Tehotenstvo je jedným z najšťastnejších okamihov v živote ženy, ale strie, ktoré s ňou prichádzajú, nie sú šťastnou príležitosťou.
Strie vznikajú, keď naše telo náhle priberie alebo stratí nadváhu. Počas tehotenstva, keď dieťa rastie v maternici, pokožka presahuje svoju kapacitu a spôsobuje nepekné praskliny. Vždy je lepšie do nich zasiahnuť čo najskôr. Je to tak preto, lebo keď sú strie v počiatočnom štádiu, najlepšie reagujú na každú liečbu.
Existuje mnoho chemických a chirurgických zákrokov na odstránenie trhlín, ako napríklad vaskulárny laser, ošetrenie frakčným laserom, abdominoplastika (zastrčenie brucha). Tieto liečby však majú veľa rizík a sú drahé.
Vždy je potrebné obrátiť sa na bezpečné prírodné lieky, ktoré sú rovnako účinné a oveľa lacnejšie. V článku „Oleje, ktoré sú dobré na strie počas tehotenstva“, „bylinné riešenie pre brušné strie počas tehotenstva“, „ošetrenie tehotenskými striami“ Informácie budú poskytnuté.
Prírodné riešenie pre tehotenské strie
Tehotné ženy si myslia, že ich strie nikdy nezmiznú. V skutočnosti je to možné pomocou prírodných a bylinných riešení. Nečakajte však zmenu zo dňa na deň. Ak chcete vidieť rozdiel, musíte pravidelne dodržiavať tieto prírodné lieky.
Ktorý olej by sa mal používať na strie počas tehotenstva?
Možnosti nosného oleja
Mandľový olej
Arganový olej
Jojobový olej
Horčičný olej
Kokosový olej
Ricínový olej
Možnosti éterického oleja
Hroznový olej
Konopný olej
Avokádový olej
Levanduľový olej
Šípkový olej
Pupalkový olej
Ako používať oleje na strie?
Vytvorte zvlhčovač zmiešaním niekoľkých kvapiek éterických olejov s nosným olejom. Niektoré navrhované kombinácie sú:
Mandľový olej alebo kokosový olej s hroznovým jadrom a šípkovým olejom
- éterické oleje z pupalky, konope a levandule, ako aj ricínový olej alebo jojobový olej
Týmto olejom masírujte postihnuté miesto niekoľko minút.
- Nechajte olej pôsobiť čo najdlhšie.
Túto olejovú zmes nanášajte pravidelne dvakrát denne.
Olejová masáž pokožku zvlhčí, zvýši jej pružnosť a pomôže rýchlemu hojeniu jaziev.
Nosné oleje poskytujú výživu a hydratáciu, zatiaľ čo éterické oleje poskytujú antioxidanty a liečivé látky. Poškodenie spôsobené natiahnutím je možné zvrátiť, ak sa tento prostriedok použije bez zlyhania, dvakrát denne.
Masírujte postihnuté miesto (napríklad žalúdok, hrudník a stehná) organickým kakaovým maslom.
Aplikujte ktorýkoľvek z týchto olejov dvakrát denne.
Kakaové maslo aj bambucké maslo sú bohatým zdrojom nenasýtených a nasýtených mastných kyselín, ktoré pokožka ľahko vstrebáva.
Zvlhčuje pokožku a regeneruje kožné bunky. Bambucké maslo obsahuje aj vitamíny A a E, ktoré zvyšujú pružnosť pokožky a zabraňujú vysušeniu. Kombinácia týchto dvoch olejov súčasne tehotenské strie pracuje pre
aloe Vera
materiály
List aloe vera
Aplikácia
Odrežte list aloe vera a extrahujte gél.
Naneste na postihnuté miesto a masírujte, kým sa pokožkou nevstrebe.
- Neoplachujte.
- Toto by sa malo aplikovať dvakrát denne.
aloe veraje jedným z najlepších prírodných liekov na zníženie výskytu strií. Gél z aloe vera podporuje hojenie a dosahuje viditeľné výsledky v priebehu niekoľkých dní.
Tiež upokojuje pokožku a udržuje ju vlhkú. Tento liek však funguje iba na včasné vyrážky.
Suché kefovanie
materiály
Kefa na telo (mäkká, prírodná štetina)
Aplikácia
Jemne vydrhnite postihnuté miesto suchou kefou krúživými pohybmi nahor.
Pokračujte v čistení zubov po dobu 5-6 minút.
Osprchujte sa ako obvykle a naneste dobrý hydratačný krém.
Toto opakujte každý deň pred kúpaním.
Suché čistenie kefkou stimuluje cirkuláciu krvi a lymfy. To pomáha dostatku živín dostať sa do trhlín. Poskytuje tiež ľahšiu a lepšiu likvidáciu toxínov v tejto oblasti.
Suché čistenie kefkou zvyšuje funkčnosť olejových a potných žliaz a odstraňuje odumreté bunky pokožky. Takto získate hladkú, jemnú pokožku bez vád.
Vaječný bielok
materiály
1-2 bielka
Kefa na pečivo
Aplikácia
Z bielkov jemne vyšľahajte a nanášajte štetcom na postihnuté miesta.
Nechajte prirodzene zaschnúť.
Opláchnite studenou vodou a navlhčite.
Pridajte do vaječného bielka niekoľko kvapiek kokosového oleja alebo mandľového oleja, aby ste dosiahli ďalšie výhody.
- Ak chcete dosiahnuť najlepšie výsledky, robte tento postup každý deň.
Enzýmy vo vaječnom bielku zvyšujú pružnosť pokožky a pomáhajú časom zmiznúť trhliny.
Touto zmesou potierajte postihnuté miesta. Pre čo najlepšie výsledky jemne masírujte krúživými pohybmi.
Nechajte ho päť minút odležať a potom ho opláchnite vodou.
Môže sa používať 2-3 krát týždenne.
Kofeín z kávovej usadeniny môže ľahko preniknúť do vašej pokožky a stimulovať cirkuláciu a revitalizovať kožné bunky.
To spolu s olivovým olejom zaručuje, že do postihnutej oblasti bude dodané množstvo výživných látok na liečenie strií. Káva obsahuje aj antioxidanty, ktoré zvrátia poškodenie a poskytnú ochranu pred svetlom.
Jablčný ocot
materiály
1 pohár jablčného octu
1/2 šálky vody
Sprejová Flaška
Aplikácia
Ocot zriedime vodou a nalejeme do rozprašovača.
- Nastriekajte na praskliny a nechajte ich prirodzene zaschnúť.
- Nechaj to cez noc.
Ráno sa osprchujte a použite dobrý hydratačný krém.
Toto opakujte každý večer pred spaním.
Jablčný ocotdobré na hojenie jaziev a nedokonalostí. Pôsobí na praskliny a zosvetľuje ich.
Pozor !!!
Ak máte citlivú pokožku, pridajte do šálky jablčného octu pohár vody. Ďalším riedením sa zníži pevnosť octu.
Liečba po tehotenstve
Retinol je hlavnou zložkou voľne predajných mastí na strie. Podporuje produkciu kolagénu. Môže sa však použiť po tehotenstve.
Je to tak preto, lebo retinol môže spôsobiť vrodené chyby, ak sa užíva počas tehotenstva. Výsledky z retinolu môžu trvať až šesť týždňov. Počas liečby retinolom nevystavujte pokožku slnku, pretože môže spôsobiť popáleniny.
Dôležité tipy na vyliečenie strií
Výskum ukázal, že ľudia, ktorí používajú kvalitný zvlhčovač, výrazne zlepšujú pružnosť a vzhľad pokožky.
Ak je vaša pokožka dobre hydratovaná, je menej náchylná na opotrebovanie. Na strie alebo oblasti, o ktorých si myslíte, že by mohli byť popraskané, použite zvlhčovacie krémy.
Používanie pleťovej vody na staré strie môže vylepšiť ich vzhľad, ale nebude to také efektívne ako použitie na nové.
Pridajte olej s obsahom vitamínu E do ľubovoľného neparfumovaného hydratačného krému a naneste ho na zníženie strií.
Vitamín C Zvýšte príjem. Dermatológovia odporúčajú užívať 500 mg vitamínu C ako perorálny doplnok (doplnky) na zníženie výskytu strií.
Vitamín C pomáha tvorbe kolagénu a odstraňuje skoré strie. Pred použitím akýchkoľvek liekov alebo perorálnych doplnkov počas tehotenstva sa vždy poraďte so svojím gynekológom. Je dôležité vedieť, čo je pre vás to pravé alebo nie.
Cvičenie ako strečing a kegelove cvičenie počas tehotenstva môžu zlepšiť krvný obeh. Môžete tiež vyskúšať kombináciu tehotenskej jogy a pilates, aby ste si udržali zdravú váhu. Vyhnite sa tiež náhlym prírastkom telesnej hmotnosti. Snažte sa váhu postupne zvyšovať.
Po tehotenstve cvičte a chudnite, aby strie boli menej viditeľné. Po pôrode však zásadne nestrácajte nadváhu. Dbajte na postupné a pomalé chudnutie.
Potraviny obsahujúce vitamín A pomáha opravovať kožné tkanivá. Konzumujte mrkvu, sladké zemiaky, mango, cuketu a červenú papriku.
Konzumujte ovocie a zeleninu s vysokým obsahom vody, napríklad melón, uhorku, čerstvú papriku a zeler.
Pite dostatok vody. To pomáha zvyšovať pružnosť pokožky. Pitie 8 - 12 pohárov vody každý deň pomôže hydratovať organizmus.
Na pokožku nepoužívajte agresívne chemikálie. Mnoho ochranných značiek obsahuje sírany, ktoré vysušujú pokožku a znižujú jej pružnosť. Preto si vyberte čistiaci prostriedok, ktorý obsahuje prírodné oleje, ktoré môžu vašu pokožku zvlhčiť.
Kokosový olej môže pôsobiť ako zdravý čistiaci prostriedok na pokožku. Naneste na pokožku a opláchnite vlažnou vodou. Vysušte pokožku. Ak má pokožka tendenciu vysychať, vyhnite sa čistiacim prostriedkom. Pokožku umyte vlažnou vodou a osušte.
Vazelínu môžete používať každý deň na upokojenie svrbenia a začervenania spôsobeného strie.
Úvahy pri liečbe zlomenín
Pred použitím nového produktu si vždy skontrolujte zoznam prísad. To je veľmi dôležité, keď ste tehotná alebo dojčíte.
Niektoré spôsoby liečby, napríklad krémové roztoky, nemusia byť hypoalergénne a môžu spôsobiť alergie.
Väčšina liečebných postupov je účinná iba čiastočne. Stanovte si realistické očakávania, pretože trhliny sú trvalé.
