nitric oxideO se mole e gaosia faanatura e o tatou tino. E taua mo lo tatou soifua maloloina. O lana galuega sili ona taua o le faʻamalieina o maso totonu o vaʻa toto ma faʻaleleia le toto.
O le toto e faʻamautinoaina o meaʻai ma le okesene e oʻo atu i vaega uma o le tino i le lelei ma le lelei. i totonu o le tino nitric Afai e le lava le oxide, ma'i fatuE ono tula'i mai tulaga e pei o le ma'i suka ma le faaletonu o le erectile.
O le a le nitric oxide?
nitrogen oxide poʻo nitrogen monoxide ua valaauina foi nitric oxideE gaosia e toetoe lava o sela uma o le tino o le tagata.
lua amino acids, L-arginine ve L-citrulline, i le tino gaosiga ole nitric oxidefaateleina ai. Fatuga'o, L-citrulline , nitric oxide liua i le L-arginine, o se mea muamua. O se tasi o mole sili ona taua mo le soifua maloloina o alatoto.
O a aoga o le Nitric Oxide?
fa'aititia le toto
nitric oxide Faʻafetai i lenei mea, o le toto e sili atu ona faigofie i totonu o veins. E le tatau la ona pamu malosi le fatu. E fa'aitiitia ai le toto maualuga.
toto coagulation
E le gata i le faʻaitiitia o le toto, nitric oxideE fa'aleleia ai le soifua maloloina o le fatu e ala i le fa'aitiitia o le pipii o platelets toto.
A itiiti le pipii o platelets, o le a le mafai ona pipii faatasi ma faʻatupu ai le faʻatupu toto.
O pa'u toto e ono mafai ona oti ona e mafua ai le stroke ma le fatu fatu.
nitric oxideE malolo ai maso lamolemole i le penis. O lenei mea e faʻateleina ai le tafe toto i lena vaega.
Fa'amanuiaga ole fai'ai
nitric oxidee iai sona sao taua ile soifua maloloina ole fai'ai.
E taua mo le fatugalemu o le tino, lea e faʻafesoʻotaʻi ai fesoʻotaʻiga sela i totonu o le faiʻai.
Faʻamalosia le puipuiga
Tele sela o le tino puipuia nitric oxide gaosia ma tali atu i ai.
E iai sona sao taua i le puipuiga o le tino ma fesoasoani e tetee atu i faʻamaʻi.
E faʻafefea ona faʻateleina le Nitric Oxide i le tino?
'Ai fualaau faisua e maualuga le nitrate
O le Nitrate, o se tuufaatasiga e maua i nisi o fualaau faisua, o se tasi lea o mafuaaga e maloloina ai fualaau faisua. O le nitrate i nei mea'ai e taua mo le soifua maloloina o le fatu. i le nitric oxide ua liua. O fualaau faisua e maualuga i nitrates e aofia ai:
Seleri
Cress
Pasili
sālaki
a'a beet
sipinasi
Roketi
Fa'aaoga antioxidants
nitric oxideo se mole e le mautu e faʻaleagaina vave i totonu o le toto, o lea e tatau ai ona faʻatumu i taimi uma.
E manaʻomia le faʻaaogaina o antioxidants e faʻateleina ai lona mautu ma faʻatapulaʻaina lona faʻaleagaina.Antioxidantsneutralizing radicals saoloto ma nitric oxidemoleki e fesoasoani i lona ola puupuu.
Antioxidants e maua i mea'ai uma. E sili ona tele i mea'ai fa'avae e pei o fualaau 'aina, fualaau faisua, nati, fatu, ma fatu.
Nitric oxide faʻaopoopoga faʻaopoopoga
Su'ega taumafa eseese nitric oxidee saofagā i le fa'ateleina o O mea faaopoopo nei nitric oxide e le o aofia ai. Ae i totonu o le tino nitric oxide O lo'o i ai mea e fesoasoani i le fausiaina
L-arginine: L-arginine nitric oxide fua mai. E masani ona manatu saogalemu pe a inu ile 20 kalama ile aso.
L-citrulline: L-citrulline o se amino acid e mafai e o tatou tino ona faia soʻo se mea e manaʻomia. L-citrulline e mafai ona liua i le L-arginine ma le natura o le tino nitric oxide e mafai ona faʻaaogaina e faʻateleina ai le gaosiga.
O le mouthwash e fa'aumatia siama i le gutu e mafua ai fa'ama'i nifo. Ae paga lea, nitric oxide E tapeina foi siama aoga e fesoasoani e gaosia
Nitrate siama faapitoa i le gutu i le nitric oxide tagata liliu mai. mai nitrate e aunoa ma nei siama nitric oxide le gaosia.
fa'aoga gutu, nitric oxide e taʻitaʻia ai le faʻaitiitia o le gaosiga ma, i nisi tulaga, o le faʻateleina o le toto.
faatelevave le tafe toto
O le faamalositino e pamu ai le toto aua e faʻaleleia ai galuega endothelial.
Endothelium e faasino i le vaega manifinifi o sela o loʻo faʻapipiʻi toto. O nei sela e tausia lelei ai ala toto. nitric oxide fua mai.
Le lava nitric oxide gaosiga, atherosclerosis, toto maualuga ma i'u ai i le fa'aletonu o le endothelial lea e mafua ai le ma'i fatu.
faamalositino, tino nitric oxide E fa'atumauina ai le soifua maloloina o sela endothelial ma va'a toto e ala i le fa'ateleina o le gafatia e gaosia
O a mea'ai e iai le nitric oxide?
lava mea'ai e iai le nitric oxide e leai se mea faapena. i totonu o le tino nitric oxideE iai mea'ai ua iloa e fa'ateleina i. O mea'ai ia e iai le nitrate, ona liua lea i le nitrite. O nitrite o lo'o i totonu o le tino. i le nitric oxide ua liua.
Faafetai tele mo lenei faʻamatalaga taua…