බඩ සමතලා කරන්න එය පහසු කාර්යයක් නොවේ. මොකද ශරීරයේ මේදය සමුච්චය වන ස්ථානය උදරය. සමහර අවස්ථාවලදී, පැතලි බඩ සඳහා ශාරීරික ක්රියාකාරකම් සහ සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වේලක් ප්රමාණවත් නොවේ. උදරය ඉදිමීම ශරීරයේ විෂ ද්රව්ය එකතු වීම නිසා විය හැක. මේ සඳහා ඩෙටොක්සිං අවශ්ය වනු ඇත. උදර ඩෙටොක්ස් ජලය මේ සමඟ, ශරීරය වඩා හොඳින් වැඩ කිරීමට සහ විෂ ඉවත් කිරීමට පහසු වනු ඇත.
දැන් මම ඔබට විවිධ ඩෙටොක්ස් වතුර වට්ටෝරු තුනක් දෙන්නම්. මෙම වට්ටෝරු ශරීරයෙන් විෂ ඉවත් කරයි, කෑමට ඇති ආශාව අඩු කරයි උදරය සමතලා කරන ඩෙටොක්ස් ජලය වට්ටෝරු වනු ඇත.
උදර ඩෙටොක්ස් ජලය
මෙම ඩෙටොක්ස් සකස් කිරීම සඳහා, ජෝගුවක් තුළ එළවළු සහ පළතුරු මිශ්ර කරන්න. උපරිම ප්‍රයෝජනය සඳහා එය පානය කිරීමට පෙර පැය කිහිපයක් සිටීමට ඉඩ දෙන්න.
ද්රව්ය
- සීතල වතුර මිලි ලීටර් 750 ක්
- 1 නැවුම් පිපිඤ්ඤා පෙති කපා
- නැවුම් මින්ට් කොළ
- අර්ධ ලෙමන් පෙත්තක්
- 1/4 තැඹිලි පෙත්තක්
බඩ සමතලා කරන ඩෙටොක්ස් වතුර ප්‍රතිලාභ
- ගම්මිරිස් ආහාර ජීර්ණය පහසු කිරීමට උපකාරී වේ.
- පිපිඤ්ඤා ප්රතිඔක්සිකාරක සහ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ පෙන්වයි. එය ආමාශයේ ජලය රඳවා තබා ගැනීම වැළැක්වීම මගින් දැවිල්ල ඉවත් කරයි.
- තැඹිලි ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරන අතර කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
- ලෙමන් පිරිසිදු කරන අතර ආහාර ජීර්ණය පහසු කරයි.
ආහාර ගැනීමට ඇති ආශාව අඩු කරන ඩෙටොක්ස් ජලය
බර අඩු කර ගැනීමට සහ පැතලි බඩක් ඇති කිරීමට ඇති ලොකුම බාධාව චිත්තවේගීය කුසගින්නයි. මෙම පානය ශරීරයේ විෂ ද්රව්ය ඉවත් කිරීම සහතික කරන අතරම, එය සංතෘප්තියේ හැඟීමක් ඇති කිරීමෙන් චිත්තවේගීය කුසගින්න වළක්වයි. සියලුම අමුද්‍රව්‍ය බඳුනක මිශ්ර කර දිනකට කිහිප වතාවක් පානය කරන්න.
ද්රව්ය
- සීතල වතුර මිලි ලීටර් 750 ක්
- නැවුම් මින්ට් කොළ
- 1 ස්ට්රෝබෙරි පෙති කපා
- පෙති කපන ලද ලෙමන් අඩක්
- කුරුඳු 1/4 තේ හැන්දක
- 1/4 පෙති කපන ලද ඇපල්
ආහාර ගැනීමට ඇති ආශාව අඩු කරන ඩෙටොක්ස් වතුර ප්‍රතිලාභ
- ජලය ශරීරය සජලනය කරන අතර සුන්බුන් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
- ගම්මිරිස් වේදනාව සහ දැවිල්ල අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. එය ආහාර ජීර්ණය පහසු කරයි.
- ස්ට්රෝබෙරි නොමේරූ වයසට යෑමට එරෙහිව සටන් කරයි. විවිධ රෝග වැළැක්වීම සඳහා විටමින් සහ ප්රතිඔක්සිකාරක අඩංගු වේ.
- ලෙමන් ශරීරයේ PH සමතුලිතතාවය ලබා දෙන අතර ශරීරයෙන් අපද්‍රව්‍ය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
- කුරුඳු රුධිරයේ සීනි මට්ටම නියාමනය කරන අතරම තෘෂ්ණාව අඩු කරයි.
- ඇපල් යනු තන්තු සහ ප්රතිඔක්සිකාරක අතින් වැදගත් ආහාර ප්‍රභවයකි. එය ආහාර රුචිය පාලනය කිරීමට උපකාරී වේ.
ශරීරය පිරිසිදු කරන ඩෙටොක්ස් ජලය
මෙම ඩෙටොක්ස් ජලය ශරීරයේ වැඩිපුර එකතු වී ඇති විෂ ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. එය ජලය රඳවා තබා ගැනීම ද වළක්වයි. ඔබට නිරෝගී ශරීරයක් සහ පැතලි බඩක් ලැබෙනු ඇත. සියලුම අමුද්‍රව්‍ය බඳුනක මිශ්ර කර දිනකට කිහිප වතාවක් පානය කරන්න.
ද්රව්ය
- සීතල වතුර මිලි ලීටර් 750 ක්
- කොමඩු පෙති
- 1 පිපිඤ්ඤා පෙති කපා
- 1 ලෙමන් පෙති
- නැවුම් මින්ට් කොළ
ශරීරය පිරිසිදු කරන ඩෙටොක්ස් ජල ප්‍රතිලාභ
- මෙම පානය ජලයෙන් පොහොසත් ආහාර සමඟ ශරීරයට විශාල පිරිසිදු කිරීමක් සපයයි.
- කොමඩු වල ප්රතිඔක්සිකාරක අඩංගු වන අතර එය වයස්ගත වීම සහ නිදන්ගත රෝග වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. එහි අධික ජල අන්තර්ගතය නිසා එය ශරීරයෙන් තරල හා විෂ ද්රව්ය ඉවත් කිරීමට පහසුකම් සපයයි.
- පිපිඤ්ඤා බොහෝ රෝග වැළැක්වීමට සහ චිත්තවේගීය ආහාර තෘෂ්ණාව පාලනය කිරීමට උපකාරී වේ.
- ලෙමන් ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය නියාමනය කරයි.
යොමුව: 1
ඔබ කියවිය යුතුම ලිපි
