ënjtje që shfaqet në trupin tonë pas një lëndimi ose inflamacioni edemë quhet. Kjo zakonisht ndodh për shkak të grumbullimit të lëngjeve shtesë në inde dhe mund të prekë çdo pjesë të trupit tonë.
Edemë shpesh është një efekt anësor i medikamenteve, shtatzënisë apo edhe mosaktiviteti i zgjatur. "Cilat janë shkaqet e edemës në trup", "si ta trajtojmë edemën", "si të hiqni edemën" Këtu janë përgjigjet e pyetjeve të bëra shpesh në lidhje me edemën…
Çfarë është Edema?
EdemëËnjtje e pjesëve të caktuara të trupit për shkak të akumulimit të lëngjeve në inde. Formimi i edemës është më i zakonshëm në këmbë dhe duar, dhe kjo është edemë periferike quhet. Kjo gjendje mjekësore është shpesh rezultat i një sëmundjeje tjetër ose ndërlikimi mjekësor.
Si shfaqet edema?
Edemë zakonisht është rezultat i një dëmtimi të trupit, si frakturë ose infeksion. pickimet e bletës mund të rezultojë në edemë.
Në rast infeksioni, edemë Është një ndihmë sepse lëngu i çliruar si rezultat i një infeksioni zakonisht përbëhet nga qeliza të bardha të gjakut (WBC) dhe këto qeliza përfshihen në luftën kundër infeksioneve.
Përveç atyre edemëmund të jetë gjithashtu rezultat i komplikimeve të tjera serioze themelore.
Shkaqet e edemës
hipoalbuminemia
Kjo është një gjendje që mund të rezultojë në edemë. Është një term që përdoret për mungesën e albuminës dhe proteinave të tjera në trupin tonë.
alergji
Edemë mund të jetë gjithashtu një reaksion alergjik ndaj një alergjeni. Kjo ndodh sepse në rast të pushtimit të një trupi të huaj, venat tona rrjedhin lëng në zonën e prekur për të luftuar çdo infeksion të mundshëm.
Mpiksje të gjakut
mpiksjen e gjakut në çdo pjesë të trupit tonë edemëmund të shkaktojë . Në mënyrë të ngjashme, çdo gjendje që bllokon rrjedhën e lëngjeve në trupin tonë mund të çojë në zhvillimin e edemës.
Kushtet mjekësore
Edemë shpesh është rezultat i problemeve serioze shëndetësore si sëmundjet e zemrës dhe të mëlçisë. Të dyja kushtet mund të bllokojnë ose ngadalësojnë rrjedhën e lëngjeve trupore, të cilat edemëmund të rezultojë në.
Dëmtim në kokë
Mund të jetë gjithashtu çdo dëmtim i kokës që rezulton në bllokim të kullimit të lëngjeve të trurit edemëmund të shkaktojë e.
Shtatzënia
EdemëËshtë mjaft e zakonshme tek gratë shtatzëna. Zakonisht shfaqet në këmbë gjatë shtatzënisë.
Edema zakonisht prek vetëm zona të caktuara të trupit. Të ndryshme llojet e edemës dhe emërtohen sipas pjesëve të trupit që prekin.
Cilat janë llojet e edemës?
Edema periferike
Ënjtja që shfaqet në duar ose në këmbë quhet edemë periferike. Mund të shkaktohet nga celuliti, limfadeniti, dështimi i zemrës, dështimi i mëlçisë ose efektet anësore të barnave antihipertensive.
Edema pulmonare
Kur ka mbajtje të lëngjeve në mushkëri, quhet edemë pulmonare. Është një gjendje serioze dhe zakonisht është rezultat i një problemi tjetër mjekësor, si dështimi i zemrës ose dëmtimi i mushkërive.
Edema cerebrale
Kjo zakonisht ndodh kur ka një pengesë në rrjedhën e lëngjeve në tru. Është gjithashtu një situatë kritike dhe kërkon ndërhyrje të menjëhershme. Mund të ndodhë pas traumave të kokës ose infeksioneve të tilla si encefaliti viral, dengoja dhe malaria.
Edema makulare
Nëse ka kongjestion të lëngjeve në makulën e syve, quhet edemë makulare. Makula është pjesa e syve që është përgjegjëse për të parë. Mund të shoqërohet me diabet ose hipertension.
Edema mund të prekë edhe pjesë të tjera të trupit, por ato të përmendura më sipër janë zonat më të zakonshme të prekura nga kjo gjendje.
Cilat janë simptomat e edemës?
Simptomat që lidhen me edemën shpesh ndryshojnë në varësi të llojit dhe vendndodhjes së saj. Dhimbja, ënjtja dhe shtrëngimi në zonën e prekur janë zakonisht të zakonshme. simptomat e edemësështë Disa nga simptomat e tjera të tij përfshijnë:
– Lëkurë e tendosur dhe e fryrë
– Lëkurë që gropëzohet kur shtypet
– Ënjtje e zonës së prekur
– Dhimbje në pjesën e prekur të trupit
– ngurtësi në nyje
– Venat në duar dhe në qafë bëhen më të plota
– presioni i lartë i gjakut
- Dhimbje barku
– ndjenja e të përzierave
– të vjella
– Anomalitë në shikim
Nëse simptomat që përjetoni janë kritike, ato kërkojnë kujdes të menjëhershëm mjekësor. Por nëse ënjtja e duarve ose e këmbëve është rezultat i një pickimi nga insektet ose ndonjë problem tjetër i vogël, ka disa kura natyrale shtëpiake që mund të aplikohen.
Si të hiqni edemën në trup?
Ilaçe natyrale për edemën
Çaji jeshil
materiale
1 lugë çaji ekstrakt çaji jeshil
1 ujë me ujë xhami
Mjaltë (opsionale)
përgatitje
– Shtoni në ujë ekstraktin e çajit jeshil dhe zieni në një tenxhere.
– Shtoni mjaltë për shije dhe pijeni menjëherë.
– Pini çaj jeshil të paktën 2-3 herë në ditë për rezultate më të mira.
Çaji jeshilVetitë e tij stimuluese dhe diuretike ndihmojnë në metabolizimin e lëngjeve shtesë në trup. Edhe kjo trajtimi i edemësnë fuqi.
Vaj dëllinjë
materiale
5-6 pika vaj dëllinjë
30 ml vaj transportues (vaj ulliri ose kokosi)
përgatitje
– Përzieni vajin e dëllinjës me vajin mbartës.
– Aplikojeni këtë përzierje në zonat e fryra.
– Bëjeni këtë dy herë në ditë për të parë përfitimin më të madh.
Vaji i dëllinjës është i njohur për përfitimet e tij medicinale. Vetitë diuretike dhe detoksifikuese të vajit të dëllinjës ndihmojnë në reduktimin e fryrjes dhe mbajtjes së ujit të shkaktuar nga edema.
Lëng boronicë
Pini një gotë lëng boronicë pa sheqer në ditë.Boronicë e kuqe Është i pasur me shumë minerale si kalcium dhe kalium dhe gjithashtu shfaq veti diuretike. Këta faktorë boronicë trajtimi i edemës Bën një ilaç natyral të shkëlqyer për
Lëng ananasi
materiale
1/4 ananas
1 ujë me ujë xhami
përgatitje
– Qëroni ananasin dhe e prisni në copa të vogla.
– Përziejeni këtë me ujë në një blender dhe pijeni menjëherë ujin.
– Bëjeni këtë një herë në ditë.
Shkencërisht nëna jotes Është një diuretik natyral dhe është i pasur me një përbërje të quajtur bromelain. Bromelain ka veti anti-inflamatore që mund të ndihmojnë në trajtimin e edemës dhe simptomave të saj.
Terapia me masazh
materiale
5-6 pika vajra esencialë si vaj grejpfrut dhe dëllinjë
30 ml vaj transportues si vaj kokosi
përgatitje
– Përzieni vajin esencial me vajin mbartës.
– Masazhoni butësisht ënjtjen në këmbën tuaj për 5 deri në 10 minuta.
– Duhet ta bëni këtë dy herë në ditë për shërim më të shpejtë.
Masazhi përmirëson qarkullimin e gjakut dhe ndihmon në trajtimin e edemës.
Kujdes!!!
Mbajeni këmbën lart për 15 minuta para masazhit. Kjo lejon që lëngu që është grumbulluar në zonën e fryrë të trupit të rrjedhë përsëri jashtë. Si rezultat, mbajtja e ujit në zonën e prekur zvogëlohet.
– Përzieni shafranin e Indisë me një gotë ujë të ngrohtë ose qumësht të nxehtë.
- Për tani.
– Përndryshe, mund të bëni një pastë duke përzier një lugë çaji shafran i Indisë me disa pika ujë. Kjo pastë mund të aplikohet në zonat e trupit të prekura nga edema.
– Aplikojeni këtë ilaç çdo mëngjes dhe natë derisa të shihni zhdukjen e edemës.
Shafran i IndisëAi përmban një përbërës të quajtur kurkumin, i cili ka veti anti-inflamatore dhe detoksifikuese. Këto veti ndihmojnë në trajtimin e ënjtjeve dhe dhimbjeve të lidhura me edemën.
Uthull molle
materiale
2 filxhan uthull molle
2 gota ujë të ngrohtë
një peshqir të pastër
përgatitje
– Përzieni uthullën e mollës dhe ujin e ngrohtë në një tas.
– Lyejeni një peshqir të pastër në përzierje dhe mbështillni me të zonat e fryra.
– Prisni 5 minuta.
– Përsëriteni procesin duke përdorur një përzierje me ujë të ftohtë dhe uthull.
– Bëjeni këtë dy herë në ditë derisa ënjtja të largohet.
Uthull molleka shumë përfitime shëndetësore. Është i njohur për vetitë e tij anti-inflamatore dhe përmbajtjen e lartë të kaliumit. Kaliumi ndihmon në reduktimin e mbajtjes së lëngjeve ndërsa vetitë anti-inflamatore të uthullës së mollës ndihmojnë në trajtimin e lëkurës së përflakur.
kompresë e nxehtë dhe e ftohtë
materiale
Ujë të ftohtë
Ujë të ngrohtë
një peshqir të pastër
Aplikacion
– Merrni një peshqir të pastër dhe zhytni në ujë të nxehtë.
– Mbështilleni këtë peshqir rreth zonës së fryrë të trupit.
– Lëreni për 5 minuta dhe ndizni.
– Më pas, lagni peshqirin në ujë të ftohtë dhe përsërisni procesin.
– Bëjeni këtë dy herë në ditë derisa ënjtja të largohet.
Kur aplikoni një kompresë të ngrohtë, më shumë gjak rrjedh në zonën ku aplikohet. Kjo zvogëlon dhimbjen dhe inflamacionin e lidhur me edemën. Në mënyrë të ngjashme, nëse vendosni një kompresë të ftohtë në zonën e fryrë, ajo do të mpijë zonën e prekur dhe gjithashtu do të zvogëlojë ënjtjen dhe inflamacionin.
Farë liri të grimcuar
materiale
1 lugë çaji farë liri të grimcuar
përgatitje
– Përzieni farat e grira të lirit në një gotë me ujë të ngrohtë.
- Për tani.
– Aplikojeni këtë ilaç dy herë në ditë për rezultate më të mira.
Fara liri Është një burim i pasur i acideve yndyrore omega 3. Këto vajra eliminojnë toksinat në trup dhe sigurojnë funksionimin e duhur të organeve. Prandaj, fara e lirit ndihmon në trajtimin e edemës duke arritur në rrënjën e shkakut.
Fara e koriandrit
materiale
3 lugë çaji fara koriandër
1 ujë me ujë xhami
përgatitje
– Merrni farat e koriandrit dhe ujin në një tenxhere.
– Zieni këtë përzierje derisa sasia e ujit të zvogëlohet në gjysmë.
– Lëreni të ftohet dhe më pas kullojeni. Lëngun e filtruar e pini menjëherë.
– Bëjeni këtë dy herë në ditë për përfitime më të mira.
Farat e koriandrit janë një burim i pasur i kaliumit. Natyra diuretike e kaliumit e kombinuar me vetitë anti-inflamatore të farave të koriandrit është efektive në trajtimin e edemës.
Vaji i Pemës së Çajit
materiale
vaj esencial i pemës së çajit
jastëk pambuku
përgatitje
– Hidhni rreth 4-5 pika vaj peme çaji në një pambuk.
– Aplikojeni butësisht këtë në zonën e ënjtur.
– Bëjeni këtë dy herë në ditë për rezultate më të mira.
vaj pemë çajiVetitë e tij analgjezike dhe anti-inflamatore ndihmojnë në trajtimin e ënjtjeve dhe dhimbjeve të lidhura me edemën.
– Prisni në copa të vogla gjethet e majdanozit, hidhini në ujë dhe ziejini.
– Filtroni ujin.
– Shtoni mjaltë për shije dhe pijeni gjatë gjithë ditës.
– Konsumoni çaj majdanoz në intervale të rregullta në baza ditore.
majdanoz Është një diuretik natyral dhe ndihmon në largimin e toksinave dhe lëngjeve shtesë nga trupi. Është një nga barishtet më të mira që mund të përdoret për trajtimin e edemës.
Caj xhinxheri
materiale
1 ose 2 copa të vogla xhenxhefili
1 ujë me ujë xhami
qumësht i ngrohtë (opsionale)
përgatitje
– Thërrmoni një copë të vogël xhenxhefili dhe zieni në një gotë me ujë.
– Kullojeni dhe pijeni ujin para se të ftohet.
– Përndryshe, mund të përtypni një copë xhenxhefil ose të konsumoni një lugë çaji pluhur xhenxhefili të tharë me një gotë qumësht të ngrohtë.
– Bëjeni këtë një herë në ditë.
XhenxhefilAi përmban një përbërës të quajtur gingerol, i cili njihet për vetitë e tij anti-inflamatore dhe medicinale. Xhenxhefili është gjithashtu një diuretik natyral, ai mund të trajtojë lehtësisht edemën dhe simptomat e saj.
Vaji i rigonit
materiale
5-6 pika vaj trumze
30 ml çdo vaj bartës (vaj bajame ose vaj ulliri)
përgatitje
– Përzieni vajin e trumzës me një vaj transportues sipas dëshirës tuaj.
– Masazhoni butësisht zonën e prekur me këtë përzierje.
– Bëjeni këtë dy herë në ditë për shërim më të shpejtë.
Vaji i rigonit është antiseptik dhe antibakterial. Ka veti anti-inflamatore që ndihmojnë në reduktimin e ënjtjes dhe dhimbjes së lidhur me edemën.
Nafta Indiane
materiale
Vaj Indian
përgatitje
– Merrni pak vaj ricini dhe masazhoni me të zonat e fryra të trupit.
– Bëjeni këtë dy herë në ditë.
Vaj Indianstimulon qarkullimin e gjakut dhe shërimin e lëkurës. Acidi rinoleik në vajin e ricinit shfaq veti anti-inflamatore dhe ka një përfitim të madh në trajtimin e ënjtjes dhe inflamacionit të shkaktuar nga edema.
Banja me kripë Epsom
materiale
1 filxhan kripë Epsom
Su
përgatitje
– Shtoni kripë Epsom në ujin tuaj të banjës.
– Qëndroni në banjë për 15 deri në 20 minuta dhe relaksohuni.
– Përndryshe, mund të shtoni gjysmë filxhani kripë Epsom në një kovë me ujë të ngrohtë dhe të njomni këmbët tuaja të fryra për 10 deri në 15 minuta.
– Bëjeni këtë të paktën një herë në ditë.
Kripë EpsomQuhet edhe sulfat magnezi. Magnezi në kripën Epsom shfaq veti anti-inflamatore që mund të ndihmojnë në reduktimin e ënjtjes dhe inflamacionit.
Këshilla për parandalimin e edemës
– Shmangni aktivitetet që kërkojnë qëndrim të zgjatur ulur ose në këmbë.
– Ngrini këmbët herë pas here.
– Kufizoni marrjen e kripës.
– Ushtroni çdo ditë.
– Mbani veten të hidratuar mirë në mot të nxehtë.
– Shmangni ushtrimet e forta dhe bëni pushime në mes.
