O a Aʻafiaga o le Vine Uliuli - Faʻateleina le Ola

O se tasi lea o fua tatou te aai ai a o tatou aai. uaina. E faaopoopo ai le lanu i la tatou laulau ma ona ituaiga eseese. O se tasi o ituaiga vine e sili ona alofagia ma sailia. vine uliuliO le talafaasolopito o le taʻutaʻua na amata mai i aso anamua. Ua olaola i Asia ma Europa mo le tusa ma le 6000 tausaga. ia alofagia tele, aoga o vine uliuli fesootai ma.

O aoga o vine uliuli, oE amata mai i le puleaina o le ma'i suka i le fa'aitiitia o le lamatiaga o le kanesa. Aumai nei aoga i fua E fa'aopoopo i ai mea e maua ai le antioxidant. Anthocyanins, lea e maua ai vine lo latou lanu, o se antioxidant ma le tele o aoga.

vine uliuliO le mea sili ona taua i totonu o le resveratrol. Resveratrol O se antioxidant malosi foi. E i ai le malosi e faʻaitiitia ai le lamatiaga o maʻi fatu ma puipuia ai tuma.

fua uliulin manuiaO e mafaufau pe o le a? O le mea lea e faafiafia ai lo tatou gutu i lona tofo. aoga o vine uliuli...

O a aogā o vine uliuli?

• vine uliuliResveratrol i suka e faʻaititia ai le suka toto e ala i le faʻateleina o le inisalini lagona.
• E lagolago ai le soifua maloloina o le fatu ma lona anotusi potassium.
• Faʻaleleia le gaioiga o vaʻa toto.
• E puipuia ai le kanesa. E taofia ai foi lona sosolo. Aemaise le kanesa colon, susu, prostate ma mama…
• Fa'amanuiaga o vine uliuliO se tasi o ia mea o le faʻaleleia o le faiʻai.
• E lelei mo tagata gasegase o le migraine.
• E taofia ai le leiloa o le manatua o le matua.
• E atili fa'asao ai le tioata o le mata i le matua.
• E taofia ai le leiloa o le vaai e mafua mai i le matua. Fa'atuai macular degeneration.
• Fa'ateleina minerale ponaivi. 
• gugu gugu ma hemorrhoids aoga i togafitiga.
• E fa'amalolo ai fa'ailoga o le hemorrhoids e ala i le fa'amalosia o veins.
• a'o le'i momoe 'ai vine uliuli fa'aleleia le lelei o le moe.
• Fa'ateleina le ola.

O le a le aoga o fuala'au vine uliuli?

O meaʻai paleni o le afa ipu vine uliuli e faʻapea:

• Kalori: 31
• Ga'o: 0 kalama
• Cholesterol: 0 kalama
• Carbs: 8 kalama
• Suka: 7 kalama

O vine uliuli e iai vitamini ma minerale nei:

• potassium
• C vaitamini
• vaitamini K
• Manganese
• apamemea

E te 'aina lenei fuala'au maloloina fou, e ala i le faia o siamu, pei o se compote po'o le oomiina o lona sua? A manatu o isi e suka, ou te manatu o le mea e sili ona maloloina o le 'ai fou.

Fa'amanuiaga o vine uliulio le a ua tatou iloa nei. Ua lelei E afaina ea vine uliuli??

O a mea leaga o vine uliuli?

vine uliuli aoga ae afai e te le soona taumafa. O le a le mea e tupu pe a e 'ai tele? WHO E tatau ona e 'ai ma le faaeteete?

• vine uliuliO mea faʻapipiʻi o loʻo i ai o loʻo i ai se aafiaga anti-platelet. O le a le uiga o le mea lena? E galue e tetee atu i le faʻatupuina o faʻamalo toto.
• E mafai ona fa'atuputeleina le toto i tagata e a'afia.
• A itiiti ifo ma le lua vaiaso a o lei faia se taotoga faatulagaina vine uliuli E tatau ona e fa'aeteete aua ne'i 'ai.
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