Waa maxay dhirta Kava? Faa'iidooyinka iyo waxyeelada

Badanaa kaa kaaf loo yeedhay geedka kavaWaa xubin ka mid ah qoyska dhirta nightshade waxayna ka tirsan tahay jasiiradaha Koonfurta Baasifigga.

Jasiiradaha Baasifiga waxay u isticmaali jireen geedo yaryar sidii cabbitaan xafladeed boqolaal sano si ay u nastaan ​​iyo culayska dhimista.

dhawaanahan kavaWaxay heshay fiiro gaar ah oo loogu talagalay guryaha nasashada iyo dhimista walaaca.

KavaSaameynteeda dejintu waxay faa'iido weyn u leedahay yareynta welwelka iyo xasilloonida iyo cudurrada kale ee la xiriira walbahaarka. Xididkani waxa kale oo uu yareeyaa murqaha murqaha iyo noocyada kale ee xanuunka ee la xidhiidha walbahaarka iyo neerfaha.

Waa maxay Kava?

Kavawaa geed kulaylaha ah weligood cagaar ah oo leh caleemo qaabaysan wadnaha iyo laamo alwaax leh. magac cilmi Piper mesticum.

Dhaqamada Baasifiga dhaqan ahaan cabbitaannada cavaWaxa uu isticmaalaa xilliyada cibaadada iyo kulamada bulshada. Si taas loo sameeyo, dadku waxay marka hore shiidaan xididadooda.

Shididan waxa dhaqan ahaan lagu sameeyaa in xididada la ruqaano oo la tufo, laakiin waayadan waxa lagu sameeyaa gacan. Dabadeed koollada ayaa lagu qasaa biyo, fidsan oo la wada baabbi'iyey.

Maaddooyinka firfircoon waxaa lagu magacaabaa kavalactone, taas oo ka kooban 3-20% miisaanka qallalan ee xididka geedka.

Daraasaduhu waxay soo jeedinayaan in kavalactone laga yaabo inay saameyn ku yeelato jirka:

– iska yaree welwelka

– Ka ilaalinta neerfayaasha waxyeellada

- Yaraynta dareenka xanuunka

Yaraynta khatarta kansarka, inkastoo caddayntu ay ku kooban tahay jiirarka 

Inta badan daraasadaha ilaa maanta, kavaAwoodda lagu dhimi karo heerka welwelka ayaa xoogga la saaray.

KavaLama oga sida ay lilac u soo saarto saamayntan, laakiin waxay u muuqataa inay ka shaqaynayso saamaynta neurotransmitters ee maskaxda.

Neurotransmitters waa kiimikooyin ay sii daayaan neerfayaasha si ay ula xiriiraan midba midka kale. Mid ka mid ah kuwan neurotransmitters waa gamma-aminobutyric acid (GABA), kaas oo yareeya dhaqdhaqaaqa neerfaha.

Waa maxay faa'iidooyinka Kava?

Waxay dejisaa niyad-jabka iyo walaaca

KavaSaameynteeda nasinta iyo kobcinta niyadda waa la yaqaan. Xididka waxaa ku jira xeryahooda loo yaqaan kavalactone, kuwaas oo la og yahay inay si togan u saameeyaan maskaxda iyo habdhiska dhexe ee neerfayaasha.

Kava xididKiimikooyinka laga soo saaro gariircillad ku-meel-gaar ah oo neerfaha ah) waxay caawisaa ka hortagga.

Daraasadaha sidoo kale geedka kava diiradda saaray waxtarkeeda daaweynta walaaca iyo walaaca. KavaSaameynteeda dejintu waxay sidoo kale nasisaa murqaha iyadoo yaraynaysa murqaha murqaha.

hurdo caawisaa

hurdo la'aanwaxay sababi kartaa dhibaatooyin caafimaad oo badan, oo ay ku jiraan dhiig karka, sonkorowga, niyad-jabka, buurnaanta, iyo kansarka. Dad badan ayaa isticmaala kaniiniyada hurdada si ay si fiican u seexdaan.

Sida dawooyinka loo isticmaalo daawaynta walaaca, kaniiniyada hurdada waxay noqon karaan kuwo caado samaysa, oo keena ku tiirsanaanta jidhka.

Kava Waxaa si weyn loogu isticmaalaa beddelka kaniiniyadan hurdada sababtoo ah saameynteeda dajinta. Daraasad lagu sameeyay 24 qof. kavaayaa la ogaaday in ay yarayso walbahaarka iyo hurdo la'aanta marka la barbar dhigo placebo.

Cilmi-baaris tayo sare leh kavaWaxa uu ogaaday in dawadu ay ka waxtar badan tahay placebo si ay u wanaajiso tayada hurdada iyo yaraynta walwalka.

Kavan Saamaynta ay ku leedahay hurdo la'aanta waxaa laga yaabaa inay sabab u tahay saameynta ay ku leedahay welwelka. Hurdo la'aanta kadeedka ay keentay waxay ku badan tahay dadka walaaca qaba.

la dagaallama kansarka

Daraasado kava muujiyay daawaynta suurtagalka ah ee kansarka kaadiheysta. Geedka KavaDadka deggan jasiiradaha Koonfurta Baasifigga, oo ah waddankii Hindiya, waxay leeyihiin heerar la yaab leh oo hooseeya heerka kansarka inkasta oo ay yihiin kuwo sigaar cabba.

Sida laga soo xigtay warbixinnada Xarunta Kansarka ee Memorial Sloan Kettering, isticmaalka kava la xidhiidha xaaladaha kansarka hoose.

Tan, kava Mid ka mid ah maaddooyinka ay ka kooban tahay ayaa la ogaaday inuu kiciyo unugyada kansarka melanoma - markaa waa fikrad wanaagsan inaad la tashato dhakhtar ka hor intaanad isticmaalin.

Wuxuu nidaamiyaa cadaadiska dhiigga

Khayraadka qaar kavawaxay sheegaysaa inay hoos u dhigi karto cadaadiska dhiigga. Laakiin waxay faragelin kartaa xinjirowga dhiigga. Sidaa darteed, ugu yaraan laba toddobaad ka hor qaliinka kavaWaa inaad ka fogaataa.

Waxay yaraysaa qufaca iyo calaamadaha qabowga

Qaar ka mid ah cilmi-baarista kavaWaxay tusinaysaa inay kaa caawin karto daawaynta hargabka, qufaca, hargabka, iyo caabuqyada kale ee neef-mareenka. cabista shaaha xididka kava ayaa kaa caawin kara arrintan.

Waxaa loo isticmaali karaa in lagu daweeyo xanuunka daba dheeraada

Daraasado, kava waxay muujisay in ay kaa yareyn karto xanuunka iyo noocyada kale ee xanuunka, sida murqaha muruqyada ama bararka. Kavaayaa muujisay awoodda lagu hagaajinayo xanuunka dhabarka iyo noocyada kale ee xanuunka joogtada ah. Guryaha nasinta murqaha ayaa door ka ciyaara halkan.

Waxa kale oo ay leedahay sifooyinka neuroprotective kuwaas oo kaa caawin kara yaraynta xanuunka, sida laga soo xigtay daraasadaha. Kava xidid sidoo kale fibromyalgiasidoo kale waxtar leh.

Waxay dejisaa xanuunka caadada

Marka la eego awoodda ay u leedahay inay yareyso xanuunka, kava waxay yareysaa calaamadaha caadada. Kava xidid waxa kale oo ay kaa caawinaysaa in aad la qabsato bilicda kulul.

Wuxuu daaweeyaa cillad la'aanta kacsiga

cawa, Maadaama ay awood u leedahay in ay dejiso neerfaha oo ay yarayso walbahaarka, waxay kaa caawin kartaa daaweynta cilladda kacsiga.

Kava Waxa kale oo ay kaa caawin kartaa daawaynta biyo-bax degdeg ah. Kava xididWaxaa la og yahay inay kordhiso socodka dhiigga iyo kicinta galmada ee guska.

daaweeyaa xanuunka iliga

cawa, Waxay leedahay ka-hortagga bararka, jeermiska-ka-hortagga iyo dawooyinka suuxinta oo caawiya daawaynta xanuunka iliga. gabal yar oo qalalan Kava xidid Calaalinta ilaa 15 daqiiqo waxay kaa caawin kartaa yaraynta xanuunka iliga. Kava xidid sidoo kale cirridkawaxtar u leh daaweynta

qaybta ay saamaysay cirridka saliid xidid kava Codsigeeda waxay daweyn kartaa caabuq kasta. Xididka sidoo kale waxaa loo isticmaalaa sida dhaqidda afka si loo daweeyo nabarrada kansarka.

Waxay kordhisaa shaqada maskaxda

KavaWaxa loo isticmaali karaa in lagu wanaajiyo hawlo badan oo kala duwan oo la xidhiidha xusuusta iyo habaynta iyada oo la hawlgelinayo qaybaha maskaxda ee wax ka qabta garashada iyo dareenka.

Geedka KavaKavalactones-ka laga soo saaro beerka ayaa laga yaabaa inay ka caawiyaan maskaxda ka ilaalinta cadaadiska oksaydhka iyo waxyeelada kale ee ay keenaan cudurradan oo kale.

Iskudhisyadani waxay kordhiyaan isku-ururinta antioxidants ee maskaxda, taas oo yaraynaysa dhaawaca oo caawiya ilaalinta shaqada saxda ah ee maskaxda, xitaa maskaxda gabow.

Waxaa laga yaabaa inay ka hortagto qalalka suuxdinta

Marka loo eego tijaabooyinka xayawaanka kavaWaa daawo wax ku ool ah oo ka-hortagga suuxdinta kuwa qaba xanuunka suuxdinta.

Soosaar KavaMarka la yareeyo dhaqdhaqaaqa dhaqdhaqaaqa, xeryahooda VI waxay kordhin karaan marinka kicinta suuxdinta waxayna kordhin karaan saameynta daawooyinka caadiga ah ee ka hortagga xanuunka sida diazepam.

KavaWaxay joojin kartaa qalalka sababtoo ah waxay ku xidhan tahay GABA-A reseptors waxayna si wax ku ool ah u xannibtaa kanaalada sodium iyo calcium ion ee loo wareejiyo dhaqdhaqaaqa qalalka.

Waxay yareysaa calaamadaha menopause

Calaamadaha menopauseWaa raaxo dumarka intooda badan, sababtoo ah isbeddelka heerarka hoormoonka.

Calaamadaha menopause iyo perimenopause waxaa ka mid ah hurdo la'aan, kulayl kulul, dhidid habeenkii, xanaaq iyo walaac.

Waxaa la og yahay in si dabiici ah loo yareeyo inta badan calaamadahan kavawaxay caawin kartaa haweenka la kulma calaamadahan.

In tijaabooyin caafimaad kavaWaxay wax ku ool u noqotay dhimista xanaaqa, niyad-jabka, walaaca, iyo hurdo la'aanta haweenka perimenopause.

Wuxuu yareeyaa caabuqa

KavaWaxaa la muujiyay in xeryahooda laga helo lilac ay gacan ka geystaan ​​xakamaynta wax soo saarka calaamadaha pro-bararka waxayna keenaan hoos u dhac ku yimaada jawaabtan habka difaaca jirka.

Ka sokow Flavokawains A iyo B kavaKavain-ka kedarka ah wuxuu ka caawiyaa inuu kordhiyo wax soo saarka cytokines-ka-hortagga caabuqa, iyadoo sidoo kale kordhinaysa wax soo saarka unugyada difaaca.

Saamayntan ka-hortagga caabuqa ma aha oo kaliya inay yareyso xanuunka iyo calaamadaha ay keento bararka daba dheeraada, laakiin sidoo kale waxay u ogolaataa habka difaaca jirka inuu si sax ah uga ilaaliyo jirka cudurada.

Waa maxay foomamka uu Kava soo galo?

Kava Waxa lagu qaadan karaa shaah, kaabsal, budo ama qaab dareere ah. Shaaha Kava Marka laga reebo alaabooyinkaas, waxay ka samaysan yihiin isku dar ah oo la isku daray oo loo diyaariyey in laga soo saaro ethanol ama acetone iyo kavalactone xididka geedka.

Kava Stream

Shaaha welwelka kava Waa habka ugu badan ee la isticmaalo. 

Sidee loo diyaariyaa shaaha Kava?

qalabka

• 1 koob oo budada xididka kava
• 2 koob oo biyo ah

Diyaarinta

- In baaquli weyn, budada xidid kavaIsku qas biyo iyo biyo diirran.

- Kava xidid budadaU ogolow inay fadhiiso ilaa 20 daqiiqo.

– Isku qas oo biyaha ku rid weel gaar ah.

– Marka la dhammeeyo, ku celi budada xididka kava biyaha. Si fiican isku qas oo miir isku dar ah oo ku qaado biyaha baaquli gaar ah.

– Shaahaagu waa diyaar.

Kava Tincture ama dareeraha

Kani waa dareere dareere ah oo lagu iibiyo dhalooyin yaryar. kava qaab. Waxaa loo isticmaali karaa dhibco ama lagu qaso casiir ama cabitaan kale si loo macaaneeyo dhadhanka.

Tincture Kavaqaawan iyo dareere kavaWay ku filan tahay in la isticmaalo qiyaas yar oo keliya, maadaama kavalactone uu xoogga saarayo, taas oo ka dhigaysa mid ka xoog badan qaababka kale.

Kava tablet ama kaabsal

KavaDadka aan jeclayn dhadhankeeda waxay u isticmaali karaan qaab kaabsal ama kaniin ah. 

Qaadashada Kava

Khubaradu kuma talinayaan in qaadashada kavalactone ee maalinlaha ah ay dhaafto 250 mg. Qiyaasta waxtarka leh ee Kavactactones waa 70-250 mg.

Kava supplements waxaa laga yaabaa inay ku taxdo kavalactone milligaraam ama boqolkiiba. Haddii maaddadu ay ku qoran tahay boqolkiiba, waa inaad xisaabisaa qaddarka kavalactone ee ay ku jirto.

Tusaale ahaan, haddii kaabsalku yahay 100mg soosaar xidid kava ka kooban 30 mg oo kavalactones ah (30 mg x 100 = 0.30 mg).

Si loo gaaro qiyaas wax ku ool ah oo u dhexeeya 70-250 mg ee kavalactone, waa inaad qaadato ugu yaraan saddex kaabsoosha oo dheeri ah. Xididka Kava Inta badan waxa ku jira 30-70% kavalactone.

Waa maxay waxyeelada Kava?

dhaawaca beerka

Marka afka laga qaato, kava waxay keeni kartaa dhaawac beerka. haddii aad qabto dhibaatooyin beerka kavaka fogow

Diiqada

Xaaladaha qaarkood kavawaxaa laga yaabaa inay sii xumeyso niyad-jabka.

Cudurka Parkinson

Kava waxay kaloo ka sii dari kartaa cudurka Parkinson. Haddii aad hore u lahayd xaaladdan, ka fogow.

Dhibaatooyinka xilliga qalliinka

Kavawaxaa laga yaabaa inay kordhiso saameynta suuxinta, maadaama ay saameyneyso habka dhexe ee neerfayaasha. Sidaa darteed, jooji isticmaalkeeda ugu yaraan laba toddobaad ka hor iyo ka dib qalliinka. 

Dhibaatooyinka xilliga uurka iyo nuujinta

Xilliga uurka ama nuujinta kava Ha isticmaalin sababtoo ah waxay saameyn kartaa ilmo-galeenka. KavaQaar ka mid ah kiimikooyinka ku jira alaabtan waxay soo mari karaan caanaha naaska waxaana laga yaabaa inay waxyeeleeyaan ilmaha.

Natiijo ahaan;

KavaWaxay leedahay taariikh dheer oo laga isticmaalo Koonfurta Baasifigga waxaana loo arkaa cabitaan ammaan ah oo lagu raaxaysanayo. Xididdada geedka waxaa ku jira xeryo loo yaqaan kavalactone, kuwaas oo la muujiyay in ay yareeyaan walaaca.

Sababtoo ah waxay la falgeli kartaa daawooyinka qaarkood, kava La tasho dhakhtarkaaga haddii aad qorshaynayso inaad isticmaasho Sidoo kale, si loo xaqiijiyo waxa kavalactone ee qiyaas kasta, alaabta kavaAkhri calaamadaha