ஜிம்னிமா சில்வெஸ்டர் என்றால் என்ன? நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள்

ஜிம்னாமா சில்வேர்ரேஇது இந்தியா, ஆப்பிரிக்கா மற்றும் ஆஸ்திரேலியாவின் வெப்பமண்டல காடுகளுக்கு சொந்தமான ஒரு மர புதர் ஆகும்.

பழங்கால இந்திய மருத்துவ முறையான ஆயுர்வேதத்தில் இதன் இலைகள் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாகப் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகின்றன.

சர்க்கரை நோய், மலேரியா, பாம்புக்கடி உள்ளிட்ட பல்வேறு நோய்களுக்கு இது பாரம்பரிய மருந்தாக இருந்து வருகிறது.

இந்த மூலிகை சர்க்கரையை உறிஞ்சுவதை தடுக்கும் என்று கருதப்படுகிறது.

ஜிம்னிமா சில்வெஸ்டர் என்றால் என்ன?

ஜிம்னாமா சில்வேர்ரேஇது ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் மருத்துவப் பயன்பாட்டில் நீண்ட கால வரலாற்றைக் கொண்ட மரத்தாலான மூலிகையாகும். அஸ்க்லெபியாடேசி இது டைகோடிலிடன் வகுப்பு அல்லது குடும்பத்திலிருந்து "பால் புல்" குடும்பத்தைச் சேர்ந்தது.

இது வெப்பமண்டல மற்றும் மிதவெப்ப மண்டலங்களில், குறிப்பாக இந்தியாவின் மத்திய மற்றும் தெற்கு பகுதிகளில், வெப்பமண்டல ஆப்பிரிக்கா மற்றும் சீனா, மலேசியா மற்றும் இலங்கையின் சில பகுதிகளில் வளர்கிறது.

ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் ஜிம்னாமா சில்வேர்ரேஇது ஒரு செரிமான, அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் கல்லீரல் டானிக் கருதப்படுகிறது. 

ஜிம்னிமா சில்வெஸ்டரின் நன்மைகள் என்ன?

ஜிம்னாமா சில்வேர்ரேஇது சிகிச்சை கலவைகளின் நீண்ட பட்டியல் காரணமாக ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. பாரம்பரிய மருத்துவத்தில், இந்த அரிய மூலிகை பல சுகாதார நிலைமைகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு சக்திவாய்ந்த இயற்கை தீர்வாக அமைகிறது.

ஆய்வின் படி, ஜிம்னாமா சில்வேர்ரே தாவரத்தின் நன்மைகள் பின்வருமாறு:

இனிப்பு பசியை குறைக்கிறது

ஜிம்னாமா சில்வேர்ரேசர்க்கரைக்கான பசியைக் குறைக்க உதவுகிறது. இந்த மூலிகையின் முதன்மை செயலில் உள்ள பொருட்களில் ஒன்று அதன் ஜிம்னிமிக் அமில உள்ளடக்கம் காரணமாகும், இது இனிப்பை அடக்க உதவுகிறது.

சர்க்கரை உணவுகள் அல்லது பானங்களுக்கு முன் உட்கொள்ளும் போது, ​​ஜிம்னிமிக் அமிலம் சுவை மொட்டுகளில் சர்க்கரை ஏற்பிகளைத் தடுக்கிறது.

ஆய்வுகள், ஜிம்னிமா சில்வெஸ்ட்ரே சாறுகள்இனிப்பானது இனிமையை மீட்டெடுக்கும் திறனைக் குறைக்கும் என்று முடிவுகள் காட்டுகின்றன, இதனால் இனிப்பு உணவுகள் குறைவாக ஈர்க்கும்.

உண்ணாவிரதம் இருப்பவர்களின் ஆய்வில் பாதி ஜிம்னேமா சாறு வழங்கப்பட்டது. சாற்றை எடுத்துக் கொண்டவர்கள் இனிப்பு உணவுகள் மீது குறைவான பசியைப் புகாரளித்தனர் மற்றும் சாற்றை எடுத்துக் கொள்ளாதவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது தங்கள் உணவு உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்த முனைந்தனர்.

குளுக்கோஸ் உறிஞ்சுதலைக் குறைப்பதன் மூலம் இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கிறது

உலக சுகாதார அமைப்பின் கூற்றுப்படி, உலகளவில் 420 மில்லியனுக்கும் அதிகமான மக்கள் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர் மற்றும் இந்த எண்ணிக்கை அதிகரிக்கும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது.

நீரிழிவு என்பது ஒரு வளர்சிதை மாற்ற நோயாகும், இது உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவுகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இன்சுலினைத் திறம்பட உற்பத்தி செய்யவோ அல்லது பயன்படுத்தவோ உடல் இயலாமையால் இது ஏற்படுகிறது.

ஜிம்னாமா சில்வேர்ரே இது நீரிழிவு எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க மற்ற நீரிழிவு மருந்துகளுடன் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கூடுதலாக, இந்த ஆலை குர்மர் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, அதாவது இந்திய மொழியில் "சர்க்கரை அழிப்பான்".

அண்ணத்தில் சுவை விளைவுகளைப் போலவே, ஜிம்னாமா சில்வேர்ரே இது குடலில் உள்ள ஏற்பிகளைத் தடுக்கிறது, சர்க்கரையை உறிஞ்சுவதைத் தடுக்கிறது மற்றும் உணவுக்குப் பிறகு இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கிறது.

ஜிம்னாமா சில்வேர்ரே இரத்தச் சர்க்கரையைக் குறைக்கும் மூலிகையின் திறனுக்கான அறிவியல் சான்றுகள் அதை ஒரு தனித்த நீரிழிவு தீர்வாக பரிந்துரைக்க போதுமானதாக இல்லை. ஆனால் ஆராய்ச்சி வலுவான சாத்தியமான விளைவுகளை காட்டுகிறது.

200-400 மி.கி ஜிம்னிமிக் அமிலத்தை உட்கொள்வது சர்க்கரை குளுக்கோஸின் குடல் உறிஞ்சுதலைக் குறைக்கிறது என்று ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன.

ஒரு ஆய்வில் ஜிம்னாமா சில்வேர்ரேஇது இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைப்பதன் மூலம் வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது. போட்டுள்ளார்.

உணவுக்குப் பிறகு இரத்த சர்க்கரையை குறைப்பது காலப்போக்கில் சராசரி இரத்த சர்க்கரை அளவு குறைவதற்கு காரணமாகிறது என்று ஆய்வு முடிவு செய்தது. இது நீரிழிவு நோயின் நீண்டகால சிக்கல்களைக் குறைக்க உதவும்.

உயர் இரத்த சர்க்கரை அல்லது அதிக HbA1c மதிப்பு உள்ளவர்களுக்கு ஜிம்னாமா சில்வேர்ரேஉணவுக்குப் பிந்தைய மற்றும் நீண்ட கால இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்க உதவலாம். இருப்பினும், நீங்கள் இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால், முதலில் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

இன்சுலின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது

ஜிம்னிமா சில்வெஸ்ட்ரே ஆலை. இன்சுலின் சுரப்பு மற்றும் செல் மீளுருவாக்கம் ஆகியவற்றில் அதன் பங்கு அதன் இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கும் பண்புகளுக்கு பங்களிக்கக்கூடும்.

அதிக இன்சுலின் அளவுகள் இரத்தத்தில் இருந்து சர்க்கரை விரைவாக அகற்றப்படுவதைக் குறிக்கிறது.

முன் நீரிழிவு நோய் அல்லது வகை 2 நீரிழிவு நோயில், உடல் போதுமான இன்சுலினை உற்பத்தி செய்யாது அல்லது காலப்போக்கில் செல்கள் உணர்திறன் குறைவாக இருக்கும். இது தொடர்ந்து உயர் இரத்த சர்க்கரைக்கு வழிவகுக்கிறது.

ஜிம்னாமா சில்வேர்ரேகணையத்தில் இன்சுலின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது, இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யும் ஐலெட் செல்களின் மீளுருவாக்கம் ஊக்குவிக்கிறது. இது இரத்த சர்க்கரை அளவை குறைக்க உதவுகிறது.

இதய நோய் அபாயத்தை குறைக்கிறது

ஜிம்னாமா சில்வேர்ரே "கெட்ட" LDL கொழுப்பு அளவுகள் மற்றும் ட்ரைகிளிசரைடுகளை குறைக்க உதவுகிறது.

ஜிம்னாமா சில்வேர்ரேஇரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைப்பதற்கும், சர்க்கரை பசியைக் குறைப்பதற்கும் இது புகழ்பெற்றது என்றாலும், இது கொழுப்பு உறிஞ்சுதல் மற்றும் லிப்பிட் அளவையும் பாதிக்கும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.

எலிகள் மீது நடத்தப்பட்ட ஆய்வில், கொழுப்புச் சத்து அதிகம் உள்ள உணவுகள், ஜிம்னாமா சில்வேர்ரே இது எடையைக் கட்டுப்படுத்த உதவியது மற்றும் கல்லீரலில் கொழுப்புகள் குவிவதை அடக்கியது. 

மேலும், சாறு பெற்ற விலங்குகள் மற்றும் சாதாரண கொழுப்பு உணவை உண்ணும் விலங்குகள் குறைந்த ட்ரைகிளிசரைடு அளவைக் கொண்டிருந்தன.

மற்றொரு ஆய்வில், ஜிம்னாமா சில்வேர்ரே சாறு அதிக கொழுப்புள்ள உணவை உண்ணும் விலங்குகளுக்கு உடல் பருமன் எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டிருப்பது கண்டறியப்பட்டுள்ளது. இது இரத்த கொழுப்பு மற்றும் "கெட்ட" எல்டிஎல் கொழுப்பின் அளவையும் குறைத்தது.

கூடுதலாக, மிதமான பருமனான மக்கள் பற்றிய ஆய்வில், ஜிம்னாமா சில்வேர்ரே சாறு ட்ரைகிளிசரைடு மற்றும் கெட்ட "எல்டிஎல்" கொழுப்பை முறையே 20.2% மற்றும் 19% குறைக்கிறது. மேலும், இது "நல்ல" HDL கொழுப்பின் அளவை 22% அதிகரித்தது.

அதிக அளவு "கெட்ட" LDL கொழுப்பு மற்றும் ட்ரைகிளிசரைடுகள் இதய நோய்க்கான ஆபத்து காரணிகள். ஏனெனில், ஜிம்னிமா சில்வெஸ்ட்ரே எல்.டி.எல் மற்றும் ட்ரைகிளிசரைடு அளவுகளில் அதன் நேர்மறையான விளைவுகள் இதய நோய்க்கான குறைந்த அபாயத்திற்கு பங்களிக்கின்றன.

உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது

ஜிம்னாமா சில்வேர்ரே சாறுகள் விலங்குகள் மற்றும் மனிதர்களில் எடை இழப்புக்கு உதவுகின்றன.

மூன்று வார ஆய்வில், ஜிம்னிமா சில்வெஸ்ட்ரே சாற்றில் கொடுக்கப்பட்ட எலிகளில் உடல் எடை குறைவதை அவதானிக்க முடிந்தது. மற்றொரு ஆய்வில், ஏ உடற்பயிற்சி சாறு மற்றும் எலிகள் அதிக கொழுப்புள்ள உணவை உண்ணும் போது எடை குறைந்துள்ளது.

மேலும், ஜிம்னேமா சாற்றை எடுத்துக் கொண்ட 60 மிதமான பருமனான நபர்களிடம் ஒரு ஆய்வு, 5-6 உணவு நுகர்வு குறைவதுடன் குறைவதையும் கண்டறிந்தது.

சுவை மொட்டுகளில் இனிப்பு ஏற்பிகளைத் தடுப்பதன் மூலம், ஜிம்னாமா சில்வேர்ரே இது குறைவான இனிப்புகளை சாப்பிடவும், குறைந்த கலோரிகளை உட்கொள்ளவும் உதவும்.

கூடுதலாக, சர்க்கரை உறிஞ்சுதலைக் குறைக்கும் அதன் திறன் நுகரப்படும் கலோரிகளைக் குறைக்கிறது. குறைந்த கலோரிகளை உட்கொள்வது நிரந்தரமாக எடை இழப்பை உறுதி செய்கிறது.

வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது

உடலின் குணப்படுத்தும் செயல்பாட்டில் வீக்கம் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

சில அழற்சிகள் உடலுக்கு நன்மை பயக்கும், எடுத்துக்காட்டாக, காயம் அல்லது தொற்று ஏற்பட்டால், அவை தீங்கு விளைவிக்கும் உயிரினங்களிலிருந்து உடலைப் பாதுகாக்கின்றன.

மற்ற நேரங்களில், நீங்கள் வாழும் சூழல் அல்லது நீங்கள் உண்ணும் உணவுகளால் வீக்கம் ஏற்படலாம்.

நாள்பட்ட வீக்கம் பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு பங்களிக்கும்.

சர்க்கரை உட்கொள்ளல் மற்றும் விலங்குகள் மற்றும் மனிதர்களில் அதிகரித்த அழற்சி குறிப்பான்களுக்கு இடையேயான தொடர்பை ஆய்வுகள் உறுதிப்படுத்தியுள்ளன.

ஜிம்னிமா சில்வெஸ்ட்ரே ஆலை. குடலில் சர்க்கரை உறிஞ்சுதலைக் குறைக்கும் அதன் திறன், அதிகப்படியான சர்க்கரை உட்கொள்வதால் ஏற்படும் வீக்கத்தையும் குறைக்கலாம்.

மேலும், ஜிம்னேமா இது அதன் சொந்த அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதாகத் தெரிகிறது. இது நன்மை பயக்கும் தாவர கலவைகள் டானின் மற்றும் சபோனின் உள்ளடக்கம் காரணமாக கருதப்படுகிறது.

ஜிம்னாமா சில்வேர்ரே அதன் இலைகள் நோயெதிர்ப்புத் தூண்டுதலாகக் கருதப்படுகின்றன, அதாவது அவை வீக்கத்திற்கு உதவ நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை செயல்படுத்தும்.

உயர் இரத்த சர்க்கரை மற்றும் இன்சுலின் உணர்திறன் ஆகியவற்றுடன், நீரிழிவு நோயாளிகள் இந்த மூலிகையின் நுகர்வு விளைவாக வீக்கத்திற்கு பங்களிக்கும் ஆக்ஸிஜனேற்ற நொதிகளின் அளவையும் குறைக்கலாம்.

அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக, ஜிம்னாமா சில்வேர்ரேஇது நீரிழிவு மற்றும் உயர் இரத்த சர்க்கரை உள்ளவர்களுக்கு அழற்சியை எதிர்த்துப் போராடுவது உட்பட பல வழிகளில் உதவக்கூடும்.

கீல்வாதம் அறிகுறிகளை மேம்படுத்துகிறது

tannin, குர்மர் மற்றும் சபோனின்கள் போன்ற கலவைகள் தாவரத்தின் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளுக்கு காரணமாகின்றன. இந்த சிகிச்சை கலவைகள் ஜிம்னிமா சில்வெஸ்ட்ரே ஆலை. கீல்வாதம் போன்ற அழற்சி நிலைகளை எதிர்த்துப் போராட அனுமதிக்கிறது.

ஆராய்ச்சியாளர்கள், ஜிம்னிமா சில்வெஸ்ட்ரே ஆலை. எலும்பு முறிவு மற்றும் மூட்டுவலி அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும் அழற்சி மத்தியஸ்தர்களின் வெளியீட்டைக் குறைக்கலாம் என்று பரிந்துரைக்கிறது.

பல் தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடுகிறது

ஜிம்னாமா சில்வேர்ரே இது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் நுண்ணுயிர் பல் நோய்த்தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடுவதாகக் கூறப்படுகிறது. 

நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது

ஜிம்னாமா சில்வேர்ரே இது நோயெதிர்ப்பு மறுமொழிகளை அடக்கலாம், இது வீக்கம் மற்றும் பிற அழற்சி காரணிகளைக் குறைக்கும்.

ஆய்வு செய்யப்பட்ட இந்த நன்மைக்கு கூடுதலாக, ஜிம்னாமா சில்வேர்ரே அதன் பலன்களும் அடங்கும் என்று சில ஆராய்ச்சிகள் காட்டுகின்றன:

- காயம் குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கவும்

- பாம்பு கடி சிகிச்சை

- மலமிளக்கியாக செயல்படும்

- ஒரு இயற்கை டையூரிடிக் வேலை

- இருமல் நீங்கும்

ஜிம்னிமா சில்வெஸ்டரை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

ஜிம்னாமா சில்வேர்ரே இது பாரம்பரியமாக தேநீராக அல்லது இலைகளை மென்று சாப்பிடுவதன் மூலம் உட்கொள்ளப்படுகிறது.

மேற்கத்திய மருத்துவத்தில், இது வழக்கமாக மாத்திரை அல்லது மாத்திரை வடிவில் எடுக்கப்படுகிறது, இது அளவைக் கட்டுப்படுத்தவும் கண்காணிக்கவும் எளிதாக்குகிறது. இதை சாறு அல்லது இலை தூள் வடிவத்திலும் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

அளவை

ஜிம்னாமா சில்வேர்ரே உங்களுக்கான பரிந்துரைக்கப்பட்ட டோஸ் நீங்கள் பயன்படுத்தும் படிவத்தைப் பொறுத்தது.

தேநீர்: 5 நிமிடங்கள் கொதிக்க, பின்னர் 10-15 நிமிடங்கள் குடிப்பதற்கு முன் நிற்க வேண்டும்.

தூசி: பக்க விளைவுகள் ஏதும் ஏற்படவில்லை என்றால், 2 கிராம் தொடங்கி 4 கிராம் வரை அதிகரிக்கவும்.

காப்ஸ்யூல்: 100 மிகி, 3-4 முறை ஒரு நாள்.

ஜிம்னிமா சில்வெஸ்ட்ரே உங்கள் நாக்கில் சர்க்கரை ஏற்பிகளைத் தடுக்க இதைப் பயன்படுத்த விரும்பினால், அதிக சர்க்கரை கொண்ட உணவு அல்லது சிற்றுண்டிக்கு 5-10 நிமிடங்களுக்கு முன்பு அதை தண்ணீருடன் கூடுதலாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

ஜிம்னிமா சில்வெஸ்ட்ரின் பக்க விளைவுகள்

ஜிம்னாமா சில்வேர்ரே இது பெரும்பாலான மக்களுக்கு பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்படுகிறது, ஆனால் குழந்தைகள் மற்றும் கர்ப்பமாக இருப்பவர்கள், தாய்ப்பால் கொடுப்பவர்கள் அல்லது கர்ப்பமாக இருக்கத் திட்டமிடுபவர்கள் இதை எடுக்கக்கூடாது.

இது நீரிழிவு மருந்துகளுக்கு மாற்றாக இல்லை, இருப்பினும் இது இரத்த சர்க்கரை மற்றும் இன்சுலின் அளவை மேம்படுத்துகிறது. ஜிம்னாமா சில்வேர்ரே இது ஒரு மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் மற்ற இரத்த சர்க்கரை குறைக்கும் மருந்துகளுடன் சேர்ந்து பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

இரத்த சர்க்கரையில் அதன் விளைவுகள் மிகவும் நேர்மறையானவை என்றாலும், ஜிம்னிமா சில்வெஸ்ட்ரே மற்ற இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கும் மருந்துகளுடன் இதை இணைப்பது இரத்த சர்க்கரை அளவுகளில் பாதுகாப்பற்ற வீழ்ச்சியை ஏற்படுத்தும்.

இது தலைவலி, குமட்டல், தலைச்சுற்றல், தூக்கம் போன்ற பக்கவிளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.

ஜிம்னாமா சில்வேர்ரே இன்சுலின் ஊசி உட்பட இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கும் மருந்துகளை ஒரே நேரத்தில் எடுக்கக்கூடாது. இந்த சப்ளிமெண்ட் எடுத்துக்கொள்வதற்கான சிறந்த நேரத்தைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

கூடுதலாக, சப்ளிமெண்ட்ஸ் வடிவில் எடுக்கப்பட்டது ஜிம்னிமா சில்வெஸ்ட்ரின் ஆஸ்பிரின் அல்லது செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் உடன் இதை உட்கொள்ளக்கூடாது, ஏனெனில் இது இரத்தத்தில் சர்க்கரையை குறைக்கும் விளைவுகளை அதிகரிக்கலாம்.

இறுதியாக, பால் ஒவ்வாமை உள்ளவர்களும் விரும்பத்தகாத பக்க விளைவுகளை அனுபவிக்கலாம்.

மூலிகை மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

இதன் விளைவாக;

ஜிம்னிமா சில்வெஸ்ட்ரே அதன் சர்க்கரையை உடைக்கும் பண்புகள் சர்க்கரை பசியை எதிர்த்து போராடவும், உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவை குறைக்கவும் உதவும்.

சர்க்கரையை உறிஞ்சுவதைத் தடுப்பதன் மூலமும், இன்சுலின் சுரப்பை ஊக்குவிப்பதன் மூலமும், கணையத் தீவு செல்கள் மீளுருவாக்கம் செய்வதன் மூலமும் நீரிழிவு சிகிச்சையில் மூலிகை ஒரு நன்மை பயக்கும். இவை அனைத்தும் இரத்தச் சர்க்கரையைக் குறைக்க உதவுகின்றன.

கூடுதலாக, ஜிம்னாமா சில்வேர்ரே வீக்கத்தை எதிர்த்துப் போராடலாம், எடை இழப்புக்கு உதவலாம் மற்றும் "கெட்ட" எல்டிஎல் கொழுப்பு மற்றும் ட்ரைகிளிசரைடு அளவைக் குறைக்கலாம்.

பெரும்பாலான மக்களுக்கு பாதுகாப்பானது என்றாலும், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள், குறிப்பாக மற்ற மருந்துகளுடன் இதைப் பயன்படுத்துவதை நீங்கள் கருத்தில் கொண்டால்.