Kakšne so prednosti olja chia semen, ki jih morate vedeti?

Chia seme je vse bolj priljubljeno seme, ki s svojo visoko hranilno vrednostjo iz dneva v dan povečuje svoje koristi. Je odličen vir omega 3 maščobnih kislin, bogat z antioksidanti. Zagotavlja vlaknine, železo in kalcij.

Koristi olja chia semen za kožo

Pridobljeno iz rastline Salvia hispanica L. Chia semenaOlje se ekstrahira s stiskanjem. Olje chia semenUporablja se v industriji nege kože kot močna sestavina proti staranju.

Kaj je olje chia semen?

Olje chia semenPridobiva se iz semena rastline chia. chia olje, Ima močne antioksidativne lastnosti in je zelo koristen za kožo. 

Chia semena vsebujejo maščobne kisline, prehranske vlaknine, beljakovine, vitamine, minerale, polifenole in kofeinsko kislino, rožmarinsko kislino, miricetin in kvercetin Je močan vir antioksidantov kot npr

Poleg koristi za kožo se uporablja v kozmetičnih izdelkih, ker je zelo stabilen in odporen na oksidacijo. Uporablja se v vlažilnih kremah, kremah za oči, izdelkih za ustnice in celo izdelkih za nego las.

Kakšne so prednosti chia olja?

kaj je olje chia semen

Koristi za zdravje srca

  • Olje chia semenBogata je z ALA, rastlinsko maščobo omega 3, ki je telo ne more proizvesti in jo je treba pridobiti s hrano.
  • ALA, eikozapentaenojska kislina (EPA), ki je koristna za zdravje srca, in dokozaheksaenojska kislina (DHA) Pomaga pri ustvarjanju drugih dveh omega 3, znanih kot

Koristi za zdravje možganov

  • Zaradi visoke vsebnosti omega 3, olje chia semen, podpira zdravje možganov.
  • Številne študije so pokazale, da imajo vse oblike omega 3 – ALA, EPA in DHA – lahko pozitivne in nevroprotektivne učinke na možgane, kar vodi v možgansko kap, Alzheimerjeva bolezenje pokazala, da lahko povzroči zmanjšano tveganje za depresijo in druge nevrološke motnje.
  • chia oljeomega 3 maščobne kisline v sindrom suhega očesaPomaga tudi pri zdravljenju.
  Koristi fižola v zrnju - hranilna vrednost in škoda fižola v zrnju

Kakšne so prednosti chia olja za kožo?

Kako uporabljati olje chia semen

Preprečuje prezgodnje staranje kože

  • Olje chia semenZaradi visoke vsebnosti maščobnih kislin se uporablja v izdelkih za nego kože.
  • Ščiti pred ultravijoličnimi (UV) žarki, če se nanese lokalno.
  • Zmanjša videz drobnih gub in naredi kožo mlajšo.

Posebej oblikovan za uporabo na koži olje chia semen Pridobite ga, ker to zmanjša možnost razpokanja ali draženja kože.

Pomirja suho kožo

  • Olje chia semenomega 3 maščobna kislina ALA in omega 6 maščobna kislina linolna kislina je bogat z Ti dve zdravi maščobi sta še posebej atopijski dermatitis ve luskavica Pomaga obnoviti vlažilno pregrado kože pri tistih s suho kožo, kot je npr
  • Da bi dosegli najboljše rezultate pri teh boleznih, chia oljeNanesite na kožo takoj po kopanju, ker takrat koža najbolje vpija vlago.

Kakšne so prednosti chia olja za lase?

Kakšne so prednosti olja chia semen

Preprečuje nabiranje las

  • Kvrganje las je posledica pomanjkanja vlage v zunanji plasti las, znani kot kožica. Ko se prameni posušijo, se povrhnjica strdi in nabrekne, kar povzroči, da se nakodla.
  • Olje chia semenBogata je z različnimi maščobnimi kislinami, ki prodrejo v lasišče in zaprejo vlago. Vlaži in mehča lase.
  • S to funkcijo lomljenje lastudi preprečuje.

Lasem daje sijaj

  • Ko so lasje poškodovani in posušeni, so videti dolgočasni. Da bi dosegli zdrav sijaj, je potrebno lase navlažiti.
  • chia olje Uporablja se tudi kot naravni izdelek za lase. Njegova visoka vsebnost maščobnih kislin prodre v pramene las, jih ohranja vlažne in razkrije njihov naravni sijaj.
  Vzroki za rane v ustih, kako gre, kaj je dobro?

Rešuje problem sivih las

  • Beli lasje naredijo človeka videti starega. Barvanje las s kemikalijami dolgoročno poškoduje lase. Lasje kot zdrava alternativa za to chia olje poskusi voziti.
  • Baker; Gre za element, ki ga naše telo ne pozna, kot so natrij, železo, kalij in nekateri drugi vitamini. Pravzaprav ima nekaj lastnosti, ki lahko pomagajo pri problemu sivih las. 
  • Presenetljivo chia olje vsebuje baker.
Deli objavo!!!

Pustite Odgovori

Vaš elektronski naslov ne bo objavljen. Zahtevana polja * Obvezna polja so označena z