Manukový medJe druh medu pôvodom z Nového Zélandu.
Manukový medv kvete, známom ako ker Hnojenie Leptospermum scoparium Produkujú ho včely.
Manukový medJeho antibakteriálna aktivita je najdôležitejšou vlastnosťou, ktorá ho odlišuje od klasického medu.
Metylglyoxal je jeho účinná látka, ktorá je zodpovedná za antibakteriálne účinky medu.
Navyše, manuka med Má tiež antivírusové, protizápalové a antioxidačné účinky.
Tento med sa tradične používa na liečenie rán, prevenciu proti zubnému kazu a tráviacim problémom a na upokojenie bolesti v krku.
Čo je to Manuka Honey?
Manukový med, Manuka Bush ( Leptospermum scoparium) Jedinečný druh medu produkovaný výlučne na Novom Zélande opeľovaním európskych včiel.
Mnoho odborníkov ho považuje za jednu z najpriaznivejších foriem medu na svete. Prvýkrát sa choval na Novom Novom Zélande v 1830. rokoch XNUMX. storočia, kedy boli na Nový Zéland privezené včely z Anglicka.
Manukový medMá bohatú zemitú príchuť, je prírodne sladká a navyše obsahuje množstvo prospešných látok, vrátane metylglyoxalu (MGO), o ktorom sa preukázalo, že má antibakteriálny účinok.
Manukový med k dispozícii v mnohých rôznych formách. Predáva sa v čistej forme a pridáva sa k bylinným antibiotikám a krémom. Nachádza sa tiež v pleťových maskách a iných výrobkoch na starostlivosť o pokožku.
Manuka medová výživová hodnota
Manukový medVďaka svojmu nutričnému profilu je jedinečný a tak hodnotný. Je bohatým zdrojom vitamínov, enzýmov a antioxidantov, ako sú fenolové zlúčeniny:
- Sacharidy / cukor (tvorí viac ako 90 percent hmotnosti medu)
Zlúčeniny ako metylglyoxal (MGO) a peroxid vodíka
Enzýmy ako diastáza, invertázy, glukózaoxidáza
- Aminokyseliny, „stavebné kamene“ bielkovín
Vitamíny skupiny B (B6, tiamín, niacín, riboflavín, kyselina pantoténová)
Organické kyseliny
Minerály a elektrolyty, ako je vápnik, draslík, kyselina listová, fosfor a ďalšie
Flavonoidy a polyfenoly
Alkaloidy a glykozidy
Prchavé látky
Aké sú výhody medu Manuka?
Poskytuje hojenie rán
Od starých čias guľasa používa na ošetrenie rán a popálenín.
V 2007 manuka med Bol schválený FDA ako možnosť liečby rany.
Med ponúka antibakteriálne a antioxidačné vlastnosti; to všetko poskytuje vlhké prostredie rany a ochrannú bariéru pre ranu, ktorá zabraňuje mikrobiálnym infekciám.
Mnoho štúdií, manuka medukázal, že môže zlepšiť hojenie rán, zvýšiť regeneráciu tkanív a dokonca znížiť bolesť u pacientov trpiacich popáleninami.
Napríklad dvojtýždňová štúdia so 40 ľuďmi s nehojacimi sa ranami, manuka med skúmali účinky liečby.
Výsledky ukázali, že 88% rán sa zmenšilo. Pomohlo tiež vytvoriť kyslé prostredie rany, ktoré podporuje hojenie rán.
Navyše, manuka med Môže pomôcť pri liečbe diabetického vredu.
Pri použití v spojení s tradičným ošetrením rán v štúdii uskutočnenej v Saudskej Arábii manuka med pri liečbe rany sa zistilo, že liečia diabetický vred efektívnejšie ako bežné ošetrenie.
Okrem toho grécka štúdia informovala o pacientoch s vredmi na diabetickej nohe. manuka med ukázal, že obväz na rany znižuje čas hojenia a dezinfikuje rany.
Ďalšia štúdia zistila, že hojenie rán očných viečok po operácii manuka medpozoroval jeho účinnosť.
Vaše strihy manuka med Zistili, že sa všetky vredy očných viečok hojili, bez ohľadu na to, či boli ošetrené vazelínou alebo vazelínou.
Avšak pacienti manuka med Uviedli, že jazvy ošetrené vazelínou boli menej pevné a významne menej bolestivé v porovnaní s jazvami ošetrenými vazelínou.
Nakoniec manuka medz Staphylococcus aureus Ukázalo sa, že lieči infekcie rán spôsobené kmeňmi rezistentnými na antibiotiká, ako je (MRSA).
Z tohto dôvodu manuka medPravidelná lokálna aplikácia MRSA na rany a infekcie môže pomôcť zabrániť MRSA.
Podporuje zdravie ústnej dutiny
Aby ste zabránili zubnému kazu a udržali zdravé ďasná, je dôležité minimalizovať nepríjemné baktérie v ústach, ktoré môžu spôsobiť hromadenie povlaku.
Je tiež dôležité, aby ste úplne nezničili dobré orálne baktérie, ktoré sú zodpovedné za udržanie zdravia úst.
Štúdie, manuka medtvorby plakov, zápal ďasien a preukázateľne napáda škodlivé orálne baktérie spojené so zubným kazom.
Štúdie konkrétne preukázali, že má vysokú antibakteriálnu účinnosť. manuka medz, P. gingivalis ve A. aktinomycetemcomitans Ukázalo sa, že je účinný pri inhibícii rastu škodlivých baktérií v ústach.
Jedna štúdia skúmala vplyv žuvania alebo cmúľania medu na znižovanie zápalu ďasien. Po jedle bolo účastníkom povedané, aby 10 minút žuvali med, cmúľali med alebo žuvali gumu bez cukru.
V porovnaní s tými, ktorí nežuvali žuvačky bez cukru, skupina s medovým žuvaním preukázala významné zníženie krvácania z plaku a ďasien.
Upokojuje bolesť v krku
Bolesť hrdla, manuka med Môže poskytnúť úľavu.
Jeho antivírusové a antibakteriálne vlastnosti môžu znížiť zápal a zaútočiť na baktérie spôsobujúce bolesť.
Manukový med Zabraňuje nielen napadnutiu škodlivými baktériami, ale tiež upokojuje vnútornú výstelku hrdla.
Nová štúdia u pacientov podrobujúcich sa chemoterapii rakoviny hlavy a krku na Streptococcus mutans, kmeni baktérií zodpovedných za bolesť hrdla. spotreba manuka medupozoroval účinky.
Je zaujímavé, že vedci, manuka med po konzumácii U Streptococcus mutans Zistili výrazný pokles.
Ayrıca, manuka medredukuje škodlivé orálne baktérie, ktoré spôsobujú mukozitídu, častý vedľajší účinok ožarovania a chemoterapie. Výsledkom zápalu sliznice sú zápaly a bolestivé vredy slizníc lemujúcich pažerák a tráviaci trakt.
Už nejaký čas sa o prírodných druhoch potlačujúcich kašeľ hovorí ako o rôznych druhoch medu.
Jedna štúdia zistila, že med je účinný ako bežné liečivo na potlačenie kašľa.
v tejto štúdii manuka med Aj keď sa med nepoužíval, bol účinný pri potlačovaní kašľa.
Pomáha predchádzať žalúdočným vredom
Žalúdočný vredje jednou z najbežnejších chorôb, ktorá postihuje človeka. Sú to vredy na sliznici žalúdka, ktoré spôsobujú bolesti žalúdka, nevoľnosť a opuchy. H.pylori je bežný typ baktérií zodpovedných za žalúdočné vredy.
Výskum, manuka medz, H. pylori naznačuje, že môže pomôcť pri liečbe žalúdočných vredov, ktoré spôsobuje.
Napríklad štúdia skúmavky, H. pylori skúmal účinky žalúdočného vredu na biopsiu, ktorý spôsobil. Výsledky sú pozitívne a manuka medz H. pylori Považuje sa za užitočné antibakteriálne činidlo proti.
Avšak dve polievkové lyžice denne manuka med Malá dvojtýždňová štúdia u 12 ľudí, ktorí ju používajú, H. pylori preukázala, že neznižuje množstvo baktérií.
Z tohto dôvodu H. pylori Na úplné vyhodnotenie jeho schopnosti liečiť žalúdočné vredy, ktoré spôsobuje, je potrebný ďalší výskum.
Žalúdočný vred môže byť tiež spôsobený nadmernou konzumáciou alkoholu.
V štúdii na potkanoch manuka medpreukázala, že pomáha predchádzať žalúdočným vredom vyvolaným alkoholom.
Medzi jej pridružené príznaky patrí zápcha, hnačky, bolesti brucha a nepravidelná stolica.
Je zaujímavé, že vedci pravidelne manuka med Zistili, že jeho konzumácia môže pomôcť zmierniť tieto príznaky.
Manukový medBolo dokázané, že zlepšuje antioxidačný stav a zmierňuje zápal u potkanov s ulceróznou kolitídou, dráždivým typom črevného ochorenia.
tiež Clostridium difficile Ukázalo sa tiež, že napáda druhy. Bežne sa označuje ako C. diff Clostridium difficile, Je to druh bakteriálnej infekcie, ktorá spôsobuje silné hnačky a črevné zápaly.
C.diff sa bežne lieči antibiotikami. V nedávnej štúdii sa však manuka medPozorovala sa aktivita C. diff na druhu.
Manukový medZabil bunky C. diff, čo bola pravdepodobne účinná liečba.
Vyššie uvedené štúdie, manuka medJe potrebné poznamenať, že pozoroval vplyv na bakteriálne infekcie v štúdiách na potkanoch a skúmavkách.
Na dosiahnutie úplného záveru o jeho účinku na bakteriálne infekcie čriev je potrebný ďalší výskum.
Môže liečiť príznaky cystickej fibrózy
Cystická fibróza je dedičné ochorenie, ktoré poškodzuje pľúca a ovplyvňuje aj tráviaci systém a ďalšie orgány.
Ovplyvňuje bunky, ktoré produkujú hlien a spôsobujú jeho abnormálne zhustnutie a lepkavosť. Tento hustý hlien blokuje dýchacie cesty a kanály a sťažuje dýchanie.
Infekcie horných dýchacích ciest sú bohužiaľ pomerne časté u ľudí s cystickou fibrózou.
Manukový medUkázalo sa, že bojuje proti baktériám, ktoré spôsobujú infekcie horných dýchacích ciest.
Pseudomonas aeruginosa ve Burkholderia spp. sú dve bežné baktérie, ktoré môžu spôsobiť vážne infekcie horných dýchacích ciest, najmä v citlivých populáciách.
Jedna štúdia u ľudí s cystickou fibrózou manuka medpozoroval jeho účinnosť proti týmto baktériám.
Výsledky ukázali, že inhibuje ich rast a funguje v spojení s antibiotickou liečbou.
Preto výskumníci, manuka medDospeli k záveru, že ochorenie môže hrať dôležitú úlohu pri liečbe infekcií horných dýchacích ciest, najmä u pacientov s cystickou fibrózou.
Účinné pri liečbe akné
akné Je to často spôsobené hormonálnymi zmenami, ale tiež upchaté póry môžu byť reakciou na nesprávnu výživu, stres alebo rast baktérií.
Pri použití s produktom s nízkym pH manuka medJeho antimikrobiálna aktivita bojuje proti akné.
Manukový med Pomáha urýchliť proces hojenia akné čistením pokožky od baktérií.
Vzhľadom na svoje protizápalové vlastnosti manuka medUvádza sa, že zmierňuje zápal spojený s akné.
Aj tak, manuka med Existuje len málo výskumov o liečbe akné.
Štúdia o akné, manuka med skúmali účinky medu kanuka, ktorý má vlastnosti porovnateľné s medom. Zistil, že med z Kanuky je pri liečbe akné rovnako účinný ako antibakteriálne mydlo.
Môže zlepšiť spánok
Manukový medMôže pomôcť podporiť pokojný hlboký spánok tým, že pracuje ako prírodná pomôcka na spánok. Počas spánku pomaly vylučuje glykogén potrebný pre základné funkcie tela.
Pridanie medu do mlieka pred spaním je nevyhnutné pre hlboký spánok melatonínpomáha uvoľňovať i do mozgu.
So zlým spánkom súvisí veľa zdravotných porúch, ako sú srdcové choroby, cukrovka typu II, mŕtvica a artritída. Pretože sa preukázalo, že med podporuje kvalitný spánok, mohol by potenciálne pomôcť znížiť riziko týchto a mnohých ďalších zdravotných problémov.
Ako jesť Manuka Honey?
Asi jedna až dve polievkové lyžice denne pre najväčší úžitok Manukový med jedlé. Najjednoduchšie je zjesť ho priamo lyžicou, ale ak je príliš sladký, môžete ho pridať do obľúbeného bylinného čaju a pokvapkať jogurtom.
Pridajte a skonzumujte lyžičku škorice na posilnenie imunitného systému alebo na vyliečenie bolesti v krku. Výskumy, škorica ve Manukový medukazuje, že jeho antimikrobiálne vlastnosti môžu pomôcť k rýchlejšej liečbe.
Je Manuka Honey Harm?
Pre väčšinu ľudí manuka med je bezpečné konzumovať.
Niektorí ľudia by sa však mali pred použitím poradiť s lekárom:
Diabetici
Všetky druhy medu majú vysoký obsah prírodného cukru. Preto manuka med jeho konzumácia môže ovplyvniť hladinu cukru v krvi.
Tí, ktorí sú alergickí na med alebo včely
Tí, ktorí sú alergickí na iné druhy medu alebo včiel, manuka med Po jedle alebo aplikácii sa môže vyskytnúť alergická reakcia.
Bábätká
Americká pediatrická akadémia neodporúča dávať deťom med z dôvodu rizika detského botulizmu, ktorý je typom choroby prenášanej z potravy.
V dôsledku toho;
Manukový medje jedinečný druh medu.
Jeho najvýraznejšou vlastnosťou je jeho účinok na správu a hojenie rán.
Manukový med Má tiež antibakteriálne, antivírusové a protizápalové vlastnosti, ktoré môžu pomôcť pri liečbe mnohých chorôb, ako je syndróm dráždivého čreva, žalúdočné vredy, periodontálne choroby a infekcie horných dýchacích ciest.
Na podporu jeho prospešných vlastností je potrebný ďalší výskum.
Čo by sa malo vziať do úvahy, manuka medJe to pravdepodobne účinná liečebná stratégia, ktorá urýchli proces hojenia, keď sa použije v spojení s tradičnejšími spôsobmi liečby.
