Närsynt, en ögonsjukdom som drabbar många människor runt om i världen. Användningen av elektroniska enheter som mobiltelefoner och datorer är en av huvudorsakerna till denna sjukdom.
Närsynt Det uppstår vanligtvis i barndomen. Det är viktigt att behandla innan det går framåt. Ge därför inte ditt barn en mobiltelefon eller surfplatta för länge.
Vad är närsynthet?
Närsyntär en progressiv synnedsättning som gör det svårt för en person att se avlägsna föremål. Det är ganska vanligt. Vissa faktorer är närsynt utlöser det.
Vad orsakar närsynthet?
NärsyntDet uppstår när ögongloben är för lång eller hornhinnan (det skyddande yttre lagret av ditt öga) är för böjt.
Ljus som kommer in i ögat fokuserar bilden inte direkt på näthinnan, utan framför näthinnan (den ljuskänsliga delen av dina ögon). Denna felaktiga fokusering orsakar suddig syn.
Två typer närsynt har:
Hög närsynthet: Det gör att ögongloben blir för långsträckt. Fristående näthinna kan orsaka andra synkomplikationer som grå starr och glaukom.
degenerativ närsynthet: Denna typ uppstår vanligtvis som ett resultat av gener som överförs från föräldrar. degenerativ närsynthetförvärras i vuxen ålder. Det ökar också risken för näthinneavlossning, glaukom och onormal tillväxt av blodkärl i ögat.
Vilka är symtomen på närsynthet?
Förutom suddig seende på avstånd symtom på närsynthet Det är som följer:
Vad är skillnaden mellan närsynthet och översynthet?
NärsyntDet finns några skillnader mellan långsynthet och översynthet, närsynthet ögonsjukdomar:
Närsynt;
Det orsakas av förlängningen av ögongloben.
Det uppstår när ljus fokuserar framför näthinnan.
närsynta sådanaser närliggande föremål tydligt. Har svårt att se avlägsna föremål.
Hypermetropic;
Det uppstår på grund av att ögongloben förkortas.
Det uppstår när ljus som kommer in i ögonen fokuseras bakom näthinnan snarare än på näthinnan.
Människor med översynthet kan se avlägsna föremål. De kan inte se föremål i närheten.
Närsynthet Naturliga behandlingssätt
D-vitamin
Ät mat rik på vitamin D som fet fisk, tonfisk, lax, nötkött, ost, äggulor och apelsinjuice.
Du kan också ta tillskott för D-vitamin efter att ha rådfrågat din läkare.
D-vitamin låga nivåer, särskilt hos ungdomar närsynt associerad med. Att korrigera bristen kommer att hjälpa en viss grad av ögonsjukdom.
Morotjuice
Drick ett glas färsk morotsjuice varje dag.
Du bör dricka morotsjuice två gånger om dagen.
Morotjuice, inuti lutein och zeaxantin Den är orange till färgen på grund av förekomsten av karotenoider som t.ex Dessa karotenoider bildar de viktigaste pigmenten som finns i näthinnan. Det skyddar gula fläcken från skador och förbättrar den allmänna synen.
amla juice
Krama ett halvt glas vatten från den färska amlafrukten.
Tillsätt lite honung till detta och drick det varje morgon.Du kan helst dricka det före frukost.
amla juiceDen är rik på vitamin C, ett vitamin som är avgörande för ögonhälsan. Med sina antioxiderande och antiinflammatoriska egenskaper minskar den skador och svullnad i ögongloben. närsynt och är fördelaktigt för ögonsjukdomar som grå starr.
Ät mat rik på omega 3, såsom valnötter, linfrön, fisk och bladgrönsaker.
Du kan också ta omega 3-tillskott efter att ha rådfrågat din läkare.
Omega 3 fettsyrorstöder reparationen av skadade cellmembran i ögonen. för att behandla närsynthet och det är en av de bästa lösningarna för att förhindra dess utveckling.
Rosvatten
Blötlägg två bomullar i rosenvatten. Blunda och lägg de fuktade bomullsrondellerna över ögonen.
Efter att ha väntat i 15 till 20 minuter, ta bort bomullen.
Gör detta en eller två gånger om dagen.
RosvattenLugnar omedelbart spända ögon. Närsynt Det orsakas vanligtvis av stress på ögat. Rosenvatten hjälper till att slappna av ögonen med sin kylande funktion.
triphala
Tillsätt en tesked triphala-blandning i ett glas lätt varm mjölk.
Blanda väl och tillsätt lite honung. för blandningen.
triphalaDen är gjord av tre frukter som finns främst i Indien - Amalaki (Emblica officinalis), Bibhitaki (Terminalia belerica) och Tabloki (Terminalia chebula). Denna ayurvediska blandning, närsynt och hjälper till att förebygga ögonsjukdomar som grå starr.
Vad ska närsynta människor äta?
personer med närsynthet, för att förhindra skador på ögat och närsyntFör att påskynda återhämtningen från solbränna bör han äta följande livsmedel:
