వ్యాసం యొక్క కంటెంట్
గ్రీన్ టీ ఇందులో పాలీఫెనాల్స్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. సమయోచితంగా వర్తించే గ్రీన్ టీ పాలీఫెనాల్స్ తేలికపాటి నుండి మితమైన మొటిమలను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయని ఒక అధ్యయనం కనుగొంది.
మొటిమలకు గ్రీన్ టీ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి?
మంటను తగ్గిస్తుంది
- గ్రీన్ టీలో క్యాటెచిన్స్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. Epigallocatechin-3-gallate (EGCG) మొటిమల రూపంలో ముక్కు, నుదురు, బుగ్గల మీద సాధారణంగా వ్యాపించే చర్మ వ్యాధి చికిత్సలో ఉపయోగపడుతుంది.
- ఇది మంటను తగ్గించడం ద్వారా ఈ చర్మ పరిస్థితులను నివారిస్తుంది.
సెబమ్ ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తుంది
- అధిక సెబమ్ ఉత్పత్తి మొటిమలకు ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి.
- గ్రీన్ టీ యొక్క సమయోచిత అప్లికేషన్ సెబమ్ స్రావాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు మొటిమలకు చికిత్స చేస్తుంది.
గ్రీన్ టీ పాలీఫెనాల్స్ మొటిమలను తగ్గిస్తాయి
- గ్రీన్ టీ పాలీఫెనాల్స్ శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్లు.
- పాలీఫెనాల్స్ మొటిమల మీద చికిత్సా ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి.
మొటిమలను కలిగించే బ్యాక్టీరియాను తగ్గిస్తుంది
- 8-వారాల అధ్యయనంలో గ్రీన్ టీలో కనిపించే EGCG P. యాక్నెస్ బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను నిరోధించడం ద్వారా మొటిమలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
గ్రీన్ టీ మొటిమల ముసుగులు
గ్రీన్ టీ మరియు తేనె ముసుగు
బాలఇది యాంటీమైక్రోబయల్ మరియు గాయం నయం చేసే లక్షణాలను కలిగి ఉంది. ఇది P. యాక్నెస్ బాక్టీరియా వృద్ధిని నిరోధిస్తుంది మరియు మోటిమలు ఏర్పడటాన్ని తగ్గిస్తుంది.
- ఒక గ్రీన్ టీ బ్యాగ్ని వేడి నీటిలో మూడు నిమిషాలు నానబెట్టండి.
- బ్యాగ్ తీసివేసి చల్లబరచండి. బ్యాగ్ కట్ మరియు దాని నుండి ఆకులు తొలగించండి.
- ఆకులకు ఒక టేబుల్ స్పూన్ సేంద్రీయ తేనె జోడించండి.
- మీ ముఖాన్ని ఫేషియల్ క్లెన్సర్తో కడుక్కోండి మరియు పొడిగా ఉంచండి.
- తేనె మరియు గ్రీన్ టీ మిశ్రమాన్ని మీ ముఖానికి అప్లై చేయండి.
- ఇరవై నిమిషాలు వేచి ఉండండి.
- చల్లటి నీటితో కడిగి ఆరబెట్టండి.
- మీరు దీన్ని వారానికి మూడు లేదా నాలుగు సార్లు ఉపయోగించవచ్చు.
మొటిమలను క్లియర్ చేయడానికి గ్రీన్ టీ అప్లికేషన్
ఈ అప్లికేషన్ చర్మాన్ని శాంతపరచడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది ఎరుపును తగ్గించడం ద్వారా ఇప్పటికే ఉన్న మొటిమలకు చికిత్స చేస్తుంది. మీరు క్రమం తప్పకుండా గ్రీన్ టీ తాగితే ఈ చికిత్స మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
- గ్రీన్ టీని కాయండి మరియు చల్లబరచండి.
- చల్లబడిన గ్రీన్ టీని స్ప్రే బాటిల్లో పోయాలి.
- మీ ముఖాన్ని ఫేషియల్ క్లెన్సర్తో కడుక్కోండి మరియు టవల్తో ఆరబెట్టండి.
- మీ ముఖంపై గ్రీన్ టీని చల్లుకోండి మరియు పొడిగా ఉండనివ్వండి.
- చల్లటి నీటితో కడిగిన తర్వాత, మీ చర్మాన్ని టవల్ తో పొడిగా ఉంచండి.
- మాయిశ్చరైజర్ వర్తించండి.
- మీరు రోజుకు రెండుసార్లు చేయవచ్చు.
గ్రీన్ టీ మరియు టీ ట్రీ
సమయోచిత టీ ట్రీ ఆయిల్ (5%) తేలికపాటి నుండి మితమైన మొటిమలకు సమర్థవంతమైన చికిత్స. ఇది మొటిమలకు వ్యతిరేకంగా బలమైన యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది.
- గ్రీన్ టీని కాయండి మరియు చల్లబరచండి.
- చల్లబడిన గ్రీన్ టీ మరియు నాలుగు చుక్కల టీ ట్రీ ఆయిల్ కలపండి.
- మీ ముఖాన్ని ఫేషియల్ క్లెన్సర్తో కడుక్కోండి మరియు టవల్తో ఆరబెట్టండి.
- మిశ్రమంలో కాటన్ ప్యాడ్ని ముంచి మీ ముఖంపై రుద్దండి. అది పొడిగా ఉండనివ్వండి.
- మీ ముఖం కడుక్కున్న తర్వాత మాయిశ్చరైజర్ని అప్లై చేయండి.
- మీరు రోజుకు రెండుసార్లు దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు.
గ్రీన్ టీ మరియు కలబంద వేరా
కలబందఇది యాంటీ మొటిమల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఇందులో ఉండే మ్యూకోపాలిసాకరైడ్లు చర్మాన్ని తేమగా ఉంచుతాయి. ఇది కొల్లాజెన్ మరియు ఎలాస్టిన్లను ఉత్పత్తి చేసే ఫైబ్రోబ్లాస్ట్లను యవ్వనంగా మరియు బొద్దుగా ఉంచడానికి ప్రేరేపిస్తుంది.
- ఒక గ్లాసు వేడినీటిలో రెండు బ్యాగుల గ్రీన్ టీ వేయండి.
- కాచుకున్న తర్వాత అది చల్లబడే వరకు వేచి ఉండండి.
- చల్లబడిన గ్రీన్ టీ మరియు ఒక టేబుల్ స్పూన్ తాజా అలోవెరా జెల్ కలపండి.
- మీ ముఖాన్ని ఫేషియల్ క్లెన్సర్తో కడుక్కోండి మరియు టవల్తో ఆరబెట్టండి.
- మిశ్రమంలో కాటన్ ప్యాడ్ని ముంచి మీ ముఖంపై రుద్దండి. అది పొడిగా ఉండనివ్వండి.
- మాయిశ్చరైజర్ వర్తించండి.
- మీరు రోజుకు రెండుసార్లు దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు.
గ్రీన్ టీ మరియు ఆలివ్ నూనె
ఆలివ్ నూనెఇది చర్మం యొక్క సహజ సమతుల్యతకు భంగం కలిగించకుండా మేకప్ మరియు ధూళి యొక్క జాడలను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. బ్రూ చేసిన గ్రీన్ టీని మీ ముఖానికి అప్లై చేయడం వల్ల మీ ముఖాన్ని శాంతపరుస్తుంది మరియు మంటను తగ్గిస్తుంది, మొటిమలను క్లియర్ చేస్తుంది.
- గ్రీన్ టీని కాయండి మరియు చల్లబరచండి.
- చల్లబడిన గ్రీన్ టీని స్ప్రే బాటిల్లో పోయాలి.
- ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఆలివ్ ఆయిల్ తో మీ ముఖాన్ని కొన్ని నిమిషాల పాటు మసాజ్ చేయండి.
- ఒక గుడ్డను గోరువెచ్చని నీటిలో నానబెట్టి, దానిని బయటకు తీసి, గుడ్డతో మీ ముఖాన్ని తుడవండి.
- మీ ముఖాన్ని ఫేషియల్ క్లెన్సర్తో కడుక్కోండి మరియు టవల్తో ఆరబెట్టండి.
- స్ప్రే బాటిల్లోని గ్రీన్ టీని మీ ముఖంపై స్ప్రే చేసి ఆరనివ్వండి.
- మీరు దీన్ని ప్రతిరోజూ దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు.
గ్రీన్ టీ మరియు ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్
ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ఇది వివిధ చర్మ సమస్యలకు ఉపయోగిస్తారు. ఇది చర్మాన్ని టోన్ చేయడానికి మరియు రంధ్రాలను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. చర్మం యొక్క pH స్థాయిని సమతుల్యం చేస్తుంది.
- గ్రీన్ టీని కాయండి మరియు చల్లబరచండి.
- చల్లబడిన గ్రీన్ టీ మరియు పావు కప్పు ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ కలపండి.
- మీ ముఖాన్ని ఫేషియల్ క్లెన్సర్తో కడుక్కోండి మరియు టవల్తో ఆరబెట్టండి.
- మిశ్రమంలో కాటన్ బాల్ను ముంచి మీ ముఖానికి అప్లై చేయండి. అది పొడిగా ఉండనివ్వండి.
- కడిగిన తర్వాత మాయిశ్చరైజర్ రాయండి.
- మీరు రోజుకు రెండుసార్లు దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు.
గ్రీన్ టీ మరియు నిమ్మకాయ
నిమ్మరసం మరియు విటమిన్ సి సిట్రిక్ యాసిడ్ కలిగి ఉంటుంది. ఇది బిగించే లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. కాంతి బ్లీచింగ్ను అందిస్తుంది. నిమ్మరసం మరియు గ్రీన్ టీ కలిపి మొటిమలు ఏర్పడకుండా చేస్తుంది. ఇది చర్మాన్ని కాంతికి సున్నితంగా మారుస్తుందని కూడా గమనించాలి.
- గ్రీన్ టీని కాయండి మరియు చల్లబరచండి.
- చల్లబడిన గ్రీన్ టీని ఒక నిమ్మకాయ రసంతో కలపండి.
- మీ ముఖాన్ని ఫేషియల్ క్లెన్సర్తో కడుక్కోండి మరియు టవల్తో ఆరబెట్టండి.
- మిశ్రమంలో కాటన్ ప్యాడ్ని ముంచి మీ ముఖంపై రుద్దండి. అది పొడిగా ఉండనివ్వండి.
- కడిగిన తర్వాత మాయిశ్చరైజర్ రాయండి.
- మీరు రోజుకు రెండుసార్లు దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు.