранд, муфид аст.
• бой аз витамини С шарбати амлаДар пӯсти сар ҷамъ шудани мӯйро пешгирӣ мекунад.
• шарбати амла Он ҳамчун як кондитсионер барои мӯи хушк ва ноҳамвор амал мекунад.
• шарбати амла инчунин мустахкам намудани муйхо талафи мӯйОн мушкилоти гуногуни мӯйро, аз қабили нӯгҳои ҷудошуда ва мӯи ҷингилаи бесарусомонро ҳал мекунад.

Чӣ тавр афшураи амла тайёр кардан мумкин аст?

ин ҷо эрецепти шарбати vde amla…

• 1 стакан амларо бишӯед ва хушк кунед.
• Ба танӯр якуним стакан об илова кунед ва меваҳоро ба об партоед. Онро дар болои оташдон гузошта, ҷӯшонед.
• Пас аз каме ҷӯшидан, оташдонро хомӯш кунед. 
• Бо каме ламс кардани мева ҳароратро тафтиш кунед. Пас аз хунук шудан, амларо бо ангуштони худ пахш кунед ва тухмҳоро хориҷ кунед.
• Ба пораҳои амла каме шакари донадор илова кунед ва онҳоро кӯфта кунед.
• Ба ин роҳ концентрат шарбати амла омода кардаед. Ин консентратро дар як контейнери яхдон гузоред ва дар яхдон нигоҳ доред.
• шарбати амла Вақте ки шумо мехоҳед онро тайёр кунед, ба як стакан об аз 2 то 3 қошуқи ин консентрат илова кунед ва омехта кунед.
• Ин консентрати афшураро дар яхдон барои 8 моҳ ё бештар аз он нигоҳ доштан мумкин аст. Бо вуҷуди ин, он бо мурури замон ранги дигар хоҳад кард.

Таъсири манфии афшураи амла чист?

шарбати амла Гарчанде ки дар хона тайёр карда мешавад, табиист, аммо истеъмоли он дар шароити муайян боиси баъзе оқибатҳои номатлуб мегардад.

• шарбати амлаҲеҷ гоҳ инро дар меъдаи холӣ нахӯред.
• шарбати амлаДар як рӯз бештар аз ду маротиба нӯшидани нӯшидани наҷосат сахт шуда, боиси қабзият мегардад.
• Агар шумо диабети қанд дошта бошед ва барои он дору истеъмол кунед шарбати амла таъсири маводи мухаддирро коҳиш медиҳад.
• шарбати амла Пеш аз нӯшидан, санҷед, ки оё шумо ба ин мева аллергия доред.
• Нӯшидани зиёда аз миқдори тавсияшуда метавонад баданро аз сабаби талафоти аз ҳад зиёди об хушк кунад.
• Нӯшидани ин шарбат ҳангоми ҳомиладорӣ нороҳатӣ меорад.
• кӯдакони хурдсол шарбати амлаАз ҳад зиёд истеъмол кардан тавсия дода намешавад, зеро он метавонад боиси дарунравӣ гардад.