Pelagra bolezen,Vitamin B3 znan tudi kotniacin To je bolezen, ki jo povzroča splav. Kaže se z demenco, drisko in dermatitisom. Če se ne zdravi, je lahko usodno.
Včasih je bila bolj pogosta bolezen. Danes ta problem še vedno obstaja v številnih državah v razvoju.
Kaj je bolezen pelagra?
Pelagra bolezendovolj niacina (vitamina B3) v telesu, oztriptofan To je situacija, ki ne obstaja. Triptofan pomaga telesu uporabiti niacin.
V nekaterih primerih se pomanjkanje niacina razvije, ker oseba ne dobi dovolj niacina ali triptofana s hrano. To se imenuje primarna pelagra.
V drugih primerih se to nelagodje pojavi tudi, če se s hrano zaužije dovolj niacina. Telo ga iz kakršnega koli razloga ne more uporabiti. To se imenuje sekundarna pelagra.
Pelagra bolezenNajbolj opazen simptom je dermatitis. Bolezen se zdravi z odpravo pomanjkanja vitamina B3.
Pelagra bolezenpojavlja se večinoma pri odraslih. Pri otrocih in dojenčkih je redka.
Kaj je bolezen pelagra?
Kaj povzroča bolezen pelagra?
primarna pelagraVzrok je nizek vnos niacina ali triptofana s hrano. Ta vrsta bolezni je pogosta v državah v razvoju, kjer je koruza osnovna hrana.Mısırvsebuje "niacitin", niacin, ki ga ljudje ne morejo prebaviti in absorbirati, razen če so pravilno pripravljeni.
Sekundarna pelagra se pojavi, ko telo ne absorbira niacina. Pogoji, ki lahko preprečijo, da bi telo absorbiralo niacin, vključujejo:
alkohol
Motnje hranjenja
Nekatera zdravila, kot so antikonvulzije in imunosupresivna zdravila
Glavni simptomi bolezni so dermatitis, demenca in driska. To je zato, ker pomanjkanje vitamina B3 prizadene dele telesa z visoko stopnjo presnove celic, kot sta koža ali prebavila. Simptomi dermatitisa, ki so posledica te bolezni, vključujejo:
rdeča koža
Sprememba barve iz rdeče v rjavo
Debela, skorjasta, luskasta ali razpokana koža
Srbeči, pekoči deli kože
V nekaterih primerih se pojavijo nevrološke manifestacije te bolezni. Pelagra bolezen Med napredovanjem se lahko pojavijo simptomi demence:
Brezbrižnost
Spremembe razpoloženja, kot so depresija, razdražljivost
Glavobol
nemirnost ali tesnoba
motnja pozornosti
Drugi možni simptomi so:
Rane na ustnicah, jeziku ali dlesni
zmanjšan apetit
problem prehranjevanja
Navzea in bruhanje
Kako se diagnosticira bolezen pelagre?
Bolezen je težko diagnosticirati. Ni posebnega testa za diagnosticiranje pomanjkanja niacina.
Zdravnik začne s preverjanjem morebitnih gastrointestinalnih težav, izpuščajev ali sprememb razpoloženja. Lahko naredi tudi test urina.
Zdravljenje pelagre
Primarno pelagro zdravimo s spremembo prehrane ali dodajanjem niacina ali nikotinamida. Nikotinamid je druga oblika vitamina B3.
Z zgodnjim zdravljenjem mnogi ljudje popolnoma okrevajo in se v nekaj dneh po začetku zdravljenja začnejo počutiti bolje.
Celjenje kože lahko traja več mesecev. Če pa primarne pelagre ne zdravimo, običajno povzroči smrt po štirih ali petih letih.
Zdravljenje sekundarne pelagre se osredotoča na zdravljenje osnovnega vzroka.
Primere primarne pelagre lahko zdravimo s preprostimi in naravnimi metodami. Sekundarno pelagro mora skrbno spremljati zdravstveni delavec, saj gre za druga zdravstvena stanja.
V nobenem primeru bolezni ne poskušajte zdraviti doma brez uradne diagnoze zdravnika. Pelagra bolezen Možnosti naravnega zdravljenja za:
Uporabite dodatek vitamina B3
Primarno pelagro je običajno mogoče zdraviti le z jemanjem dodatka niacina. V večini primerov se sekundarna pelagra zdravi tudi z dodatkom niacina. Zdravljenje bo potrebno tudi za stanje, ki povzroča pomanjkanje. Zdravnik bo določil ustrezen odmerek niacina.
Semena, kot so bučna semena, chia semena, sezamova semena in sončnična semena
Sire, kot so parmezan, cheddar, mocarela
Pusto goveje, kozje in telečje meso
piščanca in purana
Losos, postrv, tuna in druge ribe
lupinar
Nekuhani oves, ajda in pšenični otrobi
Fižol in leča
jajce
Zaščitite svojo kožo
Po jemanju dodatkov niacina ali nikotinamida se bo oseba v nekaj dneh začela počutiti bolje.
Traja lahko več mesecev, da se koža popolnoma zaceli, nekateri ljudje pa imajo lahko trajno izgubo pigmenta (barve) na koži. Za celjenje kože bodite pozorni na naslednje:
Ko greste ven, uporabite kremo za sončenje.
Nosite oblačila, ki ščitijo vašo kožo pred soncem.
Izogibajte se izpostavljanju soncu, ko je pelagra najhujša.
Vsaj enkrat na dan nanesite vlažilno kremo na vso prizadeto kožo.
Izogibajte se vlažilnim kremam, milom, kremam za sončenje in drugim izdelkom za nego kože, ki vsebujejo močne kemikalije ali dražilne dodatke.
Izogibajte se stvarem, ki lahko dražijo kožo, kot so vroča kopel, preveč časa pod tušem, plavanje v klorirani vodi, nanašanje ličil z dražečimi kemikalijami, uporaba parfuma ali dezodoranta na prizadeti koži.
