Већина људи се повремено преједа, посебно током празника или прослава. Ово није знак поремећаја преједања. Преједање постаје поремећај када се јавља редовно и особа почиње да осећа стид и жељу за тајном својих навика у исхрани. За разлику од једења из задовољства, оно произилази из нерешеног емоционалног или менталног здравља, или понекад здравственог стања.
Шта је поремећај преједања?
Поремећај преједања (БЕД), медицински познат као "поремећај преједања", је озбиљна болест која може изазвати значајне негативне ефекте.Поремећаји у исхрани То је најчешћи тип међу. Погађа скоро 2% људи широм света, али је недовољно препозната.
Шта је поремећај преједања?
Поремећај преједања је озбиљан поремећај у исхрани који може довести до гојазности и психичких проблема. Дефинише се као особа која конзумира много више хране него што је нормално у одређеном временском периоду. Међутим, може бити погрешно тумачити ову ситуацију само као задовољавајући осећај глади. Видимо да људи који и даље претерано једу често једу неконтролисано.
Узроци поремећаја преједања
Постоји неколико фактора који изазивају ову ситуацију.
Први од њих су психолошки стрес и емоционалне потешкоће. Када се особа суочи са животним изазовима, као што су проблематична веза, стрес на послу, финансијске потешкоће или депресија, може имати тенденцију да се преједа како би се утешила или утешила храном.
Други важан фактор су фактори животне средине. Нарочито боравак у окружењу у којем је храна стално доступна и привлачна може изазвати поремећај преједања. У исто време, ситуације као што су друштвене интеракције, прославе или групни оброци такође могу да подстакну преједање.
Биолошки фактори такође играју улогу у настанку поремећаја преједања. Промене у хемијској равнотежи у мозгу могу изазвати проблеме у контроли апетита. Поред тога, хормонске неправилности такође могу утицати на апетит особе и повећати склоност преједању.
Коначно, генетско наслеђе се такође може сматрати међу узроцима поремећаја преједања. Људи који имају члана породице са поремећајем преједања имају већу вероватноћу да развију поремећај од других. Генетски фактори могу допринети развоју овог поремећаја утичући на брзину метаболизма и контролу апетита код особе.
Поремећај преједања (БЕД) карактеришу епизоде неконтролисаног преједања и осећања екстремног стида и узнемирености. Обично се може јавити у било ком узрасту, али почиње у касној адолесценцији, односно у двадесетим годинама. То је хронична болест и може трајати много година.
Као и код других поремећаја у исхрани, чешћи је код жена него код мушкараца. Преједање значи јести више од нормалне количине хране у релативно кратком временском периоду. Код поремећаја преједања, ово понашање је праћено узнемиреношћу и недостатком контроле. Симптоми поремећаја преједања су:
Неконтролисане чаролије за исхрану
БЕД пацијенти имају потешкоћа да контролишу процес конзумирања хране. Током напада неконтролисане исхране, особа брзо конзумира велике количине хране и не може да престане.
једући тајно
Људи са поремећајем преједања избегавају да једу пред другима и храну конзумирају тајно. Ово је стратегија за скривање понашања у исхрани и смањење осећаја стида или кривице.
преједање
БЕД пацијенти не конзумирају храну да би задовољили физичку глад или апетит, већ да би тражили емоционално задовољство или олакшање. Ово се манифестује као склоност да се претерано и брзо једе.
Кривица и стид
БЕД пацијенти осећају кривицу и стид након напада неконтролисане исхране. То може довести до ниског самопоштовања и осећаја безвредности.
Људи са поремећајем преједања често доживљавају екстремни умор и екстремну несрећу и узнемиреност због облика и тежине свог тела. Да би се дијагностиковала ова болест, особа мора да се преједа најмање једном недељно најмање три месеца.
Још једна важна карактеристика болести је одсуство неодговарајућег компензационог понашања.булимија нервозаЗа разлику од поремећаја преједања, особа са поремећајем преједања не учествује у понашањима као што је узимање лаксатива или повраћање како би избегла гојење и покушавајући да елиминише оно што једу из тела током епизоде исхране.
Како лечити поремећај преједања?
Методе које се користе у лечењу болести су следеће:
психотерапија
Психотерапија је ефикасан метод у лечењу поремећаја преједања. Когнитивна бихејвиорална терапија (ЦБТ) може помоћи у смањењу симптома БЕД. У овом облику терапије, особа се подстиче да разуме емоционалне и психолошке факторе који стоје иза навика у исхрани, промени мисаоне обрасце и успостави здрав однос.
Лекови
Постоје неки лекови који се користе за лечење поремећаја преједања. Антидепресиви могу помоћи у управљању симптомима опсесивно-компулзивног поремећаја и депресије. Међутим, лекови можда нису погодни за све и важно је консултовати специјалисте.
Нутриционистичка терапија
Здрав, уравнотежен план исхране може помоћи пацијентима са БЕД-ом да управљају својим симптомима. Нутриционисти подстичу здраве навике у исхрани креирајући план исхране прилагођен појединцу.
Групе за подршку
Групе за подршку за лечење поремећаја преједања омогућавају особи да подели своја искуства са другим људима. Ове групе могу повећати мотивацију и пружити одговарајуће смернице.
Компликације поремећаја преједања
Скоро 50% људи са поремећајем преједања је гојазно. Гојазност повећава ризик од срчаних болести, можданог удара, дијабетеса типа 2 и рака.
Остали здравствени ризици повезани са овим поремећајем у исхрани укључују проблеме са спавањем, хроничне болове, астму исиндром раздражљивих црева Тамо.
Код жена ово стање може изазвати проблеме са плодношћу, компликације у трудноћи исиндром полицистичних оваријума (ПЦОС) је повезан са ризиком од развоја.
Људи са поремећајем преједања имају потешкоћа да буду у друштвеном окружењу.
Овај поремећај у исхрани има озбиљне последице по здравље особе. Због тога је важно потражити стручну помоћ. Терапеут или дијететичар може да направи план лечења који одговара особи и да је правилно усмери.
У лечењу се користе методе као што су бихејвиорална терапија и когнитивна бихејвиорална терапија. Ови третмани помажу особи да промени своје мисаоне обрасце и понашање. Такође се фокусира на развијање здравијих навика које могу заменити преједање нудећи алтернативне стратегије за суочавање са емоционалним потешкоћама.
Људима који живе са поремећајем преједања потребно је окружење за подршку. Породица и пријатељи треба да буду уз особу током процеса лечења и да је мотивишу. Њихово разумевање и подршка игра важну улогу у борби против поремећаја преједања.
Као резултат;
Поремећај преједања је проблем који захтева лечење. Одговарајући план лечења је неопходан за управљање и побољшање симптома БЕД. Комбинација психотерапије, лекова, нутриционистичке терапије и група за подршку може помоћи пацијентима са БЕД-ом да се носе на здрав начин. БЕД је могуће превазићи уз правилан план лечења и стручну помоћ.
