Koža v predelu stopal je bolj suha od ostalih delov telesa, saj tam ni žlez lojnic. Ta suhost povzroči, da koža razpoka. hidracija, izpostavljenost prekomernemu onesnaženju, ekcem, sladkorna bolezen, ščitnica in luskavica Zdravstvena stanja, kot so suhe pete in stopala, povzročajo razpoke.
“Kaj je dobro za razpokane pete”, “kako odstraniti razpoke na peti”, kakšna so naravna zdravila za razpokane pete” preden odgovorite na vaša vprašanja "Vzroki za razpokano peto" Poglejmo.
Kaj povzroča razpoke na petah?
Obstaja veliko dejavnikov, ki povzročajo suhe in razpokane pete. V koži pet ni žlez lojnic. Če ni ustrezno negovana, se bo izsušila, kar bo povzročilo razpokanje in krvavitev kože. Vzroki za razpokane pete kot sledi:
– Kožne bolezni, kot sta psoriaza in ekcem.
– Zdravstvena stanja, kot so ščitnica, sladkorna bolezen in hormonsko neravnovesje.
– Izpostavljenost pete onesnaženju.
– Prekomerna hoja in dolgotrajno stojanje na trdih tleh.
Kakšni so simptomi razpokanih pet?
suha in razpokane peteSimptomi so:
- Suhost v predelu pete in pod stopali, tik pod prsti.
– V večjo posodo nalijte toplo vodo in dodajte sol, 10 do 15 kapljic limoninega soka, eno žlico glicerina in eno čajno žličko rožne vode. Noge namakajte v tej vodi približno 20-XNUMX minut.
– S plovcem očistite pete in prste.
– Zmešajte eno čajno žličko glicerina, eno čajno žličko rožne vode in eno čajno žličko limoninega soka. mešati razpokane petese prijavi na svoje Ker bo zmes lepljiva, lahko oblečete par nogavic in pustite čez noč.
– Zjutraj sperite s toplo vodo.
– Ta postopek ponavljajte nekaj dni, dokler se vaše pete ne zmehčajo.
Kisle lastnosti limoninega soka pomagajo zdraviti suho kožo in s tem preprečujejo razpokanje podplatov. Kombinacija rožne vode in glicerina skupaj s kislinskimi lastnostmi limone razpokane pete se pojavlja kot učinkovito zdravljenje za
Glicerin mehča kožo (zato se uporablja v večini kozmetičnih izdelkov), rožna voda pa ima protivnetne in antiseptične lastnosti.
Limonin sok lahko povzroči draženje in suhost kože. Zato ga je koristno uporabljati previdno.
Rastlinska olja negujejo kožo in razpoke pete izboljša.
Maska za noge iz banane in avokada za razpokane pete
materiali
1 zrela banana
1/2 avokada
Priprava na
– Zrelo banano in polovico avokada pretlačite ter premešajte.
– Nastalo gosto kremasto pasto nanesite na pete in stopala.
– Pustite stati 15-20 minut in nato sperite z mlačno vodo.
– To lahko počnete vsak dan, dokler se vaše pete ne zmehčajo.
AvokadoBogata je z različnimi eteričnimi olji, vitamini in olji, ki pomagajo obnoviti suho kožo. banane Deluje kot vlažilec, zaradi česar je koža mehka in gladka.
Vazelin in limonin sok za razpokane pete
materiali
1 čajna žlička vazelina
4-5 kapljic limoninega soka
Topla voda
Priprava na
– Noge namakajte v topli vodi 15-20 minut. Izperite in posušite.
– Zmešajte čajno žličko vazelina in limoninega soka. S to mešanico vtrite pete in druge razpokane dele stopal, dokler jo koža ne vpije.
– Nosite par volnenih nogavic. Pustite, da ostane čez noč, zjutraj pa sperite. Volnene nogavice ohranjajo noge tople in povečajo učinkovitost mešanice.
– Redno nanašajte pred spanjem.
Kisle lastnosti limone in vlažilne lastnosti vazelina suhe in razpokane petePomaga pri zdravljenju
Parafinski vosek za razpokane pete
materiali
1 žlica parafinskega voska
2 do 3 kapljice gorčičnega/kokosovega olja
Priprava na
– Žlico parafinskega voska zmešajte z gorčičnim ali kokosovim oljem.
– Zmes segrevajte v ponvi, dokler se vosek pravilno ne stopi.
– Pustite, da se ohladi na sobno temperaturo. Mešanico nanesite na noge. Za najboljše rezultate nanesite pred spanjem in nosite nogavice.
– Zjutraj se pravilno umijte.
– Nanesete ga lahko enkrat ali dvakrat na teden pred spanjem.
Parafinski vosek deluje kot naravni emolient, ki pomaga mehčati kožo. razpoke pete Je dobro zdravljenje za
Pozor!Nog ne potapljajte v parafinski vosek, ko so vroče. Če ste diabetik, ne poskušajte tega zdravljenja.
Med za razpokane pete
materiali
1 skodelica medu
Topla voda
Priprava na
– V vedru zmešajte kozarec medu s toplo vodo.
– Noge namakajte v tej vodi približno 15-20 minut.
– Rahlo vtrite, da se zmehča.
- razpoke peteTo lahko počnete redno, da se ga hitro znebite.
Bal, razpoke peteJe naravni antiseptik, ki pomaga zdraviti kožo, njegove pomirjujoče lastnosti pa pomagajo revitalizirati kožo.
Riževa moka za razpokane pete
materiali
2 do 3 žlice riževe moke
1 čajna žlička medu
3 do 4 kapljice jabolčnega kisa
Priprava na
– Dve ali tri žlice riževe moke zmešajte z nekaj kapljicami medu in jabolčnega kisa, da dobite gosto pasto.
– Če so vaše pete izredno suhe in razpokane, lahko dodate žličko olivnega ali sladkega mandljevega olja.
– Noge namočite v topli vodi za približno 10 minut in s to pasto nežno drgnite, da odstranite odmrlo kožo z nog.
– Ta postopek ščetkanja stopal lahko uporabite dvakrat na teden.
Riževa moka pomaga pri luščenju, čiščenju in remineralizaciji kože ter jo naredi gladko in mehko.
Olivno olje za razpokane pete
materiali
1 žlici olivnega olja
Priprava na
– Z vato nanesite olivno olje in s krožnimi gibi nežno masirajte stopala in pete 10-15 minut.
– Oblecite si par debelih bombažnih nogavic in jih po eni uri operite.
– To lahko ponavljate vsak dan.
oljčno oljeJe čudežno zdravilo, ima hranilne lastnosti, zaradi katerih je koža mehka in voljna. Je eden najbolj naravnih načinov za gladke, mehke in zdrave pete.
– Zmešajte oves v prahu in olivno olje, da nastane gosta pasta.
– To nanesite na stopala, zlasti pete in razpokane predele.
– Pustite stati približno pol ure. Izperite s hladno vodo in nato posušite.
- razpokane peteNanašate ga lahko vsak dan, dokler se ga ne znebite.
ovseniIma protivnetne in vlažilne lastnosti, ki pomagajo odstraniti odmrle kožne celice in kožo mehčajo.
Sezamovo olje za razpokane pete
materiali
4 do 5 kapljic sezamovega olja
Priprava na
– Nanesite sezamovo olje na pete in druge razpokane dele.
– Masirajte, dokler ga vaša koža ne vpije.
– Nanesete ga lahko vsak dan pred spanjem.
Sezamovo olje Je zelo hranljiva in vlažilna. Pomaga zmehčati in pomiriti suha in razpokana stopala.
Kokosovo olje za razpokane pete
materiali
2 žlici kokosovega olja
par nogavic
Priprava na
– Nanesite kokosovo olje na stopala in pete.
– Obujte nogavice in pojdite v posteljo. Umijte ga zjutraj.
– To ponavljajte nekaj dni, da se stopala zmehčajo.
Kokosovo olje vlaži kožo. Prav tako odstranjuje odmrle kožne celice.
Za razpoke na petah Listerin
materiali
1 skodelica listerina
1 skodelica belega kisa
2 kozarca vode
umivalnik
Peči kamen
Priprava na
– Noge namakajte v tekoči mešanici, ki vsebuje zgoraj omenjene sestavine, 10-15 minut.
– Noge vzemite iz umivalnika in jih očistite s plovcem za luščenje odmrle kože.
– Izperite s čisto vodo, posušite in navlažite.
– To ponavljajte tri do štiri dni, dokler ne odstranite odmrle kože.
Namakanje stopal v listerinu zmehča utrjeno odmrlo kožo in olajša drgnjenje. Listerin je tudi antiseptik in pogosto pomirja kožo zaradi fitokemikalije, kot sta mentol in timol.
Za razpoke na petah karbonat
materiali
3 žlica sode bikarbone
Topla voda
vedro
Peči kamen
Priprava na
– 2/3 vedra napolnite s toplo vodo in dodajte sodo bikarbono. Dobro premešajte, dokler se soda bikarbona ne raztopi v vodi.
– Noge namakajte v tej vodi 10 do 15 minut.
– Noge vzemite iz vode in jih rahlo podrgnite s plovcem.
– Operite s čisto vodo.
– Nanesete ga lahko dvakrat na teden.
Soda bikarbona je široko uporabljeno čistilno sredstvo. Odstranjuje odmrle celice in pomirja kožo, saj ima protivnetne lastnosti.
Za razpoke na petah Jabolčni kis
materiali
1 skodelica jabolčnega kisa
Topla voda
umivalnik
Priprava na
– Umivalnik napolnite s toliko vode, da si zmočite noge.
– Dodamo jabolčni kis in dobro premešamo.
– Noge namakajte v vodi za približno 15 minut in nato ščetkajte, da odstranite odmrlo kožo.
– To ponovite naslednji dan ali po potrebi po enem dnevu čakanja.
Jabolčni kisKislina v njej mehča suho in odmrlo kožo. Koža je luščena, razkriva svežo in zdravo kožo.
Za razpoke na petah Epsom sol
materiali
1/2 skodelice Epsom soli
Topla voda
umivalnik
Priprava na
– Napolnite posodo in vmešajte epsom sol.
– Razpokane noge namočite v tej vodi 15 minut. Piling za odstranitev odmrle kože.
– To ponavljajte dva ali trikrat na teden, dokler se vaša stopala ne zmehčajo.
– To ponavljajte vsak večer štiri do pet dni in opazili boste velike spremembe na nogah.
Aloe vera Pomirja suho in odmrlo kožo. Zdravi razpoke z ustvarjanjem sinteze kolagena. Aminokisline v njej so odgovorne za mehčanje kože.
Za razpoke na petah Olje čajevca
materiali
5-6 kapljic olja čajevca
1 žlica kokosovega ali olivnega olja
par nogavic
Priprava na
– Zmešajte olje čajevca in kokosovo olje.
– Nanesite na razpokana stopala in masirajte minuto ali dve.
– Obujte nogavice in pustite čez noč.
– To počnite vsak večer pred spanjem, dokler se vaša razpokana stopala in pete ne zacelijo.
Olje čajevca Kožo očisti in zmehča po redni uporabi.
Pozor!Olja čajevca ne nanašajte neposredno na kožo, saj lahko povzroči rdečico.
Za razpoke na petah Plovec
materiali
Peči kamen
Topla voda
pralno korito
Priprava na
– Noge namakajte v topli vodi za 10 do 15 minut.
– Nežno zdrgnite stopala s plovcem, da odstranite odmrlo kožo.
– Izperite z vodo in nato posušite. Ne pozabite navlažiti stopal.
– To naredite enkrat na dan.
Groba površina plovca zlahka postrga zmehčano odmrlo kožo.
Pozor!Ne drgnite močno s plovcem, saj lahko zlahka poškodujete zdrave plasti kože.
Za razpoke na petah Olje z vitaminom E
materiali
kapsule vitamina E
Priprava na
– V približno treh do štirih kapsulah vitamina E naredite luknjo in vanjo izvlecite olje.
– To olje nanesite na prizadeto mesto in masirajte eno minuto.
– Ponovno nanesite olje z vitaminom E dva ali trikrat na dan.
Vitamin E neguje, vlaži in razpoke peteizboljšuje.
Za razpoke na petah Karitejevo maslo
materiali
1-2 žlici organskega karitejevega masla
par nogavic
Priprava na
– Na stopala nanesite karitejevo maslo, masirajte minuto ali dve, da se karitejevo maslo zlahka vpije.
– Obujte nogavice in pustite čez noč.
– To ponavljajte nekaj noči, da zmehčate pete in stopala.
Karitejevo maslo kožo neguje in vlaži. Ima tudi zdravilne lastnosti. Zaradi vsebnosti vitamina A in E izboljša različna stanja kože, povezana s suhostjo.
Z omenjeno ustrezno nego in zdravljenjem traja približno 7-14 dni, da opazimo prve znake ozdravitve.
Kako preprečiti razpoke na petah?
– Prvi korak za preprečevanje suhih pet je ustrezno vlaženje predela stopal.
– Nošenje udobnih čevljev, izogibanje pretirani hoji in izogibanje izpostavljenosti onesnaženju, razpokane pete To je najlažji način za preprečevanje.
– Redno drgnite pete s plovcem in jih namakate v topli slani vodi ali vodi z dodanim limoninim sokom, vam bo pomagalo očistiti in zmehčati pete.
– Počitek in sprostitev stopal ter masaža stopal z oljem lahko zmanjšata tudi suhost in razpokane pete Preprečuje.
– Piti je treba veliko vode, da koža ostane vlažna in voljna.
