Hår som faller ut ur templenär obekvämt. Du kommer att ha svårt att göra till och med enkla saker som att plocka upp håret i en hästsvans. Håravfall i tempel hos kvinnor vanligt och svårt att hantera.
Håravfall kan orsakas av många faktorer som ohälsosam livsstil, näringsbrister, allergier, hormonella obalanser, dålig hårvård och genetik.
Utspädning av templenLåt oss först titta på orsakerna till håravfall för att veta orsaken. Nästa "Hur behandlas håravfall i templen naturligt?" Låt oss leta efter svaret på frågan.
Vad är Temple Håravfall?
Håravfall från templen, Det är hårets gallring i tempelområdet. Denna typ av håravfall är vanligt hos både män och kvinnor.
Hår på templen Om det faller ut tappar du förmodligen hår på andra sidan av huvudet också. Tempelutgjutelse Det kan påverka båda sidor eller bara en sida.
Orsaker till spill i templen
Det mesta av tiden temporärt håravfall det är genetiskt och det är ett ärftligt tillstånd. I vissa fall förekommer överdriven användning av hårförlängningar av skäl som täta flätor.
Sköldkörtelstörningar orsakade av problem som PCOS och hormonella obalanser Denna typ av håravfall kan också orsakas.
Behandlingsmetoder för naturligt håravfall
olivolja
Studier visar att massera hårbotten med olja kan öka hårtjockleken. olivolja Massera håret och hårbotten med det kan hjälpa till att stärka dem från insidan, eftersom det kan tränga in i hårsträngarna.
En studie visade att en olivoljebaserad växtbaserad formulering utlöser hårväxt. Olivolja innehåller också oleuropein, vilket har identifierats i studier på möss och kan stimulera hårväxt.
Värm upp 2 matskedar olivolja i några sekunder. Massera in oljan i hårbotten i cirka 15 minuter och fokusera på templen.
När hårbotten är helt täckt, applicera resterande olja i håret.
Låt oljan vara i 30 minuter. Tvätta med milt sulfatfritt schampo och ljummet vatten. Du kan tillämpa detta 2-3 gånger i veckan.
Aloe Vera
aloe veraDet har antiinflammatoriska och fuktgivande egenskaper. Det lugnar inte bara hårbottenirritation utan återfuktar även hårbotten och hårsträngarna. Det hjälper också till att minska mjäll. Detta kan minska håravfallet.
Ta ut ungefär en tesked färsk aloe vera gel. Om du inte har färsk aloe vera kan du använda ren aloe vera gel som du köpte.
Applicera gelén på de drabbade områdena och låt den sitta i ungefär en timme. Du kan skölja av det med vatten eller ett milt sulfatfritt schampo. Applicera detta 3-4 gånger i veckan.
lök
En studie visade att lökjuice kan utlösa hårväxt. En annan studie säger att lök har ett högt svavelinnehåll, vilket kan hjälpa till att regenerera hårsäckarna och stimulera hårväxt.
Extrahera saften från lök och applicera den på dina tempel och andra drabbade områden i hårbotten.
Låt löksaften branta i 15 minuter. Tvätta med ett milt sulfatfritt schampo och ljummet vatten. Applicera 2-3 gånger i veckan.
Grönt te
Forskning, grönt tevisar att EGCG (epigallocatechin gallate) kan stimulera hårväxt. Det hämmar också aktiviteten hos 5a-reduktasenzymet, vilket kan orsaka håravfall.
Grönt te minskar också talgproduktionen i oljiga hårbotten. Det kan hjälpa till att förbättra den allmänna hårbotten och hårhälsan.
Brygg en kopp te med två påsar grönt te och låt det svalna. Applicera på hårbotten och håret. Var noga med att täcka de drabbade områdena i ditt tempel och hårbotten. Låt teet sitta i 30 minuter och skölj sedan av det med ett milt sulfatfritt schampo. Du kan ansöka 2-3 gånger i veckan.
Potatisjuice
PotatisjuiceDet finns inga vetenskapliga bevis för att det stoppar håravfall. Studier visar att potatisjuice har antioxidativa egenskaper. Detta kan bidra till att minska oxidativ stress, en vanlig orsak till håravfall.
Koka två medelstora potatisar och samla saften i en kanna. Lägg åt sidan för att svalna.
Tvätta och forma håret som vanligt. Häll den kylda potatisjuicen i håret som en sista sköljning. Du kan ansöka 2-3 gånger i veckan.
Kokosolja
Kokosoljainnehåller fettsyror som tränger igenom hårbotten och håret, ger näring och mjukgör dem. Protein som krävs för friskt hår minskar också håravfall.
Värm 2 matskedar kokosnötolja i några sekunder. Massera in oljan i hårbotten i cirka 15 minuter och fokusera på templen. När hårbotten är helt täckt, applicera resterande olja i håret.
Låt oljan stå i ytterligare 30 minuter. Tvätta med ett milt sulfatfritt schampo och ljummet vatten. Du kan ansöka 2-3 gånger i veckan.
Honung, kanel och olivolja
kanelDet har fastställts att den innehåller procyanidiner som utlöser hårväxt i studier på möss. Olivolja kan hjälpa till att återfukta och underhålla håret. Honung mjuknar, vilket gör den till en bra balsam. Det kan också hjälpa till att behandla mjäll och reglera hårbotten.
material
1 matsked kanel
1 msk honung
2 msk olivolja
Ansökan
Kombinera alla ingredienser i en skål för att få en jämn blandning.
Applicera denna blandning på hårbotten och håret.
- När hårbotten och håret är täckt, låt hårmasken vara på i 40 minuter.
Tvätta av med ett milt sulfatfritt schampo och ljummet vatten.
- Du kan göra det två gånger i veckan.
Neem blad
Studier har visat att de antifungala egenskaperna hos neem-extrakt kan hämma tillväxten av mjällframkallande svampar.
Det har immunförstärkande, antiinflammatoriska och antimikrobiella egenskaper. Dessa egenskaper kan hålla hårbotten och håret friskt.
Anekdotiska bevis visar att neem kan hjälpa till att växa tillbaka hår och minska håravfallet.
Det kan också hjälpa till att återuppliva torrt och krusigt hår. Det finns dock ingen vetenskaplig studie för att bevisa dessa effekter.
Krossa en handfull neemblad för att få en jämn pasta. Du kan lägga till lite vatten i pastan för att få rätt konsistens.
Applicera neempasta på dina tempel och drabbade områden i hårbotten. Låt den sitta i 15 minuter och skölj sedan av den med ljummet vatten. Du kan ansöka 4-5 dagar i veckan.
ägg
äggDet är en rik källa till protein och svavel som stimulerar hårväxt. Frekvent applicering av proteiner är mycket viktigt för tjockt och friskt hår.
material
1 helt ägg
1 msk olivolja
Badmössa
Ansökan
Blanda ägget med olivolja i en skål tills du får en jämn blandning.
Applicera blandningen på håret och hårbotten från rötter till ändar.
- När hårbotten och håret är helt täckt av blandningen, låt det stå i cirka 20 minuter.
- Täck håret med ett duschlock under denna period för att förhindra röran.
Tvätta håret med schampo och kallt vatten. Använd inte ljummet vatten för att tvätta håret vid denna tidpunkt eftersom det kan laga ägget.
- Du kan göra den här applikationen 1-2 gånger i veckan.
Avokado
AvokadoInnehåller vitamin A, B6, C och E. Dessa näringsämnen hjälper till att stödja hälsosam hårväxt. Den innehåller också omega 3-fettsyror och essentiella aminosyror som djupt närmar och formar hår och folliklar.
material
1 mogen avokado
1 mogen banan
Badmössa
Ansökan
Mosa avokado och banan i en skål tills du får en jämn, klumpfri blandning.
Applicera blandningen på håret och hårbotten från rötter till ändar.
När hårbotten och håret är helt täckt av blandningen, låt det sitta i cirka 30 minuter till en timme. Täck håret med ett duschlock.
Tvätta håret med schampo och kallt vatten.
- Du kan tillämpa detta en gång i veckan.
Indiskt krusbär
Också känd som amla stärker håret och främjar hårväxt. Den höga mängden C-vitamin i denna applikation hjälper till att öka kollagenhalterna i hårbotten, vilket främjar hårväxt.
material
1 matsked amla pulver
1 matskedar citronsaft
Ansökan
Blanda lika stora mängder amla pulver och citronsaft tills du får en jämn blandning.
Applicera blandningen på håret och hårbotten från rötter till ändar.
När hårbotten är täckt av blandningen, låt den sitta tills den torkar.
