Si të përdorni kthetrat e djallit Përfitimet dhe dëmet

Shkencërisht ""Harpagophytum procumbens" Kthetrat e djallit, i njohur si kthetrat e djallit, është një bimë vendase në Afrikën e Jugut. E njohur gjithashtu si "Kthetra e Djallit", emri i frikshëm i bimës rrjedh nga fruti i saj i vogël si grep.

Tradicionalisht, rrënjët e kësaj bime janë përdorur për të trajtuar një sërë sëmundjesh si ethe, dhimbje, artrit dhe dispepsi. 

Në artikull, bima e kthetrave të djallitDo të jepet informacion për përfitimet dhe përdorimin e barit dhe suplementeve të tij.

Çfarë është Kthetrat e Djallit?

kthetrat e djallit Është një bimë me lule të familjes së susamit. Rrënja përmban komponime të ndryshme bimore aktive dhe përdoret si suplement bimor.

Mjekët tradicionalë afrikanë dhe evropianë janë përdorur për shekuj për të trajtuar sëmundjet e tretjes, për të ulur temperaturën, për të lehtësuar dhimbjen dhe për të trajtuar disa simptoma të shtatzënisë. kthetrat e djallit ka përshkruar. 

kthetrat e djallitPërmban glikozide iridoide, një klasë përbërësish që ushtrojnë efekte anti-inflamatore.

Disa studime sugjerojnë se glikozidet iridoide mund të kenë efekte antioksiduese. Kjo do të thotë se bari mund të ketë aftësinë për të kapur efektet dëmtuese të qelizave të molekulave të paqëndrueshme të quajtura radikale të lira.

Prandaj, suplementet e kthetrave të djallitËshtë studiuar si një ilaç potencial për gjendjet inflamatore si artriti dhe përdhes. U vlerësuan gjithashtu efektet e uljes së dhimbjes dhe humbjes së peshës.

suplementet e kthetrave të djallit ekstrakte dhe kapsula të koncentruara ose të grira në një pluhur të imët. Përdoret edhe si përbërës në çajra të ndryshëm bimor.

kthetrat e djallitPërmban bioflavonoidë dhe fitosterole të dobishme, të cilat janë antioksidantë me bazë bimore me veti antispazmatike.

kthetrat e djallitPërdorime të tjera tradicionale të barit përfshijnë përmirësimin e shëndetit të zemrës, lehtësimin e simptomave të përdhes, qetësimin e urthit dhe reduktimin e dhimbjeve të shpinës, gjoksit dhe dhimbjes së kokës.

Cilat janë përfitimet e kthetrave të djallit?

Redukton inflamacionin

Inflamacioni është përgjigja natyrale e trupit ndaj lëndimeve dhe infeksioneve. Kur prisni një gisht, hapni gjurin ose merrni gripin, trupi përgjigjet duke aktivizuar sistemin tuaj imunitar.

Ndërsa disa inflamacione janë të nevojshme për të mbrojtur trupin nga dëmtimi, inflamacioni kronik është i dëmshëm për shëndetin. Hulumtimi i vazhdueshëm lidh inflamacionin kronik me sëmundjet e zemrës, diabetin dhe çrregullimet e trurit.

sëmundja inflamatore e zorrëve (IBD), Artrit ve përdhes Ka edhe gjendje që karakterizohen drejtpërdrejt nga inflamacioni, si p.sh

kthetrat e djallitËshtë sugjeruar si një ilaç i mundshëm për kushtet inflamatore, sepse përmban glikozide iridoide, veçanërisht komponime bimore të quajtura harpagoside. Në studimet me epruveta dhe kafshët, harpagozidi reduktoi përgjigjet inflamatore.

Për shembull, një studim në minj tregoi se harpagozidi shtypi ndjeshëm veprimin e citokinave të njohura për të rritur inflamacionin në trup.

Përmirëson osteoartritin

Osteoartriti është forma më e zakonshme e artritit. Ndodh kur mbulesa mbrojtëse - kërci - në skajet e kockës së kyçit konsumohet. Kjo bën që kockat të fërkohen me njëra-tjetrën, duke shkaktuar ënjtje, ngurtësi dhe dhimbje.

hulumtimet aktuale, kthetrat e djallitKjo sugjeron që mund të jetë efektiv në reduktimin e dhimbjeve të lidhura me osteoartritin.

Për shembull, një studim klinik që përfshinte 122 njerëz me osteoartrit të gjurit dhe ijeve përdori 2.610 mg në ditë. shtojcë e kthetrave të djallitKjo sugjeron se mund të jetë më efektiv në reduktimin e dhimbjes së osteoartritit sesa një ilaç që përdoret zakonisht për të trajtuar këtë gjendje.

Lehtëson simptomat e përdhes

Përdhesështë një formë tjetër e zakonshme e artritit e karakterizuar nga ënjtje dhe skuqje të dhimbshme në nyje, zakonisht gishtat e këmbëve, kyçet e këmbës dhe gjunjët.

Përdhesi shkaktohet nga një grumbullim i acidit urik në gjak që ndodh kur purinat – komponimet që gjenden në ushqime të caktuara – shpërbëhen.

Medikamente të tilla si ilaçet anti-inflamatore josteroide (NSAIDs) shpesh përdoren për të reduktuar dhimbjen dhe ënjtjen e shkaktuar nga përdhes.

Për shkak të efekteve të supozuara anti-inflamatore dhe potencialit për të reduktuar dhimbjen, shtojcë e kthetrave të djallitRekomandohet si një trajtim alternativ për pacientët me përdhes.

Gjithashtu, disa studiues sugjerojnë se mund të reduktojë acidin urik, megjithëse provat shkencore janë të kufizuara. Në një studim, doza e lartë kthetrat e djallit ulur nivelet e acidit urik në minj.

Lehtëson dhimbjet e shpinës

Dhimbja në pjesën e poshtme të shpinës është diçka që shumica e njerëzve e përjetojnë. Është vlerësuar se 80% e të rriturve e përjetojnë këtë dhimbje në çdo kohë të caktuar.

Së bashku me efektet e tij anti-inflamatore,. kthetrat e djallittregon potencial si qetësues dhimbjesh, veçanërisht në dhimbjet e shpinës. Studiuesit e bëjnë këtë kthetrat e djallitAta ia atribuojnë atë harpagoside, përbërësi aktiv i bimëve në

Në një studim, ekstrakti i harpagozidit u duk se ishte njësoj efektiv si një ilaç anti-inflamator josteroid (NSAID).

Përveç kësaj, dy studime klinike treguan se trajtimi me 50-100 gram harpagoside në ditë ishte më efektiv në reduktimin e dhimbjeve të shpinës.

Mund të ndihmojë tretjen

kthetrat e djallitËshtë i njohur për të shtypur inflamacionin. Inflamacioni ka të bëjë shumë me tretjen.

kthetrat e djallitVetitë antioksidante dhe anti-inflamatore të kanabisit mund të jenë të dobishme si një terapi plotësuese për këto sëmundje, duke përfshirë kolitin ulceroz dhe sëmundjen e Crohn.

Mbështet shëndetin e veshkave

kthetrat e djallitNjë fushë e pazhvilluar e studimit mbi përfitimet e celiacisë është se ajo mund të ndihmojë në trajtimin e një grupi sëmundjesh të veshkave të njohura si sëmundje glomerulare. 

Këto sëmundje lidhen me inflamacionin dhe i referohen sëmundjeve që dëmtojnë filtrat e vegjël të veshkave që pastrojnë gjakun.

Ekstrakt i kthetrave të djallitndihmuan në shtypjen e formimit të nitriteve në testimin laboratorik dhe studiuesit vunë re se këto ekstrakte "mund të përfaqësojnë ilaçe të mundshme anti-inflamatore në trajtimin e sëmundjeve inflamatore glomerulare".

Kthetrat e djallit ndihmojnë në humbjen e peshës

Përveç reduktimit të dhimbjes dhe inflamacionit,. kthetrat e djallit hormoni i urisë Ghrelin Shtyp oreksin duke ndërvepruar me

Një nga funksionet kryesore të grelinit është t'i tregojë trurit se është i uritur dhe se është koha për të ngrënë.

Në një studim në minj, pluhur i rrënjës së kthetrave të djallit Kafshët që morën një placebo hëngrën më pak ushqim çdo katër orë sesa ato të trajtuara me placebo.

Ndërsa këto rezultate janë magjepsëse, këto efekte reduktuese të oreksit ende nuk janë studiuar tek njerëzit. Sepse, kthetrat e djallitProva të rëndësishme për të mbështetur NI për humbjen e peshës nuk janë aktualisht të disponueshme.

Efektet anësore të kthetrave të djallit dhe ndërveprimet me ilaçe të tjera

kthetrat e djallit Duket të jetë i sigurt kur merret në doza deri në 2,610 mg në ditë, por efektet e tij afatgjata nuk janë studiuar.

Efektet anësore të raportuara janë të lehta, më të zakonshmet janë diarreja. Efektet anësore të rralla përfshijnë reaksione alergjike, dhimbje koke dhe kollë.

Megjithatë, disa kushte mund t'ju vënë në një rrezik më të lartë për reagime më serioze:

Sëmundjet e zemrës

Studime, kthetrat e djallitkanë treguar se mund të ndikojnë në rrahjet e zemrës dhe presionin e gjakut.

diabet

kthetrat e djallit mund të ulë nivelet e sheqerit në gjak dhe të intensifikojë efektet e ilaçeve për diabetin.

Gurë në tëmth

Përdor kthetrën e djallitMund të rrisë formimin e tëmthit dhe të shkaktojë probleme më të këqija tek ata me gurë në tëmth.

Ulçera e stomakut

Prodhimi i acidit të stomakut, i cili përkeqëson ulcerat peptike kthetrat e djallit mund të rritet me

Disa medikamente, duke përfshirë barnat anti-inflamatore josteroide (NSAIDs), holluesit e gjakut dhe reduktuesit e acidit në stomak, shtojcë e kthetrave të djallit mund të ndërveprojë negativisht me:

NSAIDs

kthetrat e djallit Motrin mund të ngadalësojë përthithjen e NSAID-ve të njohura si Celebrex, Feldene dhe Voltaren.

hollues gjaku

kthetrat e djallitmund të rrisë efektet e Coumadin (i njohur gjithashtu si warfarin), i cili mund të çojë në rritjen e gjakderdhjes dhe mavijosjes.

reduktuesit e acidit të stomakut

kthetrat e djallit Pepcid mund të zvogëlojë efektet e reduktuesve të acidit të stomakut si Zantac, Prilosec dhe Prevacid.

Kjo nuk është një listë e plotë e ndërveprimeve të drogës. shtojcë e kthetrave të djallitKonsultohuni me mjekun tuaj përpara se ta përdorni në mënyrë të sigurt.

Si të përdorni kthetrat e djallit

kthetrat e djallit Mund të gjendet si ekstrakt, kapsulë, tabletë ose pluhur i koncentruar. Përdoret gjithashtu si një përbërës në çajrat bimorë.

Kur zgjidhni një shtesë, kthetrat e djallit Kërkoni përqendrimin e harpagoside, një përbërës aktiv në të.

600-2,610 mg në ditë në studimet e osteoartritit dhe dhimbjes së shpinës dozat e kthetrave të djallit të përdorura. Në varësi të përqendrimit të ekstraktit, korrespondon me 50-100 mg harpagoside në ditë.

Për kushte të tjera, studimet adekuate nuk janë të disponueshme për të përcaktuar dozat efektive. 

Edhe, kthetrat e djallit përdoret në studime vetëm deri në një vit. Me këtë, kthetrat e djallit duket të jetë e sigurt për shumicën e njerëzve në doza deri në 2.610 mg në ditë.

Disa sëmundje si sëmundjet e zemrës, diabeti, gurët në veshka dhe ulçera e stomakut, kthetrat e djallitKini parasysh se gjatë përdorimit të nigellës, ajo mund të rrisë rrezikun e efekteve anësore.

Gjithashtu, çdo doza e kthetrave të djallitmund të ndikojë në barnat që merrni. Këto janë barna anti-inflamatore josteroide (NSAIDs), hollues gjaku dhe reduktues të acidit të stomakut.

A keni përdorur kthetrat e djallit? Përdoruesit mund të na dërgojnë një koment për efektin e tij dhe nëse ai është i dobishëm apo jo.