Letlalo ke setho se seholo ka ho fetisisa 'meleng ea rona. U ke ke ua bona botsofali lithong tsa ka hare, empa ho ke ke ha khoneha ho thibela botsofali ba tlhaho letlalong. U ka e lieha kapa u ka shebahala u hloekisitsoe hantle ka letlalo le tsofetseng.
Mofuta oa letlalo la motho e mong le e mong o fapane, empa mokhoa oa ho ba le letlalo le phetseng hantle oa tšoana. Phepo ke ea bohlokoa ho ba le letlalo le shebahalang la bocha. Ho phaella moo, ho na le lintlha tse ling tseo u lokelang ho li ela hloko.
Ke Eng e Lokelang ho Etsoa Bakeng sa Botle ba Letlalo?
- Ja hantle.
– Ja litlhapi le nama e tšoeu.
– Ja litholoana le meroho e mengata.
– Noa bonyane lilithara tse 2 tsa mokelikeli ka letsatsi.
- Etsa boikoetliso ba sefahleho kamehla ho matlafatsa mesifa ea sefahleho.
– Robala kamehla.
- Robala ka mokokotlo oa hao ho qoba masoebe a sefahleho.
- Abela moisturizer sefahlehong sa hau ka ho silila.
- Sebelisa tranelate e khethehileng sebakeng se nang le bothata bo potolohileng mahlo.
- U se ke ua chesoa ke letsatsi nako e telele lehlabula.
– Se ke oa lula nako e telele libakeng tse nang le tšilafalo ea moea.
- Nka hora e le 'ngoe ka letsatsi moeeng o hloekileng.
- Qoba khatello ea maikutlo le maemo a sithabetsang.
- Itloaetse ho hloekisa sefahleho le 'mele oa hau ka hohle kamoo ho ka khonehang.
– Qoba ho tsuba le ho noa joala.
- Se ke oa robala ntle le ho tlosa make-up.
- Se ke oa bapala ka lihloba tsa hau.
- E-ba bonolo sefahlehong, u se ke ua itlotsa kapa ua borashe.
– Se ke oa hlatsoa sefahleho sa hao ka metsi a chesang, kaha metsi a chesang a omisa letlalo.
- Qoba hole le mahlaseli a ultraviolet.
- Apara setlolo se sireletsang letsatsi ha u tsoa letsatsing.
Ke Eng e Lokelang ho Etsoa Bakeng sa Bophelo bo Botle ba Letlalo?
E le ho matlafatsa mokhoa oa tšireletso oa letlalo, e leng setho se seholo ka ho fetisisa, ho hlokahala ho se sireletsa khahlanong le lintho tse ka ntle. U ka sireletsa bophelo ba letlalo la hao ka litsela tse bonolo.
Oats le koro bakeng sa bophelo bo botle ba letlalo
Lijo tsa bohlokoa tsa mask a letlalo oatKe mohloli o ruileng oa protheine, fiber, livithamini tsa B le D. Ho khatholla letlalo la hao le ho le etsa hore le be bonolo, u ka ja oat flakes bakeng sa lijo tsa hoseng 'me u sebelise limaske tse lokiselitsoeng ka phofo ea oat.
Oat, e leng antioxidant ea tlhaho e nang le vithamine E e ngata, e thibela makhopho 'me e boloka letlalo le le lecha. Ka hona, hangata e sebelisoa lihlahisoa tsa litlolo.
Tsokolate le mahe a linotsi bakeng sa bophelo bo botle ba letlalo
tsokolate Ka thepa ea eona ea antioxidant, e liehisa botsofali ka ho loantša li-radicals tsa mahala. Kaha ke mohloli oa protheine, e eketsa elasticity ea letlalo.
Mahe a linotsi, e leng monate oa tlhaho, hape ke sebolaea-likokoana-hloko se matla. Liesiti tsa litholoana tse ka har'a eona li laola ho leka-lekana ha mongobo letlalong.
ho hloekisa letlalo
Hloekisa letlalo la hao ha u tsoha hoseng le pele u robala bosiu. Nakong ea boroko, mafura a bolokiloeng letlalong a koala masoba. Kahoo, li-acne le matheba a matsho etsahala. Metsi le sesepa se loketseng li lekane ho hloekisa letlalo.
Tšebeliso ea metsi bakeng sa bophelo bo botle ba letlalo
Ho noa metsi a mangata ho thibela letlalo ho omella.
Su
Noa metsi ka meeli e tloaelehileng letsatsi lohle ho fokotsa botsofali le ho thibela letlalo ho omella.
Mouoane oa metsi
Habeli ka beke, tšoara sefahleho sa hau ka mouoane o chesang ka 1 letsoho la lavender, le nang le phello ea ho hloekisa le ho phomola. Koahela hlooho ea hau ka cheesecloth 'me u tsoele pele ka mokhoa oa metsotso ea 5-10.
Letlalo la hau le tla hloekisoa ka botebo le ho feptjoa habonolo.
tee
Li-mask tse entsoeng ka tee pele u robala bosiu li fana ka phetoho ea letlalo nakong ea boroko. E kopanya le likhaba tse 2 tsa tee e batang e phehiloeng, khaba e le 'ngoe ea mahe a linotsi, khaba e le 1 ea phofo ea raese le likhaba tse 1 tsa phofo ea oat' me u li sebelise sefahlehong sa hau.
lebese
E na le liprotheine tsohle tse hlokahalang ho matlafatsa 'mele le letlalo.
kofi
Kofi, e leng khopolo e ntle ea ho qala letsatsi ka matla, e thibela ho thehoa ha wrinkles ka ho fokotsa ho tsofala ha letlalo. Hopola hore ho hongata haholo hoa lemalla.
lero la lamunu
Khalase ea metsi bakeng sa lijo tsa hoseng lero la lamunuE nosetsa le ho fepa letlalo la hao. Kaha e na le vithamine C e ngata, e matlafatsa mokhoa oa tšireletso oa letlalo le ho le sireletsa liphellong tsa ka ntle.
Shaoara sebakeng sa ho hlapa
Ho boloka nako le botle, hlapa hoseng ho e-na le ho hlapa. Ho fufuleloa nakong ea boroko ho lumella libaktheria ho fumana tikoloho 'meleng.
Hlapa hoseng, ka bobeli khahlanong le libaktheria le ho tsosolosa le ho khatholla letlalo.
Fana ka letlalo la hao matla a vithamine
Hlokomela ho ja litholoana le ho noa lero la litholoana motšehare. Litholoana li fana ka livithamine le liminerale tsohle tseo letlalo le li hlokang.
Ja tholwana mme o e tlotse letlalong la hao jwaloka setlolo. Apole, rantipole, phaenapole, grapefruit ke tse ling tsa litholoana tseo u lokelang ho li ja bakeng sa bophelo bo botle ba letlalo la hao.
Ke Eng e Lokelang ho Nahaneloa Ha U Etsa Tlhokomelo ea Letlalo Lapeng?
- Ela hloko bohloeki ba lisebelisoa tseo u tla li sebelisa.
- Se ke oa sebelisa lijana tsa tšepe ho etsa limaske, sebelisa khalase, enamel kapa lijana tsa porcelain.
- Lokisetsa litlolo ka bain-marie. Sebelisa lisebelisoa tse ncha ho fumana litholoana tse ntle ho tsoa ho litlolo le ho lelefatsa ho tšoarella ha tsona. Ka mor'a ho etsa litlolo, li behe ka har'a linkho tse nyenyane, li koahele ka foil 'me u li boloke ka sehatsetsing.
Ka mor'a ho tlosa litlolo mollong, ke hore, ho tloha ho bain-marie, li kopanye le khaba ea lepolanka ho fihlela li pholile.
- Litlolo, litlolo le litlolo tse entsoeng lapeng ha li na monko. Ke setlolo seo se ekeletsoang ho tsona se etsang monko o monate. Haeba tranelate e sa fihle botenya bo hlokahalang 'me e lula e le metsi, e ka sebelisoa e le lotion.
- Le hoja litlolo tsa tlhokomelo ea letlalo la lapeng li loketse mofuta ofe oa letlalo, tranelate e loketseng letlalo le le leng e ka 'na ea se ke ea tšoanela letlalo le leng. Kaha sena se ka utloisisoa feela ka phihlelo, boloka palo ea tranelate ea pele e le tlase.
- Litlama, litlama, lino, litlolo tse monko o monate, oli e nkhang hamonate li lokela ho bolokoa hole le mocheso le leseli. Ho molemo ho boloka litlolo ka har'a linkho tsa khalase, haeba ho khoneha.
- Kaha li-dyes tsa lik'hemik'hale le monko o monate ha li ekeletsoe, ha li halefise letlalo. Hape, monko le 'mala ha li pake hore tranelate e na le boleng bo botle.
Mekhoa ea Tlhokomelo ea Letlalo e Lokisitsoeng Lapeng
Takatso ea ho shebahala e le ntle ke ntho ea tlhaho. Empa u se ke ua kheloha litsela tsa maiketsetso tse tla lematsa letlalo la hao ka nako e telele hore le shebahale le le letle. Mekhoa ea botle e lokiselitsoeng lapeng ha e na litla-morao ebile e sireletsa tekanyetso ea hau ha e ntse e u fa botle ba tlhaho.
Mask ea Moisturizing bakeng sa Sefahleho
Ka sekotlolo, kopanya yolk ea lehe le khaba ea lebese. Abela motsoako ona sefahlehong sa hau, o o koahele ka lesela le lesesaane 'me u eme metsotso e 15.
Ebe oe hlakola ka lesela la pampiri. Ebe o hlatsoa sefahleho sa hau ka metsi a foofo le a batang ka ho latellana. Haeba u na le letlalo le omeletseng le le omeletseng, mask ena e nepahetse ho uena.
Le hoja yolk ea lehe ho eona e tla fepa letlalo la hao, lebese le tla koloba, le tiise le ho nolofatsa letlalo la hao. Ho etsa kopo hang ka beke ho lekane.
Mask bakeng sa li-Blackheads
Kopanya lero la lemone e le 'ngoe ka sekotlolo sa yogurt. Abela motsoako ona sefahlehong sa hau, u qobe mahlo a hau, 'me u eme metsotso e 15.
Lero la lemone le bolaea letlalo letlalong, le omisa makhopho le ho thusa li-blackheads ho nyamela. Yogurt e fepa letlalo, e le nosetsa le ho lekanya palo ea oli. Mask ena e ka sebelisoa hang ka beke.
Kopanya makhasi a robeli a cauliflower le likhaba tse peli tsa oli ea mohloaare. Abela motsoako sefahlehong sa hau e le hore libaka tsa bothata li be matla haholoanyane, emela 10 'me u hloekise sefahleho sa hau. Makhasi a cauliflower a na le thepa ea ho hloekisa. E ka sebelisoa hang kapa habeli ka beke.
Anti-Wrinkle Mask
Kopanya apole e peeled le tablespoons tse 3 tsa tranelate ka mixer ka metsotso e seng mekae. Ka mor'a ho ala motsoako holim'a letlalo sefahlehong sa hau ka lesela le hloekileng.
Cream nolofatsa letlalo, moisturizes le fana ka elasticity ho letlalo. E boetse e sebetsa khahlanong le wrinkles. Apple e bohlokoa bakeng sa ho boloka letlalo le phela. U ka e sebelisa hang ka beke.
Ho hloekisa Lotions le Creams
Mohloekisi oa oli ea almond
thepa
120 g oli e monate ea almonde
30 g lanolin
30 g vaseline
Boiketsiso
Tšela lisebelisoa ka sekotlolo, beha sekotlolo ka pitsa ea metsi a belang, kopanya le ho qhibiliha. Whisk ho fihlela ho pholile.
Cleanser bakeng sa Letlalo le omileng
thepa
75 g ea glycerin
120 g magnesium oxide
120 gr setlolo sa sefate sa pigeon
Boiketsiso
Ka bonolo kopanya metsoako 'me u tšollele ka botlolo. Shake pele o sebelisoa.
Mohloekisi oa Letlalo le Makhura
thepa
30 g ea moea oa camphor
120 gr cologne
75 g ea glycerin
60 g ea metsi
Boiketsiso
Kopanya metsoako, sisinya pele o sebelisoa.
Apricot Oli Cleaner
thepa
2 likhaba tsa oli ea sesame
2 tablespoon ea botoro
4 tablespoons ea oli ea apricot
1 khaba ea metsi
Boiketsiso
Hlakola metsoako, ha e fihla ho ts'ebetsong ea tranelate, e tlatse ka har'a setshelo ebe u e boloka ka serame.
Mohloeki oa oli ea mohloaare
thepa
2 likhaba tsa gelatin
2 likhaba tsa oli ea sesame
4 likhaba tsa oli ea mohloaare
Marotholi a 2 a monko o monate
Boiketsiso
Hlakola metsoako ho fihlela e e-na le ho tsitsa ha tranelate.
Almond Cleanser
thepa
½ senoelo sa poone (kapa oatmeal)
Halofo ea kopi ea oli e monate ea almonde
Halofo ea senoelo sa oli ea mohloaare sesepa grater
Boiketsiso
Kopanya metsoako hantle 'me u li kenye ka nkho. Kenya metsi ha u sebelisa.
