suha in razpokane ustnice To je lahko velik problem v vsakdanjem življenju. Pri govoru ali nasmehu boli; Ko pojeste nekaj kislega ali začinjenega, se razpoke zažgejo.
Poleg tega razpokana ustnicaı Ima grdo in grobo teksturo, se lušči in povzroča krvavitev.
Ustnice ne vsebujejo žlez lojnic, ki bi jih navlažili z naravnimi olji. Prav tako je koža na ustnicah veliko tanjša v primerjavi s preostalim delom našega telesa.
Zato je bolj nagnjen k izsušitvi in dehidraciji. Dejavniki, kot so navade lizanja, hladno in suho vreme, pogosto izpostavljanje soncu, agresivna kemična kozmetika ali pretirano kajenje, lahko zmanjšajo vsebnost vlage v ustnicah in povzročijo suhost ustnic.
Običajno z uporabo komercialnega balzama za ustnice razpokane ustnice To je najpogostejša rešitev za.
In kar je najhuje, salicilna kislina, fenoli ali mentol, ki jih najdemo v balzamih za ustnice, verjetno še dodatno izsušijo ustnice ali kasneje povzročijo alergije na koži.
v naših kuhinjah bal Različne naravne sestavine kot npr razpokane ustnice Je odličen vir zdravljenja in deluje kot dolgotrajno vlažilec.
spodaj "Kako uporabiti med kot rešitev za razpokane ustnice?" Na vprašanje bo odgovorjeno. Prvič "Zakaj razpokajo ustnice?" Poiščimo odgovor.
Kaj povzroča razpokanje ustnic?
Različni dejavniki, vključno z mrzlim vremenom, izpostavljenostjo soncu in dehidracijo razpokane ustnice vzrok
Vendar pa je dr. razpokane ustniceLahko je tudi znak resnejšega stanja, vključno s pomanjkanjem nekaterih hranil.
Kateri vitamini povzročajo razpokane ustnice?
Pomanjkanje različnih vitaminov in mineralov do razpokanih ustnic vzrok
železo
železoPotreben je za različne telesne procese, kot so transport kisika, sinteza DNK in proizvodnja rdečih krvnih celic. Ta mineral ima tudi pomembno vlogo pri zdravju kože, celjenju ran in odpravljanju vnetja.
Pomanjkanje tega minerala lahko povzroči bledo kožo, krhke nohte, razpokane ustnice in lahko povzroči utrujenost.
cink
cink Je pomemben mineral za naše zdravje. Pomanjkanje cinka lahko poslabša zdravje kože, prebavo, imunsko funkcijo, reproduktivno zdravje, rast in razvoj.
prav tako razpokane ustniceLahko povzroči suhost, draženje in vnetje v bližini ust.
Drugi simptomi pomanjkanja cinka so driska, zmanjšana imuniteta, kožne razjede in izpadanje las.
B vitamini
B vitaminiso skupina osmih vodotopnih vitaminov, ki igrajo vlogo pri proizvodnji energije in delovanju celic. Študije na živalih in v epruvetah kažejo, da vpliva tudi na popravilo tkiv in celjenje ran.
Razpokane ustnicePojavi se predvsem pri pomanjkanju folata (vitamin B9), riboflavina (vitamina B2) ter vitaminov B6 in B12.
Ljudje z motnjami, ki vplivajo na absorpcijo hranil, kot so celiakija, kronični gastritis in Crohnova bolezen, so še posebej dovzetni za te pomanjkljivosti.
Glede na to, da se vitamin B12 nahaja predvsem v živalskih proizvodih, so tudi vegani in vegetarijanci izpostavljeni večjemu tveganju za pomanjkanje.
Prav tako lahko pomanjkanje vitaminov B povzroči dermatitis, depresijo, razdražljivost in utrujenost.
Drugi vzroki za razpokane ustnice
Poleg pomanjkanja hranil, do razpokanih ustnic Povzročijo jo lahko tudi druga stanja.
Okoljske razmere, kot so poškodbe sonca, hladno ali vetrovno vreme, lahko povzročijo suhe in razpokane ustnice. Tudi dehidracija in pretirano oblizovanje ustnic sta tudi dejavnika, ki povzročata razpokane.
Razpokane ustnice Lahko kaže tudi na druge resne zdravstvene težave.
Na primer, Crohnova bolezen je vnetna črevesna motnja, ki lahko povzroči suhe ustnice z otekanjem ali razpokami v kotičkih ust.
Razpokane ustnice lahko je tudi zgodnji znak težav s ščitnico, skupaj s suho kožo, šibkostjo in spremembami teže.
Zdravljenje razpok ustnic
V večini primerov je nanos balzama za ustnice čez dan najlažji način za zdravljenje suhih, razpokanih ustnic.
Če sumite na pomanjkanje hranil, se posvetujte z zdravnikom za možnost zdravljenja.
Nekaterim ljudem bo zadostovala sprememba prehrane in uživanje več hrane z visoko vsebnostjo železa, cinka ali vitaminov B.
razpoke na ustnicahObstaja tudi nekaj naravnih načinov za zdravljenje revmatoidnega artritisa. Eno od teh naravnih zdravil je med. Naravne sestavine, ki jih je mogoče uporabiti z medom, bodo dolgoročno naravna rešitev za razpokane ustnice.
Naravno zdravilo za razpokane ustnice
Je med dober za razpokane ustnice?
– Med deluje kot naravni vlažilec in mehčalec ter pomaga zadrževati vlago in preprečuje suhost.
– Je bogat vir vitaminov B1 in B6, ki sta nujna za pravilno prehrano kože, vključno z ustnicami. Spodbujajo tudi nastanek novih kožnih celic, kar zagotavlja mehkejše in bolj navlažene ustnice.
– kompleks vitaminov B v medu, razpokane ustniceIma tudi protivnetni učinek. Zmanjša otekanje zaradi luščenja ali okužb. Prav tako neguje kožo in ščiti ustnice pred škodljivimi učinki prostih radikalov. cink Vsebuje.
– v medu Vitamin Ckot so luščenje, boleče rane in krvavitve razpokane ustniceLajša lokalne simptome
– Med deluje tudi kot blag naravni piling za odstranjevanje odmrlih ali poškodovanih kožnih celic s površine suhih ustnic.
Kako uporabljati med kot rešitev za razpokane ustnice?
Bal
Bal suhe in razpokane ustnice Je naravni vlažilec, ki vlaži in revitalizira. Deluje tudi kot pomirjevalo za zmanjšanje simptomov bolečine, ki jo povzročajo suhe ustnice.
– S prsti na razpokane ustnice nanesite tanko plast medu.
glicerin, razpokane ustnice Ima naravne vlažilne lastnosti. Prav tako izboljša simptome suhih ustnic, kot so krvavitev, luščenje in draženje z redno uporabo.
– V posodi zmešajte žlico medu in glicerina.
– Mešanico nanesite na suhe ustnice.
– Pustite čez noč, zjutraj umijte.
– To aplikacijo ponavljajte vsak dan za najboljše rezultate.
Med in sladkor
Kereker, razpokane ustnice Deluje kot dober lupilec za Pomaga odstraniti suhe in odmrle celice ter zagotavlja mehko in gladko teksturo ustnic.
– V posodi zmešajte 2 žlički sladkorja in 1 čajno žličko medu.
– Nanesite na ustnice in počakajte 5-8 minut.
– S prsti nežno drgnite ustnice, da zmehčate suhe kožne celice.
– Operite s toplo vodo.
– Postopek ponovite trikrat na teden.
– Mešanici dodajte nekaj kapljic olivnega olja za dodatne koristi. Oljčno olje je polno oksidantov in vlažilnih sredstev proti staranju, ki negujejo suhe in razpokane ustnice.
ne: Pri tej metodi lahko uporabite beli ali rjavi sladkor. Če so vaše ustnice preobčutljive in razpokane, kristali rjavega sladkorja bolje delujejo z medom.
Voda z medom in limono
Limonin sok, brezbarvna razpokane ustnice Deluje kot naravno belilno sredstvo za Deluje kot dober piling, da se znebite suhih kožnih celic na površini ustnic.
– V skledi zmešajte 1 čajno žličko medu in ½ čajne žličke limoninega soka.
– Nanesite na razpokane ustnice z nežnim masiranjem 1-2 minuti.
– Operite s toplo vodo.
– Metodo ponovite dvakrat na teden.
– Za boljše rezultate lahko mešanici dodate 1/2 čajne žličke ricinusovega olja. Ricinusovo olje je bogato z maščobnimi kislinami, kot so trigliceridi, oleinska kislina in linolna kislina, ki pomagajo pri naravnem ravnovesju vlage suhih ustnic ali kože.
Med in rožna voda
Rožna voda vlaži in revitalizira suhe in razpokane ustnice. Ima antibakterijske in antioksidativne lastnosti, ki delujejo pomirjujoče proti izsušitvi.
– V skledi zmešajte po 1 čajno žličko medu in rožne vode.
– Mešanico nanesite na suhe in razpokane ustnice.
– Počakajte približno 15 minut.
– Operite s hladno vodo.
– Postopek ponavljajte vsak dan, dokler se vaše ustnice ne zacelijo.
Med in kumare
kumareglavna komponenta, suhe ustnice Voda je odličen vlažilec. Razpokane ustnicePomaga lajšati bolečine, povezane z vnetjem, in boleče simptome vnetja.
KakaoVsebuje koristne maščobne kisline, ki pomagajo vlažiti suhe ustnice. Prav tako je bogat z antioksidanti, ki učinkovito lajšajo simptome, kot sta luščenje in srbenje, povezano s suhostjo.
– V skledi zmešajte 1 čajno žličko medu, ½ čajne žličke kakava v prahu in rjavi sladkor.
– Mešanico nanesite na razpokane ustnice.
- Naj ostane od noči do jutra.
– Zjutraj sperite s hladno vodo.
– Ponovite 2-3 krat na teden.
Med, kokosovo olje in olivno olje
Kokosovo oljerazpokane ustniceJe naravni vlažilec, ki deluje tudi kot vlažilni balzam za ustnice. Skupaj z olivnim oljem in medom vlaži suhe ustnice od znotraj in preprečuje, da bi izgubile svojo vsebnost vlage.
– V posodi dobro premešajte eno žlico kokosovega olja in olivnega olja, ¾ čajne žličke medu.
– Nanesite kot balzam za ustnice in pustite čez noč.
– Zjutraj sperite s hladno vodo.
– Ponovite vsake 3 dni.
ne: To mešanico shranjujemo tudi v nepredušnem kozarcu in uporabljamo večkrat na dan za izjemno suhe ustnice.
Nasveti in opozorila
– Pred uporabo zgornjih tretmajev naredite obliž na majhnem delu kože, da ugotovite, ali ste alergični na med.
– Ne uporabljajte medu, če ste alergični na cvetni prah. Lahko povzroči nepričakovano alergijsko reakcijo na koži.
- Odločite se za čisti ekološki med namesto predelanega medu.
– Prenehajte z navado pretirano lizati ustnice. Slina poveča suhost že razpokanih ustnic.
– Ne luščite kože in ne grizite suhih ustnic. To lahko povzroči krvavitev, okužbo in podaljša proces celjenja.
– Preden greste ven na sonce, nanesite vlažilno kremo za zaščito pred soncem ali sijaj za ustnice. prekomerna izpostavljenost sončni svetlobi razpokane ustnicelahko povzroči, da se še bolj posuši.
– vsakodnevna živila, bogata z beljakovinami, kot so ribe, orehi, perutnina, fižol, korenje, paradižnik, arašidovo maslo, listnata zelena zelenjava, mango, papaja in citrusi, Vitamin A ve omega 3 maščobne kisline jesti.
Poskusite ohraniti svoje telo hidrirano tako, da čez dan pijete veliko vode. Zaradi dehidracije do razpokanih ustnic vzrok
– Če so vaše ustnice po uporabi katerega koli od teh naravnih zdravil še vedno suhe ali krvavijo iz razpok, se čim prej posvetujte z dermatologom.
