లైమ్ డిసీజ్ అంటే ఏమిటి, ఇది ఎందుకు జరుగుతుంది? లక్షణాలు మరియు మూలికా చికిత్స

లైమ్ వ్యాధి లేదా బొర్రేలియోసిస్నల్ల కాళ్ళ పేలు నుండి మానవులకు బ్యాక్టీరియా సంక్రమించినప్పుడు సంభవించే ఒక తీవ్రమైన వ్యాధి.

పేలు, ఎలుకలు మరియు జింకలు బొర్రేలియా బర్గ్‌డోర్ఫేరి బ్యాక్టీరియాను తీసుకుంటుంది మరియు వారి కాటుతో బ్యాక్టీరియాను మానవులకు ప్రసారం చేస్తుంది.

వ్యాధి సోకిందని తెలిసిన అటవీ ప్రాంతాల్లో నివసించే లేదా గడిపే వ్యక్తులు ఈ వ్యాధి బారిన పడే అవకాశం ఉంది. అటవీ ప్రాంతాలకు వెళ్లే పెంపుడు జంతువులు లైమ్ వ్యాధిచిక్కుకునే అధిక ప్రమాదం.

కరిచిన ప్రదేశంలో మొదట దద్దుర్లు కనిపించవచ్చు మరియు చికిత్స లేకుండా అదృశ్యం కావచ్చు. సమయం లో లైమ్ వ్యాధి సమస్యలు కీళ్ళు, గుండె మరియు నాడీ వ్యవస్థను ప్రభావితం చేయవచ్చు.

లైమ్ డిసీజ్ అంటే ఏమిటి?

లైమ్ వ్యాధినల్ల కాళ్ళ పేలు కాటు ద్వారా సంక్రమించే బ్యాక్టీరియా వ్యాధి. లైమ్ వ్యాధిఇది సంక్రమించే అవకాశాలు సాధారణంగా మిమ్మల్ని కరిచిన టిక్ రకం మరియు మీకు టిక్ జోడించబడిన సమయం మీద ఆధారపడి ఉంటాయి.

వ్యాధి మీకు సంక్రమించాలంటే, బ్లాక్-లెగ్డ్ టిక్ మీ శరీరానికి కనీసం 24 గంటలు జతచేయాలి.

లైమ్ వ్యాధి కారణాలు

ప్రధానంగా నాలుగు రకాల బ్యాక్టీరియా లైమ్ వ్యాధికారణం ఏమిటి - బొర్రేలియా బర్గ్‌డోర్ఫెరి, బొర్రేలియా మయోని, బొర్రేలియా అఫ్జెలి ve బొర్రేలియా గారిని బాక్టీరియా. 

సోకిన నల్ల కాళ్ల పేలు, జింక పేలు అని కూడా పిలుస్తారు, ఈ వ్యాధిని మానవులకు వ్యాపిస్తుంది.

సోకిన జింక టిక్ మిమ్మల్ని కరిచినప్పుడు, బ్యాక్టీరియా మీ చర్మంలోకి ప్రవేశించినప్పుడు మీరు వ్యాధి బారిన పడతారు. అవి మీ రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశిస్తాయి మరియు తద్వారా మీకు సోకుతాయి.

అయితే, ఇన్ఫెక్షన్‌ని ప్రసారం చేయడానికి ఒక టిక్ తప్పనిసరిగా 24 గంటల కంటే ఎక్కువ మీ శరీరంతో సంబంధం కలిగి ఉండాలి, ఉదాహరణకు 36 నుండి 48 గంటల వరకు.

వ్యాధి సోకిన వ్యక్తులు క్రింది సంకేతాలు మరియు లక్షణాలను చూపించడం ప్రారంభిస్తారు.

లైమ్ వ్యాధి యొక్క లక్షణాలు

లైమ్ వ్యాధి సంకేతాలు మరియు లక్షణాలువివిధ దశలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఈ దశలు మరియు వాటి లక్షణాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:

దశ 1: ప్రారంభ స్థానికీకరించిన లైమ్ వ్యాధి

లైమ్ వ్యాధిటిక్ కాటు తర్వాత 1 నుండి 2 వారాల తర్వాత లక్షణాలు సాధారణంగా ప్రారంభమవుతాయి. వ్యాధి యొక్క ప్రారంభ సంకేతాలలో ఒకటి బుల్స్-ఐ దద్దుర్లు.

దద్దుర్లు ఒక స్పష్టమైన ప్రదేశంతో చుట్టుముట్టబడిన సెంట్రల్ రెడ్ స్పాట్‌గా కనిపిస్తాయి, టిక్ కాటు ఉన్న ప్రదేశంలో ఎరుపు రంగు ఉంటుంది. ఇది స్పర్శకు వెచ్చగా ఉండవచ్చు కానీ బాధాకరంగా లేదా దురదగా ఉండకపోవచ్చు. చాలా మందిలో ఈ దద్దుర్లు క్రమంగా తగ్గుతాయి.

ఈ దద్దుర్లు యొక్క అధికారిక పేరు ఎరిథెమా మైగ్రాన్స్. ఎరిథెమా మైగ్రాన్స్, లైమ్ వ్యాధిదాని అత్యంత ప్రముఖ లక్షణం. అయితే, చాలా మందికి ఈ లక్షణం ఉండదు.

కొందరిలో ముదురు ఎరుపు రంగు దద్దుర్లు ఉండవచ్చు, అయితే ముదురు రంగు చర్మం ఉన్నవారికి చర్మ గాయాన్ని పోలి ఉండే దద్దుర్లు ఉండవచ్చు.

దద్దుర్లు దైహిక వైరల్ లేదా ఫ్లూ వంటి లక్షణాలతో లేదా లేకుండా సంభవించవచ్చు.

లైమ్ వ్యాధిగర్భం యొక్క ఈ దశలో సాధారణ లక్షణాలు:

- ఎరిథెమా మైగ్రాన్స్ (మధ్య మరియు అంచులలో ఎరుపు రంగుతో వృత్తాకార దద్దుర్లు)

- అలసట

- తలనొప్పి

- గట్టి మెడ

- అగ్ని

- వణుకుతోంది

- వాపు శోషరస కణుపులు

- కీళ్ల మరియు కండరాల నొప్పి

స్టేజ్ 2: ఎర్లీ డిసెమినేటెడ్ ఇన్ఫెక్షన్

ప్రారంభ వ్యాప్తి లైమ్ వ్యాధిటిక్ కాటు తర్వాత చాలా వారాల నుండి నెలల వరకు సంభవిస్తుంది.

ఇది అసౌకర్యం యొక్క సాధారణ అనుభూతిని కలిగిస్తుంది మరియు టిక్ కాటు కాకుండా ఇతర ప్రాంతాల్లో ఎరుపు ఏర్పడవచ్చు.

వ్యాధి యొక్క ఈ దశ ప్రాథమికంగా దైహిక సంక్రమణకు సంబంధించిన రుజువు ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది, అనగా సంక్రమణ ఇతర అవయవాలకు సహా శరీరం అంతటా వ్యాపించింది.

దీని లక్షణాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:

- కాటు జరిగిన ప్రదేశంలో ఎరుపు విస్తరిస్తుంది.

– చేతులు మరియు కాళ్లలో నొప్పి లేదా తిమ్మిరి

- తలనొప్పి

- మైకము

- పేలవమైన జ్ఞాపకశక్తి

- ఏకాగ్రత అసమర్థత

- కండ్లకలక లేదా దెబ్బతిన్న కంటి కణజాలం

- మోకాలి కీళ్లలో నొప్పి మరియు వాపు

- గుండె సమస్యలు

దశ 3: చివరి కెగ్రహీత లైమ్ వ్యాధి

లైమ్ వ్యాధిమీరు దానిని చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే అది మీ శరీరానికి ప్రమాదకరం, మరియు ఈ లక్షణాలు ప్రారంభ సంక్రమణ తర్వాత నెలలు లేదా సంవత్సరాల వరకు కొనసాగవచ్చు.

లైమ్ వ్యాధి ఆలస్యంగా వ్యాప్తి చెందుతుంది, 1 మరియు 2 దశలలో సంక్రమణ చికిత్స చేయనప్పుడు సంభవిస్తుంది. దశ 3 లక్షణాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి;

- ఆర్థరైటిస్

- చేతులు, కాళ్లు లేదా వీపులో తిమ్మిరి లేదా జలదరింపు

- అలసట మరియు బలహీనత

- ముఖ కండరాలను నియంత్రించలేకపోవడం

- స్వల్పకాలిక జ్ఞాపకశక్తి నష్టం

ప్రారంభ సంక్రమణ తర్వాత నెలలు లేదా సంవత్సరాల తర్వాత సంభవించే గుండె సమస్యలు

ఈ దశ అత్యంత ప్రమాదకరమైనది మరియు తక్షణ వైద్య సహాయం అవసరం.

లైమ్ వ్యాధిమీరు వ్యాధికి ఎంత త్వరగా చికిత్స చేస్తే, మీరు వ్యాధి నుండి త్వరగా కోలుకోవచ్చు మరియు దాని సమస్యలను నివారించవచ్చు.

పిల్లలలో లైమ్ వ్యాధి లక్షణాలు

పిల్లలు తరచుగా పెద్దల మాదిరిగానే ఉంటారు లైమ్ వ్యాధి లక్షణాలువారు నివసిస్తున్నారు. పిల్లలలో కనిపించే లక్షణాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:

- అలసట

- కీళ్ల మరియు కండరాల నొప్పి

- అగ్ని

- ఇతర ఫ్లూ వంటి లక్షణాలు

ఈ లక్షణాలు సంక్రమణ తర్వాత లేదా నెలలు లేదా సంవత్సరాల తర్వాత వెంటనే కనిపించవచ్చు.

పిల్లలలో కనిపిస్తుంది లైమ్ వ్యాధిNES ఎరిథెమా మైగ్రాన్స్ ఎరుపు అనే దద్దుర్లు ఉండకపోవచ్చు. ప్రారంభ అధ్యయనం ప్రకారం, దాదాపు 89 శాతం మంది పిల్లలకు దద్దుర్లు ఉన్నట్లు ఫలితాలు చూపించాయి.

లైమ్ వ్యాధి అంటువ్యాధి? ఇది వ్యక్తి నుండి వ్యక్తికి ప్రసారం చేయబడుతుందా?

లైమ్ వ్యాధి;

- వ్యక్తి నుండి వ్యక్తికి

- పెంపుడు జంతువు నుండి మనిషి వరకు

- గాలి, ఆహారం లేదా నీటి ద్వారా

పాస్ కాదు.

పేను, దోమలు, ఈగలు మరియు ఈగలు కూడా ఈ వ్యాధిని వ్యాపించవు.

కూడా లైమ్ వ్యాధిఇది లైంగికంగా లేదా రక్తమార్పిడి ద్వారా సంక్రమిస్తుందని ఎటువంటి ఆధారాలు లేవు.

అలాగే, గర్భిణీ స్త్రీలు వారి పిండాలకు వ్యాధిని ప్రసారం చేయలేరు.

లైమ్ వ్యాధి చికిత్స

వ్యక్తి లైమ్ వ్యాధిఒక ప్రాంతంలో పేలుకు గురయ్యాయి లైమ్ వ్యాధినిర్ధారణ లేకుండా కూడా చికిత్స ప్రారంభించవచ్చు

దీనిని ప్రొఫిలాక్టిక్ ట్రీట్‌మెంట్ అంటారు మరియు బ్యాక్టీరియా ఉన్నట్లయితే లైమ్ వ్యాధియొక్క అభివృద్ధిని నిరోధించవచ్చు

చికిత్స వీలైనంత త్వరగా ప్రారంభించాలి మరియు సాధారణంగా యాంటీబయాటిక్ థెరపీ ఇవ్వబడుతుంది. ప్రారంభ చికిత్స పొందిన చాలా మంది వ్యక్తులు పూర్తిగా మరియు త్వరగా కోలుకుంటారు.

లైమ్ వ్యాధి ఇది ప్రారంభ దశల్లో ఉత్తమంగా చికిత్స చేయబడుతుంది. ప్రారంభ స్థానికీకరించిన వ్యాధి చికిత్స అనేది సంక్రమణను తొలగించడానికి నోటి యాంటీబయాటిక్స్ యొక్క సాధారణ 10-14 రోజుల కోర్సు.

చికిత్స తర్వాత లైమ్ వ్యాధి

లైమ్ వ్యాధి మీరు యాంటీబయాటిక్స్‌తో చికిత్స పొందుతున్నట్లయితే లైమ్ వ్యాధి సిండ్రోమ్ ఇది అని.

న్యూ ఇంగ్లాండ్ జర్నల్ ఆఫ్ మెడిసిన్‌లో ప్రచురించబడిన 2016 కథనం ప్రకారం, లైమ్ వ్యాధిసిండ్రోమ్ ఉన్నవారిలో 10 నుండి 20 శాతం మంది ఈ సిండ్రోమ్‌ను అనుభవిస్తారు. కారణం తెలియదు.

లైమ్ వ్యాధి సిండ్రోమ్మీ కదలికలు మరియు అభిజ్ఞా నైపుణ్యాలను ప్రభావితం చేయవచ్చు. చికిత్స ప్రధానంగా నొప్పి మరియు అసౌకర్యం నుండి ఉపశమనం పొందడంపై దృష్టి పెడుతుంది. చాలా మంది వ్యక్తులు కోలుకుంటారు, కానీ దీనికి నెలలు లేదా సంవత్సరాలు పట్టవచ్చు.

పోస్ట్-లైమ్ వ్యాధి లక్షణాలు

లైమ్ వ్యాధి సిండ్రోమ్ యొక్క లక్షణాలు, మునుపటి దశలలో సంభవించే వాటిని పోలి ఉంటుంది. ఈ లక్షణాలు:

- అలసట

- నిద్రపోవడం కష్టం

- కీళ్ళు లేదా కండరాలు నొప్పి

మోకాలు, భుజాలు లేదా మోచేతులు వంటి పెద్ద కీళ్లలో నొప్పి లేదా వాపు

- ఏకాగ్రత మరియు స్వల్పకాలిక జ్ఞాపకశక్తి సమస్యలు

- ప్రసంగ సమస్యలు

లైమ్ వ్యాధి సహజ చికిత్స

రోగనిరోధక పనితీరును మెరుగుపరుస్తాయి

దీర్ఘకాలికమైనది లైమ్ వ్యాధిషింగిల్స్‌ను అధిగమించడానికి ఉత్తమ మార్గం సహజంగా రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడం, మంటను తగ్గించడం మరియు లక్షణాల యొక్క మూల కారణాలను నిర్వహించడం. శరీరం, లైమ్ వ్యాధిఇది ప్రేరేపించే తాపజనక ప్రతిస్పందనలను నియంత్రించినప్పుడు మాత్రమే దీనిని అధిగమించవచ్చు.

సహజంగా రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే కొన్ని ఉత్తమ ఆహారాలు:

అధిక యాంటీఆక్సిడెంట్ స్థాయిలు కలిగిన ఆహారాలు

తాజా పండ్లు మరియు కూరగాయలు, ముఖ్యంగా ఆకు కూరలు మరియు ఇతర ప్రకాశవంతమైన రంగుల కూరగాయలు లేదా బెర్రీలు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు అనేక ఇతర ముఖ్యమైన పోషకాల యొక్క ఉత్తమ మూలాలు.

ఇది ఫ్రీ రాడికల్ డ్యామేజ్ మరియు ఇన్ఫ్లమేషన్‌ను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది, పోషక లోపాల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు లైమ్ వ్యాధి సమస్యలువారు నుండి రక్షిస్తారు.

ఎముక రసం

ఎముక రసం సహజంగా, ఇది ప్రోలిన్ మరియు గ్లైసిన్ అని పిలువబడే అమైనో ఆమ్లాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది "పారగమ్య గట్" మరమ్మత్తు మరియు రోగనిరోధక పనితీరును పెంచడంలో సహాయపడుతుంది.

పేగు/జీర్ణ ఆరోగ్యం మొత్తం రోగనిరోధక పనితీరుపై ఆధారపడి ఉంటుంది; నిజానికి, దాదాపు 70 శాతం లేదా అంతకంటే ఎక్కువ రోగనిరోధక వ్యవస్థ గట్‌లో నివసిస్తుంది!

ఆరోగ్యకరమైన బాక్టీరియాతో జీర్ణాశయాన్ని తిరిగి నింపడంలో సహాయపడే ఆహారాలు మరియు GI ట్రాక్ట్ యొక్క లైనింగ్‌ను పునర్నిర్మించడంలో ఇన్ఫ్లమేషన్ మరియు అలర్జీలను నియంత్రిస్తాయి, అలాగే అవి ప్రేరేపించగల అనేక లక్షణాలతో పాటు.

ప్రోబయోటిక్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలు

జర్నల్ ఆఫ్ అప్లైడ్ మైక్రోబయాలజీలో ప్రోబయోటిక్స్ అంటు వ్యాధి పురోగతి మరియు లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయని ప్రచురించిన పరిశోధన చూపిస్తుంది. ప్రోబయోటిక్ ఆహారాలు  కేఫీర్ మరియు పెరుగు కలిపి.

సౌర్‌క్రాట్ వంటి పులియబెట్టిన కూరగాయలు కూడా ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి మరియు వాటిని క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవాలి. ప్రోబయోటిక్స్ GI ట్రాక్ట్‌లో మంచి బ్యాక్టీరియా పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధికి సహాయపడతాయి, ఇది మొత్తం రోగనిరోధక శక్తి మరియు ఆరోగ్యంపై భారీ ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.

సెల్యులార్ పనితీరును మెరుగుపరచడంలో సహాయపడే సప్లిమెంట్స్

లైమ్ వ్యాధి చికిత్ససెల్యులార్ పనితీరు మరియు రక్షణను మెరుగుపరచడం తదుపరి దశ. బొర్రేలియా బర్గ్‌డోర్ఫేరి  బ్యాక్టీరియా, వైరస్‌లు మరియు పరాన్నజీవులతో పాటు, ఆరోగ్యకరమైన కణాలపై దాడి చేసి మీ రక్షణను బలహీనపరుస్తుంది. సెల్యులార్ ఆరోగ్యాన్ని పునరుద్ధరించడానికి, మీరు ఈ ముఖ్యమైన పోషకాలను పొందాలి:

విటమిన్ డి

విటమిన్ D3 సహజంగా రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది మరియు వాపును నియంత్రించడంలో పాత్ర పోషిస్తుంది. D3 సప్లిమెంట్ తీసుకోవడం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, ప్రత్యేకించి మీకు విటమిన్ D లోపం ఉంటే మరియు ప్రత్యక్ష సూర్యకాంతికి గురికాకపోతే (మీ శరీరం దాని స్వంత విటమిన్ Dని తయారు చేసుకోవడానికి ఉత్తమ మార్గం).

CoQ10

CoQ10ఇది మెదడు మరియు నాడీ వ్యవస్థకు అంతరాయం కలిగించకుండా మంట నుండి రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది, అదే సమయంలో కీళ్ల నొప్పులు వంటి లక్షణాలను కూడా తగ్గిస్తుంది.

ఇది సాధారణంగా ఫైబ్రోమైయాల్జియాతో సహా అలసట మరియు స్వయం ప్రతిరక్షక రుగ్మతల యొక్క కొనసాగుతున్న లక్షణాలతో బాధపడుతున్న రోగులచే ఉపయోగించబడుతుంది. చాలా మంది వైద్యులు రోజుకు రెండుసార్లు 200 మిల్లీగ్రాములు తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేస్తున్నారు.

ఔషధ పుట్టగొడుగులు

ఔషధ పుట్టగొడుగులు (కార్డిసెప్స్, రీషి మరియు మైటేక్ పుట్టగొడుగులు) స్వయం ప్రతిరక్షక ప్రతిచర్యలను నియంత్రించడంలో సహాయపడే అనుకూల రోగనిరోధక వ్యవస్థకు మద్దతు ఇస్తాయని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి.

ఇవి వివిధ సప్లిమెంట్ రూపాల్లో కనిపిస్తాయి మరియు ఒత్తిడికి వాపు మరియు ప్రతిచర్యలను తగ్గించడానికి నిరూపించబడ్డాయి. ఔషధ పుట్టగొడుగులు వాటి కణాలను రక్షించే సూపర్ ఆక్సైడ్ డిస్ముటేస్ (SOD) అనే కణాంతర యాంటీఆక్సిడెంట్‌ను శక్తివంతం చేస్తాయి. అవి సహజ కిల్లర్ కణాల పనితీరును కూడా మెరుగుపరుస్తాయి, ఇవి చెడు బ్యాక్టీరియాను చంపగలవు.

బి-కాంప్లెక్స్

B విటమిన్లు అనేక జీవక్రియ మరియు సెల్యులార్ ఫంక్షన్లకు మద్దతు ఇస్తాయి మరియు ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడటానికి మరియు నరాల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి. విటమిన్ B6, లైమ్ రోగులుఒత్తిడి లేదా అలసట యొక్క ప్రభావాలతో వ్యవహరించే దాదాపు ఎవరికైనా ఇది చాలా ముఖ్యం.

ఒమేగా 3 కొవ్వు ఆమ్లాలు

ఈ కొవ్వు ఆమ్లాలు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు న్యూరోలాజికల్/కాగ్నిటివ్ ఫంక్షన్లకు మద్దతు ఇస్తాయి. ఒమేగా 3 (ఉదాహరణకు, అడవిలో పట్టుకున్న చేపలు, గింజలు మరియు విత్తనాలు) యొక్క ఆహార వనరులను తీసుకోవడంతో పాటు, మీరు ప్రతిరోజూ 1.000 మిల్లీగ్రాముల చేప నూనెను కలిగి ఉన్న సప్లిమెంట్‌ను తీసుకోవచ్చు, ముఖ్యంగా అస్టాక్సంతిన్, ఇది శోషణను మెరుగుపరుస్తుంది.

మెగ్నీషియం

మెగ్నీషియంఇది నరాల సిగ్నలింగ్‌కు మద్దతు ఇవ్వడం నుండి కండరాల నొప్పిని తగ్గించడం వరకు శరీరంలో వందల కొద్దీ పాత్రలను కలిగి ఉండే ఎలక్ట్రోలైట్. చాలా మంది మెగ్నీషియం లోపాన్ని ఎదుర్కొంటారు లైమ్ వ్యాధి బాధపడేవారు ఈ ముఖ్యమైన ఖనిజంతో సప్లిమెంట్ చేయాలి, ఎందుకంటే ఒత్తిడి మరియు అనారోగ్యం శరీరానికి మరింత అవసరాన్ని పెంచుతాయి.

పసుపు

పసుపు అనేది ఒక సహజ శోథ నిరోధకం, ఇది కీళ్ల నొప్పులు, తలనొప్పి మరియు రక్త నాళాలు లేదా నరాలకు నష్టం కలిగించడంలో సహాయపడుతుంది.

ప్రోబయోటిక్స్

ప్రోబయోటిక్-రిచ్ ఫుడ్స్ తీసుకోవడంతో పాటు, ప్రోబయోటిక్ సప్లిమెంట్స్ తీసుకోవడం కూడా లైమ్ వ్యాధిమెరుగుపరచడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది

తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు ఒత్తిడి లేకుండా ఉండండి

దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి, శారీరకమైనా లేదా భావోద్వేగమైనా, రోగనిరోధక శక్తిని బలహీనపరుస్తుందని మరియు అనారోగ్యానికి గురయ్యే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందని మళ్లీ మళ్లీ నిరూపించబడింది. ఒత్తిడి వాపును ప్రేరేపిస్తుంది మరియు హార్మోన్ల అసమతుల్యతఇది విరేచనాలకు కారణమవుతున్నప్పటికీ, ఇది జీర్ణక్రియ పనితీరును కూడా దెబ్బతీస్తుంది మరియు చాలా వాటికి కారణమవుతుంది లైమ్ వ్యాధి లక్షణందానిని మరింత దిగజార్చవచ్చు.

లైమ్ ఇన్ఫెక్షన్ తీవ్రతరం కాకుండా మరియు వ్యాప్తి చెందకుండా నిరోధించడానికి, మీరు సహజంగా ఒత్తిడికి చికిత్స చేయాలి.

ఒత్తిడిని నియంత్రించడంలో సహాయపడే పద్ధతులు ధ్యానం, సపోర్ట్ గ్రూప్‌లో చేరడం, చదవడం, జర్నలింగ్ చేయడం, వ్యాయామం చేయడం, ముఖ్యమైన నూనెలను ఉపయోగించడం మరియు ప్రకృతిలో సమయం గడపడం.

అచ్చు మరియు పరాన్నజీవి బహిర్గతం తగ్గించండి

లైమ్ వ్యాధి నార్త్‌వెస్ట్రన్ యూనివర్శిటీ యొక్క మైక్రోబయాలజీ-ఇమ్యునాలజీ విభాగం నిపుణులు మరియు పరిశోధనల ప్రకారం, పర్యావరణ ట్రిగ్గర్‌లు (ముఖ్యంగా వైరస్‌లు, బ్యాక్టీరియా మరియు ఇతర ఇన్ఫెక్షియస్ పాథోజెన్‌లు) ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధుల అభివృద్ధిలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయని భావిస్తున్నారు.

పరాన్నజీవులు మరియు అచ్చుకు గురికావడం, రోగనిరోధక వ్యవస్థను దెబ్బతీస్తుంది నిరంతర లైమ్ వ్యాధి వారి లక్షణాలకు దోహదం చేయవచ్చు.

శరీరం హానికరమైన పదార్ధాలను బయటకు పంపడంలో సహాయపడుతుందని నిరూపించబడిన యాక్టివేటెడ్ చార్‌కోల్, సహజంగా పరాన్నజీవి అంటువ్యాధులు మరియు విషపూరితం చికిత్సకు ఉపయోగించవచ్చు.

ముఖ్యంగా పరాన్నజీవుల చికిత్సకు, ప్రోబయోటిక్స్ తీసుకోవడం మరియు తీసుకోవడంతో పాటు, చక్కెర తక్కువగా మరియు ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు అధికంగా ఉన్న ఆహారం తీసుకోవడం అవసరం.

పరాన్నజీవులను చంపడానికి సహాయపడే మూలికలలో వార్మ్‌వుడ్, బ్లాక్ వాల్‌నట్, థైమ్, వెల్లుల్లి మరియు గ్రేప్‌ఫ్రూట్ సీడ్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్‌లు ఉన్నాయి.

కింది వద్ద లైమ్ వ్యాధి ఇంట్లో వర్తించే పద్ధతుల్లో ఇది ఒకటి.

లవంగం నూనె

ఒక గ్లాసు నీటిలో ఒక చుక్క లవంగం నూనె వేసి బాగా కలపాలి. దీన్ని రోజూ తినండి. రోజుకు 1 నుండి 2 సార్లు.

లవంగం నూనె, లైమ్ వ్యాధిరుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ లక్షణాలను నిర్వహించడంలో సహాయపడే యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాల కారణంగా ఇది విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది. నూనె దానితో పాటు వచ్చే వాపు మరియు మంటను కూడా తగ్గిస్తుంది.

వెల్లుల్లి

పచ్చి, మెత్తగా తరిగిన వెల్లుల్లిని ప్రతిరోజూ తినండి. వెల్లుల్లిఇది అల్లిసిన్ అనే పదార్ధాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది యాంటీ ఫంగల్, యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీపరాసిటిక్ లక్షణాలను ఇస్తుంది. 

వెల్లుల్లి కూడా యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు లైమ్ వ్యాధివల్ల కలిగే మంటను తగ్గించడంలో సహాయపడవచ్చు ఇది భారీ లోహాలను కూడా ఆక్సీకరణం చేస్తుంది (వీటికి బ్యాక్టీరియా బయోఫిల్మ్‌లు కట్టుబడి ఉంటాయి) మరియు వాటిని శరీరం నుండి తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది.

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్

ఒక గ్లాసు నీటిలో ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ వేసి బాగా కలపాలి. మీకు కావాలంటే కొంచెం తేనె వేసి ఈ మిశ్రమాన్ని తాగండి. మీరు ఈ మిశ్రమాన్ని రోజుకు 1-2 సార్లు త్రాగవచ్చు.

పలచబరిచిన యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ రోజూ తాగడం వల్ల మంట తగ్గుతుంది. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ఇందులోని యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ లక్షణాలు బ్యాక్టీరియా ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడటానికి కూడా సహాయపడతాయి.

మౌత్ ఆయిల్ పుల్లింగ్

ఒక టేబుల్ స్పూన్ కొబ్బరి లేదా నువ్వుల నూనెను మీ నోటిలోకి తీసుకుని 15 నుండి 20 నిమిషాల పాటు స్విష్ చేయండి.

ప్రతి ఉదయం ఒకసారి ఇలా చేయండి, మీ దంతాలను బ్రష్ చేయడానికి ముందు.

నోటిలో నూనె ఇది శరీరాన్ని నిర్విషీకరణ చేయడంలో సహాయపడుతుంది. నోటిలో ఫిల్లింగ్స్ లేదా రూట్ కెనాల్స్ కలిగి ఉండటం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

దీనికి కారణం సమ్మేళనం పూరకాలు, రూట్ కెనాల్స్ మరియు కిరీటాలు కూడా లైమ్ వ్యాధిఎందుకంటే అవి వ్యాధిని తీవ్రతరం చేసే ఇన్‌ఫెక్షన్‌లకు (ఫోకల్ ఇన్‌ఫెక్షన్‌లు వంటివి) అద్భుతమైన దాచే ప్రదేశాలుగా మారతాయి. అందువల్ల, ఆయిల్ పుల్లింగ్ లైమ్ వ్యాధినిర్వహణలో సహాయం చేయవచ్చు

పసుపు

ఒక టీస్పూన్ పసుపు పొడిని ఒక గ్లాసు నీటిలో వేసి, ఒక సాస్పాన్లో వేడి చేయండి. కొంచెం మందపాటి పేస్ట్ వచ్చేవరకు వేడి చేస్తూ ఉండండి. ఈ పేస్ట్‌ను స్మూతీస్ లేదా సలాడ్‌లతో కలిపి తినండి.

పసుపు ఇది ప్రధానంగా కర్కుమిన్ నుండి తయారవుతుంది. కర్క్యుమిన్, లైమ్ వ్యాధిఇది అద్భుతమైన చికిత్సా లక్షణాలను కలిగి ఉంది, దాని యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీమైక్రోబయాల్ కార్యకలాపాలను అందించడం వల్ల రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుంది.

బార్బర్స్ సప్లిమెంట్

మీరు ప్రతిరోజూ 200-500 mg బెర్బెరిన్ సప్లిమెంట్లను తీసుకోవచ్చు.

మీ మంగలిఇది యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది, ఇది వాపు మరియు వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. పైగా లైమ్ వ్యాధికారణమయ్యే బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లను ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడుతుంది

Astragalus

ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఆస్ట్రాగలస్ రూట్‌ను ఒక గ్లాసు నీటిలో ఒక సాస్పాన్లో ఉడకబెట్టండి. 5 నిమిషాలు ఉడికించి, వడకట్టండి. సమర్థవంతమైన ఫలితాల కోసం ప్రతిరోజూ ఈ టీని తీసుకోండి.

మీరు ఆస్ట్రాగలస్ టీని రోజుకు 3 నుండి 4 సార్లు త్రాగవచ్చు.

లైమ్ వ్యాధిరుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ యొక్క రెండు సాధారణ లక్షణాలు అలసట మరియు బలహీనత. Astragalusశక్తి స్థాయిని పునరుద్ధరించడానికి మరియు అలసటతో పోరాడటానికి ఒక గొప్ప మార్గం. ఇది వ్యాధులకు నిరోధకతను పెంచుతుంది మరియు వాపును తగ్గించేటప్పుడు రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది.

ద్రాక్షపండు సీడ్ సారం

ఒక గ్లాసు నీరు లేదా పండు/కూరగాయల రసానికి 10 చుక్కల ద్రాక్షపండు గింజల సారం వేసి రోజూ తినండి.

ద్రాక్షపండు సీడ్ సారం, లైమ్ వ్యాధిఇది యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది 

జింగో బిలోబా

ప్రతిరోజూ 240 mg జింగో బిలోబా సప్లిమెంట్ తీసుకోండి.

లైమ్ వ్యాధిఇది స్వల్పకాలిక జ్ఞాపకశక్తిని కోల్పోవడానికి మరియు ఇతర అభిజ్ఞా సామర్థ్యాలను కోల్పోవడానికి కూడా దారితీస్తుంది. జింగో బిలోబా సారం జ్ఞాపకశక్తి నష్టానికి చికిత్స చేయడానికి మరియు అభిజ్ఞా సామర్థ్యాలను మెరుగుపరచడానికి విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది.

అదనంగా, ఇది యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కూడా కలిగి ఉంటుంది, ఇది చేస్తుంది లైమ్ వ్యాధిలక్షణాల నుండి పాక్షికంగా ఉపశమనం పొందేందుకు ఇది ఉత్తమమైన ఎంపికలలో ఒకటిగా చేస్తుంది

ఎచినాసియా

ఒక టీస్పూన్ ఎచినాసియా టీని ఒక గ్లాసు నీటిలో వేసి మరిగించాలి. 5 నిమిషాలు ఉడికించి, వడకట్టండి. కాస్త చల్లారిన తర్వాత అందులో కాస్త తేనె కలుపుకుని తాగాలి.

మీరు ఎచినాసియా టీని రోజుకు 2-3 సార్లు త్రాగవచ్చు.

ఎచినాసియా ఇది యాంటీబయాటిక్‌గా పనిచేస్తుంది మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇవి, లైమ్ వ్యాధిఇది కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియా సంక్రమణను ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడుతుంది

ఎచినాసియా శోథ నిరోధక లక్షణాలను కూడా ప్రదర్శిస్తుంది మరియు వాపు మరియు ఇతర తాపజనక లక్షణాలకు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

లైమ్ హాస్చేపలను ఎలా నిరోధించాలి

- చెట్లతో కూడిన ప్రదేశాలలో మిమ్మల్ని మీరు సరిగ్గా కప్పుకోండి. టిక్ కాటును నివారించడానికి పొడవాటి చేతుల చొక్కా, పొడవాటి ప్యాంటు, సాక్స్ మరియు చేతి తొడుగులు ధరించండి.

- మీ చర్మంపై క్రిమి వికర్షకం ఉపయోగించండి.

– పచ్చిక ప్రాంతాల్లో గడిపిన తర్వాత మీ పిల్లలు, పెంపుడు జంతువులు మరియు మిమ్మల్ని కూడా తనిఖీ చేయండి.

- మీ చర్మానికి అంటుకున్న పేలులను వాటంతటవే తొలగించడానికి పట్టకార్లను ఉపయోగించండి.

– ఆకు కూరలు మరియు మరిన్ని చేపలను కలిగి ఉండే యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ డైట్‌ని అనుసరించండి.

- గ్లూటెన్, చక్కెర మరియు పాలతో కూడిన ఆహారాన్ని నివారించండి.

- నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి మీ శరీరాన్ని నిపుణులచే మసాజ్ చేయండి.

శరీరంపై పేలు కోసం చూస్తున్నప్పుడు, ఈ క్రింది ప్రాంతాలను తనిఖీ చేయండి:

- అండర్ ఆర్మ్ మరియు మోకాళ్ల వెనుక

- చెవులలో మరియు చుట్టూ

- బొడ్డు బటన్

- జుట్టు యొక్క అన్ని ప్రాంతాలు

- కాళ్ళ మధ్య

- నడుము చుట్టుకొలత

టిక్ చర్మానికి 24 గంటల కంటే తక్కువ సమయం పట్టినట్లయితే, లైమ్ వ్యాధిదీనికి కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాను ప్రసారం చేసే సంభావ్యత తక్కువగా ఉంటుంది.

లైమ్ వ్యాధి ఉన్నవారు మాకు వ్యాఖ్యానించగలరు.