O le a le Jelly, fa'afefea ona Faia? A'oga ma A'afiaga

SieliO se mea'ai suamalie fa'avae gelatin. E mafai ona fa'atau mai ua uma ona fai pe fai ile fale.

E tele fesili e uiga i lenei suamalie. “E afaina pe maloloina le jelly?"O le a le aoga o meaʻai, o le meaʻai,"auala e fai ai jelly i le fale” O iinei e mafai ona e maua ai tali i nei fesili uma ma mea e te ofo ai i le faʻaauau o le tusiga.

O le a le Jelly?

mea mata o le jelly e gelatinous. Gelatine; E faia mai le collagen manu, o se porotini e fausia ai aano o lo'o feso'ota'i e pei o le pa'u, tendon, ligaments, ma ponaivi.

O paʻu ma ivi o nisi o manu—e masani lava o povi—e faapuna, mago, togafitia i se acid malosi po o se faavae, ma faamama seʻia oo ina sau i fafo le collagen. Ona fa'amamago lea o le collagen, fa'afefiloi i le pauta ma fa'amama e fai ai le gelatin.

SieliFai mai e fai i atigivae o solofanua po o povi, ae e sese. O atigivae o nei manu e masani lava ona faia i le keratin - o se porotini e le mafai ona tuʻufaʻatasia i le gelatin.

E mafai ona e faia lenei mea i le fale pe faʻatau e fai ma meaʻai suamalie na muai faia. A e faia i le fale, e te fa'amuta le paluga o le pauta i le vai fa'apuna.

O le fa'avevelaina e fa'amavae ai noataga o lo'o pipii fa'atasi ai le collagen. A'o maalili le fa'afefiloi, o alava collagen e fa'ama'a'a fa'atasi ma mole mole vai o lo'o mau i totonu. SieliO le mea lea e maua ai lona foliga pei o le gel. 

Gaosiga Sieli

Gelatine, jeliE ui lava o le mea lea e maua ai le meaʻai i lona tino faigata, o mea o loʻo afifiina e iai foʻi mea suamalie, faʻamalo, ma valivali. O le suamalie o loʻo faʻaaogaina iinei o le aspartame, lea e masani lava o se mea suamalie e leai se kalori.

E masani ona faʻaaogaina mea suamalie faʻapitoa iinei. O vaila'au fa'afefiloi ia e fa'atusa i se tofo fa'anatura. E masani lava, e tele vaila'au e fa'aopoopoina se'ia o'o ina maua le fa'ailoga o le tofo e mana'omia.

E mafai ona fa'aoga i ai ni vali fa'alenatura ma mea'ai. Ona o manaoga o tagata faatau, o nisi oloa pīti ve sua kāloti E gaosia i lanu faanatura e pei o Ae ui i lea, o le tele o mea e fai i vali o meaʻai.

Ae ui i lea, e tele lava jellies Faia i vali mea'ai .

Mo se faataitaiga, fuala'au sukali O lo'o iai le suka, gelatin, adipic acid, tofo fa'apitoa, disodium phosphate, sodium citrate, fumaric acid ma le #40 lanu mumu.

Talu ai o loʻo i ai le tele o tagata gaosi oloa ma oloa, naʻo le pau le auala e iloa ai ma le mautinoa o latou mea o loʻo i ai o le faitau lea o le igoa. 

O le Jelly Herbal?

SieliE faia mai le gelatin e maua mai ivi ma pa'u manu. O lona uiga e le o se mea'ai po'o vegan.

Ae ui i lea, o mea'ai fuala'au mea'ai e faia mai i la'au e fa'atatau i la'au po'o limu e pei ole agar po'o karageenan suamalie suamalie o lo'o avanoa fo'i. 

Fai sau oe mea'ai fuala'au i le fale e fa'aaoga ai se tasi o nei vaila'au fa'ato'a fa'atutu i la'au. jeliE mafai foi ona e faia lau

E maloloina le Jelly?

SieliE fa'aaogaina i le tele o fuafuaga o mea'ai ona e maualalo le kalori ma e leai se ga'o. Peitaʻi, e lē faapea ai o loo soifua mālōlōina o ia.

E tasi le laulau (21 kalama o fa'afefiloi mago) e maua ai le 80 kaloli, 1.6 kalama o porotini, ma le 18 kalama o le suka - e tutusa ma le fa ma le afa sipuniti.

SieliE maualuga i le suka, maualalo i le fiber ma le polotini, o lona uiga o se filifiliga le lelei o meaai.

Tasi le laulau (6.4 kalama o paluga mago) faia i le aspartame jeli e leai se sukae 13 kaloli, e tasi le kalama o porotini ae leai se suka. Ae o mea suamalie fa'akomepiuta e iai a'afiaga fa'alesoifua maloloina.

E maualalo foi le kalori aoga o le jelly E maualalo foʻi meaʻai, e toetoe lava a leai ni vitamini, minerale poʻo fiber. 

O le a le aoga o le Jelly?

E ui e le o se meaʻai maloloina ma faʻaleleia, o le gelatin lava ia e aoga mo le soifua maloloina. Su'esu'e i su'esu'ega a manu ma tagata collagen O loo i ai.

Collagen e a'afia lelei le soifua maloloina o ponaivi. I se fa'ata'ita'iga fa'ata'ita'i fa'ata'ita'iina, o fafine ua mae'a le fa'ata'ita'iga e ave le 5 kalama o le collagen peptide i aso ta'itasi mo le tausaga e tasi na matua fa'ateleina le ponaivi pe a fa'atusatusa i fafine na tu'uina i ai se placebo.

E le gata i lea, e fesoasoani e faʻaitiitia le tiga o sooga. I se suʻesuʻega laʻititi 24-vaiaso, o tagata taʻalo a le kolisi na ave le 10 kalama o suʻega collagen vai i le aso na faʻaitiitia le tiga faʻatasi nai lo i latou na ave se placebo.

E fesoasoani foi i le faʻaitiitia o aʻafiaga o le matua o le paʻu. I se suʻesuʻega 12-vaiaso, o fafine e 1.000 i le 40 tausaga na ave le 60 mg o faʻaopoopoga o le collagen vai na faʻaalia ai le faʻaleleia atili o le paʻu o le paʻu, elasticity, ma le maanuminumi.

ae jeliOle aofaʻi ole collagen i nei suʻesuʻega e sili atu le maualalo nai lo na faʻaaogaina i nei suʻesuʻega. Sieli 'ai ai atonu e le fa'aalia ai nei a'afiaga.

E le gata i lea, o se taumafataga maualuga-suka ua faʻaalia e faʻavavevave ai le matua o le paʻu ma faʻateleina le mumū i totonu o le tino. jelimaualuga le suka i totonu jeliE ono mafai ona tetee atu i aafiaga o le soifua maloloina e ono maua i le pa'u ma sooga.

O a mea leaga o le jeli?

SieliE iai fo'i ni a'afiaga fa'alesoifua maloloina.

lanu faufau

Tele jeliO lo'o i ai lanu fa'akomepiuta. O mea ia e faia i mea e maua mai i le suau'u, o se vaila'au fa'anatura e fa'aaogaina e fai ai le penisini e ono a'afia ai le soifua maloloina.

O mea'ai lanu mumu #40, samasama #5, ma samasama #6 o lo'o iai le benzidine, ose fa'ama'i fa'ama'i - i se isi faaupuga, o nei vali e mafai ona fa'atupu le kanesa. 

O suʻesuʻega e fesoʻotaʻi ai lanu faʻapitoa i suiga o amioga i tamaiti e iai ma le leai o se faʻafitauli o le hyperactivity maʻi (ADHD).

O tui e maualuga atu nai lo le 50mg ua fesoʻotaʻi ma suiga o amioga i nisi o suʻesuʻega, ae o isi suʻesuʻega o loʻo fautua mai ai e tusa ma le 20mg o lanu meaʻai faʻapitoa e ono i ai se aafiaga leaga.

I totonu o Europa, o mea'ai o lo'o i ai lanu mea'ai fa'akomepiuta e mana'omia e tu'u ai fa'ailoga lapata'i e ta'u mai ai o mea'ai e mafai ona fa'atupu ai le hyperactivity i tamaiti.

SieliOle aofa'i ole lanu mea'ai e fa'aaogaina i lenei oloa e le o iloa ma e foliga mai e eseese i le va o ituaiga.

suamalie fa'atupu

afifiina e leai se suka jeliE faia i mea suamalie e pei ole aspartame ma le sucralose.

O suʻesuʻega a manu ma tagata ua faʻaalia e mafai e le aspartame ona faʻaleagaina sela ma mafua ai le mumū.

O le a le mea e sili atu, o suʻesuʻega a manu e fesoʻotaʻi ai le aspartame i tui i aso taʻitasi e maualalo i le 20 mg i le kilokalama o le mamafa o le tino ma e maualuga atu le lamatiaga mo nisi kanesa, e pei o le lymphoma ma le kanesa fatugaʻo.

E sili atu le maualalo nai lo le taimi nei Acceptable Daily Intake (ADI) o le 50mg i le kilokalama o le mamafa o le tino.

Ae ui i lea, o suʻesuʻega a tagata suʻesuʻe i le va o le kanesa ma le aspartame e leai.

E iai fo'i mea suamalie fa'apitoa manava microbiomeua faʻaalia e mafua ai le faʻalavelave.

E le gata i lea, e ui o le toʻatele o tagata e filifili mo mea suamalie e leai se kalori e fai ma auala e pulea ai lo latou mamafa, o faʻamaoniga e faʻaalia ai e le aoga lenei mea. I se fa'afeagai, o le taumafaina masani o mea suamalie fa'apitoa e feso'ota'i ma le si'itia o le mamafa o le tino. 

allergies

E ui o le gelatin allergy e seasea, e mafai. O le taimi muamua e a'afia i le gelatin i tui puipui e mafai ona mafua ai le ma'ale'ale o polotini.

I se su'esu'ega se tasi, e luasefulufa mai le luasefuluono tamaiti na ma'i i tui o lo'o i ai gelatin sa i ai i totonu o latou toto fa'ama'i gelatin, ma le 7 na fa'amauina fa'amatalaga i mea'ai o lo'o iai gelatin.

Afai e te masalomia atonu e te ma'i ile gelatin, e mafai ona e su'e.

Auala e fai ai le Jelly

Na matou fai atu o mea e te faʻatau e le o se soifua maloloina lelei ma e maualalo le tau o meaʻai. i le fale faia o jeli E fa'aoga mea faigofie ma faigofie ona maua. E sili atu foi le soifua maloloina. 

mea

- Lua ipu vai suamalie e te filifilia (sauni pe e te oomiina e oe lava)

– Lua ma le afa pe tolu sipuni sipuni ole masoa

– Se sipuni sipuni o suka. E mafai foi ona e faʻaititia pe a manaʻo ai. 

faia o jeli

Tuu mea uma i totonu o se apa ma faʻafefe i taimi uma e aloese ai mai faʻalavelave. le tutusa o le jellyA oʻo mai, tape le pito i lalo ma faʻafeiloaʻi i pusa. Ona faamaalili lea i totonu o le pusaaisa.

Fiafia i lau taumafataga! 

O se taunuuga;

SieliE faia mai le gelatin e maua mai ivi ma pa'u o manu.

E la'ititi le aoga o mea'ai ma e masani ona i ai lanu mea'ai, suamalie fa'apitoa po'o le suka, e ono afaina ai le soifua maloloina.

E ui o le gelatin ma le collagen e iai ni faʻamanuiaga faʻalesoifua maloloina, o le aofaʻi o gelatin iinei e le lava e maua ai nei faʻamanuiaga. E ui lava i lona faʻaaogaina lauiloa, e le o se meaʻai maloloina filifiliga. E sili atu le soifua maloloina pe afai e te faia oe lava i le fale.