ලිපියේ අන්තර්ගතය
බකෝපා මොන්නියරිඑය බොහෝ ගැටලු සඳහා පිළියමක් ලෙස පෙනෙන ඖෂධීය ශාකයකි. වැඩිපුරම භාවිතා වන ඉන්දියාවේ බ්රාහ්මී එය මුලක් ලෙස හඳුන්වන අතර ආයුර්වේද වෛද්‍ය විද්‍යාවේදී භාවිතා වන ප්‍රධානතම ඖෂධ පැළෑටියකි.
තෙත් සහ නිවර්තන පරිසරවල වර්ධනය වන මෙම ශාකය ජලය යට ජීවත් වීමට ඇති හැකියාව නිසා මින්මැදුරක් ලෙස ජනප්‍රිය වේ.
Bacopa monnieri ශාකයඑහි ඖෂධීය ගුණ සියවස් ගණනාවක් තිස්සේ ප්රසිද්ධ වී ඇති අතර අතීතයේ සිටම මතකය වැඩි දියුණු කිරීම, කාංසාව අඩු කිරීම සහ අපස්මාරයට ප්රතිකාර කිරීම ඇතුළු විවිධ අරමුණු සඳහා භාවිතා කර ඇත.
මෙම ඔසු පිළිබඳ පර්යේෂණ මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වයට එහි ප්රතිලාභ කෙරෙහි අවධානය යොමු කර ඇති අතර, එය මතකය වැඩි දියුණු කරන අතර අනෙකුත් ප්රතිලාභ අතර කාංසාව සහ ආතතිය අඩු කරන බව සොයා ගෙන ඇත.
මෙම ශාකයේ දක්නට ලැබේ බැකෝසයිඩ් යනුවෙන් හැඳින්වෙන ප්‍රබල සංයෝග පන්තියක් යැයි සැලකේ
Bacopa යනු කුමක්ද?
බකොපා, Plantaginaceae පවුලට එය ජලජ ශාකයකි. එය වගුරු බිම්වල වර්ධනය වන අතර ඉන්දියාවට ආවේණික විශේෂයකි. ඉන්දියාවේ එය ඖෂධීය ගුණ සඳහා භාවිතා කරන අතර බටහිර එය මින්මැදුරේ ජලජ ශාකයක් ලෙස භාවිතා කරයි.
බකොපා කුලයට අයත් ශාක අතර බකෝපා මොන්නියරි එය ශාකසාර ඖෂධ සඳහා භාවිතා කරන වර්ගයකි.
ශාක පත්‍රවල ඇති සැපෝනින් ශාකයේ ඖෂධීය ගුණ සඳහා වගකිව යුතුය.
ආයුර්වේදයට අනුව, bacopa monnieri එය උණුසුම්, තියුණු, කටුක, වමනය සහ විරේචක බලපෑමක් ඇත. එසේම වණ, ගෙඩියක්, ප්ලීහාව විශාල වීම, අජීර්ණය, දැවිල්ල, ලාදුරු, රක්තහීනතාවය ප්රයෝජනවත් ලෙස සැලකේ.
ආයුර්වේද වෛද්‍යවරුන් Bacopa monnieri ශාකය ඔවුන් එය වෙනත් ශාක හා මෙම මිශ්රණ සමඟ මිශ්ර කළා කථන ආබාධ, මානසික තෙහෙට්ටුව, අපස්මාරය, ආහාර ජීර්ණ ගැටළු සහ පිළිකා වැළැක්වීම සඳහා ඔවුන් එය භාවිතා කර ඇත.
Bacopa Monnieri හි ප්රතිලාභ මොනවාද?
විවිධ තත්වයන් සඳහා භාවිතා වුවද බකෝපා මොන්නියරිඑහි ප්රතිලාභ අතර මතකය සහ සංජානනය වැඩිදියුණු කිරීමේ හැකියාවයි. එය මානසික ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරන ද්‍රව්‍යයක් වන නූට්‍රොපික් ලෙස වර්ගීකරණය කර ඇත. මෙම ඖෂධීය ශාකයේ ප්රතිලාභ පහත පරිදි වේ;
- ප්රතිඔක්සිකාරක අන්තර්ගතය
ප්රතිඔක්සිකාරක නිදහස් රැඩිකල් ලෙස හඳුන්වන හානිකර අණු මගින් සෛලීය හානිවලින් ආරක්ෂා කරයි.
අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ නිදහස් රැඩිකලුන් ශරීරයට සිදුවන හානිය නිසා හෘද රෝග, දියවැඩියාව සහ සමහර පිළිකා වැනි නිදන්ගත රෝග බොහොමයක් ඇති කරන බවයි.
බකෝපා මොන්නියරිප්රතිඔක්සිකාරක බලපෑම් සහිත බලවත් සංයෝග අඩංගු වේ. උදාහරණයක් ලෙස, මෙම ශාකයේ ඇති ප්‍රධාන ක්‍රියාකාරී සංයෝගවලින් එකක්, බැකෝසයිඩ් නිදහස් රැඩිකලුන් උදාසීන කරයි.
මෙම තත්ත්වය ඇල්සයිමර් රෝගය, පාකින්සන් රෝගය සහ අනෙකුත් ස්නායු විකෘතිතා රෝග වැනි බොහෝ තත්වයන් වැළැක්වීම සඳහා එය වැදගත් වේ.
- දැවිල්ල
දැවිල්ලඑය අපගේ ශරීරය රෝග සමඟ සටන් කිරීමට උපකාර වන ස්වභාවික ප්රතිචාරයකි. දැවිල්ල දිගටම පැවතුනහොත්, එය පිළිකා, දියවැඩියාව, හෘදය සහ වකුගඩු රෝග ඇතුළු බොහෝ තත්වයන් ඇති කළ හැකිය.
පරීක්ෂණ නල අධ්යයන වලදී බකෝපා මොන්නියරි, ගිනි අවුලුවන ප්‍රතිශක්තිකරණ ප්‍රතිචාරය උත්තේජනය කරන ප්‍රෝ-ගිනි අවුලුවන සයිටොකයින්, අණු මුදා හැරීම මර්දනය කරයි.
- මොළයේ ක්රියාකාරිත්වය
මෙම ඔසු පිළිබඳ අධ්‍යයනයකින් පෙනී යන්නේ එය මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වයේ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරන බවයි. එවැනි අධ්යයනයක් මීයන් තුළ සිදු කරන ලදී. බකෝපා මොන්නියරි තොරතුරු රඳවා ගැනීමට පරිශීලකයින්ගේ හැකියාව වැඩි දියුණු කර ඇත.
වැඩිහිටි වැඩිහිටියන් 60 දෙනෙකු සමඟ තවත් අධ්යයනයක් සිදු කරන ලද අතර සති 12 ක් සඳහා 300 mg හෝ 600 mg භාවිතා කරන ලදී. බකෝපා මොන්නියරි උපුටා ගැනීම එය දිනපතා ගැනීමෙන් මතකය, අවධානය සහ තොරතුරු සැකසීමේ හැකියාව වැඩි දියුණු වන බව තීරණය කර ඇත.
ADHD රෝග ලක්ෂණ
අවධානය අඩු අධි ක්‍රියාකාරීත්වයේ ආබාධය (ADHD)එය ස්නායු සංවර්ධන ආබාධයක් වන අතර එය අධි ක්‍රියාකාරීත්වය සහ අවධානය යොමු නොකිරීම වැනි තත්වයන් ඇති කරයි. Bacopa monnieri එය ADHD රෝග ලක්ෂණ අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වන බව අධ්‍යයනවලින් සොයාගෙන ඇත.
එක් අධ්යයනයක් ADHD, 120 mg සහිත ළමුන් 125 දෙනෙකු සමඟ සිදු කරන ලදී බකෝපා මොන්නියරි අඩංගු ඖෂධ පැළෑටි මිශ්රණයක් බව තීරණය කර ඇත
- කාංසාව සහ ආතතිය වළක්වා ගැනීම
බකෝපා මොන්නියරි එය කාංසාව සහ ආතතිය වළක්වයි. එය ඇඩප්ටොජනික් ඔසුවක් වන අතර එයින් අදහස් වන්නේ එය ආතතියට ශරීරයේ ප්‍රතිරෝධය වැඩි කරන බවයි. එය කෝටිසෝල් හෝමෝන මට්ටම අඩු කරන නිසා එය මනෝභාවය නියාමනය කරයි.
- රුධිර පීඩනය අඩු කිරීම
අධි රුධිර පීඩනයඑය බරපතල සෞඛ්‍ය ගැටලුවක් වන්නේ එය හෘදයේ සහ රුධිර නාලවල ගැටළු ඇති කරන බැවිනි. එය හදවත දුර්වල කරන අතර හෘද රෝග ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කරයි. බකෝපා මොන්නියරි රුධිර පීඩනය නිරෝගී පරාසයක තබා ගැනීමට උපකාරී වේ.
එය රුධිර වාහිනී පුළුල් කිරීම සහ රුධිර ප්රවාහය වැඩි දියුණු කිරීම නිසා සිස්ටලික් සහ ඩයස්ටොලික් රුධිර පීඩන මට්ටම් දෙකම අඩු කරයි.
- පිළිකා වැළැක්වීම
බකෝපා මොන්නියරි ශාකයේ ඇති ක්‍රියාකාරී සංයෝග පන්තිය බැකෝසයිඩ් පරීක්ෂණ නල අධ්‍යයනයේදී එය පියයුරු සහ මහා බඩවැලේ පිළිකා සෛල වර්ධනය වීම වළක්වයි.
- ඇල්සයිමර් සහ ඩිමෙන්ශියාව
ඇල්සයිමර් යනු මොළයේ රෝගයක් වන අතර එය වර්ධනය වන විට මතක ශක්තිය නැතිවීම, ඩිමෙන්ශියාව සහ අකල් මරණයට හේතු වේ.
ඇල්සයිමර් ස්වභාවික ප්‍රතිකාරයේ කොටසක් ලෙස bacopa monnieri සාරය භාවිතා කළ හැකිය. මෙම විෂය පිළිබඳ පර්යේෂණයන් පෙන්වා දී ඇත්තේ මෙම ඖෂධීය ශාකය සංජානන ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරන බවයි. ඔක්සිකාරක ආතතියඑය රුධිර පීඩනය අඩු කරන අතර ඩිමෙන්ශියාවෙන් මොළය ආරක්ෂා කරන බව තීරණය කර ඇත.
- අපස්මාරය
අපස්මාරය යනු මොළයේ සෛල ව්‍යාජ සංඥා යවන විද්‍යුත් සංඥා සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමේ ප්‍රතිඵලයක් ලෙස ශරීරය තුළ අල්ලා ගැනීම් ඇතිවීමයි. සතුන් සමඟ අධ්‍යයනය bacopa monnieri ශාකයේ එය අපස්මාරය සඳහා ස්වභාවික ප්‍රතිකාරයක් විය හැකි බව යෝජනා කරයි.
- නිදන්ගත වේදනාව
බකෝපා මොන්නියරි එය ශක්තිමත් විෂාදනාශක බලපෑම් මෙන්ම වේදනාව අඩු කිරීමේ ගුණ ඇත.
භින්නෝන්මාදය
මේ පිළිබඳ පර්යේෂණ තවමත් සිදුවෙමින් පවතී, නමුත් ශාකයෙන් ලබාගත් සාරය භින්නෝන්මාදයේ රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීමට පොරොන්දු වේ.
බකෝපා මොන්නියරිප්රතිලාභ තීරණය කිරීම සඳහා අධ්යයන දවසින් දවස මේ ඔෟෂධීය ශාකය ගැන අලුත් අලුත් දේවල් දැනගන්න ලැබෙනවා. ශාකයේ සමහර ප්රතිලාභ හඳුනාගෙන ඇත, නමුත් මෙම ගැටළු සම්බන්ධයෙන් ප්රමාණවත් සාක්ෂි නොමැත. බකෝපා මොන්නියරිසාක්ෂි නොමැතිකමේ වාසි පහත පරිදි වේ;
- පිටුපස වේදනාව සුව කරයි.
- පිටුපස වේදනාව වැඩි දියුණු කරන්න.
- හෘදය අකර්මන්‍යතාවය සහ සිරුරේ තරලය ගොඩනැගීම (හෘදයාබාධ හෝ CHF).
- නින්ද නොයාම.
- රූමැටොයිඩ් ආතරයිටිස් (RA).
- ඇදුම
- ගොරෝසු බව
- හන්දිපත් රුදාව
- ලිංගික ක්‍රියාකාරකම් අතරතුර තෘප්තිමත් වීම වළක්වන ලිංගික ගැටලු.
Bacopa monnieri හි අතුරු ආබාධ මොනවාද?
බකෝපා මොන්නියරි එය ආරක්ෂිත යැයි සැලකෙන ඔසුවක් වන නමුත් එය සමහර පුද්ගලයින්ට අතුරු ආබාධ ඇති කළ හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, සාරය භාවිතා කිරීමෙන් පසු ඔක්කාරය, බඩේ කැක්කුම සහ පාචනය වැනි ආහාර ජීර්ණ රෝග ලක්ෂණ අත්විඳිය හැකිය.
බකෝපා මොන්නියරි ගර්භණී සමයේදී එහි භාවිතයේ ආරක්ෂාව පිළිබඳව කිසිදු අධ්‍යයනයකින් තක්සේරු කර නොමැති බැවින් ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා එය නිර්දේශ නොකරයි. Bacopa භාවිතා කිරීමෙන් පසු ඇතිවිය හැකි අතුරු ආබාධ අපට පහත පරිදි ලැයිස්තු ගත කළ හැකිය.
මන්දගාමී හෘද ස්පන්දන වේගය (බ්‍රැඩිකාර්ඩියා): බකොපා එය හෘද ස්පන්දනය මන්දගාමී කළ හැකිය. දැනටමත් මන්දගාමී හෘද ස්පන්දන වේගය ඇති පුද්ගලයින්ට මෙය ගැටළු ඇති කළ හැකිය.
ආමාශ ආන්ත්රයික අවහිරතා: බකොපා බඩවැල් අවහිරතා ඇති විය හැක. මෙය බඩවැල්වල අවහිරතා ඇති පුද්ගලයින්ට ගැටළු ඇති කළ හැකිය.
වණ: බකොපාආමාශයේ සහ බඩවැල්වල ස්රාවය වැඩි කළ හැක. මෙය වණ නරක අතට හැරිය හැකි බව විශ්වාස කෙරේ.
පෙනහළු තත්වයන්: බකොපාපෙණහලුවල තරල ස්රාවය වැඩි කරයි. මෙය ඇදුම හෝ එම්පිසීමාව වැනි පෙනහළු තත්වයන් නරක අතට හැරිය හැකි බවට කනස්සල්ල ඇත.
තයිරොයිඩ් ආබාධ: බකොපාතයිරොයිඩ් හෝමෝන මට්ටම වැඩි විය හැක. තයිරොයිඩ් රෝග ඇති අය හෝ තයිරොයිඩ් හෝමෝන ඖෂධ ගන්නා අය, බැකෝපාඑය ප්රවේශමෙන් භාවිතා කළ යුතුය හෝ සම්පූර්ණයෙන්ම වළක්වා ගත යුතුය.
මුත්රා මාර්ගය අවහිර වීම: බකොපා මුත්රා මාර්ගයේ ස්රාවය වැඩි කරයි. මෙය මුත්රා අවහිර වීමට හේතු වන බව විශ්වාස කෙරේ.
එය වේදනා සහන සඳහා භාවිතා කරන ඖෂධයක් වන amitriptyline ඇතුළු සමහර ඖෂධ සමඟ අන්තර් ක්රියා කළ හැකිය. ඔබ යම් ඖෂධයක් භාවිතා කරන්නේ නම්, බකෝපා මොන්නියරි එය ගැනීමට පෙර සෑම විටම ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් විමසන්න.
Bacopa monnieri භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?
බකෝපා මොන්නියරි එය කැප්සියුල සහ කුඩු වැනි විවිධ ආකාරවලින් ලබා ගත හැකිය. මානව අධ්‍යයනයන් පවසන්නේ ඔසු සාරය සඳහා සාමාන්‍ය මාත්‍රාව දිනකට 300-450 mg අතර බවයි. කෙසේ වෙතත්, ඔබ මිලදී ගන්නා නිෂ්පාදනය අනුව මාත්‍රා නිර්දේශ වෙනස් වේ.
වුවද බකෝපා මොන්නියරි බොහෝ මිනිසුන් සඳහා එය ආරක්ෂිත යැයි සලකනු ලැබුවද, එය අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්යවරයෙකුගේ අනුමැතියකින් තොරව භාවිතා කිරීම නිර්දේශ නොකරයි.
ප්රති result ලයක් වශයෙන්;
bacopa monnieri, එය බොහෝ රෝග සඳහා භාවිතා කළ හැකි ආයුර්වේද ඖෂධීය ඖෂධයකි. මානව අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ එය මොළයේ ක්රියාකාරිත්වය ඉහළ නැංවීමට, ADHD රෝග ලක්ෂණ වලට ප්රතිකාර කිරීමට සහ ආතතිය සහ කාංසාව අඩු කිරීමට උපකාරී වන බවයි.
මීට අමතරව, ටියුබ් සහ සත්ව අධ්‍යයනයන් ද එහි පිළිකා නාශක ගුණ ඇති බවත්, දැවිල්ල සහ රුධිර පීඩනය අඩු කරන බවත් තීරණය කර ඇත. ඔසු පිළිබඳ පර්යේෂණ දිගටම පවතින බැවින් ප්රමාණවත් සාක්ෂි නොමැති වෙනත් ප්රතිලාභ තිබේ.
ඔබ කියවිය යුතුම ලිපි
