Çajrat bimor shërojnë disa sëmundje kur konsumohen në mënyrën dhe dozën e duhur. Çajrat që janë të mirë për tretjen reduktojnë ankesat si nauze, kapsllëk dhe dispepsi. Çajrat që janë të mirë për tretjen përfshijnë:
Çaj mente
Caj xhinxheri
Çaj kopër
çaj engjëllore
çaj luleradhiqe
çaj senna
çaj me rrënjë marshmallow
Çaj i zi
Çajrat janë të mirë për tretjen
Çajrat janë të mirë për tretjen
Çaj mente
E nxjerrë nga bima Mentha piperita, aroma freskuese e mentes qetëson stomakun.
Mentol, një përbërës që gjendet në nenexhik, është i dobishëm për problemet e tretjes.
Çaj menteZieni 2 gota ujë për ta bërë atë. Pasi të fikni sobën, hidhni në ujë një grusht mente të thatë. Lyejeni për 5 minuta, më pas kullojeni dhe pini çajin.
Caj xhinxheri
I njohur shkencërisht si Zingiber officinalezencefilPërdoret si një erëz e njohur në mbarë botën.
Përbërjet në xhenxhefil, të tilla si xhinxherolet dhe shogaolet, stimulojnë tkurrjen e stomakut.
Prandaj, erëza me xhenxhefil është efektive për të përzierat, ngërçet, fryrjet, gazrat dhe dispepsi.
Caj xhinxheri Ajo gjithashtu ka të njëjtin efekt si erëza.
Mund të bëni çaj xhenxhefili si më poshtë; Zieni një gotë ujë. Thërrmoni një copë të vogël xhenxhefili dhe shtoni atë. Pasi ziejnë për 2 minuta, kullojeni dhe pini çajin.
Çaj kopër
Kopër Rrjedh nga një bimë e lulëzuar e njohur shkencërisht si Foeniculum vulgare. Ka një aromë të ngjashme me jamballin. Mund të hahet i papërpunuar ose i gatuar.
Studimet kanë treguar se kopër ndihmon në parandalimin e ulçerës në stomak.
Ndihmon për të lehtësuar kapsllëkun dhe për të mbështetur lëvizjet e zorrëve.
Mënyra më praktike për të konsumuar kopër është pirja e çajit të tij.
Për të bërë çaj kopër; Thërrmoni 2 lugë fara kopër. Merrni farat e grimcuara në një gotë. Shtoni ujë të nxehtë në të. Pini pas injektimit për rreth 10 minuta.
Angelica, e njohur edhe si "Angelica", ka një aromë të butë.
Të gjitha pjesët e kësaj bime përdoren në mjekësinë tradicionale. Pjesa që ndihmon tretjen është rrënja.
Studimet kanë treguar se një polisaharid në angjelikën mbron nga dëmtimi i stomakut duke rritur numrin e qelizave të shëndetshme dhe enëve të gjakut në traktin tretës.
Çaji Angelica mbron nga dëmtimet e zorrëve të shkaktuara nga stresi oksidativ te pacientët me kolit ulceroz, i cili shkakton plagë në zorrën e trashë.
Çaji i angjelikës, i cili është i mirë për tretjen, bëhet si më poshtë: Zieni 2 gota ujë. Shtoni 1 lugë gjelle angjelikë të thatë në ujë. Uleni sobën dhe ziejini çajin për 15-20 minuta. Lëreni të piqet për 5 minuta të tjera pasi të keni fikur pjesën e poshtme. Kullojeni dhe pijeni.
çaj luleradhiqe
Luleradhiqjaështë një bar i keq nga familja Taraxacum. Ka lule të verdha.
Ekstrakti i luleradhiqes stimulon tkurrjen e muskujve. Ai përmban përbërës që lehtësojnë tretjen duke nxitur rrjedhjen e ushqimit nga stomaku në zorrët e vogla.
Prandaj, pirja e çajit të luleradhiqes është e dobishme për tretjen.
Për të bërë çaj luleradhiqe; Zieni 1 gotë ujë. Shtoni 1 lugë çaji me barishte luleradhiqe të thata në ujë të valë. Pas injektimit për 5 minuta, kullojeni dhe pijeni.
çaj senna
E quajtur edhe senna, senna përmban kimikate të quajtura sansoside, të cilat shpërbëhen në zorrën e trashë dhe veprojnë në muskujt e lëmuar, duke nxitur kontraktimet dhe lëvizjet e zorrëve.
Studimet kanë zbuluar se senna është një laksativ shumë efektiv për kapsllëkun si tek fëmijët ashtu edhe tek të rriturit.
çaj sennaNuk duhet konsumuar shumë shpesh sepse rrit mundësinë e diarresë.
Mund të bëni çaj senna si më poshtë; Ziej 1 lugë çaji gjethe senna të thata në ujë të nxehtë për 10 minuta. Pas filtrimit.
Rrënja e marshmallow vjen nga bima e lulëzuar Althaea officinalis.
Polisakaridet në rrënjë stimulojnë prodhimin e qelizave që prodhojnë mukus që rreshtojnë traktin tretës.
Ka veti antioksiduese që ndihmojnë në uljen e niveleve të histaminës, një përbërës i çliruar gjatë inflamacionit.
Gjithashtu siguron mbrojtje kundër ulçerës.
Çaji me ekstrakt rrënjë marshmallow është gjithashtu i mirë për tretjen.
Zieni 1 filxhan ujë për të bërë çaj me rrënjë marshmallow. Shtoni rrënjën e tharë në ujin e nxehtë. Lëreni të piqet për 5 minuta. Më pas kullojeni dhe pijeni.
Ky çaj përmban një sërë përbërjesh të shëndetshme. Përbërësit që përmban janë tearubigina, të cilat lehtësojnë tretjen dhe teaflavinat, të cilat veprojnë si antioksidantë dhe mbrojnë nga ulçera e stomakut.
Prandaj, pirja e çajit të zi lehtëson tretjen dhe mbron nga ulçera.
Për të bërë çaj të zi; Ziejeni ujin në çajnik. Shtoni 3-5 lugë çaj të zi të thatë sipas sasisë së ujit. Kthejeni pjesën e poshtme dhe lëreni të piqet për 15-20 minuta. për në vazhdim.
Gjërat që duhen marrë parasysh për çajrat që janë të mirë për tretjen
Çajrat bimorë janë përgjithësisht të sigurt për njerëzit e shëndetshëm. Por kini kujdes kur provoni një çaj të ri.
Aktualisht, ka informacion të kufizuar për sigurinë e çajrave të caktuar tek fëmijët, gratë shtatzëna dhe ato në laktacion.
Disa barishte mund të ndërveprojnë me medikamente. Çajrat bimorë mund të shkaktojnë efekte anësore të padëshiruara si diarre, të përziera ose të vjella nëse konsumohen me tepricë.
Nëse dëshironi të provoni një çaj të ri bimor për tretje, filloni me një dozë të ulët. Gjithashtu, nëse jeni duke marrë medikamente ose keni ndonjë sëmundje, konsultohuni më parë me mjekun tuaj.
