කැප්රිලික් අම්ලය යනු කුමක්ද, එය සොයාගත හැක්කේ කුමක්ද, එහි ප්රතිලාභ මොනවාද?

කැප්රිලික් අම්ලයසංතෘප්ත මේද අම්ල වර්ගයකි. මුත්රා ආසාදනu, මුත්රාශයේ ආසාදනය, කැන්ඩීඩා, ලිංගිකව සම්ප්රේෂණය වන රෝග, gingivitis මුඛ ආසාදන වැනි තත්ත්වයන් වැලැක්වීමට එය ඵලදායී වේ.

කැප්රිලික් අම්ලය, එය පොල්තෙල් වල ඇති ප්‍රධාන මේද අම්ල වලින් එකකි. එය ආහාර වලින් ලබා ගත හැකිය හෝ ටැබ්ලට් ආකාරයෙන් භාවිතා කළ හැකිය. කැප්රිලික් අම්ලය යීස්ට් වැනි දිලීර වර්ධනය වීම වළක්වන නිසා එය ජනප්රියයි.

කැප්රිලික් අම්ලය යනු කුමක්ද?

කැප්රිලික් අම්ලය, පොල් තෙල්එය මේද අම්ල තුනෙන් එකකි අනෙකුත් මේද අම්ල වන්නේ කැප්රික් අම්ලය සහ ලෝරික් අම්ලයයි. 

අධ්යයනයන්ට අනුව කැප්රිලික් අම්ලය, එය ආහාර ජීර්ණ සහ ප්‍රජනක පද්ධතියට ප්‍රයෝජනවත් වේ. දිලීර නාශක ගුණ සහිතයි කැන්ඩීඩා වැනි ආසාදන වලට එරෙහිව සටන් කරයිඩින්

කැප්රිලික් අම්ලයේ ප්රතිලාභ මොනවාද?

ප්රතිබැක්ටීරීය, ප්රතිවෛරස් සහ දිලීර නාශක වීම

• කැප්රිලික් අම්ලයඑය කැන්ඩීඩා සහ යීස්ට් ආසාදනවලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ඵලදායී වේ. කැන්ඩීඩා දිලීර මුඛ තෙරපුම, නියපොතු දිලීර, ringworm සහ යෝනි මාර්ගයේ යීස්ට් වැනි ආසාදන ඇති කරයි.
• කැප්රිලික් අම්ලය, කැන්ඩීඩා සෛලවල පටල බිඳ දමයි. මේද අම්ලය දිලීර පටල වලට ඇතුල් වන අතර පටලය කඩාකප්පල් කරයි. මේ අනුව, එය එහි ද්රවශීලතාවය වැඩි වන අතර එහි මරණයට මග පාදයි.
• කැප්රිලික් අම්ලය වාචිකව ගත් විට, එය ආහාර ජීර්ණ පත්රයේ යීස්ට් වර්ධනය ද අඩු කරයි.
• එය අවට ආම්ලික පරිසරයක් නිර්මාණය කිරීමෙන් හානිකර බැක්ටීරියා උදාසීන කරයි.

ආහාර ජීර්ණ සෞඛ්යය

• කැප්රිලික් අම්ලයඑහි ඇති ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණාංග, වේදනාකාරී ආහාර ජීර්ණ රෝගයක් වන ගිනි අවුලුවන බඩවැල් ආබාධ සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමට උපකාරී වේ.
• අධ්යයන, කැප්රිලික් අම්ලය වැනි මධ්යම දාම මේද අම්ල බව ඔහු ප්රකාශ කරයි නිසා ක්‍රෝන්ගේ රෝගයඑය ඉදිමීම සහ ලේ ගැලීම වැනි බරපතල ආහාර ජීර්ණ රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමට සහාය වේ.
• මධ්‍යම දාම මේද අම්ල මගින් බඩවැලේ පළමු ආරක්‍ෂක රේඛාව වන අපිච්ඡද ආරක්ෂා කරයි.

කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමෙන් බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වේ

• කැප්රිලික් අම්ලය සෙරුම් ග්‍රෙලින් මට්ටම අඩු කරයි. ග්රැලින්ආහාර රුචිය පාලනය සඳහා වගකිව යුතු කුසගින්න හෝමෝන වේ. Grelin මර්දනය කළහොත් ආහාර රුචිය අඩු වන අතර බර ස්වභාවිකවම අඩු වේ.
• කැප්රිලික් අම්ලය, එය මධ්‍යම දාම මේද අම්ලයකි. එබැවින් එය කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරයි. කොලෙස්ටරෝල් එහි සමුච්චය අඩු කිරීමෙන් හෘද රෝග වළක්වයි.

ප්රතිජීවක ප්රතිරෝධය

• ප්රතිජීවක ප්රතිරෝධය, ප්රතිජීවක එයින් අදහස් වන්නේ ශරීරය ඖෂධවලට ප්රතිරෝධයක් ගොඩනඟා ගන්නා බවයි. එය අද දිනෙන් දින වර්ධනය වන ගැටලුවකි. 
• කැප්රිලික් අම්ලයප්රතිජීවක ප්රතිරෝධයේ අවදානම අඩු කරයි. එක් අධ්‍යයනයක දී අම්ලය, භයානක E.coli ඇතුළු දූෂිත කිරිවල විවිධ බැක්ටීරියා වර්ග පහක් අඩු කළේය.

සම සඳහා කැප්රිලික් අම්ලයේ ප්රතිලාභ

• කැප්රිලික් අම්ලයඑහි ක්ෂුද්‍ර ජීවී ගුණය සමේ ආසාදනවලට ප්‍රතිකාර කිරීමට සහාය වේ. 
• මොකද සමේ දැවිල්ල අඩු කරනවා රහසිගතවසුව කිරීමට ඔවුන්ට හැකියාව ලබා දෙයි.
• එය ඩර්මැටෝෆිලෝසිස් නම් සමේ රෝගය සුව කිරීමට උපකාරී වේ.

කැප්රිලික් අම්ලයේ ඇත්තේ කුමක්ද?

කැප්රිලික් කැරලිකරුපොල්තෙල් යනු පෝෂ්‍ය පදාර්ථවල හොඳම ප්‍රභවයයි. ඊට අමතරව, වෙනත් කැප්රිලික් අම්ලය ප්‍රභවයන් අතර සම්පූර්ණ මේද එළකිරි, පාම් තෙල්, රටකජු බටර් සහ මව්කිරි ඇතුළත් වේ. 

නමුත් පොහොසත්ම මූලාශ්රය පොල් තෙල්. පොල්තෙල් ආහාරයට ගැනීමෙන් හෝ සමට ගැල්වීමෙන්, කැප්රිලික් අම්ලයේ ප්රතිලාභ ඔයාට පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්.

කැප්රිලික් අම්ලය අතිරේක

කැප්රිලික් අම්ලය, එය ප්‍රතිලාභ අංශයේ සඳහන් රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමට සහාය වන බැවින් එය අතිරේකයක් ලෙසද භාවිතා කරයි. කැප්රිලික් අම්ල පෙතිඑය දියර ස්වරූපයට වඩා බෙහෙවින් ඵලදායී බව සඳහන් වේ. මක්නිසාද යත් පෙත්තෙන් අම්ලය සෙමෙන් රුධිරයට මුදා හරින අතර එමඟින් කිසිදු අතුරු ආබාධයකින් තොරව එය බඩවැල් වෙත ළඟා වේ.

කැප්රිලික් අම්ලය ඇත්ත වශයෙන්ම, අතිරේක භාවිතා කිරීමට පෙර, ඔබ ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.

කැප්රිලික් අම්ලයේ අතුරු ආබාධ මොනවාද?

• ගර්භණීභාවය හා මවි කිරි කාලය තුළ කැප්රික් අම්ලය අතිරේකය එහි භාවිතය පිළිබඳ ප්රමාණවත් තොරතුරු නොමැති බැවින්, මෙම කාල පරිච්ඡේදයන් තුළ එය භාවිතා නොකළ යුතුය.
• ඕනෑම අක්මා රෝගයක් ඇති අය, කැප්රිලික් අම්ලයවලින් ඈත් විය යුතුය. අම්ලය අක්මාව මගින් බිඳ දමනු ලැබේ. කෙසේ වෙතත්, අක්මා රෝග ඇති පුද්ගලයින් තුළ, බිඳවැටීම කාර්යක්ෂම නොවන අතර රුධිරයේ ඇසිඩ් සෑදීමට හේතු විය හැක. මෙය මාරාන්තික තත්ත්වයකි.
• කැප්රිලික් අම්ලය රුධිර පීඩනය අඩු කරයි. අඩු රුධිර පීඩනය ඇති පුද්ගලයින් එය භාවිතා නොකළ යුතුය. 
• මධ්‍යම දාම acyl-CoA dehydrogenase ඌනතාවය ඇති පුද්ගලයින්, කැප්රිලික් අම්ලය කැඩීමට අපහසු විය හැක. අතිරේකයක් ලෙස භාවිතා කරන්න කැප්රිලික් අම්ලය මට්ටම සහ දරුණු අවස්ථාවල දී කෝමා පවා ඇති විය හැක. මෙම රෝගය ඇති පුද්ගලයින් කැප්රිලික් අම්ලය භාවිතා නොකළ යුතුය.