උණුසුම් දැල්වීම්බෙල්ලේ, පපුවේ සහ මුහුණේ හදිසියේ දැනෙන උණුසුමයි. එය බොහෝ විට රාත්රියේදී සිදු වේ. එය කැපී පෙනෙන රතු පැහැය සහ දහඩිය සමඟ ඇත.
ආර්තවහරණයේදී, විශේෂයෙන්ම කාන්තාවන් තුළ, ඊස්ට්‍රජන් මට්ටම අඩු වීම නිසා මෙය සාමාන්‍ය තත්ත්වයකි. පුරස්ථි පිළිකා ඇති පිරිමින්ට ද සැලකිය යුතු ය උණුසුම් දැල්වීම් ජීවිත.
මෙම තත්ත්වය අවුලුවාලීමට බොහෝ සාධක තිබේ. සමහර අධ්‍යයනවලට අනුව, ලිංගික හෝමෝනවල බාධා කිරීම් හේතුවෙන් එය සිදු වේ. මෙයට හේතුව විවිධ හෝමෝන සහ ස්නායු සම්ප්‍රේෂක ශරීර උෂ්ණත්වය පාලනය කිරීමයි. එස්ටජන් ලැයිස්තුවේ ඉහළින්ම ඇත.
උණුසුම් දැල්වීමට හේතුව කුමක්ද?
ඔසප් වීම
- පර්යේෂණයක්, ආර්තවහරණයකාන්තාවන්ගෙන් සියයට 80 ක් පමණ උණුසුම් දැල්වීම් ඔහු ජීවතුන් අතර සිටින බව ප්‍රකාශ කරයි.
- කාන්තාවන්ගෙන් 55% ක් පමණ පූර්ව ආර්තවහරණයෙන් පසු වසර පහක් දක්වා ද, තුනෙන් එකක් වසර දහය දක්වා ද, 25% ක් ආර්තවහරණයෙන් වසර 8 කට පසුවත් පවතින බව අධ්‍යයනයෙන් සොයාගෙන ඇත.
ගෙඩියක්
- එක් අධ්යයනයක්, විශේෂයෙන් තයිරොයිඩ්, වකුගඩු සහ අග්න්‍යාශ පිළිකා ඇති රෝගීන් සඳහා, උණුසුම් දැල්වීම්නිතර වාර්තා වී ඇත.
- පියයුරු පිළිකා ඇති කාන්තාවන්ගෙන් සියයට 51-81 අතර ප්‍රමාණයක් සහ පුරස්ථි ග්‍රන්ථියේ පිළිකා ඇති පිරිමින්ගෙන් සියයට 69-76 අතර ප්‍රමාණයක් ද එය වාර්තා කරයි.
ලිංගික හෝමෝන
- ලිංගික හෝමෝන, විශේෂයෙන් එස්ටජන්, උණුසුම් දැල්වීම් සඳහා අවදානම් සාධකයකි
- එස්ටජන් අඩුවීම ශරීරයේ තාප නියාමක හෝමියස්ටැසිස් ක්රමයෙන් බලපායි. එය උණුසුම පිළිබඳ හැඟීමක් ඇති කරයි.
- ඊස්ට්‍රජන් ප්‍රමාණය අඩුවීම ආර්තවහරණයට පමණක් නොව, ශරීරයේ අඩු එස්ටජන් මට්ටම් ඇති කරන වෙනත් තත්වයන්ට ද සම්බන්ධ වේ, එනම් පූර්ව වැඩිවිය පැමිණීම, පිටියුටරි අසමත්වීම, පශ්චාත් ප්‍රසව ෂීහාන්ගේ සින්ඩ්‍රෝමය සහ ඩිම්බකෝෂ ක්‍රියාකාරිත්වය නැතිවීම.
දියවැඩියාව
- මොළය පිළිබඳ අධ්යයනයක් ග්ලූකෝස් ඊස්ට්‍රජන් ප්‍රේරිත අඩුවීම හේතුවෙන් උණුසුම් දැල්වීම්එය අවුලුවන බව පෙන්නුම් කරයි.
- අඩු එස්ටජන් මොළයට ග්ලූකෝස් ප්රවාහනය අඩුවීමට හේතු වේ.
- එමනිසා, මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි වන විට සහ වැඩි ග්ලූකෝස් අවශ්‍ය වන විට, ශරීරයට සැපයුම පවත්වා ගැනීම සඳහා නියාමනය කළ නොහැකි අතර, උණුසුම් දැල්වීම් ඇති කරයි.
ජාන විද්‍යාව
- ඇතැම් ජාන වර්ගවල වෙනස්කම් උණුසුම් දැල්වීම්හේතු විය හැක.
- මේ හේතුව නිසා, සමහර පූර්ව ආර්තවහරණයට ලක් වූ කාන්තාවන් එය පූර්ව අවධියේදී සහ දිගු කාලයක් තුළ අත්විඳිති. උණුසුම් දැල්වීම්මෙම තත්වයට මුහුණ දෙන අතර, සමහරුන්ට එය අඩු වාර ගණනක් අත්විඳිති.
ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා
- ආහාර අරුචිය, බුලිමියා ve අධික ලෙස ආහාර ගැනීම ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා වැනි ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා දුර්වල ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියක් හේතුවෙන් උණුසුම් දැල්වීම් ඇති කරයි.
ගැබ් ගැනීම
- එක් අධ්යයනයකින් හෙළි වූයේ ගර්භණී සමයේදී කාන්තාවන්ගෙන් සියයට 35 ක් සහ දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු සියයට 29 ක් පමණ බවයි. උණුසුම් දැල්වීම් ඔහු ජීවතුන් අතර සිටින බව ප්‍රකාශ කරයි.
- ගර්භණී සමයේදී හෝර්මෝන උච්චාවචනයන් සහ ප්රජනන සංක්රමණය හේතුවෙන් ද එය සිදු වේ.
තරබාරුකම
- බර වැඩි වීම, උණුසුම් දැල්වීම්එය සිදුවීමට හේතු වේ.
- අතිරික්ත මේද පටක තාපය මුදා හැරීම වළක්වන බැවිනි.
- එසේම තරබාරු කාන්තාවන්ගේ ඊස්ට්‍රජන් මට්ටම අඩුයි. මෙය තත්වය අවුලුවයි.
චිත්තවේගීය වෙනස්කම්
- මානසික අවපීඩනය සහ කාංසාව වැනි මානසික ආබාධ උණුසුම් දැල්වීම් සඳහා අවදානම් සාධකයකි
- එක් අධ්යයනයකින් රෝග ලක්ෂණ නොමැති අය සංසන්දනය කර ඇත උණුසුම් දැල්වීම් සමඟ පූර්ව ආර්තවහරණයට ලක් වූ කාන්තාවන් තුළ මානසික අවපීඩනය බහුලව දක්නට ලැබෙන බව පෙන්නුම් කළේය
දුම්බීමට
- දුම් පානය කරන කාන්තාවන්ට අඩු progesterone සහ estrogen මට්ටම් සහ ඉහළ ඇන්ඩ්රොජන් මට්ටම් ඇති බව එක් අධ්යයනයක සඳහන් වේ.
- කවදාවත් දුම් පානය නොකළ කාන්තාවන් හා සසඳන විට, උණුසුම් දැල්වීම් ඔවුන් ජීවත් වීමට 4 ගුණයකින් වැඩි ය.
සමහර ඖෂධ
- එක් අධ්යයනයකින් හෙළි වී ඇත්තේ කාන්තාවන් පියයුරු පිළිකා ඖෂධ සහ පිරිමින් පුරස්ථි ග්‍රන්ථි පිළිකා ඖෂධ නිශ්චිත කාලයක් ලබා ගන්නා බවයි. උණුසුම් දැල්වීම් ඔහු පවසන්නේ ඔහුට ජීවත් විය හැකි බවයි.
- හෝර්මෝන ප්‍රතිකාරයට ලක්වන කාන්තාවන්ටද මෙම තත්ත්වය ඇතිවේ.
උණුසුම් දැල්වීමට වෙනත් හේතු
- කුළුබඩු සහිත ආහාර අනුභව කිරීම
- උණුසුම් බීම පානය කිරීම
- භෞතික ක්රියාකාරකම්
- කැෆේන්
- තද ඇඳුම් ඇඳගෙන
- නිසි වාතාශ්රයක් නොමැතිව උණුසුම් කාමරයක සිටීම
- කොඳු ඇට පෙළේ තුවාල
- මත්පැන් පරිභෝජනය
යොමුව: 1
ඔබ කියවිය යුතුම ලිපි
