ලිපියේ අන්තර්ගතය
යුකැලිප්ටස් යනු එහි ඖෂධීය ගුණ සඳහා බහුලව භාවිතා වන සදාහරිත ගසකි. මෙම ජනප්‍රිය ගස ඕස්ට්‍රේලියාවට ආවේණික වූවත් වර්තමානයේ ලෝකයේ බොහෝ ප්‍රදේශවල වගා කෙරේ.
එය විදුරුමස් පෝෂණය කරන පොත්ත, දිගු කඳන් සහ රවුම් කොළ ඇති අතර ඒවා සම්පූර්ණයෙන්ම අනුභව කළහොත් දිරවීමට අපහසු වේ.
යුකැලිප්ටස් කොළතේ සාදා ගැනීමෙන් එය පරිභෝජනය කිරීම ආරක්ෂිතයි. එසේම, දේශීය භාවිතය සඳහා අත්යවශ්ය තෙල් එහි කොළ වලින් සාදා ගත හැකිය.
මෙහි යුකැලිප්ටස් ගස් කොළ වල වාසි...
යුකැලිප්ටස් කොළ යනු කුමක්ද?
යුකැලිප්ටස් කොළ, බොහෝ දුරට ඕස්ට්‍රේලියාවට ආවේණික, මර්ට්ල් (මර්ටාසී) යුකැලිප්ටස් ශාක වලින් (බොහෝ විට යුකැලිප්ටස්), ශාක පවුලට සම්බන්ධ විශේෂ සිය ගණනක් යුකැලිප්ටස් ග්ලෝබුලස්) ආදායම්.
මෙම පත්‍ර සේබස් ග්‍රන්ථි වලින් වැසී ඇති අතර මින්ට් කොළ වලට සමාන ස්වභාවික මෙන්තෝල් සුවඳක් ඇත. ශාකයේ අත්යවශ්ය තෙල්වල බහුලව දක්නට ලැබෙන ප්රයෝජනවත් සංයෝග ගණනාවක් එහි අඩංගු වේ.
යුකැලිප්ටස් විශේෂ, විශේෂ සහ දේශගුණය අනුව ගසක්, පඳුරක් හෝ ගෘහස්ථ ශාක (ගෘහස්ථ සහ එළිමහන්) ලෙස වර්ධනය වේ. කොළ සාමාන්යයෙන් ලා කොළ පැහැති ඕවලාකාර ලෙස ආරම්භ වන අතර ශාකය පරිණත වන විට තද කොළ පැහැයට හැරේ.
බොහෝ විශේෂයන් සදාහරිත වන අතර අවුරුද්ද පුරා ඔවුන්ගේ කොළ වලට ඇලී සිටී.
- යුකැලිප්ටස් කොළජනප්රිය භාවිතයන් වන්නේ:
- සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සහ උණ රෝග ලක්ෂණ සමනය කරයි.
- සම්බාහන තෙල් සහ ස්නාන ආකලනවලට එකතු කළ විට, එය සමේ සෞඛ්යයට දායක වේ.
- තේ ලෙස පරිභෝජනය කරන විට, එය තදබදය සමනය කරයි.
- ඇරෝමැටෙරපි සඳහා භාවිතා කරන විට, නැවුම් මෙන්තෝල් සුවඳ නිවස පුරා පැතිරෙයි.
යුකැලිප්ටස් කොළ වල වාසි මොනවාද?
ප්‍රතිඔක්සිකාරක බහුලයි
නැවුම්, යුකැලිප්ටස් කොළකන්න බැරි වුණත් වියලි කොළවලින් තේ හදන්න පුළුවන්.
යුකැලිප්ටස් කොළඑය ෆ්ලේවනොයිඩ් වැනි ප්‍රතිඔක්සිකාරකවල විශිෂ්ට ප්‍රභවයක් වන අතර එය ශරීරය ඔක්සිකාරක ආතතියෙන් සහ නිදහස් රැඩිකල් හානිවලින් ආරක්ෂා කරයි.
මෙහි ප්‍රධාන ෆ්ලේවනොයිඩ් වන්නේ කැටචින්, අයිසෝර්හැම්නෙටින්, ලුටෙයොලින්, කැම්ප්ෆෙරෝල්, ෆ්ලෝරෙටින් සහ quercetinවේ මෙම සංයෝග ආහාරයට ගැනීමෙන් ඇතැම් පිළිකා, හෘද රෝග සහ ඩිමෙන්ශියාවෙන් ආරක්ෂා වේ.
යුකැලිප්ටස් තේ එය ප්‍රතිඔක්සිකාරකවල හොඳ ප්‍රභවයක් වන අතර වැඩිහිටියන්ට සාමාන්යයෙන් ආරක්ෂිත වේ. කෙසේ වෙතත්, දරුවන්ට යුකැලිප්ටස් විෂ වීමේ අවදානමක් ඇති අතර මෙම තේ පානය කිරීමට පෙර සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම අවශ්ය වේ.
සීතල රෝග ලක්ෂණ සමනය කරයි
යුකැලිප්ටස් ස්වභාවික සීතල පිළියමක් ලෙස භාවිතා කරයි, සීතල සහ කැස්ස සඳහා සාදන නිෂ්පාදනවල පොදු අමුද්රව්යයකි.
අධ්‍යයනවලින් හෙළි වී ඇත්තේ එය නාසයේ ශ්ලේෂ්මල අඩු කරන අතර පෙනහළු වල බ්රොන්කයි පුළුල් කළ හැකි බවයි. එය ස්වාභාවික ප්රති-ගිනි අවුලුවන කාරකයක් ද වේ.
මෙම ගුණාංග සඳහා වගකිව යුතු ප්‍රධාන අමුද්‍රව්‍යය වන්නේ යුකැලිප්ටෝල් ය, එය යුකැලිප්ටස් තෙල්වල ඇති සංයෝගයක් වන cineole ලෙසද හැඳින්වේ.
සමහර අධ්‍යයනවලින් පෙන්නුම් කර ඇත්තේ යුකැලිප්ටෝල් කැස්ස වාර ගණන, නාසයේ තදබදය සහ හිසරදය වැනි සීතල රෝග ලක්ෂණ සමනය කරන බව දැවිල්ල සහ ශ්ලේෂ්මල ගොඩනැගීම අඩු කරයි. එසේම, යුකැලිප්ටෝල් ඇදුම රෝග ලක්ෂණ වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.
යුකැලිප්ටස් තෙල් නාසය හරහා ආශ්වාස කළ හැකි අතර සීතල රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කරයි. කෙසේ වෙතත්, ඔබ එය පරිභෝජනය කිරීමෙන් වැළකී සිටිය යුතුය, මන්ද තෙල් කුඩා ප්රමාණයක් පවා විෂ විය හැක. යුකැලිප්ටෝල් භාවිතා කිරීමට පෙර ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නාගෙන් විමසන්න.
වියළි සම තෙතමනය කරයි
යුකැලිප්ටස් භාවිතය එහි සෙරමිඩ් අන්තර්ගතය වැඩි කිරීමෙන් වියළි සම වැඩි දියුණු කරයි.
සෙරමිඩ යනු සමේ බාධක හා තෙතමනය පවත්වා ගැනීම සඳහා වගකිව යුතු මේද අම්ල වර්ගයකි. වියළි සම, හිසේ කැක්කුම හෝ සමේ රෝග සහ සමේ රෝග සමේ රෝග වැනි සමේ රෝග ඇති අය සාමාන්යයෙන් අඩු සෙරමිඩ් මට්ටම් ඇත.
මාතෘකා යුකැලිප්ටස් කොළ සාරයසමේ සෙරමිඩ් නිෂ්පාදනය, ජලය රඳවා ගැනීමේ හැකියාව සහ සමේ බාධක ආරක්ෂා කිරීම වැඩි කරන බව සොයාගෙන ඇත. එහි මැක්‍රොකාපල් A නම් සංයෝගයක් අඩංගු වන අතර එය සෙරමිඩ් නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කරන බව පෙනේ.
මෙම හේතුව නිසා, බොහෝ හිසකෙස් සහ සම නිෂ්පාදන වල යුකැලිප්ටස් කොළ සාරය හමු වී ඇත.
වේදනාව අඩු කරයි
යුකැලිප්ටස් අත්යවශ්ය තෙල් ආශ්වාස කිරීමෙන් වේදනාව අඩු කර ගත හැකිය. වේදනා නාශකයක් ලෙස ක්රියා කළ හැකි යුකැලිප්ටස්, cineole, සහ ලිමොනීන් වැනි බොහෝ ප්රති-ගිනි අවුලුවන සංයෝග එහි අඩංගු වේ
සන්සුන් බලපෑමක් ඇත
යුකැලිප්ටස් ආතතිය රෝග ලක්ෂණ අඩු කරන බව විශ්වාස කෙරේ. එක් අධ්‍යයනයක දී, නිරෝගී පුද්ගලයන් 62 දෙනෙකු යුකැලිප්ටස් තෙල් ආශ්වාස කිරීමෙන් පසු ශල්‍යකර්මයට පෙර කාංසාව සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කර ඇත. යුකැලිප්ටෝල් අඩංගු වන අතර, කාංසාව නාශක ගුණ ඇති බව සොයාගෙන ඇත.
පර්යේෂකයන් පවසන්නේ එය සානුකම්පිත ස්නායු පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය අඩු කරන බවයි - ආතති ප්‍රතිචාර පද්ධතිය - සහ සන්සුන් භාවය ලබා දෙන ඔබේ parasympathetic ස්නායු පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි කරයි.
දත් වල සෞඛ්‍යය පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ
යුකැලිප්ටස් කොළ සාරයදන්ත සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කරයි. කොළවල එතනෝල් විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වන අතර මැක්‍රොකාපල් සී ලෙස හඳුන්වන වර්ගයකි පොලිපෙනෝල් ඇතුළත් වේ. මෙම සංයෝග කුහර හා විදුරුමස් රෝග ඇති කළ හැකි බැක්ටීරියා අඩු මට්ටමකට සම්බන්ධ වේ.
මේ හේතුව නිසා, යුකැලිප්ටෝල් සාමාන්යයෙන් මුඛ සේදීම සඳහා එකතු කරනු ලැබේ.
ස්වාභාවික කෘමි විකර්ෂකයක් ලෙස ක්රියා කරයි
යුකැලිප්ටස් තෙල් ස්වාභාවික කෘමි විකර්ෂකයකි, ප්‍රධාන වශයෙන් එහි යුකැලිප්ටෝල් අන්තර්ගතය. අධ්‍යයනවලින් පෙන්නුම් කර ඇත්තේ දේශීය ආලේපනයෙන් පසු පැය අටක් දක්වා මදුරුවන් සහ අනෙකුත් දෂ්ට කරන කෘමීන් වැළැක්වීම සඳහා එය ඵලදායී වන බවයි.
යුකැලිප්ටස් තෙල්වල යුකැලිප්ටෝල් අන්තර්ගතය වැඩි වන තරමට එය දිගු හා වඩා ඵලදායී ලෙස විකර්ෂකයක් ලෙස ක්රියා කරනු ඇත.
මීට අමතරව, යුකැලිප්ටස් තෙල් හිසකෙස්වල උකුණන් විනාශ කළ හැකිය.
සෙම සහ කැස්ස සමනය කිරීමට උපකාරී වේ
පර්යේෂණ අධ්යයනවලට අනුව, යුකැලිප්ටස් කොළපොදු ශ්වසන ගැටළු සඳහා විශිෂ්ට ස්වාභාවික ප්‍රතිකාරයක් සපයයි, ඇතුළුව:
- කැස්ස
- උගුරේ අමාරුව
- ස්පුටම්, නාසයේ තදබදය සහ ශ්ලේෂ්මල සමුච්චය වීම
- ශ්වසන පත්රික ආසාදන
- බ්රොන්කයිටිස්
- සයිනස් පීඩනය හේතුවෙන් හිසරදය
- ඇදුම රෝග ලක්ෂණ
- නිදන්ගත බාධාකාරී පෙනහළු රෝග (COPD) නිසා ඇතිවන රෝග ලක්ෂණ
මෙම ඔසු වල සුවඳ ආශ්වාස කිරීමෙන් ලැබෙන අමතර වාසිය නම් එය ලිහිල් කිරීම ප්‍රවර්ධනය කිරීමට සහ කාංසාව සහ රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමට උපකාරී වීමයි.
මෙම ප්රතිලාභ ලබා ගැනීම සඳහා, කොළ වාෂ්ප කර ආශ්වාස කිරීම හෝ පපුවේ ආලේප කළ හැකි දේශීය ප්‍රතිකාරයක් බවට පත් කළ හැකිය.
ඇදුම රෝග ලක්ෂණ කළමනාකරණය කිරීමට උපකාර විය හැක
යුකැලිප්ටස් කොළඑහි ඇති cineole / eucalyptol නම් විශේෂ terpene සංයෝගයක් ඇදුම රෝග ලක්ෂණ වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වන බව සමහර අධ්‍යයනයන්හි දක්වා ඇත.
එක් අධ්‍යයනයකින් සති 12 ක් පුරා ඇදුම ඇති වැඩිහිටියන්ට දිනකට යුකැලිප්ටෝල් මිලිග්‍රෑම් 600 ක් ප්ලේසෙබෝ සමඟ සංසන්දනය කර ඇත.
රෝග ලක්ෂණ පාලනය කිරීම සඳහා යුකැලිප්ටෝල් ගන්නා කණ්ඩායම භාවිතා කරන ලදී. ස්ටෙරොයිඩ් සැලකිය යුතු තරම් අඩු ඖෂධ අවශ්ය විය.
අධ්‍යයනයට සම්බන්ධ වූ පර්යේෂකයන් ඇදුම රෝග ලක්ෂණ වල නිරීක්ෂණය කරන ලද වැඩිදියුණු කිරීම් සමඟ cineole හි ප්රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑම් සම්බන්ධ කර ඇත.
දරුණු ඇදුම රෝගයට හේතු විය හැකි සාධක දෙකක් වන අරචිඩොනික් අම්ල පරිවෘත්තිය සහ සයිටොකයින් නිෂ්පාදනය මැඩලීමට cineole සංයෝගයට හැකි බව ද සොයාගෙන ඇත.
යුකැලිප්ටස් කොළ භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?
යුකැලිප්ටස් කොළ එය ඇතුළුව විවිධ ආකාරවලින් භාවිතා කළ හැක:
යුකැලිප්ටස් කොළ තේ
බිම යුකැලිප්ටස් කොළඑය තේ වලින් සාදන ලද තේ බෑග් ආකාරයෙන් විකුණනු ලබන අතර තේ සාදනු ලැබේ.
සගන්ධ ෙතල්
යුකැලිප්ටස් අත්යවශ්ය තෙල් බින්දු කිහිපයක් ඩිස්ෆියුසර් හෝ වාෂ්ප බඳුනකට එකතු කරන්න. විවේකී ස්පා අත්දැකීමක් සඳහා ඔබට නාන කාමරයේ කොළ එල්ලා ගත හැකිය.
කෘමි විකර්ෂක
ලෙමන් යුකැලිප්ටස් අත්යවශ්ය තෙල් සමඟ සකස් කරන ලද කෘමිනාශක මිලදී ගත හැකිය.
මාතෘකා
පොල් තෙල් වාහක තෙල් වැනි වාහක තෙල්වලට යුකැලිප්ටස් තෙල් බින්දු කිහිපයක් එකතු කර එය ඔබේ පපුවේ ආලේප කිරීමෙන් තදබදය අඩු වේ.
යුකැලිප්ටස් කොළ වල අතුරු ආබාධ මොනවාද?
යුකැලිප්ටස් කොළඑය සාමාන්යයෙන් ආරක්ෂිත යැයි සලකනු ලැබුවද, යුකැලිප්ටස් තෙල් පරිභෝජනය කිරීම හා සම්බන්ධ බරපතල සෞඛ්‍ය අවදානම් කිහිපයක් තිබේ, මන්ද එය විෂ වීමට හේතු විය හැක.
දරුවන්ට විෂ සහිත වීමේ ඉහළ අවදානමක් ඇති බව සඳහන් කිරීම වටී. වලිප්පුව, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව, සිහිය අඩුවීම වැනි තත්ත්ව ඇති විය.
මීට අමතරව, යුකැලිප්ටස් තෙල් ගර්භනී හෝ කිරි දෙන කාන්තාවන් සඳහා ආරක්ෂිතද යන්න තීරණය කිරීමට ප්රමාණවත් සාක්ෂි නොමැත. එමනිසා, මෙම පුද්ගලයින් විසින් එය භාවිතා නොකළ යුතුය.
සමහර අය යුකැලිප්ටස් තෙල් සම මත අතුල්ලන විට ස්පර්ශ සමේ රෝග ඇති වේ. සමේ කෝපයක් ඇතිවීමේ අවදානම අවම කිරීම සඳහා පොල් තෙල් හෝ ජොජෝබා තෙල් වැනි වාහක තෙල් භාවිතා කරන්න. තෙල් භාවිතා කිරීමට පෙර, ප්රතික්රියාව තහවුරු කර ගැනීම සඳහා පැච් පරීක්ෂණයක් කරන්න.
අවසාන වශයෙන්, යුකැලිප්ටස් තෙල් දියවැඩියාව, අධික කොලෙස්ටරෝල්, අම්ල පරාවර්තනය සහ මානසික ආබාධ වැනි ඇතැම් ඖෂධ සමඟ අන්තර් ක්රියා කළ හැකිය.
ප්රති result ලයක් වශයෙන්;
යුකැලිප්ටස් කොළඑය terpenes, cineole/eucalyptol සංයෝගය, මෙන්ම ෆ්ලේවනොයිඩ් සහ ශ්වසන සෞඛ්යයට සහාය වන අනෙකුත් ප්‍රතිඔක්සිකාරක ඇතුළු ප්රයෝජනවත් සංයෝගවල ඉහළ මට්ටමක පවතී.
ඔලිප්ටස් කොළඑය පරිභෝජනය කිරීමෙන් ලැබෙන ප්රතිලාභ අතර තදබදය සහ කැස්ස අඩු කිරීම, උගුරේ අමාරුව අඩු කිරීම, සයිනස් හිසරදය අඩු කිරීම සහ ඇදුම රෝග ලක්ෂණ අඩු වේ.
අනෙකුත් භාවිතයන් අතර වියළි හෝ කෝපයට පත් සම සමනය කිරීම සහ දත් මත සමරු ඵලකය ගොඩනැගීම වැළැක්වීම සහ විදුරුමස් රෝග ලක්ෂණ ඇතුළත් වේ.
යුකැලිප්ටස් තෙල් අනුභව නොකරන්න හෝ යුකැලිප්ටස් අත්යවශ්ය තෙල් ගිල දමන්න එපා මෙය අනතුරුදායක අතුරු ආබාධ ඇති විය හැක.
ඔබ කියවිය යුතුම ලිපි
