ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளுடன் தனித்து நிற்கும் ராயல் ஜெல்லியின் நன்மைகள், காயங்களைக் குணப்படுத்துதல், இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைத்தல், உலர்ந்த கண்களை நீக்குதல் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துதல் ஆகியவை அடங்கும்.
ராயல் ஜெல்லி என்பது தேனீக்கள் மற்றும் அவற்றின் குஞ்சுகளுக்கு உணவளிக்க தேனீக்களால் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஒரு ஜெலட்டின் பொருள் ஆகும். இது பல்வேறு உடல் உபாதைகள் மற்றும் நாட்பட்ட நோய்களுக்கு சிகிச்சை அளிக்கும் ஊட்டச்சத்து நிரப்பியாக விற்கப்படுகிறது. இது நீண்ட காலமாக மாற்று மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
ராயல் ஜெல்லி என்றால் என்ன?
ராயல் ஜெல்லி என்பது தேனீக்களால் சுரக்கப்படும் மற்றும் அவற்றின் லார்வாக்களுக்கு உணவளிக்கப்படும் ஒரு பொருளாகும். முதிர்ச்சியடையாத தேனீக்கள் முதிர்ச்சியடைந்து ராணிகளாக உருவாகத் தயாராக உள்ளன என்பதைக் குறிக்கும் கலவைகள் இதில் உள்ளன.
ராயல் ஜெல்லியின் நன்மைகள்
ராயல் ஜெல்லி சிறப்பு தேனீ காலனிகளில் மட்டுமே காணப்படுகிறது, இதன் நோக்கம் மற்ற தேனீ குழுக்களுக்கு ராணிகளை வழங்குவதாகும். தேனீ லார்வா ராணியாக மாறுமா என்பதை தீர்மானிக்கும் ராயல் ஜெல்லி இது. அனைத்து தேனீ லார்வாக்களும் தங்கள் வாழ்க்கையின் முதல் மூன்று நாட்களுக்கு அதை உண்கின்றன. ஒரு குறிப்பிட்ட லார்வா ராணியாகத் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டவுடன், அதன் வாழ்நாள் முழுவதும் அதற்கு ராயல் ஜெல்லி உணவாக இருக்கும்.
இதில் ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் தாவர வேதிப்பொருட்கள் நிரம்பியுள்ளன, இது ராணியை கூட்டில் உள்ள மற்ற தேனீக்களை விட பெரியதாகவும் வலிமையானதாகவும் ஆக்குகிறது, இதனால் அவளுக்கு ராணி என்ற பட்டம் கிடைத்தது. ராயல் ஜெல்லியை மனிதர்களிடையே மதிப்புமிக்கதாக ஆக்குவது அதில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் சேர்மங்களின் செறிவு ஆகும்.
பண்டைய கிரேக்கர்கள் இந்த பொருளை சொர்க்கத்திலிருந்து அனுப்பினார்கள். ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும், இளமையை பராமரிக்கவும், பல்வேறு கலாச்சாரங்களில் அரச குடும்பம் மற்றும் முக்கிய நபர்களுக்கான உணவாகவும் அவை யுகங்கள் முழுவதும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
ஒவ்வொரு ராயல் ஜெல்லியின் இரசாயன அமைப்பு பகுதி, பூக்கள், பருவம் மற்றும் வானிலை நிலைமைகளுக்கு ஏற்ப வேறுபடுகிறது, இது தேனீக்களைப் பாதிக்கிறது. இந்த காரணிகள் அனைத்தும் தேனீக்களின் ஆரோக்கியம், அவற்றின் உணவு ஆதாரங்கள் மற்றும் இந்த விலங்குகள் பயன்படுத்தக்கூடிய தாவர கலவைகள் ஆகியவற்றை பாதிக்கின்றன. ராயல் ஜெல்லியில் ஹார்மோன்கள், ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் உட்பட குறைந்தது 185 செயலில் உள்ள தாவர கலவைகள் உள்ளன.
ராயல் ஜெல்லியின் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு
இந்த தேனீ தயாரிப்பு நீர், கார்போஹைட்ரேட், புரதம் மற்றும் கொழுப்பு ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. அதன் சரியான இரசாயன அமைப்பு தெரியவில்லை, ஆனால் ஆரோக்கியத்தில் அதன் நன்மை பயக்கும் அதன் தனித்துவமான புரதங்கள் மற்றும் கொழுப்பு அமிலங்கள் காரணமாக கருதப்படுகிறது.
ராயல் ஜெல்லியில் பல்வேறு பி வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு தாதுக்கள் உள்ளன. ஒரு கிராம் ராயல் ஜெல்லியின் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு பின்வருமாறு:
ராயல் ஜெல்லி வீக்கம் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைக் குறைக்கப் பயன்படுகிறது. ராயல் ஜெல்லியில் உள்ள சில அமினோ அமிலங்கள், கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் பினாலிக் கலவைகள் வலுவான ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவுகளைக் காட்டுகின்றன. இது அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுடன் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது.
இதய நோய் அபாயத்தை குறைக்கிறது
ராயல் ஜெல்லியில் உள்ள புரதங்கள் கொழுப்பைக் குறைக்கின்றன. இந்த விளைவு காரணமாக, இது இதய நோய் அபாயத்தையும் குறைக்கிறது.
காயங்கள் குணமடைய அனுமதிக்கிறது
காயங்களை குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்தும் ராயல் ஜெல்லி, பாக்டீரியா எதிர்ப்பு விளைவையும் கொண்டுள்ளது, இது காயங்களை தொற்றுநோயிலிருந்து பாதுகாக்கிறது. இது கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது, இது தோல் பழுதுபார்க்க தேவையானது.
இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது
ராயல் ஜெல்லி இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைப்பதன் மூலம் இதயத்தையும் சுற்றோட்ட அமைப்பையும் பாதுகாக்கிறது. இந்த தேனீ தயாரிப்பில் காணப்படும் குறிப்பிட்ட புரதங்கள் நரம்புகள் மற்றும் தமனிகளில் உள்ள மென்மையான தசை செல்களை தளர்த்துகிறது, இதனால் இரத்த அழுத்தம் குறைகிறது.
ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைக் குறைப்பதன் மூலம் இரத்த சர்க்கரையை ஒழுங்குபடுத்துகிறது
ராயல் ஜெல்லி இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாட்டை வழங்குகிறது மற்றும் வீக்கம் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தை குறைப்பதன் மூலம் இன்சுலின் உணர்திறனை மேம்படுத்துகிறது.
மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது
மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தும் ராயல் ஜெல்லி, மன அழுத்தத்தைக் கட்டுக்குள் வைத்து, மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளைப் போக்குகிறது. இது அல்சைமர் நோயுடன் தொடர்புடைய மூளையில் உள்ள சில இரசாயன படிவுகளை அழிக்கிறது.
கண்ணீர் சுரப்பை அதிகரிப்பதன் மூலம் வறண்ட கண்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது
ராயல் ஜெல்லி நாள்பட்ட கண் வறட்சியை மேம்படுத்துகிறது, ஏனெனில் இது கண்களின் கண்ணீர் சுரப்பிகளில் கண்ணீர் சுரப்பை அதிகரிக்கிறது.
இது வயதான எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது
வயதான செயல்முறையை மெதுவாக்கும் ராயல் ஜெல்லியின் நன்மைகளில் ஒன்று, அது ஆயுளை நீட்டிக்கிறது. அறிவாற்றல் செயல்திறனை அதிகரிக்கிறது. இது பொதுவாக தோல் பராமரிப்பு பொருட்களில் காணப்படுகிறது, ஏனெனில் இது கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் புற ஊதா கதிர்வீச்சுடன் தொடர்புடைய தோல் சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது.
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது
ராயல் ஜெல்லி வெளிநாட்டு பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்களுக்கு எதிராக உடலின் இயற்கையான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது.
புற்றுநோய் சிகிச்சையின் பக்க விளைவுகளை குறைக்கிறது
கீமோதெரபி மற்றும் பிற புற்றுநோய் சிகிச்சைகள் இதய செயலிழப்பு, வீக்கம் மற்றும் இரைப்பை குடல் பிரச்சினைகள் உள்ளிட்ட குறிப்பிடத்தக்க பாதகமான பக்க விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன. ராயல் ஜெல்லி புற்றுநோய் சிகிச்சையுடன் தொடர்புடைய சில எதிர்மறையான பக்க விளைவுகளை குறைக்கிறது. உதாரணத்திற்கு; இது கீமோதெரபி காரணமாக இதய பாதிப்புகளில் குறிப்பிடத்தக்க குறைப்பை வழங்குகிறது.
மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் சில அறிகுறிகளை விடுவிக்கிறது
மாதவிடாய்இது வலி, நினைவாற்றல் குறைபாடு, மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டம் போன்ற உடல் மற்றும் மன பக்க விளைவுகளுடன் தொடர்புடைய இரத்த ஓட்ட ஹார்மோன்களின் குறைவை ஏற்படுத்துகிறது. மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளை அகற்றும் அதே வேளையில் நினைவாற்றலை மேம்படுத்துவதில் ராயல் ஜெல்லி பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது முதுகு வலியைக் குறைக்கிறது.
அலர்ஜியை குறைக்கிறது
ராயல் ஜெல்லியில் உள்ள கலவைகள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பாதிக்கிறது. இது சைட்டோகைன் பதில்களை சமநிலைப்படுத்துவதன் மூலம் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை அடக்குகிறது. இது வான்வழி ஒவ்வாமை அல்லது உணவு உணர்திறன் போன்ற ஒவ்வாமைகளுடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகளை அனுபவிப்பது குறைவு.
ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் நோயாளிகளின் உடலில் எலும்புகளை வலுப்படுத்தும் தாதுக்கள் குறைவதால் எலும்பு திசுக்களை இழக்கின்றனர். இந்த நோயினால் ஏற்படும் எலும்பு தேய்மானம் இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு அதிக எலும்பு முறிவு மற்றும் மூட்டு பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. தேனீ மகரந்தத்துடன் ராயல் ஜெல்லியை எடுத்துக்கொள்வது எலும்பு அடர்த்தியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் சிகிச்சை காலத்தில் எலும்பு இழப்பு விகிதத்தை குறைக்கிறது.
தோலுக்கு ராயல் ஜெல்லியின் நன்மைகள்
ராயல் ஜெல்லியில் வயதான அறிகுறிகளை எதிர்த்துப் போராடும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் உள்ளன.
இது சருமத்தை புத்துணர்ச்சியூட்டுகிறது மற்றும் துளைகளை இறுக்குகிறது.
இது முதுமையை ஏற்படுத்தும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நீக்கி, சருமத்திற்கு ஆரோக்கியமான பளபளப்பைக் கொடுக்கிறது.
இது அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது, பாக்டீரியாவை அழித்து, சருமத்தின் தோற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது.
இது கருவளையங்களை நீக்குகிறது. இதற்கு, இரண்டு டேபிள் ஸ்பூன் ராயல் ஜெல்லியை எடுத்து, பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகள் முழுவதும் தடவவும். 20 நிமிடம் கழித்து கழுவவும்.
உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்க ராயல் ஜெல்லியைப் பயன்படுத்தலாம். அதை உங்கள் தோலில் தடவி அதிகபட்சம் 15 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும். குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.
தழும்புகள் மற்றும் கரும்புள்ளிகளை குறைத்து, சருமத்தை பளபளப்பாக மாற்றவும் பயன்படுத்தலாம். இரண்டு தேக்கரண்டி ராயல் ஜெல்லி, சிறிது தயிர் மற்றும் ஒரு முட்டையின் வெள்ளைக்கருவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நன்றாக கலந்து உங்கள் முகத்தில் தடவவும். 15 நிமிடங்கள் காத்திருந்து குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும். உங்கள் முகம் மென்மையாகவும் சுத்தமாகவும் இருக்க வாரத்திற்கு மூன்று முறை இதைச் செய்யுங்கள்.
முடிக்கு ராயல் ஜெல்லியின் நன்மைகள்
ராயல் ஜெல்லியில் உள்ள புரதம் மற்றும் பிற வைட்டமின்கள் முடி வளர்ச்சியை துரிதப்படுத்துகின்றன. கொஞ்சம் ராயல் ஜெல்லியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்தேங்காய் பால் கலந்து. கலவையை உங்கள் தலைமுடிக்கு தடவவும். 20 நிமிடங்கள் காத்திருந்து பின்னர் குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.
உங்கள் தலைமுடிக்கு சூடான எண்ணெய் சிகிச்சையையும் நீங்கள் தயார் செய்யலாம் - இரண்டு தேக்கரண்டி பாதாம் எண்ணெயை ராயல் ஜெல்லியுடன் கலக்கவும். மைக்ரோவேவில் சுமார் 20 விநாடிகள் சூடாக்கவும். கலவையை உங்கள் தலைமுடியில் தடவி 20 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும். குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும். வழக்கம் போல் ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனர் பயன்படுத்தவும். இந்த சிகிச்சையானது பொடுகுத் தொல்லையை நீக்கி, கூந்தலைப் பளபளக்கச் செய்கிறது.
ராயல் ஜெல்லி பலவீனமாகிறதா?
ராயல் ஜெல்லி எடை இழப்பில் நேரடி விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை. இருப்பினும், இது ஒரு அம்சத்தைக் கொண்டுள்ளது: இது பெரும் ஆற்றலை அளிக்கிறது. இது கடினமாக உடற்பயிற்சி செய்ய உதவுகிறது மற்றும் இறுதியில் எடை இழப்புக்கு வழிவகுக்கிறது. இது வளர்சிதை மாற்றத்தையும் துரிதப்படுத்துகிறது.
ராயல் ஜெல்லியை ஊட்டச்சத்து நிரப்பியாகப் பயன்படுத்தலாம். இது ஜெல் போன்ற பொருளாகவோ, பொடியாகவோ அல்லது காப்ஸ்யூலாகவோ சந்தையில் கிடைக்கிறது. ஆராய்ச்சி ஒப்பீட்டளவில் குறைவாக இருப்பதால், ராயல் ஜெல்லிக்கான உறுதியான பரிந்துரைக்கப்பட்ட டோஸ் நிறுவப்படவில்லை.
ராயல் ஜெல்லியின் நன்மைகள் பரவலான அளவுகளில் காணப்படுகின்றன. தற்போதைய ஆராய்ச்சி ஒரு நாளைக்கு 300-6000 mg சாத்தியமான நன்மைகளை ஆதரிக்கிறது. ராயல் ஜெல்லியை சருமத்தில் மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்தலாம் மற்றும் சில சமயங்களில் வணிக ரீதியாக கிடைக்கும் தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களிலும் இது காணப்படுகிறது.
நீங்கள் இதற்கு முன் இதைப் பயன்படுத்தவில்லை என்றால், தீவிர ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் மற்றும் பக்க விளைவுகளைத் தவிர்க்க மிகக் குறைந்த அளவுடன் தொடங்கவும்.
ராயல் ஜெல்லி தீங்கு விளைவிக்கும்
பெரும்பாலான மக்களுக்கு பாதுகாப்பானது என்றாலும், ராயல் ஜெல்லி ஆபத்துகள் இல்லாமல் இல்லை.
இது தேனீ தயாரிப்பு என்பதால்,தேனீ கொடுக்கு, மகரந்தம் அல்லது பிற சுற்றுச்சூழல் ஒவ்வாமை கொண்டவர்கள் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும்.
பூச்சிக்கொல்லிகள்மாசுபடுத்திகள் போன்ற சில சுற்றுச்சூழல் மாசுகளும் உள்ளன மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தும்.
ராயல் ஜெல்லியைப் பயன்படுத்துவது பெரும்பாலான மக்களுக்கு பாதுகாப்பானது, இருப்பினும் தீவிர பக்க விளைவுகள் சில நேரங்களில் தெரிவிக்கப்படுகின்றன. இந்த பக்க விளைவுகள்:
ஆஸ்துமா
காப்புப்பிறழ்ச்சிகளுக்கு
தோல் அழற்சியைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்
இந்த அதிகப்படியான எதிர்வினைகள் சில ஆபத்தானவை.
சுருக்க;
சத்தான பொருளான ராயல் ஜெல்லியின் நன்மைகள், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துவது முதல் மூளையின் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாப்பது வரை உள்ளது. ஆஸ்டியோபோரோசிஸைத் தடுப்பது போன்ற நன்மைகளையும் இது வழங்குகிறது. தோலுக்கு ராயல் ஜெல்லியின் நன்மைகளும் மிக முக்கியமானவை. இது சுருக்கங்கள் மற்றும் நேர்த்தியான கோடுகள் போன்ற வயதான அறிகுறிகளை நீக்குகிறது. பொடுகை குறைக்கவும், முடியை வலுப்படுத்தவும் பயன்படுகிறது. இருப்பினும், தேனீ தயாரிப்புகளுக்கு ஒவ்வாமை உள்ளவர்கள் இதைப் பயன்படுத்தக்கூடாது.
