Мазмуни мақола
кашидани нафт ака кашидани нафтИн як таҷрибаи қадимист, ки барои тоза кардани бактерияҳо аз даҳон ва барои гигиенӣ равғани даҳон шӯиданро талаб мекунад. Он аксар вақт бо Аюрверда, системаи тибби анъанавӣ дар Ҳиндустон алоқаманд аст.
Таҳқиқот кашидани нафтОн нишон медиҳад, ки он бактерияҳоро дар даҳон мекушад ва барои саломатии дандон муфид аст. Баъзе табибони алтернативӣ низ мегӯянд, ки он метавонад дар табобати бисёр бемориҳо кӯмак кунад.
кашидани нафтҲарчанд дақиқ маълум нест, ки он чӣ гуна кор мекунад, аммо гуфта мешавад, ки он бактерияҳоро аз даҳон нест мекунад. Гуфта мешавад, ки он ба кам кардани бактерияҳо тавассути нам кардани милки дандонҳо ва афзоиши истеҳсоли гилро кӯмак мекунад.
Дар ҳоле ки баъзе намудҳои равған табиатан дорои хосиятҳои муфид барои саломатии даҳон тавассути коҳиш додани илтиҳоб ва бактерияҳо, кашидани нафт Тадқиқот дар бораи он маҳдуд аст ва дар бораи он, ки то чӣ андоза фоидаовар аст, консенсус вуҷуд надорад.
Дар мақолаи "даҳон равған кашидан-равған кашидан”, “равғанкашӣ чист”, “манфиатҳои нафткашӣ” шарҳ додан, кашидани нафт чи тавр ичро кардани тартибро мефахмонад.
Гирифтани равған бактерияҳои зарароварро дар даҳон мекушад
Тақрибан 700 намуди бактерияҳо мавҷуданд, ки метавонанд дар даҳон зиндагӣ кунанд ва зиёда аз 350 намуди бактерияҳоро дар ҳар лаҳза дар даҳон пайдо кардан мумкин аст. Баъзе намудҳои бактерияҳои зараровар боиси мушкилот ба монанди пӯсидаи дандон, бӯи бад ва бемории резини мешаванд.
чанд тадқиқот кашидани равғани даҳоннишон дод, ки вай шумораи бактерияхои зарароварро кам карда метавонад. Дар як таҳқиқоти дуҳафтаина, 20 кӯдак ё як шустушӯи стандартиро истифода мебурданд ё дар як рӯз 10 дақиқа бо равғани кунҷид равған гирифтанд.
Танҳо пас аз як ҳафта, ҳам даҳон шуста ва Равғани кунҷид, шумораи бактерияҳои зарароварро, ки дар даҳон ва лавҳа мавҷуданд, ба таври назаррас коҳиш дод.
Тадқиқоти охирин натиҷаҳои шабеҳро нишон дод. 60 иштирокчӣ даҳони худро бо истифода аз даҳоншӯйӣ ё равғани кокос дар тӯли ду ҳафта тоза карданд. Ҳам даҳоншӯйӣ ва равғани кокоски шумораи бактерияхоро дар гилро кам мекунад.
Кам кардани шумораи бактерияҳо дар даҳон метавонад ба нигоҳ доштани гигиенаи даҳон ва пешгирии баъзе бемориҳо мусоидат кунад.
Гирифтани равған бӯи бадро дафъ мекунад
Инчунин бо галитоз маълум аст бӯи даҳоняк ҳолатест, ки тақрибан ба 50% аҳолӣ таъсир мерасонад. Сабабҳои зиёди эҳтимолии нафаси бад вуҷуд доранд. Баъзе аз маъмултарин инфексия, бемории резини, гигиенаи бади даҳон мебошанд.
Табобат маъмулан нест кардани бактерияҳо тавассути шустушӯ ё истифодаи даҳоншӯйҳои антисептикӣ ба монанди хлоргексидинро дар бар мегирад.
омӯзиш кашидани нафтМуайян кардааст, ки он ҳамчун шустушӯи даҳон барои коҳиш додани бӯи бад самаранок аст. Дар ин тадқиқот, 20 кӯдак даҳони худро бо шустушӯи даҳон ё равғани кунҷит тоза карданд, ки ҳардуи онҳо ба коҳиши назарраси сатҳи микроорганизмҳо, ки маълуманд, ба бӯи бад мусоидат мекунанд.
Гарчанде ки таҳқиқоти бештар лозим аст, кашидани нафтОн метавонад ҳамчун алтернативаи табиӣ барои коҳиш додани бӯй истифода шавад ва ба мисли табобатҳои анъанавӣ самаранок аст.
Барои пешгирии сӯрохи дандон кӯмак мекунад
Фосилаҳое, ки дар байни дандонҳо ба вуҷуд меоянд, як мушкили маъмулест, ки дар натиҷаи пӯсидаи дандон ба вуҷуд омадааст. Хӯрдани шакар аз ҳад зиёд метавонад боиси пӯсидаи дандонҳо бо ҷамъшавии бактерияҳо гардад ва боиси ковокӣ дар дандонҳо гардад.
Плака инчунин метавонад боиси пуфакҳо гардад. Плака дар дандонҳо як қабатро ташкил медиҳад ва дорои бактерияҳо, гилро ва зарраҳои ғизо мебошад.
Бактерияҳо ба шикастани ғизо шурӯъ мекунанд ва кислотаеро ба вуҷуд меоранд, ки сирри дандонҳоро вайрон мекунад ва боиси пӯсидаи дандон мегардад.
Якчанд тадқиқот кашидани нафтМуайян шудааст, ки бо кам кардани шумораи бактерияҳо дар даҳон, аз пӯсидаи дандон пешгирӣ мекунад. Дар асл, баъзе тадқиқот усули кашидани нафтОн муайян кардааст, ки он метавонад ба таври муассир шумораи бактерияҳои зарароварро, ки дар гилро ва лавҳа ба мисли даҳоншӯйӣ мавҷуд аст, кам кунад.
кашидани нафтОн ба кам кардани шумораи бактерияҳо, пешгирии пӯсидаи дандон кӯмак мекунад ва хатари ковокҳоро коҳиш медиҳад.
Бо коҳиш додани илтиҳоб саломатии дандонҳоро беҳтар мекунад
гингивитИн як навъи бемории резини аст, ки бо милки сурх ва варамшуда, ки ба бемории милки гирифтор шудаанд, зоҳир мешавад. Бактерияҳое, ки дар лавҳа пайдо мешаванд, сабаби асосии гингивит мебошанд, зеро он метавонад хунравӣ ва илтиҳоби милки дандонҳоро ба вуҷуд орад.
Усули кашидани равған дар даҳонОн метавонад як воситаи муассир барои беҳтар кардани саломатии резини ва паст кардани илтиҳоб бошад. Пеш аз ҳама, он тавассути коҳиш додани бактерияҳо ва лавҳаҳои зараровар, ки боиси бемории резини, ба монанди "Streptococcus mutans" амал мекунанд.
Истифодаи баъзе равғанҳои дорои хосиятҳои зидди илтиҳобӣ, ба монанди равғани кокос, метавонад барои коҳиш додани илтиҳоби марбут ба бемории резини кӯмак расонад.
Дар як тадқиқот, 60 иштирокчии гирифтори гингивит 30 рӯз ба кашидани равған бо равғани кокос шурӯъ карданд. Пас аз як ҳафта, онҳо лавҳаи худро кам карданд ва дар саломатии резини беҳбудӣ нишон доданд.
Тадқиқоти дигар дар 20 писарбачаи гирифтори гингивит самаранокии кашидани равғанро бо равғани кунҷит ва шустушӯи стандартӣ муқоиса кардааст.
Ҳарду гурӯҳ коҳиши лавҳа, беҳбуди гингивит ва кам шудани шумораи бактерияҳои зараровар дар даҳон доштанд.
Гарчанде ки далелҳои бештар лозиманд, ин бозёфтҳо нишон медиҳанд, ки кашидани равған метавонад як табобати муассири иловагӣ барои пешгирии пайдоиши плакҳо ва дастгирии милки солим бошад.
Манфиатҳои дигари кашидани нафт
Гирифтани нафтГарчанде ки он даъво дорад, ки барои ҳолатҳои гуногун муфид аст, манфиатҳои кашидани равғани даҳон тадқиқот оид ба он маҳдуд аст.
Аммо, кашидани нафтТаъсири зидди илтиҳобии он метавонад ба баъзе шароитҳои марбут ба илтиҳоб таъсири судманд расонад.
Ҳамчунин, кашидани нафтИнчунин далелҳои латифавӣ мавҷуданд, ки зағир метавонад як роҳи табиии сафед кардани дандонҳо бошад. Дар ҳоле, ки бархе иддао доранд, ки он метавонад доғҳои рӯи дандонҳоро нест кунад ва таъсири сафедкунанда дошта бошад, ҳеҷ як пажӯҳиши илмӣ барои тасдиқи ин вуҷуд надорад.
Ин як усули осон ва арзон барои татбиқ аст.
кашидани нафтДу бартариҳои бузургтарини истифодаи он ин аст, ки татбиқи он осон ва арзон аст. Зеро ба шумо танҳо як компонент лозим аст, ки дар ошхонаатон пайдо мешавад, аз ин рӯ ба харидани чизе лозим нест.
Бо кадом равғанҳо равған кашида мешавад?
Одатан, равғани кунҷид, кашидани нафт вале бехтараш равгани дигарро истифода бурдан мумкин аст.
Масалан, равғани кокос дорои хосиятҳои пурқуввати зидди илтиҳобӣ ва зидди бактериявӣ мебошад, ки махсусан барои кашидан муфид аст. равғани зайтунИн як варианти дигари маъмул аст, ба шарофати қобилияти он барои мубориза бо илтиҳоб.
Чидани равған дар даҳон чӣ гуна сурат мегирад?
равған дар даҳон Ин осон аст ва танҳо якчанд қадамҳои оддиро дар бар мегирад. кашидани нафт Қадамҳо барои иҷрои раванд инҳоянд:
– Як қошуқи равғани кокос, кунҷит ё равғани зайтун лозим аст.
– Даҳонатонро 15-20 дақиқа бишӯед ва эҳтиёт кунед, ки ҳеҷ яке аз ин равғанҳоро фурӯ набаред.
– Эҳтиёт бошед, ки равғанро пас аз анҷом додан ба қуттии партов партояд. Нагузоред, ки онро ба раковина ё ҳоҷатхона об кунед, зеро ин метавонад боиси ҷамъшавии равған гардад, ки боиси басташавӣ гардад.
– Пеш аз хӯрдан ё нӯшидани чизе даҳони худро бо об хуб бишӯед.
– Ин амалҳоро ҳафтае чанд маротиба ё се маротиба дар як рӯз такрор кунед. Шумо инчунин метавонед ин равандро дар аввал 5 дақиқа оғоз кунед ва то он даме, ки равандро дар 15-20 дақиқа анҷом диҳед, афзоиш диҳед.
Барои натиҷаҳои беҳтарин, тавсия дода мешавад, ки онро субҳ дар меъдаи холӣ анҷом диҳед, аммо шумо инчунин метавонед онро ба афзалиятҳои шахсии худ мутобиқ кунед.
Дар натиҷа;
Баъзе тадқиқотҳо кашидани нафтОн нишон медиҳад, ки он метавонад бактерияҳои зарароварро дар даҳон коҳиш диҳад, пайдоиши плакҳоро пешгирӣ кунад, саломатии резини ва гигиенаи даҳонро беҳтар кунад. Аммо, тадқиқот маҳдуд аст.
Илова бар ин, дар хотир доред, ки он набояд ҳамчун ҷойгузини таҷрибаҳои анъанавии гигиенаи даҳон, аз қабили шустушӯй, тоза кардани дандонҳо, тозакунии мунтазами дандонҳо ва машварат ба духтури дандон барои ҳама гуна мушкилоти гигиении даҳон истифода шавад.
Аммо, вақте ки ҳамчун табобати иловагӣ истифода мешавад, кашидани нафтИн як усули бехатар ва самараноки табиӣ барои беҳтар кардани саломатии даҳон мебошад.
Мақолаҳо, ки шумо бояд хонед
