Čo spôsobuje čkanie, ako sa to deje? Prírodné prostriedky na škytavku

štikútať Pamätáte si, kedy vás držali? Bez prestania vzlykáš. 

čkanie Aj keď to často samo odíde do niekoľkých minút, stačí to na zničenie nášho psychického stavu v tej chvíli.

alebo trvať dlhšie škytavka? Nech robíš čokoľvek, nikdy to neprejde. Existuje na to teda nejaký spôsob? Okrem klasickej praxe pitia vody, zadržiavania dychu a jedenia chleba.

V našom článku "Čo je dobré na čkanie?Odpovedzme na otázku.

Čo je to škytavka, ako sa to stane?

čkanieje dočasný stav, ktorý sa vyskytuje počas jedenia alebo pitia. Vyskytuje sa vtedy, keď sa bránica mimovoľne stiahne. čkanieje reakciou na tráviace poruchy alebo ochorenia. 

Prečo škytáme?

čkanieje náhla, mimovoľná kontrakcia bránicového svalu. Pri svalových kŕčoch sa hlasivky zatvoria a ozve sa štikútanie.

čkanie je to zvyčajne dočasná menšia nepríjemnosť, ale predĺžené čkanie Môže to znamenať vážny zdravotný problém. najdlhšie zaznamenané škytavková kríza šesťdesiat rokov!

Aké sú príčiny štikútania?

čkanie môže to byť spôsobené mnohými dôvodmi. Medzi bežne známe príčiny patria:

• Jesť veľmi rýchlo
• Prejedanie
• reflexná akcia
• zdravotné poruchy
• Poškodenie nervov
• Kyslý reflux
• toxické výpary
• GERD (gastroezofageálny reflux)
• stres
• Poruchy nervového systému
• metabolické problémy
• problémy duševného zdravia

Kto má škytavku?

Riziko škytavkyFaktory, ktoré môžu zvýšiť

• Duševné alebo emocionálne problémy: Úzkosť, stres a vzrušenie, niektoré krátkodobé a dlhodobé škytavka môže spôsobiť prípady.

• Prevádzka: U niektorých ľudí po celkovej anestézii alebo po zákrokoch zahŕňajúcich vnútrobrušné orgány škytavka sa vyvíja.

Prírodné prostriedky na čkanie

med na čkanie

• Ak neustále škytáte, zjedzte lyžicu medu. urobte to raz škytavka zastaví sa.
• jesť med, škytavka zmierňuje. Akt prehĺtania spojený s teplom medu škytavka škrty.

Jogurt na čkanie

• Zmiešajte šálku bieleho jogurtu s lyžičkou soli. Zmes jedzte pomaly. To poskytuje úľavu pri prvom použití.
• jogurt upokojuje membránu a škytavka zastaví. 

Ľad na čkanie

• Pridajte niekoľko kociek ľadu do pohára vody a vypite. Alternatívnou metódou je zabaliť niekoľko kociek ľadu do čistej tenkej látky a priložiť ju na zátylok.
• Studená voda šokuje tráviaci systém a škytavka Predpokladá sa, že sa okamžite vylieči.
• Vodu tiež pite tak, aby sa brada dotýkala hrudníka a popíjala vodu. Toto, škytavka Pomáha zastaviť reflex.

Cukor na čkanie

• Držte ho v ústach asi tridsať sekúnd, kým sa cukrík roztopí, potom žujte a pomaly prehĺtajte. V prípade potreby zopakujte. 
• Cukríky, škytavka Je to jedna z najstarších používaných metód

citrón na čkanie

• Cukor posypeme na plátok citróna a zahryzneme doň. čkanie za pár sekúnd sa to prereže.
• Kyslá chuť tohto ovocia pomáha nasýtiť tráviaci systém. Stimuluje nervy, ktoré spôsobujú kŕče.

zázvor na čkanie

• Vložte dva alebo tri malé kúsky zázvoru do úst. Nasajte tieto časti niekoľko minút.
• zázvor prvýkrát škytavka uvoľní sa to. Jeho protizápalové vlastnosti uvoľňujú bránicový sval. 

Harmančekový čaj na čkanie

• Uvarte si čerstvý harmančekový čaj tak, že na niekoľko minút namočíte čajovú lyžičku sušenej harmančekovej bylinky alebo vrecúško harmančekového čaju do horúcej vody. 
• Pridajte pár kvapiek citrónovej šťavy na dochutenie a vypite bylinkový čaj. 
• Jeden šálka harmančekový čaj piť, škytavka zmierňuje.
• Harmanček na zmiernenie kontrakcií a škytavka Je to prírodný svalový relaxant, ktorý uvoľňuje svaly v bránici a ovláda ju.

arašidové maslo na čkanie

• Jedzte lyžicu arašidového masla. Môžete tiež použiť mandľové maslo alebo dokonca čokoládovú omáčku.
• Arašidové maslopri jedle ni sa menia dychové vzorce a škytavka je rez.

Ako prebieha čkanie u dojčiat a detí?

Rovnako ako u dospelých, novorodencov, dojčiat a detí škytavka sa stáva bežným. 

• počas kŕmenia škytavka ak k tomu dôjde, škytavka prestaňte kŕmiť, kým to neprejde. 
• čkanie U detí zvyčajne rýchlo prechádza. Skúste najskôr zmeniť polohu dieťaťa; škytavka Skúste dieťaťu odgrgnúť alebo ho upokojiť, aby sa mu uľavilo. 
• Pokračovanie v kŕmení niekedy škytavka zastaví. 
• deti škytavka Ak sa to zhorší, obráťte sa na svojho pediatra.

Čo sa nesmie jesť pri škytavke?

Niektoré potraviny škytavka sa môže zhoršiť a predĺžiť.

• plyn, škytavka vrátane obyčajnej sódy, pretože sa zhoršuje sýtené nápoje nepiť.
• korenené jedlá, škytavka mení dýchací vzorec, ktorý sa môže zvýšiť
• počas jedla ak štikútašpretože môže spôsobiť udusenie, škytavka prestaňte jesť, kým úplne nezmizne.
• Jedenie malých porcií sprevádzané tvorbou plynu v žalúdku tvoja škytavka zabraňuje jeho tvorbe.
• Vyhýbanie sa kyslým potravinám škytavka Zabraňuje.

Aké sú komplikácie škytavky?

Dlhý termín Škytavka môže spôsobiť niektoré vedľajšie účinky, ako napríklad:

• Chudnutie a dehydratácia
• nespavosť
• únava
• Komunikačné problémy
• depresie
• oneskorené hojenie rán