Berberine යනු කුමක්ද? බාබර්ගේ ප්රතිලාභ සහ හානි

Berberine යනු සමහර ශාකවල දක්නට ලැබෙන රසායනික සංයෝගයකි. එය තිත්ත රසයක් සහිත කහ පැහැති රසායනයකි. Berberine යනු පෝෂණ අතිරේකයන් බවට පත් කරන ලද ස්වභාවික අතිරේකවලින් එකකි. එය ඉතා ඵලදායී ප්රතිලාභ ඇත. උදාහරණ වශයෙන්; එය හෘද ස්පන්දනය ශක්තිමත් කරන අතර හෘද රෝග ඇති අයට ප්‍රයෝජනවත් වේ. එය රුධිර සීනි අඩු කරයි. එය බර අඩු කර ගැනීම සපයයි. එය වෛද්‍ය ඖෂධයක් තරම් ඵලදායී බව පෙන්වන පෝෂණ අතිරේක කිහිපයෙන් එකකි.

බර්බෙරින් යනු කුමක්ද?

Berberine යනු විවිධ ශාක වලින් ලබාගත් ජෛව සක්‍රීය සංයෝගයකි, එයින් "Berberis" නම් කණ්ඩායමක් ඇත. තාක්ෂණික වශයෙන්, එය ඇල්කලෝයිඩ් නම් සංයෝග සමූහයකට අයත් වේ. එය කහ පැහැයක් ඇති අතර බොහෝ විට සායම් ලෙස භාවිතා කරයි.

විවිධ රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා චීනයේ විකල්ප වෛද්‍ය විද්‍යාවේ බර්බෙරින් දිගු කලක් තිස්සේ භාවිතා කර ඇත. අද වන විට නවීන විද්‍යාව විවිධ සෞඛ්‍ය ගැටලු සඳහා විශ්මයජනක ප්‍රතිලාභ ලබා දෙන බව තහවුරු කර ඇත.

බාබර් කරන්නේ කුමක්ද?

Berberine අතිරේකය විවිධ අධ්‍යයන සිය ගණනකින් පරීක්ෂා කර ඇත. විවිධ ජෛව පද්ධති මත බලවත් බලපෑම් ඇති කිරීමට තීරණය කර ඇත.

බර්බෙරින් ශරීරගත වීමෙන් පසුව, එය ශරීරය විසින් අවශෝෂණය කර රුධිරයට ප්රවාහනය කරයි. එවිට එය ශරීරයේ සෛල හරහා සංසරණය වේ. සෛල තුළ, එය විවිධ අණුක ඉලක්ක කිහිපයකට බන්ධනය වන අතර ඒවායේ කාර්යයන් වෙනස් කරයි. මෙම ලක්ෂණය සමඟ, එය වෛද්ය ඖෂධවල ක්රියාකාරිත්වයට සමාන වේ.

මෙම සංයෝගයේ ප්‍රධාන ක්‍රියාකාරකම් වලින් එකක් වන්නේ AMP-සක්‍රීය ප්‍රෝටීන් kinase (AMPK) නම් සෛල තුළ එන්සයිමයක් සක්‍රීය කිරීමයි.

එය මොළය, මාංශ පේශි, වකුගඩු, හෘදය සහ අක්මාව වැනි විවිධ අවයවවල සෛල තුළ දක්නට ලැබේ. මෙම එන්සයිමය පරිවෘත්තීය නියාමනය කිරීමේදී වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. Berberine සෛලවල අනෙකුත් විවිධ අණු වලටද බලපායි.

බාබර්ගේ ප්රතිලාභ

• රුධිර සීනි අඩු කරයි

දියවැඩියාව වර්ග 2 ලෙස හැඳින්වෙන දියවැඩියා රෝගය මෑත වසරවලදී ඇදහිය නොහැකි තරම් සුලභ වී ඇත. දෙකම ඉන්සියුලින් ප්රතිරෝධය ඉන්සියුලින් නොමැතිකම නිසා ඇතිවේ. එය රුධිරයේ සීනි වැඩිවීමට හේතු වේ.

අධික රුධිර සීනි කාලයත් සමඟ ශරීරයේ පටක හා අවයව වලට හානි කරයි. මෙය විවිධ සෞඛ්‍ය ගැටලු ඇති කරන අතර ආයු කාලය කෙටි කරයි.

බොහෝ පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ බර්බෙරින් අතිරේකය දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයින්ගේ රුධිරයේ සීනි සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කළ හැකි බවයි. ඉන්සියුලින් මත මෙම සංයෝගයේ බලපෑම පහත පරිදි වේ;

• ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය අඩු කරන අතර රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කරන ඉන්සියුලින් හෝමෝනය වඩාත් ඵලදායී කරයි.
• එය සෛල තුළ සීනි බිඳ දැමීමට ශරීරයට උපකාර කරයි.
• එය අක්මාව තුළ සීනි නිෂ්පාදනය අඩු කරයි.
• එය බඩවැලේ කාබෝහයිඩ්රේට බෙදා හැරීම මන්දගාමී කරයි.
• එය බඩවැල්වල ප්රයෝජනවත් බැක්ටීරියා සංඛ්යාව වැඩි කරයි.

එය හිමොග්ලොබින් A1c (දිගු කාලීන රුධිර සීනි මට්ටම) කොලෙස්ටරෝල් සහ ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ වැනි රුධිර ලිපිඩ අඩු කරයි. 

• බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වේ

Berberine අතිරේකය බර අඩු කරයි. එය අණුක මට්ටමේ මේද සෛල වර්ධනය වීම වළක්වයි.

• කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමෙන් හෘද රෝග අඩු කරයි

ලෝකයේ නොමේරූ මරණයට හේතු වන ප්‍රධානතම හේතුව හෘද රෝගයි. රුධිරයේ මැනිය හැකි බොහෝ සාධක හෘද රෝග ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කරයි. මෙම සාධක බොහොමයක් වැඩිදියුණු කිරීමට Berberine සටහන් කර ඇත. පර්යේෂණයට අනුව, බර්බෙරින් සංයෝගය වැඩිදියුණු කරන හෘද රෝග අවදානම් සාධක වන්නේ:

• එය සම්පූර්ණ කොලෙස්ටරෝල් 0.61 mmol/L (24 mg/dL) දක්වා අඩු කරයි.
• එය LDL කොලෙස්ටරෝල් 0.65 mmol/L (25 mg/dL) කින් අඩු කරයි.
• එය 0.50 mmol/L (44 mg/dL) අඩු රුධිර ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ සපයයි.
• එය HDL කොලෙස්ටරෝල් 0.05 mmol/L (2 mg/dL) දක්වා ඉහළ නංවයි. 

සමහර අධ්‍යයනයන්ට අනුව, බර්බෙරින් PCSK9 නම් එන්සයිම නිෂේධනය කරයි. මෙය රුධිරයෙන් වැඩි LDL ඉවත් කිරීමට ඉඩ සලසයි.

දියවැඩියාව සහ තරබාරුකම හෘද රෝග සඳහාද අවදානමක් ඇත. මේ සියල්ල බර්බෙරින් සමඟ සුව කරයි.

• සංජානන පරිහානිය වළක්වයි

අධ්‍යයනවලින් හෙළි වී ඇත්තේ ඇල්සයිමර් රෝගය, පාකින්සන් රෝගය සහ කම්පන ආශ්‍රිත රෝගවලට එරෙහිව බර්බෙරින්හි චිකිත්සක හැකියාවක් ඇති බවයි. ඔහු ප්‍රතිකාර කරන තවත් රෝගයක් වන්නේ මානසික අවපීඩනයයි. මන්දයත් එය මනෝභාවය පාලනය කරන හෝමෝන වලට බලපෑමක් ඇති කරන බැවිනි.

• පෙනහළු සෞඛ්‍යයට හිතකරයි 

බර්බෙරින් සංයෝගයේ ඇති ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණය පෙනහළු ක්‍රියාකාරිත්වයට ප්‍රයෝජනවත් වේ. සිගරට් දුම නිසා ඇතිවන උග්‍ර පෙනහළු දැවිල්ලේ බලපෑම ද අඩු කරයි.

• අක්මාව ආරක්ෂා කරයි

Berberine රුධිරයේ සීනි අඩු කරයි, ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය බිඳ දමයි, ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ අඩු කරයි. මේවා දියවැඩියාවේ සලකුණු වන නමුත් අක්මාවට හානි කරයි. Berberine අක්මාව ආරක්ෂා කරයි, එය මෙම රෝග ලක්ෂණ වැඩි දියුණු කරයි.

• පිළිකා වළක්වයි

Berberine පිළිකා සෛල මරණයට හේතු වේ. එය ස්වභාවිකවම පිළිකා සෛල වර්ධනය වීම වළක්වයි.

• ආසාදන වලට එරෙහිව සටන් කරයි

Berberine අතිරේකය බැක්ටීරියා, වෛරස්, දිලීර සහ පරපෝෂිතයන් වැනි හානිකර ක්ෂුද්ර ජීවීන් සමඟ සටන් කරයි. 

• හෘදයාබාධ

එක් අධ්‍යයනයකින් පෙන්නුම් කළේ බර්බෙරින් සංයෝගය හෘදයාබාධ ඇති රෝගීන්ගේ රෝග ලක්ෂණ සහ මරණ අවදානම සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කරන බවයි. 

Berberine භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?

බොහෝ අධ්‍යයනයන් දිනකට 900 සිට 1500 mg පරාසයක මාත්‍රාවක් භාවිතා කර ඇත. ආහාර වේලකට පෙර 500 mg, දිනකට 3 වතාවක් (දිනකට 1500 mg) වඩාත් කැමති ආහාර වේ.

බාබර්ගේ හානිය

• ඔබට රෝගී තත්වයක් තිබේ නම් හෝ යම් ඖෂධයක් ලබා ගන්නේ නම්, berberine අතිරේක භාවිතා කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න. ඔබ දැනට රුධිරයේ සීනි අඩු කරන ඖෂධ ලබා ගන්නේ නම් මෙය විශේෂයෙන් වැදගත් වේ.
• සමස්තයක් වශයෙන්, මෙම අතිරේකය හොඳ ආරක්ෂිත පැතිකඩක් ඇත. වැඩිපුරම වාර්තා වන අතුරු ආබාධ ආහාර ජීර්ණයට සම්බන්ධ වේ. කැක්කුම, පාචනයවායුව, මලබද්ධය සහ උදර වේදනාව පිළිබඳ සමහර වාර්තා තිබේ.

යොමුව: 1