Сви ми с времена на време проблеми са варењем живимо. Пребрзо једење, погрешну храну или дехидрацијаdи… Сва ова стања узрокују стомачне проблеме.
Пробавни проблеми Генерално, то се може решити једноставним лековима код куће.
şimdi дигестивне болестиХајде да објаснимо шта је то и како то поправити.
Које су болести дигестивног система?
Систем за варење је сложен и виталан део нашег тела. Протеже се од уста до ректума. Олакшава нашем телу да апсорбује есенцијалне хранљиве материје и елиминише отпад.
различити типови дигестивне болести доступни су и симптоми сваког од њих варирају. Када се ови проблеми не реше, могу довести до неких компликација и хроничних болести.
Који су симптоми болести дигестивног система?
хронична констипација
Хронична констипација се јавља када систем за варење не може дуго времена да уклони отпад из тела. Јављају се следећи симптоми:
Иако је тачан узрок непознат, инфламаторна болест црева најчешће је узрокована генетиком и проблемима са имунолошким системом. Његови симптоми су следећи:
Кувајте 5 минута и процедите. Након што се охлади, додајте мед. Попиј чај.
Чај од камилице можете пити два пута дневно.
Камилица, захваљујући својим антиинфламаторним и антиспазмодичним својствима, ублажава грчеве, дијареју и синдром раздражљивих црева Лек је за разне проблеме са варењем као што су: Опушта мишиће црева. Ублажава болове у стомаку.
ђумбир
Додајте једну кашичицу сецканог корена ђумбира у чашу воде.
Прокувати и процедити.
Када се мало прохлади додати мед. Пијте чај без превише хлађења.
Овај чај можете пити пре јела или пре спавања.
ђумбирублажава проблеме са варењем. Ублажава надимање и гасове. Ублажава симптоме мучнине и повраћања.
семена коријандера
Прокувајте кашичицу семена коријандера и процедите.
Додајте мед у чај након што се охлади и попијте га.
Ово треба пити једном дневно.
семена коријандераЊегов карминативни ефекат помаже у лечењу нелагодности у стомаку. Ублажава гасове, па чак и грчеве црева.
Додајте листове у две чаше воде и прокувајте. Затим процедите.
Када се чај мало охлади, додајте мед и попијте.
Овај чај треба пити једном дневно.
нанеМентол у њему има антиинфламаторна и антиспазмодична својства која ублажавају пробавне проблеме као што је синдром иритабилног црева. Ублажава болове у стомаку.
семена коморача
Додајте једну кашичицу семена коморача у чашу воде.
Прокувати и процедити.
Пијте када се охлади.
Ову мешавину треба пити 2 до 3 пута дневно пре јела.
морачЊегова антиинфламаторна и антиспазмодична својства ублажавају болове у стомаку који изазивају бол у стомаку и надимање.
Алое вера
Сваки дан пијте две кашике свежег сока од алоје.
Алое вераСадржи лаксативна једињења као што су барбалоин, алоин и алое-емодин, који подржавају рад црева. Ублажава пробавне сметње, надимање и гасове.
куркума
Додајте једну кашичицу куркуме у праху у чашу воде.
Загрејте га неко време и додајте му мало меда. За смешу.
куркумаКуркумин је користан за здравље пробаве. Има антиинфламаторна и антиоксидативна својства која штите црева од оштећења.
Витамин Д
Једите храну богату витамином Д, као што су јогурт, риба, житарице, соја и јаја.
Такође можете узимати суплементе витамина Д ако се консултујете са својим лекаром.
Витамин ДШтити здравље корисних цревних бактерија. Помаже у лечењу проблема са варењем, као што је инфламаторна болест црева.
Зелени чај
Додајте пола кашичице зеленог чаја у чашу вреле воде.
