Faida za jelly ya kifalme, ambayo inajulikana na mali yake ya antioxidant na ya kupinga uchochezi, ni pamoja na majeraha ya uponyaji, kupunguza shinikizo la damu, kuondoa macho kavu na kuimarisha kinga.
Jeli ya kifalme ni dutu ya rojorojo inayozalishwa na nyuki wa asali ili kulisha nyuki na watoto wao. Inauzwa kama nyongeza ya lishe kwa matibabu ya magonjwa anuwai ya mwili na magonjwa sugu. Imetumika kwa muda mrefu katika dawa mbadala.
Je, Royal Jelly ni nini?
Jeli ya kifalme ni dutu inayofichwa na nyuki na kulishwa kwa mabuu yao. Ina misombo inayoashiria nyuki ambao hawajakomaa kuwa wako tayari kukomaa na kukua kuwa malkia.
Faida za jelly ya kifalme
Jeli ya kifalme inapatikana tu katika makundi maalum ya nyuki ambao madhumuni yake ni kutoa malkia kwa makundi mengine ya nyuki. Ni jeli ya kifalme ambayo huamua ikiwa buu wa nyuki atageuka kuwa malkia. Mabuu yote ya nyuki hula juu yake kwa siku tatu za kwanza za maisha yao. Mara buu fulani anapochaguliwa kuwa malkia, hulishwa jeli ya kifalme kwa maisha yake yote.
Ina virutubishi na kemikali za kemikali ambazo humfanya malkia kuwa mkubwa na mwenye nguvu kuliko nyuki wengine wote kwenye mzinga, hivyo basi kumpa cheo cha malkia. Kinachofanya jeli ya kifalme kuwa ya thamani miongoni mwa wanadamu ni mkusanyiko wa virutubisho na misombo iliyomo.
Wagiriki wa kale waliita dutu hii iliyotumwa kutoka mbinguni. Zimekuwa zikitumika kwa miaka mingi kuboresha afya, kudumisha ujana, na kama chakula cha watu wa kifalme na muhimu katika tamaduni nyingi tofauti.
Muundo wa kemikali wa kila jeli ya kifalme hutofautiana kulingana na kanda, maua, msimu na hali ya hewa ambayo huathiri nyuki ambayo hupatikana. Sababu hizi zote huathiri afya ya nyuki, vyanzo vyao vya chakula, na misombo ya mimea ambayo wanyama hawa wanaweza kutumia. Jeli ya kifalme ina angalau misombo 185 ya mimea hai, ikiwa ni pamoja na homoni, flavonoids na antioxidants.
Thamani ya Lishe ya Royal Jelly
Bidhaa hii ya nyuki ina maji, wanga, protini na mafuta. Muundo wake halisi wa kemikali haujulikani, lakini madhara yake ya manufaa kwa afya yanafikiriwa kuwa kutokana na protini zake za kipekee na asidi ya mafuta.
Jelly ya kifalme pia ina vitamini B na madini kadhaa. Thamani ya lishe ya gramu moja ya jeli ya kifalme ni kama ifuatavyo.
Jelly ya kifalme hutumiwa kupunguza uchochezi na mkazo wa oksidi. Baadhi ya amino asidi, asidi ya mafuta na misombo ya phenolic katika jeli ya kifalme huonyesha athari kali za antioxidant. Inapunguza kuvimba na athari yake ya kupinga uchochezi.
Hupunguza hatari ya ugonjwa wa moyo
Protini katika jeli ya kifalme hupunguza cholesterol. Kutokana na athari hii, pia hupunguza hatari ya ugonjwa wa moyo.
Inaruhusu majeraha kupona
Jeli ya kifalme, ambayo huharakisha uponyaji wa majeraha, pia ina athari ya antibacterial ambayo huweka majeraha mbali na maambukizi. Inaongeza uzalishaji wa collagen, ambayo ni muhimu kwa ukarabati wa ngozi.
hupunguza shinikizo la damu
Jeli ya kifalme hulinda moyo na mfumo wa mzunguko kwa kupunguza shinikizo la damu. Protini maalum zinazopatikana katika bidhaa hii ya nyuki hupunguza seli laini za misuli kwenye mishipa na mishipa, na hivyo kupunguza shinikizo la damu.
Inadhibiti sukari ya damu kwa kupunguza mkazo wa oksidi
Jeli ya kifalme hutoa udhibiti wa sukari ya damu na inaboresha usikivu wa insulini kwa kupunguza uvimbe na mkazo wa oksidi.
Inaboresha kazi ya ubongo
Jeli ya kifalme, ambayo inaboresha utendaji wa ubongo, huweka mkazo chini ya udhibiti na hupunguza dalili za unyogovu. Husafisha amana fulani za kemikali kwenye ubongo zinazohusishwa na ugonjwa wa Alzeima.
Hutibu jicho kavu kwa kuongeza utokaji wa machozi
Jeli ya kifalme huboresha ukavu wa macho kwa muda mrefu kwani huongeza utokaji wa machozi kwenye tezi za macho.
Ina madhara ya kupambana na kuzeeka
Moja ya faida za jelly ya kifalme, ambayo hupunguza mchakato wa kuzeeka, ni kuongeza muda wa maisha. Huongeza utendaji wa utambuzi. Mara nyingi hupatikana katika bidhaa za utunzaji wa ngozi kwa sababu huongeza uzalishaji wa collagen na huilinda kutokana na uharibifu wa ngozi unaohusishwa na mionzi ya UV.
Huimarisha kinga
Jeli ya kifalme huongeza mwitikio wa asili wa kinga ya mwili dhidi ya bakteria na virusi vya kigeni.
Hupunguza athari za matibabu ya saratani
Tiba ya chemotherapy na matibabu mengine ya saratani yana athari mbaya, pamoja na kushindwa kwa moyo, kuvimba, na matatizo ya utumbo. Jeli ya kifalme inapunguza baadhi ya athari mbaya zinazohusiana na matibabu ya saratani. Kwa mfano; Inatoa upungufu mkubwa wa uharibifu wa moyo kutokana na chemotherapy.
Huondoa baadhi ya dalili za kukoma hedhi
Hedhi ya hedhiHusababisha kupungua kwa homoni za mzunguko wa damu zinazohusishwa na madhara ya kimwili na kiakili kama vile maumivu, kuharibika kwa kumbukumbu, huzuni na wasiwasi. Jeli ya kifalme ni nzuri katika kuboresha kumbukumbu huku ikiondoa dalili za unyogovu. Inapunguza maumivu ya mgongo.
Hupunguza aleji
Misombo katika jeli ya kifalme huathiri mfumo wa kinga. Inakandamiza athari za mzio kwa kusawazisha majibu ya cytokine. Hii inafanya uwezekano mdogo wa kupata dalili zinazohusiana na mizio, kama vile vizio vya hewa au unyeti wa chakula.
Wagonjwa wa osteoporosis hupoteza tishu zao za mifupa kwani madini yanayoimarisha mifupa hupungua katika miili yao. Kupoteza mifupa kutokana na ugonjwa huu husababisha kuvunjika zaidi na matatizo ya viungo kwa wale wanaosumbuliwa na ugonjwa huu. Kuchukua jeli ya kifalme pamoja na chavua ya nyuki huongeza msongamano wa mifupa na kupunguza kiwango cha kupoteza mfupa wakati wa matibabu ya osteoporosis.
Faida za Royal Jelly kwa Ngozi
Jeli ya kifalme ina antioxidants ambayo hupambana na dalili za kuzeeka.
Inafufua ngozi na inaimarisha pores.
Huondoa free radicals zinazosababisha kuzeeka na kuipa ngozi mng'ao wenye afya.
Ina mali ya kupinga uchochezi ambayo hupunguza kuvimba, kuharibu bakteria na kuboresha kuonekana kwa ngozi.
Huondoa miduara ya giza. Kwa hili, chukua vijiko viwili vya jelly ya kifalme na uitumie kwenye maeneo yote yaliyoathirika. Osha baada ya dakika 20.
Unaweza kutumia royal jelly kulainisha ngozi yako. Ipake kwenye ngozi yako na subiri kwa kiwango cha juu cha dakika 15. Osha na maji baridi.
Unaweza pia kuitumia kupunguza makovu na madoa meusi na kuifanya ngozi kung'aa. Chukua vijiko viwili vya jelly ya kifalme, mtindi na yai nyeupe. Changanya vizuri na upake kwenye uso wako. Subiri kwa dakika 15 na suuza na maji baridi. Fanya hivi mara tatu kwa wiki ili kuweka uso wako laini na safi.
Faida za Royal Jelly kwa Nywele
Protini na vitamini vingine katika jelly ya kifalme huharakisha mchakato wa ukuaji wa nywele. Chukua jelly ya kifalme naMaziwa ya nazi changanya na. Omba mchanganyiko kwa nywele zako. Subiri kwa dakika 20, kisha suuza na maji baridi.
Unaweza pia kuandaa matibabu ya mafuta ya moto kwa nywele zako - changanya vijiko viwili vya mafuta ya almond na jelly ya kifalme. Weka moto kwenye microwave kwa takriban sekunde 20. Omba mchanganyiko kwa nywele zako na subiri kwa dakika 20. Suuza na maji baridi. Tumia shampoo na kiyoyozi kama kawaida. Tiba hii huondoa mba na kufanya nywele kung'aa.
Je, Royal Jelly Inadhoofika?
Jelly ya kifalme haina athari ya moja kwa moja juu ya kupoteza uzito. Walakini, ina kipengele kimoja: Inatoa nishati kubwa. Hii husaidia kufanya mazoezi kwa bidii na mwishowe husababisha kupungua uzito. Pia huharakisha kimetaboliki.
Jeli ya kifalme inaweza kutumika kama nyongeza ya lishe. Inapatikana sokoni kama dutu inayofanana na jeli, poda au kapsuli. Kwa sababu utafiti ni mdogo kiasi, kipimo mahususi kilichopendekezwa kwa jeli ya kifalme hakijaanzishwa.
Faida za jeli ya kifalme zimezingatiwa katika anuwai ya kipimo. Utafiti wa sasa unasaidia faida zinazowezekana za 300-6000 mg kwa siku. Jeli ya kifalme pia inaweza kupaka kwenye ngozi na wakati mwingine hupatikana katika bidhaa za huduma za ngozi zinazouzwa.
Ikiwa hujawahi kuitumia hapo awali, anza na dozi ndogo sana ili kuepuka athari kubwa ya mzio na madhara.
Royal Jelly Madhara
Ingawa ni salama kwa watu wengi, jeli ya kifalme haina hatari.
Kama ni bidhaa ya nyuki,Kuumwa na nyuki, Watu walio na mzio kwa chavua au vizio vingine vya mazingira wanapaswa kuwa waangalifu.
Madawa ya kuulia waduduPia kuna baadhi ya vichafuzi vya mazingira kama vile vichafuzi na vinaweza kusababisha athari za mzio.
Kutumia royal jelly ni salama kwa watu wengi, ingawa madhara makubwa yameripotiwa wakati mwingine. Madhara haya ni:
Pumu
Anaphylaxis
wasiliana na ugonjwa wa ngozi
Baadhi ya majibu haya kupita kiasi yanaweza kusababisha kifo.
Kwa muhtasari;
Faida za royal jelly, ambayo ni bidhaa yenye lishe, huanzia kuimarisha kinga hadi kulinda afya ya ubongo. Pia hutoa faida kama vile kuzuia osteoporosis. Faida za jelly ya kifalme kwa ngozi pia ni muhimu sana. Huondoa dalili za kuzeeka kama vile mikunjo na mistari laini. Pia hutumika kupunguza mba na kuimarisha nywele. Hata hivyo, haipaswi kutumiwa na watu ambao ni mzio wa bidhaa za nyuki.
