Које су лековите предности Маитаке печурака?

Постоје неке намирнице које су истовремено храна и лековите за људе. Маитаке печурка и један од њих. Ова лековита гљива је хиљадама година позната и коришћена због својих здравствених својстава. 

Маитаке печуркаТо је лековита гљива. Маитаке (Грифола фрондроса) печуркаПореклом је из Кине, али се такође узгаја у Јапану и Северној Америци. 

Користи се за лечење рака. Такође ублажава неке од нежељених ефеката хемотерапије која се користи у лечењу рака. 

ХИВ/АИДС, синдром хроничног умора, хепатитис, поленска грозница, дијабетес, висок крвни притисакТакође се користи за висок холестерол, губитак тежине и неплодност због синдрома полицистичних јајника.

Расте у гроздовима на дну храстова, брестова и јавора. Маитаке печуркаСматра се адаптогеном. Адаптогени садрже моћна лековита својства која могу помоћи природном обнављању и балансирању тела.

Маитаке печурка има чупав, наборани изглед и деликатну текстуру. Има укус који се прилагођава свим врстама јела. 

Нутритивна вредност печурке маитаке

КСНУМКС гр маитаке печурка Има 31 калорију. Нутритивни садржај је следећи;

• 1.94 г протеина 
• 0.19 г уља 
• 6.97 г угљених хидрата 
• 2,7 г влакана 
• 2.07 г шећера 
• 1 мг калцијума 
• 0.3 мг гвожђа 
• 10 мг магнезијума 
• 74 мг фосфора 
• 204мг калијума 
• 1 мг натријума 
• 0.75 мг цинка 
• 0.252 мг бакра 
• 0.059 мг мангана 
• 2.2мцг селена 
• 0.146 мг тиамина 
• КСНУМКС мг рибофлавин 
• 6.585 мг ниацина 
• 0.27 мг пантотенске киселине 
• 0.056 мг витамина Б6 
• 21 мцг фолне киселине 
• 51.1 мг холина 
• 0.01 мг витамина Е 
• 28.1 мцг витамина Д 

Које су предности маитаке печурака?

Јача имунитет 

• Јести печурке МаитакеЈача имунитет штитећи тело од инфекција.
• Маитаке печуркаСадржи бета-глукан, врсту полисахарида који позитивно утиче на имуни систем.

Снижава холестерол 

• студије, маитаке печуркаНаводи да природно снижава холестерол. 
• Објављена студија на животињама екстракт печурке маитакеоткрили да је ефикасан у снижавању нивоа холестерола код мишева. 

Предности за здравље срца 

• Маитаке печуркаБета глукан, који се налази у кедру, снижава холестерол и побољшава здравље срца.
• Стога, печурке смањују ризик од срчаног удара. 

Смањује ризик од дијабетеса 

• Неке студије на животињама маитаке печуркаутврђено да снижава шећер у крви. 
• Објављена студија маитаке печуркаоткрили да су пацови са дијабетесом типа 2 снизили ниво шећера у крви. 

Контролише крвни притисак 

• Јести печурке Маитакебалансира крвни притисак. 
• Према објављеној студији, екстракт печурке маитаке Хипертензија повезана са узрастом је смањена код датих пацова

Третман ПЦОС-а

• Синдром полицистичних јајника (ПЦОС)То је хормонални поремећај у којем мале цисте почињу да се формирају на спољним ивицама јајника, што доводи до повећања јајника. 
• ПЦОС је најчешћи узрок неплодности код жена. 
• истраживачке студије, маитаке печуркаУтврдио је да је лек ефикасан за синдром полицистичних јајника и да може помоћи у борби против неплодности. 

лечење рака 

• Маитаке печуркаИма својства борбе против рака која могу помоћи у превенцији и лечењу рака. 
• Маитаке екстрактЗахваљујући присуству бета-глукана, успорава раст ћелија рака дојке. 
• Маитаке печуркатакође је утврђено да сузбија раст тумора код мишева.

Које су штете од маитаке печурака?

Јести печурке Маитакегенерално је безбедан. Међутим, утврђено је да ова гљива може бити и штетна.

• Неки људи могу бити алергични на печурке.
• истраживања, додаци маитаке печуркамаПоказало се да лек може да интерагује са лековима који снижавају шећер у крви и лековима за разређивање крви. 
• У року од две недеље пре планиране операције маитаке печурка Не смете јести. 
• Труднице и дојиље треба да се консултују са лекаром пре конзумирања ове печурке.

Како користити маитаке печурку? 

• Маитаке печурка Приликом куповине бирајте свеже и чврсте печурке. Обавезно добро оперите пре јела. 
• Чувајте печурке у папирној врећици у фрижидеру. 
• Маитаке печуркаМожете га додати у супе, пржење, салату, тестенину, пицу, омлет и друга јела. 
• Као природни третман додатак маитаке печуркама Ако размишљате о узимању, обавезно се прво консултујте са својим лекаром.