Innan modern medicin kom, använde våra förfäder naturens mirakel för att hålla sig frisk. Ett av de mest populära traditionella läkemedlen är vitlök.
vitlök (Allium) är en släkting till lökfamiljen och en av de mest använda livsmedlen världen över. Vitlök har förmågan att bekämpa många sjukdomar.
Vitlökoljagörs genom att krossa vitlöksklyftor i vegetabilisk olja och blötlägga. Den produceras genom ångdestillation för beredningar i stor skala. Som dess källa, vitlökolja Det har också högt terapeutiskt värde och kan förhindra håravfall, förbättra hjärthälsan och behandla vissa hudförhållanden.
Vad är vitlökolja?
Vitlökoljaär en starkt doftande olja som härrör från vitlöksskal. Den bereds genom ångdestillationsprocessen och används för matlagning och medicinska ändamål. Det höga innehållet av diallyldisulfid ger det en skarp arom.
Vilka är fördelarna med vitlökolja?
Från att rensa kronisk öroninfektion till att öka immuniteten, vitlökolja ger många fördelar. Det kan kontrollera högt blodtryck och lindra tandvärk. Begäran Fördelar med vitlökolja.
Det stimulerar hårväxt
Alopecia eller håravfall Det kan förekomma av olika orsaker. Genetiska trender, miljöutlösare, exponering för kemikalier, droger, oxidativ stress och långvarig sjukdom är några av dem.
Utlösaren för en helande alopeci är näringsbrist.
Mineraler som zink, kalcium, järn, koppar, krom, jod och magnesium behövs för att skapa hårfiber. biotinVitamin B (folsyra, pyridoxin och pantotensyra), vitamin A och vitamin E skyddar hårbotten och hårsäckens hälsa.
Att få dessa vitaminer och mineraler från maten är det enklaste sättet att stimulera hårväxt. spenat, broccoli och vitlöksskal är rika på dessa mikronäringsämnen. I det här fallet äter vitlök eller vitlökolja applicering kan förhindra håravfall.
Med vitlökolja Aromaterapi är också ett bra alternativ. Det kan öka blodcirkulationen i hårbotten. På grund av dess fytokemiska sammansättning utövar vitlökolja också antibakteriell aktivitet.
Den kan appliceras direkt på hårbotten eller krossas några vitlökar och blandas med yoghurt för att användas som en mask.
Det är en effektiv lösning för hudsjukdomar och sår.
Vitlökolja och dess extrakt har antiinflammatoriska, antibakteriella, fibrinolytiska och sårläkande egenskaper som kan ersätta konventionella antibiotika och antiseptika.
Till honråttor applicera vitlökolja minskad inflammation efter operationen. Svavelhaltiga föreningar i vitlöksextrakt påskyndar bildandet av ny vävnad och aktiverar blodflödet för att öppna sår.
Vitlök extrakt också atopisk dermatit, akne, psoriasisDet är effektivt för att förbättra olika hudförhållanden som svampinfektioner, ärr, rynkor och andra tecken på åldrande.
Skyddar hjärthälsa
Vitlökoljahar visat sig minska risken för hjärt-kärlsjukdom. Dess aktiva ingrediens, diallyldisulfid, är ansvarig för dess anti-aterosklerotiska effekter. Ökar fibrinolytisk aktivitet (förhindrar blodproppar) hos patienter och friska individer.
Blodplättaggregering är ett av de första stegen i bildandet av blodproppar. När dessa blodproppar uppträder i kranskärlen eller hjärnartärerna kan det leda till hjärtinfarkt eller ischemisk stroke. Kost som är rik på vitlök kan förhindra trombocytaggregation eller trombos.
Vitlökolja Det förbättrar också blodkärlens elasticitet och cirkulation. Därför kan det minska risken för hjärt-kärlsjukdom (CVD).
Förbättrar svampinfektioner och sjukdomar
Experimentella studier, vitlökoljaDet har visat att den har utmärkt svampdödande aktivitet. candida albicans ve Penicillium Det förhindrar tillväxt av svamparter som.
Vitlökoljakan tränga igenom membranen hos svamporganeller. Mikroskopiska observationer, vitlökoljaDet har avslöjats att svampar skadar mitokondrier och vakuoler.
Det förändrar uttrycket av vissa väsentliga gener som är involverade i svampens grundläggande regleringsfunktioner och patogenicitet.
Vitlökolja och andra vitlöksberedningar candidiasisDet kan användas för att behandla Andra svampsjukdomar som tinea pedis (fotinfektion), ytliga mykoser (hudinfektion) och otomykos (öroninfektion) kan också behandlas med denna olja eller extrakt.
Det har immunförstärkande och antiinflammatoriska effekter
Vitlökolja och andra vitlöksderivat uppvisar antiinflammatoriska och immunmodulerande effekter. Kväveoxid (NO) kan undertrycka produktionen av proinflammatoriska cellulära budbärare såsom prostaglandiner och interleukiner. Svavelföreningar verkar på immunsystemceller som utlöser produktionen av sådana molekyler.
Arakidonsyra är en föregångare till flera antiinflammatoriska föreningar såsom prostaglandiner. Vitlökoljahar visat sig vara en potent hämmare av arakidonsyra. Det kan också hämma enzymer som är involverade i syntesen av prostaglandiner och andra eikosanoider.
Djurstudier, vitlökoljahar bevisat sina immunmodulerande effekter. Det rapporteras att behandling med denna olja flyttar balansen mellan Th1- och Th2-celler till Th2-celler.
Th1-celler ansvarar för produktionen av inflammatoriska föreningar medan Th2-celler utlöser immunsvaret (humoralt eller kropp) för att minska inflammation. Detta steg inkluderar antikroppar och utsedda celler och ger den antiinflammatoriska effekten.
Förbättrar hjärnans hälsa genom att förhindra neurodegenerativa sjukdomar
Destillerad vitlökoljainnehåller olika svavelföreningar såsom diallyldisulfid (DADS) och diallyltrisulfid (DAT). Dessa organiska föreningar förhindrar oxidation och ackumulering av kolesterol.
Lipidperoxidation är en av de viktigaste faktorerna bakom åldrandet. Överskott av kolesterol / lipider kan oxideras och bilda amyloidplack eller blodproppar i hjärnan, hjärtat och blodomloppet.
Amyloidplack kan begränsa blodkärlen och orsaka blodproppar som i slutändan kan orsaka neurondegeneration.
Snabb neuronal celldöd leder till minnesförlust eller demens. I senare skeden kan det leda till Alzheimers sjukdom (AD), vaskulär demens och åderförkalkning.
Lindrar tandvärk och läker munsår
Vitlök används ofta som en krydda för sina medicinska egenskaper. Tuggning av vitlök frigör eteriska oljor och fytokemikalier i munhålan. Dessa aktiva element munsårDet kan läka munsår, tandkött och tandvärk.
Vitlök har bredspektrum antibakteriella, antivirala och svampdödande egenskaper. Att applicera en pasta gjord av vitlök direkt på de drabbade tänderna kan lindra tandköttsinflammation.
Även orala bakterier (Streptococcus mutans, S. sanguis, S. Salivarius, Pseudomonas aeruginosa och Lactobacillus spp.) Det kan förhindra bildandet av tandplack.
Eliminerar enteriska (gikt) patogener
Vitlökoljavisar antimikrobiell aktivitet med bredspektrum mot tarmpatienter (enteriska) patogener. Det kan också hämma enteriska bakterier som orsakar matförgiftning.
Allicin och andra organiska svavelföreningar som finns i denna olja kan orsaka magcancer och olika gastrointestinala (GI) störningar. Helicobacter pylori - Det definieras som aktiva ingredienser som visar hämmande effekter mot tarmpatogener.
Har antiviral aktivitet
Vitlöksextrakt visar antiviral aktivitet. Humant cytomegalovirus (HCMV), influensa B-virus, herpes simplexvirus typ 1, herpes simplexvirus typ 2, parainfluensavirus typ 3, vaccinvirus, vesikulärt stomatitvirus och humant rhinovirus typ 2 få virus som är mottagliga för dessa extrakt.
Experiment har också visat att kosttillskott som innehåller allicin kan förhindra kalla anfall. Ajoen, allicin och allitridin är flera antivirala föreningar som finns i vitlöksextrakt.
De ökar aktiviteten hos NK-celler (naturliga mördarceller). Dessa immunsystemceller förstör virusinfekterade celler.
Vitlökfytokemikalier inaktiverar också kritiska virala gener och ökar produktionen av neutraliserande antikroppar i blodet.
Har insektsdämpande egenskaper
Vitlökolja Det har beskrivits som ett kraftfullt drivmedel. Det har en näringseffekt mot blodsugande parasiter (hematopha leddjur).
Vitlökolja Det minskar kvalsternas fertilitet (reproduktionsförmåga). Två prickiga spindelmider, insekter, maskar och andra arter vitlökoljabefanns vara känsliga för
Få studier vitlökoljaden Rosmarinoljaföreslog att det är en bättre akaricid än jojobaolja eller soja- och solrosoljeblandning.
Vilka är biverkningarna av vitlökolja?
Även om mycket forskning har gjorts om biverkningarna av vitlök, vitlökolja Det har inte undersökts mycket om skadorna på dess användning.
Vi kan dock inte tro att det är helt säkert. Det här är för att, vitlökoljaDen innehåller fytokemikalier som allicin, som är skadliga för levern (levertoxiskt) i höga doser.
Bevis antyder de akuta hälsoeffekterna som orsakas av dessa bioaktiva ingredienser. Några av symtomen är:
Dermatit
Dålig andedräkt
Astma
Koagulationsdysfunktion
Kardiovaskulär sjukdom eller tillstånd
Gastrointestinal dysfunktion
Eksem
Irritation i öppna sår
Var används vitlökolja?
Vitlökolja Det finns ingen specifik rekommenderad dos att använda. Det säkraste alternativet skulle vara att konsultera en vårdpersonal.
Väg fördelarna och riskerna med varför du vill använda denna olja.
Ren vitlökoljaär en produkt av ångdestillation av vitlök. Även om det är ätbart anses det smaklöst och har en skarp lukt.
Hur man gör vitlökolja hemma
Mal fyra vitlöksklyftor i en uppvärmd kastrull.
- Häll ett halvt glas (120 ml) olivolja.
- Pressa vitlöksklyftorna direkt i pannan med en vitlökspress eller en skänk.
- Blanda vitlök och olivolja tillsammans så att vitlök fördelas jämnt över pannan.
Värm blandningen över medium-låg värme i 3 till 5 minuter.
- Koka blandningen under omrörning ibland tills vitlök är ljusbrun och lite krispig.
- Låt inte oljan koka. En lätt kokning räcker. (Undvik att laga vitlök. Om det blir för mörkt blir oljan bitter.)
- Ta bort pannan från värmen och häll blandningen i en skål.
- Vänta tills blandningen har svalnat helt.
- Om du inte vill ha små bitar vitlök i din olja kan du sila den med ett durkslag eller en sil när du häller blandningen i skålen. Att lämna vitlöksbitarna i olja kommer att skapa en starkare smak eftersom den fortsätter att branta över tiden.
- Överför innehållet till en lufttät behållare och täta tätt.
Du kan förvara oljan i kylen i upp till 5 dagar.
Saker att uppmärksamma
- Hemlagad efter fem dagar, för säkerhet och undvikande av farliga bakterier vitlökoljakassera.
- Om du vill att den ska vara längre vitlökoljaFrys i upp till ett år.
- VitlökoljaFörvara aldrig vid rumstemperatur. Det kan orsaka botulism, en dödlig matförgiftning.
