Манфиатҳои шарбати петрушка - чӣ гуна шарбати петрушка тайёр кардан мумкин аст?

Ҷаъфарӣгиёҳи серғизо мебошад, ки дар таомҳои тамоми ҷаҳон маъмулан истифода мешавад. Илова бар он, ки растании шифобахши аҷиб аст, манфиатҳои афшураи петрушка низ ба назар мерасанд.

Ин гиёҳ дорои хосиятҳои зиёди антибактериалӣ, зидди илтиҳобӣ ва антиоксидант мебошад. Ҳамаи ин хусусиятҳо онро ба яке аз растаниҳои бузург табдил медиҳанд. Афшураи петрушкае, ки аз ин гиёҳ гирифта шудааст, ки дар муолиҷаи мушкилоти зиёди саломатӣ мӯъҷизааш маълум аст, низ шифобахш аст.

Шарбати петрушка як нӯшокиест, ки аз моддаҳои шифобахш ва оромкунанда иборат аст. Шарбати петрушкаи зидди бемориҳо сабукии муассирро аз баъзе бемориҳо ва сироятҳо таъмин мекунад.

Акнун биёед ба манфиатҳои шарбати петрушка назар андозем.

Манфиатҳои афшураи петрушка чист?

Гурдаҳоро тоза мекунад

• Нӯшидани шарбати петрушка барои хориҷ кардани токсинҳои зарарнок аз гурдаҳо мусоидат мекунад. 
• Он инчунин барои пешгирии сироятҳо дар масона маълум аст.

Системаи масуниятро мустаҳкам мекунад

• Шарбати петрушка дар баланд бардоштани системаи масуният нақши бениҳоят муҳим дорад.
• Ин дар навбати худ моро аз ҳамлаҳои зараровари бактерияҳо, ки боиси сироят мешаванд, муҳофизат мекунад.

ба ҳозима мусоидат мекунад

• Барои осон кардани раванди ҳозима, шумо метавонед шарбати петрушка бинӯшед. 
• Азбаски он як диуретики табиӣ аст, пайдоиши газ ва кислотаро пешгирӣ мекунад. 
• Аз ин рӯ, шумо метавонед мунтазам шарбати петрушка бинӯшед, то аз мушкилоте, аз қабили газ ва варамҳо халос шавед.

хунро тоза мекунад

• Шарбати петрушка, ки аз хлорофиллҳо, флавоноидҳо ва витаминҳо ва маводи ғизоии зарурӣ пур шудааст, токсинҳоро аз хун хориҷ мекунад. 
• Он ҳамчун тозакунандаи табиӣ кор мекунад, ки ҷамъшавии токсинҳоро пешгирӣ мекунад.

фишори хунро паст мекунад

• Фоидаи дигари афшураи петрушка ба саломатӣ дар он аст, ки он метавонад фишори баланди хунро паст кунад. 
• Он инчунин сатҳи фишори хунро ҳамеша зери назорат нигоҳ медорад.

бӯи бадро пешгирӣ мекунад

• Шарбати петрушка манбаи бойи хлорофилл аст, ки дар табобати бӯи бад нақши хеле муҳим дорад. 
• Аз ин рӯ, субҳ як пиёла шарбати петрушка бинӯшед, то бӯи бадро аз бад нигоҳ дорад.

Барои аз даст додани вазн кӯмак мекунад

• Шарбати лимӯ маълум аст, ки аз даст додани вазн кӯмак мекунад. 
• Азбаски он пур аз маводи ғизоии муҳим аст, он ҳамчун агенти сӯхтани чарбҳо амал мекунад. 
• Нӯшидани ин об бо лимӯ ҳадди аққал 2-3 маротиба дар як ҳафта боиси хеле кам шудани вазни шумо мегардад.

Чӣ тавр шарбати петрушка тайёр кардан мумкин аст?

Барои тайёр кардани афшураи петрушка ним хӯшаи петрушкаро бо пояаш реза кунед. Онро дар блендер бо як стакан об гузоред ва омехта кунед. Пас аз он ки онро ба як стакан рехтан мумкин аст, ба он шарбати лимӯ андохта, бинӯшед. Агар шумо хоҳед, ки шарбати лимӯро барои аз даст додани вазн бо афшураи петрушка истифода баред, ҳатман онро илова кунед.

Адабиёт: 1