Čo je vertigo, prečo sa to deje? Príznaky vertiga a prírodná liečba

  • Točí sa vám hlava pri šnurovaní topánok?
  • Už sa vám niekedy točila hlava, keď ste si ľahli na kuchynskú linku?
  • Máte pocit, že sa vám pri náhlom pohybe zošmykuje zem spod nôh?

Ak je vaša odpoveď na tieto otázky áno vertigo choroba Je čas stretnúť sa s.

Závrat, stav, ktorý spôsobuje náhle, intenzívne závraty a nevoľnosť. Zrazu sa začnete prudko otáčať. 

Táto náhla situácia vedie k strate rovnováhy, strate vedomia, zvracaniu a únave. 

ako dlho trvá vertigo

Ľudia, ktorí mali záchvat vertigaDokonca aj po prejdení útoku nemôže určitý čas stáť. Závraty, Je to podobné ako závraty, ale tieto dva stavy sú odlišné. 

  • dobre kto dostane vertigo vieš? Mohli by ste byť ohrození?
  • Existuje liek na vertigo??
  • Zmizne vertigo čo takto?

Uspokojme vašu zvedavosť a nájdite odpovede na všetky vaše otázky v tomto článku. 

Čo je to vertigo choroba?

Vertigo chorobaOvplyvňuje zmysel pre rovnováhu v mozgu a vyskytuje sa vo vnútornom uchu, ktoré je zodpovedné za rovnováhu.

Na bunkách v rovnovážnej jednotke vo vnútornom uchu sú malé kryštáliky podobné piesku. Závraty nastanú, keď sa tieto uvoľnia a zasiahnu bunky rovnováhy.

Vertigo a Medzi stavy, ktoré vyvolávajú závraty; nedostatok alebo znížený prietok krvi do ucha, hromadenie vápnika alebo tekutín, vírusy, ktoré spôsobujú prechladnutie alebo chrípku. 

Je vertigo trvalý?

Čo spôsobuje vertigo chorobu?

u pacientov so závratmi Existujú určité podmienky, ktoré môžu vyvolať útoky. Tieto podmienky vytvárajú nerovnováhu vo vnútornom uchu. ZávratSituácie, ktoré môžu viesť k:

  • Labyrint: Znamená zápal labyrintu vnútorného ucha v dôsledku infekcie.
  • Vestibulárna neuritída: Vestibulárny nerv sa zapáli v dôsledku infekcie, čo spôsobuje vestibulárnu neuritídu. Jeden z príznakov vestibulárnej neuritídy závratzastaviť.
  • Cholesteatóm: Nerakovinová hmota, ktorá vzniká v strednom uchu. Ako rastie za bubienkom, poškodzuje kostné štruktúry stredného ucha, čo spôsobuje stratu sluchu a závraty.
  • Ménièrova choroba: Toto ochorenie spôsobuje hromadenie tekutiny vo vnútornom uchu a záchvaty vertigavedie to k. Je to bežné u ľudí vo veku 40 až 60 rokov. zo zúženia krvných ciev, vírusovej infekcie alebo a autoimunitná reakciapochádza z.

príčiny vertiga

ZávratĎalšie stavy, ktoré môžu spôsobiť, sú:

  • Migréna
  • Poranenie hlavy
  • operácia uší
  • Perilymfatická fistula je únik tekutiny z vnútorného ucha do stredného ucha v dôsledku prasknutia jednej z dvoch membrán medzi stredným uchom a vnútorným uchom.
  • V uchu alebo okolo neho plocha tvorba herpes zoster oticus
  • Otoskleróza, ktorá spôsobuje stratu sluchu v dôsledku problému s rastom stredoušnej kosti
  • syfilis
  • ataxia vedúca k svalovej slabosti
  • mŕtvica alebo prechodný ischemický záchvat
  • Cerebelárne ochorenie alebo ochorenie mozgového kmeňa
  • Benígny akustický neuróm, ktorý sa vyvíja na vestibulokochleárnom nerve v blízkosti vnútorného ucha
  • Skleróza multiplex
  Čo je Kwashiorkor, prečo sa to deje, aké sú príznaky?

vertigo bylinný liek

Aké sú príznaky vertiga?

ZávratČlovek s vodou má pocit, akoby sa mu točila hlava. Závrat Nie je to choroba, ale symptóm iných chorôb. Vyskytuje sa s ďalšími sprievodnými príznakmi. Závrat Príznaky, ktoré sa môžu vyskytnúť pri:

  • Problémy s rovnováhou
  • Závraty
  • pocit kinetózy
  • Nevoľnosť a zvracanie
  • tinitus
  • Pocit plnosti v uchu
  • bolesť hlavy
  • nystagmus, pri ktorom sa oči nekontrolovateľne pohybujú

Je vertigo genetické?

Vertigo chorobanie je sama o sebe genetická, ale závratPodmienky, ktoré ju spôsobujú, sú spôsobené genetickými faktormi. 

Ako sa diagnostikuje vertigo?

Lekár závrat a pokúsi sa zistiť, akej choroby sú závraty dôsledkom. Na to sa dozvie pacientovu anamnézu. Môže tiež vykonať niekoľko jednoduchých testov. Čo sú tieto?

  • Rombergov test 
  • Fukuda-Unterbergerov test 

V závislosti od výsledkov týchto a ďalších testov môže lekár odporučiť vyšetrenie hlavy CT alebo MRI, aby získal ďalšie podrobnosti.

vertigo u detí

Ako sa lieči vertigo?

niektorí typy závratov Hojí sa spontánne, aj bez potreby liečby, keď sú odstránené príčiny. Obmedzenie pohybu osoby a venovanie pozornosti jej strave obnovenie vertigasú najdôležitejšie faktory. 

spôsobené určitými chorobami závrat Na tento účel môže lekár predpísať antibiotiká alebo antivírusové lieky. Môže odporučiť antihistaminiká na zníženie nevoľnosti.

Typy vertiga

v závislosti od dôvodu typy závratov Je tu.

  • Periférne vertigo: Asi 80% prípadov je tohto druhu. periférne vertigo Zvyčajne je to spôsobené problémami vo vnútornom uchu. Najčastejšou príčinou je zápal. Medzi ďalšie príčiny patrí Ménièrova choroba a neuróm akustiku.
  • Centrálne vertigo: centrálne vertigoZvyčajne je to spôsobené problémom s mozgovým kmeňom alebo časťou mozočku. Asi 20 % prípadov je tohto typu. Medzi možnými príčinami vestibulárna migrénademyelinizácia a nádory zahŕňajúce postihnutú oblasť CNS.

aké sú príznaky vertiga

Bylinný a prírodný liek na vertigo

nevoľnosť a tí, ktorí pociťujú mierne príznaky, ako je závrat, môžu tieto bylinné roztoky aplikovať doma. Spôsobuje silné závraty a nevoľnosť závrat prípadoch je potrebné ihneď sa poradiť s lekárom.

liečba vertiga doma

Mätový olej

Zmiešajte dve alebo tri kvapky mätového oleja s lyžičkou mandľového oleja. Aplikujte to na zadnú časť krku. Závrat Použite ho čo najskôr po spustení.

Mätový olej bolesť hlavy, nevoľnosť a liečba vertigapoužité v. Závrat zmierňuje súvisiace príznaky.

Zázvorový olej

Jedna alebo dve kvapky zázvorového oleja na zadnú časť krku a uší závrat platí, keď začne. 

zázvor, zabraňuje nevoľnosti, vracaniu, závratom a príznaky vertigazmierňuje to.

Aké sú tuky, ktoré slabnú

Grapefruitový olej

Rozšírte vôňu grapefruitového oleja do vzduchu pomocou difuzéra.  Grapefruitový olej Poskytuje nielen sviežu vôňu, ale tiež kontroluje závraty.

zázvor

Závrat Keď žijete, zjedzte malý kúsok zázvoru alebo žuvajte perník. Môžete tiež piť zázvorový čaj, keď začnú príznaky.

Zázvorový čaj Na jeho prípravu nasekajte nadrobno koreň zázvoru a uvarte ho pridaním asi dvoch alebo troch plátkov do pohára vriacej vody.

Konzumácia zázvoru v akejkoľvek forme, liečba vertigaje mimoriadne účinný. 

Ginkgo biloba

Užívajte doplnok gingko biloba po dobu 8 až 12 týždňov. Ginkgo biloba Strom má medicínske využitie na zmiernenie príznakov závratov, nevoľnosti a bolesti hlavy. Gingko biloba pomáha telu bojovať so závratmi tým, že urýchľuje krvný obeh vo vnútornom uchu a mozgu.

  Čo je Pica, prečo sa to deje? Liečba syndrómu Pica

ako urobiť čistú stravu

Vertigo diéta

Zdravé stravovanie je veľmi dôležité v každom stave a situácii. Liečba vertigaje ešte dôležitejšie. 

"Vrtigo." Čo jesť a akých potravín sa vyhýbať, keď to začne?“ 

V prvom rade je dobré povedať toto. Ľahké prúdenie telesných tekutín a závratJe nevyhnutné piť dostatok vody počas dňa, aby nespôsobovala blokády, ktoré môžu viesť k

Potraviny, ktoré sú dobré pre vertigo

  • Rôzne druhy rýb
  • Celozrnný chlieb
  • Zeleninové šťavy
  • Vitamín B3 a potraviny bohaté na draslík

Potraviny, ktoré môžu vyvolať vertigo

  • slané jedlá
  • Cukríky, želé, trstinový cukor, limonády, koláče atď. ako sú sladké jedlá.
  • Orechy ako arašidy a vlašské orechy
  • Spracované mäso ako klobása a klobása
  • Mozzarellasyry ako čedar, čedar a iné
  • Tekvicové semená
  • sezam

Dá sa vertigo zabrániť?

Závrat sa dá vyhnúť dodržiavaním vyššie uvedených stravovacích obmedzení. Menej slanými, menej sladkými a zdravými jedlami by sa mala kontrolovať hladina cukru v krvi, cholesterol, krvný tlak a telesná hmotnosť.

Koľko dní trvá vertigo?

Obvykle to trvá niekoľko hodín, ale môže to trvať aj jeden deň. Obnovenie všetkých symptómov trvá tri až šesť týždňov.

diagnóza vertiga

Vertigo cvičenia

Závrat Jednoduché denné cvičenia môžete robiť v pohodlí domova, aby ste znížili jeho výskyt a príznaky. Tieto cvičenia problém nevyriešia, ale pomôžu ho ľahšie prekonať.

vzpriamený postoj

  • So stoličkou pred vami, oprite sa chrbtom o stenu, aby ste mali oporu, stojte vzpriamene s rukami v bok po dobu 30 sekúnd. 
  • Toto opakujte päťkrát. Ďalšou fázou tohto cvičenia bude stáť so zatvorenými očami.

Kývanie dopredu a dozadu

  • Vaše držanie tela bude rovnaké ako predtým.
  • Postavte sa s nohami na šírku ramien a rukami v bok. 
  • Hývajte sa dopredu a dozadu, preneste váhu z päty na prsty. 
  • Neohýbajte boky. 
  • Toto opakujte 20-krát.

kývať do strany

  • Vaše držanie tela bude rovnaké ako pri iných cvikoch.
  • Nakloňte sa zľava doprava bez toho, aby ste zdvihli nohy zo zeme. 
  • Toto opakujte 20-krát.

Tieto cvičenia robte dvakrát denne. 

Jóga na liečbu závratov

Niektoré jogové pozície posilňujú nervový systém, urýchľujú krvný obeh. Tieto jogové pózy vertigo záchvat Podávajte, keď príznaky ustúpia, nie počas vrcholnej choroby.

Do póz sa dostávajte veľmi pomaly a vyhýbajte sa trhavým pohybom, najmä krku a hlavy.

Balasana

Pozícia Balasana

Táto jogová pozícia je na upokojenie mysle a zmiernenie tlaku nervového systému. Pri pravidelnej aplikácii pomáha posilňovať nervový systém.

Ako sa to robí?

  • Postavte sa na všetky štyri. Spojte nohy a rozšírte kolená. Položte brucho a boky na nohy.
  • Položte si čelo na zem. Dajte ruky okolo seba vedľa nôh. 
  • Môžete držať nohy dlaňami. Zostaňte takto niekoľko minút a uvoľnite sa.

paschimottanasana

Pozícia Paschimottanasana

Táto póza odbúrava stres. Zvýšením prietoku krvi v hlave a centrách rovnováhy závratbuď pomáha.

Ako sa to robí?

  • Posaďte sa a natiahnite nohy k sebe. 
  • Natiahnite ruky nad hlavu a mierne sa predkloňte. Podľa ohybnosti tela sa môžete dotknúť prstov na nohách alebo chytiť nohy.
  • Znížte hlavu čo najnižšie. Držte pozíciu niekoľko sekúnd a potom ju uvoľnite. 
  Čo je amenorea a prečo k nej dochádza? Symptómy a liečba

Viparita karani

Pozícia Viparita Karani

Táto póza upokojuje myseľ a zmierňuje bolesti hlavy, pretože umožňuje relaxáciu a vypnutie receptorov bolesti. 

Ako sa to robí?

  • Sadnite si k stene a zdvihnite nohy pomocou opory o stenu. 
  • Pomaly si ľahnite a natiahnite ruky do strán, pokrčte ich v lakťoch, aby pripomínali kaktus.
  • Položte dlane smerom nahor. Keď sa cítite pohodlne, zatvorte oči a dlho a zhlboka sa nadýchnite. 
  • Po niekoľkých minútach ho uvoľnite.

Supta Baddha Konasana

Pozícia Supta Baddha Konasana

Táto poloha znižuje závraty. Zvyšuje krvný obeh v tele. Upokojuje nervy a myseľ.

Ako sa to robí?

  • Ľahnite si na chrbát. Pokrčte kolená a dajte nohy k sebe, nohy od seba. 
  • Zdvihnite ruky nad hlavu. 
  • Uvoľnite pózu, keď je vám to príjemné.

halasana

Halasana poloha

Táto póza posilňuje krk. Znižuje stres na nervový systém a upokojuje myseľ.

Ako sa to robí?

  • Ľahnite si na chrbát. Podoprite si spodnú časť chrbta rukami a zdvihnite nohy zo zeme. 
  • Teraz pomaly spustite nohy tak, aby ste mali chodidlá na podlahe a prsty na nohách boli v jednej rovine s vašou hlavou.
  • Natiahnite ruky v smere nôh. Zostaňte takto, kým sa neuvoľníte. 
  • Pomaly zdvihnite nohy a uvoľnite ich.

Salam Sirsasana

Pozícia Salamba Sirsasana

Táto poloha časom a pravidelným cvičením znižuje závraty závratto eliminuje. Upokojuje nervový systém.

Ako sa to robí? 

  • Kľaknite si na zem. Položte ruky na podlahu pred seba a preložte prsty. Vaše lakte by mali byť od seba na šírku ramien.
  • Teraz položte hlavu na zem a oprite sa o zopnuté dlane. Nadýchnite sa, zdvihnite kolená zo zeme a zdvihnite ich smerom k lakťom.
  • S výdychom zdvihnite nohy zo zeme. Položte nohy kolmo na podlahu. Zostaňte v tejto polohe niekoľko sekúnd. Potom ho uvoľnite.

Savasana

Pozícia Shavasana

Táto póza uvoľňuje telo. Znižuje napätie a stres. Zmierňuje závraty.

Ako sa to robí?

  • Ľahnite si na chrbát s dlaňami nahor. 
  • Uistite sa, že vaše telo je v jednej priamke. 
  • Zatvorte oči a sústreďte sa na každú časť svojho tela. Zhlboka sa nadýchnite.

Čo by ste mali vedieť pri cvičení jogy

Závrat Tu sú body, ktoré by ste mali mať na pamäti, ak cvičíte jogu:

  • Pred začatím jogy sa vždy poraďte s lekárom. Urobte pózy s inštruktorom jogy.
  • Ak pravidelne cvičíte jogu, majte nablízku stenu ako oporu pre prípad, že stratíte rovnováhu.
  • Ak cvičíte predklon, postavte sa alebo si sadnite veľmi pomaly.
  • Venujte pozornosť úchopu krku. Nepozerajte sa na svoje ruky v polohe, ktorá si to vyžaduje.
  • Nikdy nezadržiavajte dych.
  • Ak pociťujete závraty kedykoľvek počas cvičenia, okamžite zastavte a vstúpte do balasany.
Zdieľajte príspevok!!!

Nechaj odpoveď

Vaša emailová adresa nebude zverejnená. povinné polia * Povinné polia sú označené